Natrium ascorbyl fosfat kan gi deg din lyseste hud noensinne

En av grunnene til at vitamin C er en så populær ingrediens er fordi alle ønsker å oppnå/opprettholde strålende hud. Å ha en glødende hudfarge får deg ikke bare til å se mer ungdommelig ut, men det får folk til å se sunnere ut. Vi får appellen, det er grunnen til at vi har brukt timer på å teste annerledes vitamin C hudpleie Produkter, men før du begynner å fylle opp, er det viktig å vite at det er forskjellige typer vitamin C. Det er riktig, som med andre hudpleie ingredienser (ahem, Retinoider ), det er forskjellige typer og hver har litt forskjellige fordeler, og akkurat som andre hudpleie ingredienser (ahem, Hyaluronsyre ), forskjellige molekylære nivåer trenger inn i forskjellige nivåer av huden. Og i dag er vi her for å snakke om natrium -askorbylfosfat.

Denne typen C-vitamin er kjent for å være mildere og mer stabil enn kollegene, og den tilbyr fremdeles mange gode hudfordeler. (Husk: C -vitamin er en av de mest effektive vitaminene du kan bruke lokalt for å høste et mangfold av fordeler.) Så det er populært kjent for å være en tryggere innsats for mennesker med sensitive hudtyper enn andre.

Vi forstår at hudpleiens verden kan føle seg forvirrende, så vi tappet tre styresertifiserte hudleger for å bryte ned alt det er å vite om natriumascorbylfosfat. Nedenfor forklarer de nøyaktig hva ingrediensen er, hva fordelene ved å bruke den er, hva de potensielle bivirkningene kan være, hvordan du best kan bruke den, og til og med liste opp noen av deres favoritt hudpleieprodukter i tilfelle du bestemmer deg for å gi dette VIP -vitaminet.

Møte ekspertene

• Jordan Carqueville , M.D., er en Chicago-basert hudlege.
• Michele Farber , M.D., er hudlege ved Schweiger Dermatology Group i New York City.
• Mona Gohara , M.D., er førsteamanuensis klinisk professor i dermatologi ved Yale School of Medicine.

Hva er natrium -askorbylfosfat?

Enkelt sagt, det er en form for vitamin C, teknisk sett et salt, forklarer Carqueville. Det er spesielt mindre potent enn den mer brukte formen, L-askorbinsyre. Jeg tenker på L-askorbinsyre som ekvivalent med å løfte en vekt på ti kilos, og natriumascorbylfosfat som en vekt på fem kilo, sier Gohara. 'Det er lettere og mindre intenst, men fortsatt gunstig. L-askorbinsyre er den bioaktive formen av vitaminet, en fancy måte å si at det er den formen som huden din faktisk kan bruke. Natrium ascorbylfosfat omdanner til slutt til askorbinsyre når den er i huden; Denne konverteringsprosessen er det som gjør den mindre aktiv og, ja, også mindre effektiv. Likevel er dette også grunnen til at det er mye mindre sannsynlig å forårsake irritasjon, forklarer Gohara.

Natrium ascorbyl fosfat

Type ingrediens: Antioksidant

Hovedfordeler: Nøytraliserer hudskadede frie radikaler, øker kollagenproduksjonen, evens hudfarge, har antimikrobielle fordeler.

Hvem skal bruke den: Generelt, fordi dette er mindre potent enn andre former for C -vitamin, er det generelt trygt for alle hudtyper, selv om noen mennesker kan oppleve mild irritasjon.

Hvor ofte kan du bruke den: En gang til to ganger daglig, selv om det alltid er en god idé å starte med å bruke den bare noen få ganger per uke og gradvis øke frekvensen for å sikre at huden din tåler den, råder Farber.

Fungerer bra med: Andre antioksidanter, spesielt vitamin E og ferulinsyre, samt fuktighetsgivende ingredienser som hyaluronsyre.

