Hva er gul hud og hva forårsaker det? Dermatologer forklarer.

Uansett hvor mye oppmerksomhet du gir din hudfarge, kan problemer dukke opp med årene. Vanlige bekymringer som fine linjer kan korrigeres med de beste rynkefyllstoffene, den hormonelle aknen som vanligvis kan skje med huden din i overgangsalderen har en rekke enkle løsninger, og hyperpigmentering kan sendes pakke ved å bruke de beste aldersflekkfjernerne.

Men det er en sak som er mindre diskutert - og som kan kreve litt mer innsats for å utrydde: sansen. Det er et begrep som ofte brukes for å beskrive hud som har et gråaktig, gulaktig eller til og med brunaktig utseende, og eksperter sier at det er mer enn et fargeproblem på overflatenivå. Salging gjenspeiler vanligvis redusert celleomsetning og endringer i sirkulasjonen. Når huden eldes er den ikke i stand til å reparere seg selv så mye, noe som forårsaker misfarging og en matthet av gråaktig farge på grunn av dårlig celleomsetning, sier spurte Kormeili , MD, en styresertifisert hudlege i Santa Monica.

Møt ekspertene : spurte Kormeili , MD, er en styresertifisert hudlege i Santa Monica. Dendy Engelman , MD, er en styresertifisert hudlege i New York City. Hadley King , MD, er en styresertifisert hudlege også basert i New York City. Kseniya Kobets , MD, er direktør for kosmetikk dermatologi ved Montefiore Einstein Advanced Care. Corey Hartman , MD, er en styresertifisert hudlege i Birmingham, Alabama.

Den gode nyheten er at du ikke sitter fast med det. De riktige vanene og noen få strategiske ingredienser kan hjelpe deg å få den sunne gløden tilbake.

Hva er Sallow Skin?

Gul hud er ikke en formell medisinsk diagnose, men mer en beskrivende betegnelse for en hudfarge som ser matt, flat eller litt gul eller brungrå ut, sier Dr. Kormeili. Det skjer når huden ikke fornyer seg eller reparerer seg selv så effektivt som den burde. Flere biologiske prosesser bidrar: langsommere celleomsetning, redusert mikrosirkulasjon (som betyr at mindre oksygen og næringsstoffer når huden) og kollagentap. Økt glykering – når sukker binder seg til proteiner i huden og skaper AGEs, eller avanserte glykeringssluttprodukter – spiller også en rolle, og bidrar til den gulaktige, glansløse tonen.

Eksterne stressfaktorer kan også overdrive effekten. Forurensning, UV-eksponering og røyking øker alt oksidativt stress, utløser pigmentforandringer og bryter ned kollagen, og legger til det generelle matte, skyggefulle utseendet.

Hos personer med blek eller rosa hud virker gul hud mer gul, sier Hadley King , MD, en styresertifisert hudlege basert i New York City. For de med olivenfargede hudtoner kan gul hud virke brun. (Tilstanden er ikke ofte funnet i veldig mørke hudtoner.) Og utover misfargingen føles gul hud ofte tørr eller ser flassende ut.

Hva forårsaker gul hud?

Gul hud er sjelden forårsaket av et enkelt problem. I stedet er det den kumulative effekten av aldring, livsstilsfaktorer, miljøstressorer og noen ganger underliggende medisinske tilstander. Noen av disse inkluderer:

Interne faktorer

Aldring er en stor bidragsyter. Når vi blir eldre, avtar celleomsetningen, kollagen og elastin avtar, og mikrosirkulasjonen avtar, noe som reduserer tilførselen av oksygen og næringsstoffer til huden. Disse endringene kan få huden til å virke flat, sliten eller gulaktig.

Andre faktorer inkluderer stress, dårlig søvn, hormonelle endringer og ernæringsmessige mangler (som jern, vitamin B12 eller vitamin D). Alle disse kan øke oksidativt stress, redusere oksygenering, senke celleomsetning og akselerere glykering, noe som fører til matt, ujevn hud, sier Kseniya Kobets , MD, direktør for kosmetikk dermatologi ved Montefiore Einstein Advanced Care.

Ytre faktorer

Kronisk soleksponering, røyking og forurensning øker oksidativt stress, skader kollagen og skaper pigmenturegelmessigheter. Overdreven soleksponering kan utløse melaninproduksjon og inflammatoriske responser, mens røyking reduserer blodstrømmen og akselererer kollagennedbrytningen – alt dette får huden til å se gul ut, sier Corey Hartman , MD, en styresertifisert hudlege i Birmingham, Alabama. Kombinert med indre faktorer gjør disse ytre belastningene huden til å se matt og livløs ut.

Helseforhold

Det er også en rekke helsemessige forhold som kan forårsake gul hud. En av de vanligste årsakene er anemi, sier Dendy Engelman , MD, er en styresertifisert hudlege i New York City. I følge American Society of Hematology , forårsaker jernmangelanemi mangel på oksygen sirkulasjon til resten av kroppen, inkludert huden, noe som resulterer i en blek eller matt, gul hudfarge som kan virke gulaktig eller brunaktig.

Kan gul hud forebygges?

Selv om du ikke kan stoppe aldring, er det skritt som kan bremse prosessene som bidrar til salighet og holde huden din sunnere ut lenger.

