DENNE ANSIKTSMASSASJETEKNIKKEN ENDRET ANSIKTSFORMEN MIN

For alle som har tilbrakt tid på Tiktok, vet du at ansiktsmassasjer er rasende. Og en ting er helt sikkert, før og etter bilder er imponerende. Ansiktsmassasje krever ingen lasere, mikrodermabrasjonsmaskiner eller høyteknologiske verktøy, og fremdeles kan fordelene være forbløffende. Hvis massasjen utføres riktig, kan den gi på en eller annen måte plumperkinnene, en mer skulpturert kjevelinje og en uanstrengt glød som aldri før.

While some facial massages are performed by world-class facialists, there are many techniques you can use at home. Ahead, Dr. Jeannette Graf and Koh Gen Do's senior managing director and lead facialist Megumi Setoguchi share the steps behind a macro beauty facial massage—along with its benefits.

Fortsett å lese for å finne ut hvordan du utfører en makro skjønnhetsmassasje på deg selv.

Møte ekspertene

Dr. Jeannette Graph er styresertifisert hudlege og assistent klinisk professor i dermatologi ved Mount Sinai School of Medicine i New York.
Megumi Setoguchi er Senior Administrerende direktør og leder ansiktsanlegg på det Tokyo-baserte spaet, Koh Gen Do.

Hva er en makro skjønnhetsmassasje?

'Makroens skjønnhetsmassasje er en unik metode som slapper av stivheten i hodet, nakken, nervene, musklene, meridianene og lymfeknuter, som vil bidra til å støtte vakker hud,' sier Setoguchi. Den er designet for å markedsføre hudhelse Fra innsiden og ut. 'Mange kvinner har en tendens til å konsentrere seg om urolige hudområder, men vanligvis er årsakene til urolig hud ikke synlige på ansiktsoverflaten.'

Fordelene med en makro skjønnhetsmassasje

Fremmer generell hudhelse
Reduserer stivhet og muskelspenning
Forbedrer lymfesirkulasjonen
Legger en glød til huden
Reduserer utseendet på puffiness
Slapper av anspente, kontrakterte ansiktsmuskler

Totalt sett sier Graf at denne massasjeteknikken fremmer lymfatisk drenering og vil resultere i en øyeblikkelig frigjøring av spenning i ansiktet, reduksjon i puffiness, fastere hud og en strålende glød på grunn av arten av å skulpturere ansiktsmusklene for å tømme overflødig væske som forårsaker puffiness.

'Denne metoden for ansiktsmassering er rettet mot lymfeknuter under ørene og på nakken og drenerer giftstoffene som er bygget opp under huden som forårsaker kjedelig hud. Mer sirkulasjon i disse områdene bringer mer oksygen til huden som stimulerer kollagenproduksjonens generelle hudnæringsstoffer og helse, forklarer hun.

Stjernen i behandlingen var en spesifikk ansiktsmassasjeteknikk der estetikeren brukte håndflatene til hendene hennes for å skulpturere og elte ansiktsmusklene mine, som en kroppsmassasje med dypvev. Da jeg dukket opp, så ansiktet mitt bokstavelig talt ut som en annen form - mer løftet og mer konturert. 'Jeg føler at jeg bare hadde veldig god sex,' sa jeg til en kvinne i lobbyen som nettopp hadde kommet ut av samme ansiktsbehandling, og hun var hjertelig enig.

Hva du kan forvente under en makro skjønnhetsmassasje

Kort sagt kan du forvente å føle deg ekstremt avslappet (og til tider kanskje litt ubehagelig). Det er to hovedmål for massasjen: å slappe av muskelspenning og å tømme overflødig væske i ansiktet som forårsaker puffiness. Du vil bruke overflaten på håndflaten i stedet for fingertuppene for denne massasjen. Koh Gen Do Technique ber deg om å massere 'dypt, sakte og bredt.'

Hva du trenger for en ansiktsmassasje hjemme

Det eneste produktet du trenger for å utføre dette ansiktsbehandlingen er en kremet fuktighetskrem, som Koh Gen Do's Macro Vintage Royal Masson Milk, som er fullpakket med avokadoprotein, probiotika, aminosyrer og milde lysere syrer, som alle er ment å jobbe for å få huden til å se smoter ut, plumper og lysere. Det er super silkeaktig, duftfri, og har aldri gjort kombinasjonshuden min bryte ut .

Hvis huden min føler seg tørrere enn normalt, liker jeg å legge til et par dråper Koh Gen Do's Macro Vintage T3 Premium Oil til massasjemelken min. Den ikke-fete oljen kan skilte med ingredienser som perillafrøolje, kukui nøttolje og cannabis sativa frøolje. Disse inneholder essensielle fettsyrer og naturlige antioksidanter, som Gjenopprett hudens fuktighetsbarriere og forhindre tørrhet og fine linjer.

Hvordan du utfører en ansiktsmassasje hjemme

Den første delen av teknikken er dedikert til å redusere spenningen: start med å bruke fuktighetskremen jevnt over hele ansiktet, ved å bruke overflaten på håndflaten i stedet for fingertuppene. Plasser nå en håndflate mellom øyenbrynene. Med fast jevn trykk, massasje i sirkulære bevegelser opp mot hårfestet. Deretter tar du begge håndflatene til templene dine og fortsett å massere med fast trykk i sirkulære bevegelser. Du kan justere hvor lenge du gjør dette i henhold til spenningsnivået ditt, men 20 sekunder eller så gjør det vanligvis for meg.

Nå er det på tide å prøve å depuff ved å drenere overflødig væske fra ansiktet ditt. Ved å bruke det samme trykknivået, plasser håndflatene under kinnbenene og masserer bakover mot hårfestet. Avslutt med å bruke håndflatene til å kutte kinnbenene og trekke oppover i fem sekunder. Gjenta de samme trinnene fra kjevelinjen mot sidene av ansiktet, og slutter ved å feie nedover nakken under ørene for å tømme lymfen. Gjenta disse bevegelsene fem eller seks ganger.

Til slutt, legg sidene av pekefingrene på nasolabialfolden (også kalt krøllen som kobler sidene av nesen til sidene av munnen) og sveiper i en væskebevegelse mot siden av ansiktet ditt, og slutter ved sakte å feie fingrene fra kjevelinjen ned nakken for å tømme lymfene. Følg diagrammer ovenfor hvis du trenger et visuelt eller dette Videoopplæring .

Ettervern

Når du er ferdig, vil du kanskje merke en synlig endring i ansiktsformen din (jeg vet at jeg gjør det! Se ovenfor - se på ganske konturert, nei?). Handle produktene jeg personlig bruker, og Graf anbefaler å bruke postmassasje nedenfor.

Graf sier også å fortsette din vanlige hudpleierutine etter masse. Hvis du trenger å avlaste tørrhet etter masse, anbefaler Graf å bruke Saint Jane's C -vitamin -glød faller å levere hydrering og antioksidanter til huden. Bestående av Citrus Botanicals, C -vitamin og aktive ingredienser, tar dette serumet som mål å gjenopplive tørr, kjedelig hud, så vel som fine linjer. Hun råder til å bruke dette serumet etter rensing og før fuktighetsgivende.

De 11 beste ansiktsmassagers mym skjønnhetsredaktører elsker for skulptur og depuffing Artikkelkilder MYM Beauty benytter enhver anledning til å bruke kilder av høy kvalitet, inkludert fagfellevurderte studier, for å støtte fakta i artiklene våre. Les våre redaksjonelle retningslinjer for å lære mer om hvordan vi holder innholdet vårt nøyaktig, pålitelig og pålitelig.