Ikke bruk med: Benzoylperoksyd kan oksidere vitamin C, og retinoler fungerer best ved en annen pH, sier Farber. Hvis begge disse er en del av behandlingen din, bruk dem til forskjellige tider av døgnet.

Den andre store fordelen? Spesielt de fleste former for C-vitamin, L-askorbinsyre, er beryktet for å være svært ustabile og lett nedbrutt når de blir utsatt for lys eller oksygen. (Dette er grunnen til at du ofte vil høre at det er best å se etter C-vitaminprodukter som ligger i mørke, ugjennomsiktige flasker.) Ikke tilfelle her: natriumascorbylfosfat anses å være en av de mer stabile formene for vitaminet og er lett, oksygen- og vannstabil, sier Carqueville. Og det gjør det ikke bare lettere å innlemme i forskjellige produktformuleringer, men betyr også at du ikke trenger å bekymre deg for at det mister styrken.

Fordelene med natrium askorbylfosfat for hud

I kjernen er alle typer vitamin C en topp antioksidant, selv om den også leverer andre typer fordeler.

Kjemper for frie radikaler: For det antioksidantpunktet fungerer det for å bekjempe effekten av UV -skader ved å rense frie radikaler som forårsaker DNA -endringer og fører til tegn på fotografering, sier Farber. (Som en rask påminnelse skaper eksponering for sol og forurensning frie radikaler i huden, som til slutt kan forårsake ting som flekker, rynker og slapp - vitamin C bekjemper dette.)

Øker kollagenproduksjonen: Sammen med de antioksidantegenskapene, er natrium ascorbyl fosfat en ideell anti-aldringsingrediens, som med andre C-vitaminformuleringer, har den evnen til å stimulere produksjonen av kollagen, proteinet som er ansvarlig for sterk, ungdommelig hud. (Interessant nok kan inntak av vitamin C ha samme effekt.)

Evens Out Skin Tone: Natrium ascorbyl fosfat er en flott ingrediens for de som ønsker å bekjempe hyperpigmentering eller mørke flekker, sier Carqueville. Ved å hemme tyrosinase, enzymet som trengs for å produsere melanin (pigment), kan det hjelpe både å falme eksisterende og avverge fremtidig misfarging.

Har fordeler med anti-acne: I følge en studie -natrium -askorbyylfosfat fra 2011 kan det ha en antibakteriell effekt, og det har vist seg å være en effektiv kviserbehandling. Sammen med det faktum at det er mindre irriterende enn andre former for vitaminet, er det et godt valg for de som er utsatt for utbrudd.

Bivirkninger av natriumascorbylfosfat

Selv om de mer intense formene for vitamin C kan være beryktet irriterende, er natriumascorbyl fosfat et flott alternativ for de som ikke tåler det, sier Gohara. Likevel er det en veldig aktiv ingrediens, så det er et visst potensial for irritasjon, spesielt for de som har huden på den supersensitive siden.

Hvordan du bruker natrium askorbylfosfat

For å få mest mulig smell for pengene dine, se etter serum med natrium ascorbylfosfat, som vil inneholde en høyere konsentrasjon av ingrediensen enn en lotion eller krem. Påfør den om morgenen, etter rensing, før fuktighetskrem. Dette er førsteklasses å høste antioksidantfordelene med ingrediensen, da det kan bidra til å bekjempe eventuelle frie radikaler som dannes på grunn av solen eller forurensningen du er utsatt for gjennom dagen. Du kan også se etter serum som cocktail det med andre antioksidanter, eller til og med legge et ekstra antioksidantserum på toppen, antyder Gohara. Bare sørg for å lokke av i morges rutine med en bredspektret solkrem med minst en SPF 30.

De beste produktene med natrium askorbylfosfat

Sammen med 20 prosent natrium ascorbylfosfat inneholder dette også magnesium ascorbylfosfat, en annen form for vitamin C som er ekstremt stabil, ifølge Carqueville. Den inneholder også Ascorbyl-palmitat, enda en versjon av vitaminet, sammen med et plantebasert kompleks ment å ytterligere hjelpe til med å jevnt ut hudfarge.

