Skalpen er som hager: det krever mye omsorg og tankegang for å holde resultatene frodige og sunne. Det er et delikat økosystem. Og mens sunne planter - eller tråder, i denne metaforen - er hardføre, er det bare et poeng. Hvis du trekker noe etter røttene - risikerer du å skade anlegget og jorda.
Det samme gjelder håret ditt og ditt hodebunn . En sunn hodebunn fører til sterkt hår, men gjentatt stress og trekking kan skade hele systemet. Hvis du er en hengiven av fletter, tette hestehaler eller vever - kan du legge merke til håravfall eller alopecia. Alopecia kommer i mange former, men trekkraft alopecia (nøkkelord: trekkraft - som henvises til å trekke) er spesifikt for stresset med tette frisyrer. Langvarig mekanisk stress på hår kan føre til permanent skade og tap av follikler, sier styresertifisert hudlege Andy Goren, MD. Dessverre, sier Goren, når trekket alopecia er merkbar, er det irreversibelt.
Heldigvis betyr det ikke at du er dømt til håravfall. Hvis du fanger trekkraft alopecia tidlig nok, kan du forhindre ytterligere skade. Og hvis du allerede opplever det, har du fortsatt noen få alternativer. For å knekke saken, spurte vi Goren, styresertifisert hudlege Sheila Farhang, MD og tricholog Zoe Passam hvordan man identifiserer trekkraft alopecia og stopper den i sporene (ingen ordspill ment).
Møte ekspertene
- Zoe Passam er konsulent -trikolog ved Philip Kingsley.
- Sheila Farhang , MD, er en styresertifisert hudlege med base i Tucson og Beverly Hills.
- Andy Goren, MD, er styresertifisert hudlege og medisinsk sjef for Daniel Alain .
Hva er trekklopecia?
Traction Alopecia er en type hårtap som oppstår som et resultat av gjentatte, langvarige trekkkrefter på håret, sier Passam. Dette plasserer unødvendige traumer på hårsekkene, som, hvis de blir opprettholdt over lang tid, kan føre til permanent håravfall.
Når du trekker tett på håret, blir folliklene betent, skadet og til slutt arr. I de tidlige fasene kan håret vokse tilbake. Imidlertid kan kroniske former over flere år bli arrdannelse, og det er permanent, sier farhang.
Hva er årsakene til trekkraft alopecia?
Traction Alopecia skjer ikke over natten. Det er på en måte som kysterosjon - det skjer gradvis. Hvis du gjentatte ganger legger håret i trange stiler over flere år, kan du merke håret tynning og muligens ikke vokse tilbake.
Passam sier at hun ofte ser det hos svarte kvinner som kommer til klinikken hennes siden stramme frisyrer (som som fletter og Cornrows ) blir ofte introdusert i tidlig barndom. Sy-i frisyrer , stramme hestehaler eller boller, og parykker kan også forårsake stress på hårsekkene. Andre inkluderer de som trekker ryggen i en bun daglig - spesielt mens håret er vått, sier farhang.
Hva er symptomene på trekkraft alopecia?
Hårtap er nummer én - og potensielt det mest åpenbare - symptom på trekkraft alopecia. Det blir ofte sett på hårmarginene, der trekkstyrker har en tendens til å være størst, men det kan oppstå hvor som helst avhengig av frisyren, sier Passam. Vanligvis vil lavkonjunktur av frontal hårfeste oppstå, og noen ganger kan hårtapet bli gitt av sårhet, kløe og støt i hodebunnen, legger hun til. Ta sår og irritasjonssymptomer som advarselsstegn om at trekkraft alopecia kan oppstå og hoppe rett inn i forebygging.
Det er også vanligvis ganske enkelt å fortelle trekkraft alopecia bortsett fra en annen form for hårtap. Hvis du mister håret, men ikke har en historie med å bruke det i trange stiler, har du sannsynligvis ikke trekkraft alopecia. Du vil se en hudlege så snart som mulig om andre årsaker.
Hvordan unngå trekkraft alopecia
For å unngå trekklopecia, vil du tenke nytt på tette stiler (eller i det minste gi hodebunnen en pause fra disse stilene igjen og igjen). Trekkraft alopecia blir hyppigst indusert av hårstyling, så unngår frisyrer som skader hårsekkene som hestehaler, tett fletting, flat stryking og Hårforlengelser Reduser risikoen for å utvikle trekkraft alopecia, sier Goren.
Å unngå kjemiske behandlinger, for eksempel farge og relaxere, vil bidra til å gjøre håret mindre utsatt for brudd, og derfor opprettholde så mye hårlengde som mulig, legger Passam til. Å opprettholde et godt kosthold, med mye protein, vil også bidra til å støtte sunn hårvekst.
Hvordan trekkraft alopecia kan behandles
Forebygging er navnet på spillet for trekkraft alopecia. Det utvikler seg vanligvis over flere år og er ofte irreversibel med mindre den behandles på et tidlig tidspunkt, sier Goren. Det er derfor du vil behandle hodebunnen din så vennlig som mulig og stoppe den stramme stylingen mens du er foran. Hvis hodebunnen din er sår, er det nå et godt tidspunkt å gi håret en pause.
Hvis du allerede har mistet håret, vil det være litt vanskeligere, om ikke umulig å gjenopprette det. Muligheten for at håret blir frisk av trekkraft alopecia avhenger veldig av tiden siden begynnelsen av hårtapet, sier Passam. Hvis dette er nyere, er det mulig at noe utvinning vil være mulig, men hvis det er mer langvarig, er det sannsynlig at arrdannelse vil ha skjedd i follikkelen, som derfor ikke vil være i stand til å vokse tilbake et hår.
De i de senere stadier av trekkraft alopecia kan se en hudlege om god gammeldags aktuell minoxidil, som er det beste alternativet (selv om det ikke er garantert) ved å gjenvinne noe av håret.
Den endelige takeaway
Den gode nyheten? Å ha håret i en tett hestehale av og til vil ikke forårsake permanent håravfall, og du vil sannsynligvis merke noe sårhet og irritasjon før du opplever irreversibel skade. Hvis du unngår disse stilene eller i det minste gir hodebunnen en lang, sunn pause, kan det hende du kan forhindre trekkraft alopecia og muligens til og med gjenopprette noe av det tapte håret ditt. Du vil se hudlegen din før enn senere, sier Farhang.
Den dårlige nyheten er at hvis du allerede opplever hårtap fra trange stiler, har du sannsynligvis arrdrevet follikkelen, noe som betyr at den kanskje ikke vokser tilbake. På det tidspunktet er det beste alternativet å se en hudlege om reseptbelagte aktuelle eller steroider.
