Scarlett Johansson har fantastiske ben i flere dager mens hun poserer i en elegant dagskjole i Cannes

Fitness
  • Scarlett Johansson går runden i Cannes for å promotere sin nye film, Asteroid City, og hun tusler absolutt ikke rundt i moteavdelingen.
  • Den 38 år gamle skuespillerinnen poserte nettopp på en fotosamtale i en nydelig stripete kjole som viste frem hennes supertonede armer og ben.
  • Scarlett, som spilte Black Widow i Marvel-filmer, trente veldig hardt for å komme i superheltform hver gang hun filmet – med vektløfting, styrkeløft, kettlebells, kroppsbygging, kroppsvekt, yoga og kondisjonsarbeid

Scarlett Johansson er i Cannes, sammen med stort sett alle kjente personer i showbransjen.

Den 38 år gamle skuespillerinnen og The Outset-grunnleggeren går rundt for å promotere sin nye film, Asteroid City, og hun driver absolutt ikke rundt i moteavdelingen. Scarlett poserte nettopp på en fotosamtale i en nydelig stripete kjole som viste frem hennes supertonede armer og sterke ben, og jeg må bare si at jeg er så imponert.



Så hva gjør hun for å se så sprek ut i disse dager? Skuespillerinnen er notorisk privat, men hun har delt noen utdrag her og der. Til å begynne med er ScarJo en kjempesuperhelt (hun spiller Black Widow i Marvel-filmene) og det krever en viss styrke.



Frankrike filmfestival cannes

CHRISTOPHE SIMON//Getty bilder

Relatert historie
  • Scarlett Johansson Beauty Skincare RoutineScarlett Johanssons skjønnhetshemmeligheter, avslørt

Hun jobber med trener Eric Johnson fra Homage for å komme i superheltkampform. Hun hadde allerede denne flotte treningsbasen, denne enorme grunnleggende styrkebasen, sa Johnson Form å gjøre Scarlett klar for Svart enke . 'Vi hadde en stor 'offseason', vi hadde mye tid til å forberede oss, nesten et år, så jeg kunne virkelig få den grunnleggende styrken og kondisjonen hennes til der vi ønsket at den skulle være.'



youtube Se hele innlegget på YouTube
Relatert historie
  • 77th Annual Golden Globe Awards - ArrivalsScarlett Johansson og Colin Josts kroppsspråk

Johnson sa at treningsøktene deres var veldig effektive, og de to kom vanligvis i gang allerede klokken 05.30. De startet med mobilitetsarbeid, som skumrulling, etterfulgt av strekk og massevis av medisinballkast, ifølge Johnson. 'Jeg vil på en måte starte med en krets for å få nervesystemet hennes i gang, så vi svinger med kettlebell eller vi gjør noen forskjellige typer hoppplyometriske,' sa han.

De blandet også jevnlig trekk for å målrette litt av hvert. Jeg liker å integrere ulike kvaliteter fra olympisk vektløfting, styrkeløft, kettlebells, kroppsbygging, kroppsvekt, yoga og kondisjonsarbeid, fortalte Johnson Meltyourmakeup.com Storbritannia . Vil du ha kvitteringer? Sjekk ut dette bildet av ScarJo som løfter en tonn av vekter:

instagram Se hele innlegget på Instagram
Relatert historie
  • scarlett johansson skinInne i Scarlett Johanssons hudpleierutine

Johnson fortalte Harper's Bazaar Storbritannia at ScarJo følger en ganske streng diett mens du filmer. Hun syklet gjennom dager med høyt karbohydrater og lavt fettforbruk, kontra lavt karbohydrater og høyere fett samtidig som hun opprettholder proteininntaket, sa han.



Hun gjorde også periodisk faste ved å bruke et 12-timers fastevindu hver dag – og hun gjorde dette for nesten et år mens du filmer Uendelig krig og Sluttspill .

Bobby Strom, en trener som har jobbet med henne tidligere, fortalte tidligere Us Weekly helt tilbake i 2012 at når hun først kom i superheltform, fulgte hun vanligvis et vegansk kosthold og spiste flere små måltider om dagen. Men Scarlett fortalte det OG! i 2017 at hun er ute etter godbiter, selv når hun filmer. Når du er så disiplinert, eksisterer ikke 'juksemåltidet' egentlig, sa hun. Du er på en måte som: ‘Jeg har tjent denne sjokoladekakebiten – jeg kommer til å gå for det.’ Du tenker ikke engang på det.

ScarJo, alle sammen!