HVORFOR BRUKER OLYMPIAN GABBY THOMAS EN ARMERME? EKSPERTER FORKLARER

Gabby Thomas konkurrerer i 200m-finalen ved de olympiske leker i Paris 2024.
Hun har på seg en armerme når hun konkurrerer om å minne henne på å pumpe armene.
Armermer brukes vanligvis for restitusjon, forteller banetrenere meltyourmakeup.com.

Ting varmes opp på OL-banen, med flere avgjørende finaler foran seg. Et stort løp folk ser på er 200 meter-finalen, med Team USA Gabby Thomas går inn som favoritt.

27-åringen cruiset til toppen av flokken i semifinalen, med kun St. Lucias Julien Alfred (som slo Sha'Carri Richardson på 100m) og ble med henne i gruppen under 22 sekunder, pr OL . med . Gabby er også utdannet ved Harvard University som for tiden jobber ved en frivillig helseklinikk i Austin, Texas for personer uten forsikring, pr. NBC .

Men mens du ser på Gabby rase, vil du kanskje legge merke til at hun har på seg et erme på den ene armen. Hva handler det om?

Her er hva du bør vite om Gabby Thomas' armhylse – inkludert hva eksperter har å si om bruken på banen.

Møt ekspertene: Sprinttrener og sportsprestasjonskonsulent Derek Hansen . Doug Sklar , CPT, en banetrener og grunnlegger av New York City treningsstudio PhilanthroFIT.

Hvorfor bruker Gabby Thomas en arm erme?

I 2021 åpnet Gabby opp om å bruke en arm erme til Kvinners løping . For mange mennesker er de estetiske, delte hun. For meg føler jeg at det er en påminnelse ut av blokkene om å drive armen min opp.

Relaterte historier

Sydney McLaughlin-Levrone er en selvbevisst mester
Olympian Gabby Thomas' favorittøvelse med lav effekt
Alt om Sydney McLaughlin-Levrones mann

Å kjenne på ermet på armen får henne til å tenke: Okei, kjør armen, som hjelper til med å drive henne fremover. Det er det jeg bruker det for, men jeg er kanskje den eneste som bruker det som et signal om det, sa hun.

Gabby endrer vanligvis hvilken arm hun bærer ermet på, samt om hun bruker en eller to av dem.

Hvorfor bruker andre idrettsutøvere armermer?

Selv om Gabby kan bruke ermet som en påminnelse om formen hennes, er det ikke den eneste måten disse armermene kan brukes på.

Vanligvis brukes disse kompresjonshylsene for overkroppen for å 'restituere' for å hjelpe til med sirkulasjon og venøs retur, sprinttrener og sportsprestasjonskonsulent Derek Hansen forteller Meltyourmakeup.com .

Ermer kan også brukes for å holde leddet varmt, samt spre eventuell hevelse eller betennelse, bemerker han. Det er grunner til at du kan bruke ermer når det gjelder skade og restitusjon, legger Hansen til.

Men årsakene til en sleeve kan variere fra person til person, sier Doug Sklar , CPT, en banetrener og grunnlegger av New York City treningsstudio PhilanthroFIT.

Noen vil bruke dem fordi de tror de kan bidra til å forhindre skade eller øke blodstrømmen, sier han. Andre bruker dem sannsynligvis fordi de ser noen eliteidrettsutøvere bruke dem, så de antar at de bare skal. Andre bruker dem bare for mote.

For noen idrettsutøvere kan armermer også være en overtroisk ting, sier Hansen. [Gabby] hadde et godt løpsresultat da hun hadde på seg en eller to tidligere, fortsatte han og la merke til at en erme kan gi Gabby komfort.

Kanskje det hjelper å minne henne på å fortsette å pumpe armene, siden armene er med på å drive handlingen til bena, sier Hansen.

Relaterte historier

Suni Lees uhelbredelige nyresykdomsdiagnose
Alt om Team USA Gymnastics tatoveringer
Trekker Simone Biles opp etter OL i 2024?

Sklar sier at det er vanskelig å si om det å bruke ermer hjelper idrettsutøvere å vinne – til syvende og sist er det opp til den enkelte løper.

Mange idrettsutøvere bruker dem og vinner ikke, påpeker han. Men så lenge de er komfortable og ikke altfor begrensende, er det egentlig ingen grunn til å ikke bruke dem. Hvis man tror at de vil hjelpe dem til å prestere bedre, er det i det minste en sjanse for en placebofordel, og potensielt en fysiologisk fordel også.

Uansett ser det ut til å fungere for Gabby. Hvis du ønsker å vippe en arm erme, har mange idrettsutøvere (inkludert Gabby) en fra Nike: