Når du hører ordene 'vaniljesex', hva tenker du? Hva slags adjektiver kommer til tankene? Hvis du er som mange mennesker, kan det hende du har en generalisert eller unøyaktig oppfatning av hvordan vanilje ser ut: Noen mennesker antar at det er uinteressant, kjedelig eller bare praktisert av personer i visse aldersgrupper, men det er langt fra sannheten. Uansett hva sosiale medier eller TV-serier har lært deg om vaniljesex, har begrepet faktisk en grei, nyttig betydning – og nei, det er ikke ment å skamme folk som ikke er spesielt kinky.
Ordet 'vanilje' brukes i kinksamfunnet som en måte å skille stereotypisk sex fra kinky, fetisjistisk eller BDSM-miljøer , sier Sarah Melancon, PhD, en sosiolog, sexolog og seksualitets- og relasjonsekspert for SexToyCollective.com. Å ha dette begrepet er viktig fordi det bidrar til å skille hvordan sex ser ut for forskjellige mennesker, forklarer hun.
«Folk [som praktiserer vaniljesex] kaller det egentlig ikke vaniljesex, de kaller det sex. De trenger ikke utpeke det, for det er bare hva sex er for dem, sier Melancon. Og forresten, det er ikke noe galt med det. Det er til og med noen fordeler med vaniljesex, men mer om det om et øyeblikk.
I forkant deler eksperter innsikt i hva det egentlig betyr å være vanilje, fordelene og vanlige misoppfatninger om denne typen sex.
Møt ekspertene:
Sarah Melancon, PhD, er en sosiolog, sexolog og seksualitets- og relasjonsekspert for SexToyCollective.com.
Gigi Engle er en sex- og intimitetsekspert for 3Fun.
Gloria Brame, PhD, er en sexterapeut, styresertifisert sexolog og forfatter av Different Loving Too: Ekte mennesker, ekte liv, ekte BDSM .
Hva er vaniljesex?
Definisjonen av vaniljesex kan være subjektiv, men stort sett er det alt som faller inn under paraplyen 'normativ' sex. 'Noen mennesker definerer det som bare PIV [penis-i-vagina] samleie, men de fleste vil utvide det til å inkludere oralsex også,' sier Gigi Engle, en sex- og intimitetsekspert for 3Fun. 'Det er din standard sex, egentlig.'
Hvorfor «vanilje»? Etymologer har slitt med opprinnelsen, men til tross for kranglingen er de fleste sexhistorikere enige om at kinkverdenen rundt 1970-tallet får æren for å bruke 'vanilje' for å referere til konvensjonell sex, sier Gloria Brame, PhD, en sexterapeut, styresertifisert sexolog og forfatter av Different Loving Too: Ekte mennesker, ekte liv, ekte BDSM .
På 70-tallet ble smaker som vanilje brukt fordi det var en enkel måte å forklare hvordan alle liker forskjellige ting – ikke bare på soverommet, men i livet. Å bruke en matvare med mange variasjoner, for eksempel iskrem, var lettere for folk å forstå. 'På 1980-tallet,' legger Brame til, 'tok begrepet grep gjennom de raskt voksende BDSM-miljøene og nådde til slutt vanlig bruk.' (Jo mer du vet!)
I disse dager kan 'vanilje' også referere til hva noen kanskje liker eller ikke liker på soverommet. «[Det er] sex som ikke er kinky. Så hvis du sier at du har vaniljesex, er det du sier 'jeg er ikke interessert i kink', og det er ikke noe galt med det, sier Engle.
Hva er noen misoppfatninger om vaniljesex?
Dessverre er det mye unødvendig dom rundt ideen om vaniljesex, noe som kan resultere i skam. «Folk vil bli flaue over at de er vanilje, ellers vil de si det som om det er en dårlig ting,» sier Engle. «Men vanilje er en deilig smak! Det er greit hvis det er det du vil bli.'
Nedenfor er noen av de vanligste misoppfatningene, avkreftet.
- Det er kjedelig. Kan sex være kjedelig? Absolutt, men det at det er vanilje er ikke det som gjør det slik. 'All sex du har gjentatte ganger kan bli kjedelig . Som mennesker krever vi nyhet ... å endre rutinen er nyttig for det, sier Engle. Kort sagt, du trenger ikke å drive med vill, risikabel eller eksplosiv sex for å ha et flott sexliv. Du kan gjøre noe så enkelt som å prøve ut en ny stilling, ta med et leketøy eller til og med bytte opp der du har sex .
Handle de mest populære vibratorene for å få ting til å føles varmt igjen
Åpne Galleri 
Åpne Galleri- Det er mindre utviklet. Noen mennesker føler at vaniljesex knapt skraper overflaten av noen form for sex i det hele tatt. Denne ideen kan også stamme fra andres dømmekraft, selv om personen som har vaniljesex er fornøyd. «For noen mennesker, det er sluttpunktet. For andre er [vaniljesex] en del av en evolusjonær prosess, sier Melancon. Men uansett om vanilje er en av dine favorittsmaker, 'er den ikke mindre utviklet enn noe annet,' legger hun til.
- Det er ikke for skeive mennesker. På grunn av stereotypier rundt queer-sex og misoppfatningen om at vaniljesex bare er PIV-samleie, antar mange at skeive par ikke driver med vaniljesex. Men fordi vaniljesex bare ikke er kinky, er det mulig å være skeiv og foretrekker vaniljesex, sier Engle. «Mange skeive mennesker har grunnleggende, skeiv sex, og det er kanskje ikke engang inkludert sexleketøy,» forklarer hun.
- Det er ikke lystbetont. Fordi mange mennesker definerer vaniljesex som enkelt PIV-samleie, er det en misforståelse at innenfor cis-heteroseksuell dynamikk er vaniljesex mindre behagelig for kvinner. Men faktisk er det mer sannsynlig at kvinner får orgasme under sex når de får orale, prøver nye sexstillinger og deltar i dype kyssinger, ifølge en studie fra 2017 fra Arkiv for seksuell Oppførsel- som alle kan inkorporeres i vaniljesex (og ofte er det).
På baksiden er det også en utbredt ide om at menn ikke synes vaniljesex er morsomt, siden det kanskje ikke lever opp til de performative standardene som er satt innen porno. Dette er ikke sant: Faktisk kan mye av sexen fremhevet i porno fortsatt betraktes som vanilje, bemerker Engle. «Vaniljesex betyr ikke alltid lidenskapelig og kjærlig. Det kan fortsatt være grov sex og betraktes som vanilje, sier hun.
Til syvende og sist kan folk av alle kjønn nyte og slippe av med vaniljesex. «God sex er subjektivt,» sier Engle. 'Det avhenger virkelig av menneskene som har det og tingene de liker å gjøre.'
Visste du det? Massevis av fantastiske aktiviteter teller som sex, ingen PIV-samleie er nødvendig:
Hva er fordelene med vaniljesex?
Uansett hva slags sex du har, er det viktigste at det er hyggelig. Men hvis du har ikke hadde mye vaniljesex, er det noen mulige fordeler med å prøve det.
Bare det enkle ved å engasjere seg i vaniljesex kan være en tilnærming til mindfulness på soverommet, sier Melancon. «Det er bare du som nyter din evne til å føle seksuelle sensasjoner og nyter en opplevelse. Så jeg tror det kan være veldig intimt, legger hun til. 'Det kan hjelpe oss å være mer tilstede og føle et annet nivå av tilknytning.'
Relatert historie
-
Din 7-trinns guide til å spikere tantrisk sex
Det kan tillate folk å engasjere sansene mer, sier Melancon. For eksempel kan du være i stand til å sone inn på lyden av partnerens pust, lukten av kroppen eller smaken av munnen.
Hvis du foretrekker å engasjere deg i kinkere sex (som ingen skam!), kan det å ha noen vaniljeopplevelser fortsatt hjelpe sexlivet ditt. 'Par som er veldig i kink har noen ganger ikke tid til alt, så det kan være fordelaktig å holde det seksuelle forholdet ditt i live for også å ha vaniljesex involvert,' sier Engle. Dette kan også være tilfelle for de med barn eller en travel livsstil.
Hva om partneren min og jeg ikke er på samme side om vaniljesex?
Så, en av dere foretrekker vaniljesex og den andre er kinkiere – selv om det kan virke skremmende å ta tak i disse forskjellene, er det her kompromiss spiller inn. For å begynne, vet det seksuell kompatibilitet er viktig. Og mens folk ofte får beskjed om å stikke ting ut når det er en inkompatibilitet, er det ikke noe du må tolerere på lang sikt. «Å ikke være på samme side [seksuelt] er en legitim grunn til å avslutte et forhold,» sier Engle. 'Det er helt greit å avslutte et forhold hvis det kommer til det, og du kan ikke finne et kompromiss.'
Den gode nyheten er imidlertid at det er mulig å inngå kompromisser på en måte som gjør alle parter glade og fornøyde, ifølge Engle og Melancon. Så lenge det er en god grad av overlapping i seksuelle interesser og kinks, er vellykket kompromiss mulig, sier Melancon. Å være ærlig med deg selv om hva du gjør og ikke liker vil også hjelpe deg å kommunisere dine seksuelle ønsker og grenser bedre med partneren din.
Relatert historie
Hvis du ikke er sikker på hvordan du skal utforske interessene dine utenfor soverommet med partneren din, foreslår Engle å finne en 'ja, nei, kanskje'-liste på nettet og ta deg tid til å gå gjennom hva som kan være på eller utenfor bordet.
Du bør også være oppmerksom på når og hvordan du tar opp seksuelle uforenligheter med partneren din. «Det handler om timing, tone og gressbane», sier Engle. «Du vil være sikker på at du er på et nøytralt sted – ikke på soverommet, ikke midt på arbeidsdagen. Sett av tid, sett deg ned i stua hvor det er nøytralt, og kom til samtalen med et virkelig åpent sinn.'
Når det er på tide å starte samtalen, bemerker Engle at det er viktig å få partnerens samtykke. Dette kan for eksempel høres ut som 'Hei babe, sex er viktig for meg og forholdet vårt, og jeg vil virkelig utforske dette med deg. Er du på et sted hvor du vil være åpen for å ha den samtalen? Derfra kan dere utveksle interesser og jobbe på et kompromiss sammen.
Så, er det noe galt med vaniljesex?
Nei, det er absolutt ingenting galt med vaniljesex. Vaniljesex kan være like rikt, intimt, lystbetont og tilfredsstillende som enhver annen sex. Enten du er i knekk eller vanilje, alt er like verdifullt, så lenge samtykke og respekt er en del av grunnlaget.
«[I en] sex-positiv verden ønsker vi å være så aksepterende for alle. Men i prosessen med det kan det få normativ sex til å se kjedelig eller uinteressant ut, sier Melancon. 'Det er [mange] 'smaker' for å si det sånn... Det betyr ikke at noen er mindre enn.'
Sabrina Talbert er skjønnhetsredaksjonsassistent på Meltyourmakeup.com. Med over fem års erfaring har bylines dukket opp i Byrdie, Nylon, Daily Front Row og mer. Hun er lidenskapelig opptatt av å dekke emner relatert til hårpleie, hudpleie og de siste hendelsene i skjæringspunktet mellom skjønnhet og sport. Når hun ikke jobber, kan du følge henne med å trene til neste løp (NYC Marathon loading!) og se på F1 eller kampsport.