Morsomt faktum: Ole Henriksen var en av de opprinnelige talsmennene for å bruke C -vitamin i hudpleie. Dette effektive serumet fra hans eponyme produktlinje kombinerer både natrium-askorbyfosfat og kollagen for et en-to-anti-aldringspunch, og lover å målrette flekker, rynker og mer. Det er ikke rart at Mym Beauty -redaktører synes det er en av de beste C -vitamin -serum der ute.

Sodium Ascorbyl Phosphate er stjernen i showet i dette serumet, fra merket (veldig rimelig) ofte anbefaler ofte av hudleger. Det styrkes av hydratiserende glyserin og hyaluronsyre, noe som gjør det fuktighetsgivende, men fremdeles lett, alt vi kunne ønske deg i et serum.

Gohara liker dette 'kosmetisk elegante og sterkt konsentrerte' alternativet, som inneholder både L-askorbinsyre og natrium-askorbylfosfat for en dobbel dose vitamin C. Vitamin E og ferulinsyre avrunder antioksidant-trifektaen.

Carqueville anbefaler dette serumet; Den kombinerer natrium ascorbylfosfat sammen med to andre antioksidantkraftverk, vitamin E og ferulinsyre, som alle er ment å jobbe synergistisk. Hyaluronsyre gjør det ekstra fuktighetsgivende.

Dette er en av MYM Beauty's Picks for de beste vitamin-C-infunderte produktene, dette er en leserfavoritt. Det er også en Amazon-favoritt, en toppselger som stadig trekker raves anmeldelser fra kunder som legger inn imponerende før og etter bilder.

• Er natrium ascorbyl fosfat bra for hud?

  Ja! Det er en form for vitamin C som 'anses å være en av de mer stabile formene for vitaminet og er lys-, oksygen- og vannstabil, sier Carqueville.

• Kan natrium ascorbyl fosfat bekjempe kviser?

  Natrium ascorbylfosfat har antioksidant og potensielle antimikrobielle fordeler som er vist seg å hjelpe til med kviser og forhindre utbrudd.

• Hvor ofte skal du påføre natrium -askorbyylfosfat?

  Begynn med noen få ganger i uken, og øk gradvis til en eller to ganger om dagen, eller hvor mye huden din tåler den.

1. Telang Ps. Vitamin C i dermatologi . Indian Dermatol Online J . 2013; 4 (2): 143-146. doi: 10.4103/2229-5178.110593

2. Smaoui S, Hilima HB. Påføring av L-askorbinsyre og dens derivater (natriumascorbylfosfat og magnesium ascorbyl fosfat) i aktuelle kosmetiske formuleringer: Stabilitetsstudier . J Chem Soc Pakistan . 2013; 35 (4): 1096-1102.

3. Al-Niaimi F, Chiang Nyz. Aktuell vitamin C og huden: handlingsmekanismer og kliniske anvendelser . J Clin Aesthet Dermatol . 2017; 10 (7): 14-17.

4. Marini A, Farwick M, Grether-Beck S, et al. Modulering av hudpigmentering av tetrapeptidet Pkek: In vitro og in vivo bevis for hudblekingseffekter . Exp dermatol . 2012; 21 (2): 140-146. To: 10.1111/j.1600-0625.2011.01415.x

5. Iinuma K, Noguchi N, Nakaminami H, Sasatsu M, Nishijima S, Tsuboi I. Følsomhet for Propionibacterium acnes isolert fra pasienter med kviser vulgaris til sink askorbat og antibiotika . Clin Cosmet Investig Dermatol . 2011; 4: 161-165. doi: 10.2147/ccid.s23840

6. Keen Ma, Hassan I. Vitamin E i dermatologi . Indian Dermatol Online J . 2016; 7 (4): 311-315. doi: 10.4103/2229-5178.185494