Livsstilsvaner

Daglige vaner spiller en stor rolle for å holde huden levende. Forplikt deg til å få 7 til 8 timers søvn hver natt, noe som vil gjøre kroppen din i stand til å gå inn i hvile- og restitusjonsmodus, sier Dr. Hartman. Denne utvinningen gagner huden ved å støtte barrierereparasjon og DNA-skadekorreksjon fra daglige stressfaktorer som UV-eksponering. Regelmessig søvn er også med på å regulere kortisolnivået, siden mangel på søvn kan utløse betennelser og få huden til å virke stresset, sier han. Dr. Hartman anbefaler også å spise en rekke matvarer for å sikre at du får i deg alle essensielle næringsstoffer, inkludert vitamin B, folat og jern, for å støtte sunn hudfunksjon.

Hudpleievaner

En konsekvent hudpleierutine gjør også en forskjell. Daglig rens fjerner smuss og overflødig olje som kan fange døde hudceller, mens fuktighetskremer bidrar til å styrke hudbarrieren og låser inn fuktighet, slik at huden ser fyldigere og lysere ut, sier Dr. Hartman. Solkrem er også en ikke-omsettelig, sier han, siden beskyttelse av huden mot UV-stråler forhindrer kollagennedbrytning, reduserer pigmenturegelmessigheter og bremser fotoaldring - alt dette kan forverre slankheten.

La Roche-Posay Anthelios Mineral Ultra-Light Face Sunscreen SPF 50

Denne solkremen er lett og uten olje og duft, og absorberer øyeblikkelig og til og med fukter sensitiv hud samtidig som den beskytter den mot solen.

Saint Jane Pore Clarity Cleanser

Kreditt: Sephora

Denne milde, men effektive gelvasken, drevet av hyaluronsyre og AHA-er, gir porene en dyp rens samtidig som den etterlater huden myk og beroliget.

La Roche-Posay Toleriane Double Repair oljefri daglig ansiktsfuktighetskrem

Denne lette, oljefrie fuktighetskremen gir beroligende fuktighet uten å tette porene, og etterlater huden myk, rolig og balansert.

Behandlingsalternativer for gul hud

Hvis huden din ser kjedelig, gulaktig eller flat ut til tross for en solid hudpleierutine og sunne vaner, finnes det måter å målrette seg direkte mot bløthet. Eksperter anbefaler en kombinasjon av hjemmebehandlinger og prosedyrer på kontoret som adresserer de underliggende årsakene for å gjenopprette en lysere, mer levende hud.

Behandlinger hjemme

• Eksfoliering (AHA, BHA, PHA): Mild kjemisk eksfoliering fjern døde hudceller som kan få huden til å se matt ut, sier Dr. Kormeili. Ved å øke hastigheten på celleomsetningen hjelper de med å lysne opp hudfargen og reduserer det slitne, flate utseendet til glatt hud.
• Retinoider: Retinoider som en reseptfri retinol serum bidra til å øke hudcelleomsetningen og stimulere kollagenproduksjonen. Dette hjelper til med å korrigere misfarging, forbedre tekstur og redusere det flate, slitne utseendet til gul hud, sier Dr. Kobets.
• Fuktighetskremer: Fuktighetsgivende ingredienser som hyaluronsyre , ceramider eller squalane hjelper til med å reparere hudbarrieren, fylle huden og låse inn fuktighet for å få huden til å virke mer levende, sier Dr. Hartman.
• Aktuelle antioksidanter : Disse ingrediensene – de inkluderer vitamin C og E og CoQ10 – nøytraliserer frie radikaler og reduserer oksidativt stress for å beskytte mot pigmentforandringer og bevare hudens naturlige utstråling, sier Dr. Kobets.

Paula's Choice 2% BHA flytende eksfoliering med salisylsyre

Kreditt: Amazon

Denne eksfolierende toneren foredler hudtekstur, jevner ut porene og lysner opp den generelle tonen for en myk, glødende hudfarge.

SkinMedica Age Defense Retinol Complex .25

Kreditt: Amazon

Bruk dette serumet til å jevne ut tekstur, forfine tone og booste kollagen for fyldigere, mer ungdommelig hud.

SkinCeuticals C E Ferulic

Jada, det er dyrt, men dette vitamin C-serumet er en fan av Meltyourmakeup.com redaktører og skribenter . Den absorberer lett, lysner opp huden og gir langvarige antioksidantfordeler for en oppfrisket hudfarge.

Behandlinger på kontoret

• Kjemisk peeling (salisylsyre, Jessners, lette glykoliske peelinger): Disse minimalt-invasive behandlingene fjerner skadede eller pigmenterte hudlag og akselererer celleomsetningen for å gjenopprette et friskere, lysere utseende, sier Dr. Kormeili.
• Microneedling og PRP: Mikroskader stimulerer kollagen og elastin, mens PRP gir vekstfaktor for å øke hudens vitalitet og bekjempe det flate, matte utseendet til gul hud, sier Dr. Kormeili.
• Laser resurfacing og fraksjonelle lasere (Fraxel, Clear Brilliant): Disse behandlingene retter seg mot skadet vev for å forbedre tekstur, pigment og utstråling, og reduserer sølhet fra kollagentap og eksterne faktorer som solskader, sier Dr. Hartman.

Når du skal se en hudlege

Vedvarende eller plutselig sløvhet - spesielt hvis den er ledsaget av tretthet eller andre systemiske symptomer - kan indikere en underliggende medisinsk tilstand, for eksempel anemi, skjoldbruskkjertelforstyrrelser eller leverproblemer. En styresertifisert hudlege kan hjelpe med å avgjøre om bekymringen er kosmetisk eller medisinsk, og veilede deg mot de mest effektive behandlingene.

Selv om slankhet først og fremst er kosmetisk, kan en kombinasjon av sunne livsstilsvaner, konsekvent hudpleie og profesjonelle behandlinger bidra til å gjenopprette utstråling og motvirke matthet.