Huske episoden av Det 70-tallsshowet der Kitty og Red uventet befinner seg på en swingers-lekefest (eller, unnskyld meg, konebyttefest)? Mens 70-tallet er en tid fra fortiden, fortsetter det å engasjere seg seksuelt med andre par å være svært i stil. Swinging, også kjent som livsstilen, er en form for etisk ikke-monogami og alternativ forholdsstil som øker i popularitet.
Swinging er vanligvis (men ikke utelukkende) en koblet aktivitet, som involverer et etablert par som liker å variere sexlivet sitt ved å utforske sex med andre i trygge omgivelser, sier Gloria Brame, PhD, en sexterapeut og styresertifisert sexolog. Dette miljøet kan være en arrangert fest eller en klubbsetting, der det er grunnleggende regler folk følger for å opprettholde en optimistisk atmosfære og [sikre] at seksuelle helsebevisste valg [blir tatt]. Men swinging er ikke bare forbeholdt sexfester (mer om det senere).
Møt ekspertene: Gloria Brame , PhD, er en AASECT-sertifisert sexterapeut, styresertifisert sexolog og forfatter av Forskjellig kjærlig: Verden av seksuell dominans og underkastelse . Stephanie Goerlich , LCSW, CST, er en AASECT-sertifisert sexterapeut og kink-ekspert. Braelin A er en queer sexpedagog og fetisjkunstner med base i Cleveland, Ohio.
I disse dager, hvis du sveiper gjennom datingapper eller til og med ute på en bar, er sjansen for at du møter folk som kategoriserer seg selv som swingere ganske stor. Men hva vil det egentlig si å være en swinger? Hvordan engasjerer du deg i et swingerforhold? Og hvordan vet du om livsstilen passer for deg?
For å hjelpe deg med å svare på alle dine brennende spørsmål, Meltyourmakeup.com trykket på Brame, så vel som kink-ekspertene Stefani Goerlich og Braelin A, for å gi deg en liten oversikt over alt denne stilen med ikke-monogami har å tilby.
Hva er å svinge?
På det mest grunnleggende er swinging en livsstil der mennesker - ofte par - har seksuelle forhold, for eksempel tilfeldige hookups, gruppesex eller til og med partnerbytte, med flere personer. Swingere kan leke med sin romantiske eller livspartner(e), eller på egen hånd, per Goerlich.
Og selv om noen mennesker kan assosiere praksisen med å swinge med heterofile par, er det ikke eksklusivt for cis-het-folk. Ethvert par eller til og med et individ, uavhengig av kjønn eller seksuell legning, kan ta del i den svingende livsstilen.
Swinging er et bredt fellesskap som inkluderer mange forskjellige roller. For eksempel kan noen swingere se etter en enhjørning, som er noen (vanligvis en enslig kvinne) som engasjerer seg med dem som en tredje under seksuell lek. Du kan til og med snuble over noen par som leter etter tredjedeler på vanlige datingnettsteder, bemerker Goerlich. Dette kalles ofte enhjørningjakt, som kan være en inngang til den swingende livsstilen for både nye swingere og selverklærte enhjørninger.
Det er mange forskjellige grunner til at par og enslige velger å delta i denne forholdsstilen, men flertallet av folk forfølger det for å utforske seksualitet på en eller annen måte, forklarer Braelin. Det er et verktøy for å utforske seksuelle fantasier, oppleve variasjon i sexlivet, og forsterke personlig frihet og seksuell frigjøring.
For noen er spenningen [ved å svinge] å se partnerne deres glede seg over nye partnere, sier Brame. Det er en trygg og gjensidig samtykkende måte for et par å ligge med andre mens de respekterer sitt eget partnerskap, legger Brame til.
For mange swingere dreier livsstilen seg om å delta på arrangementer, som sexfester og swinger-resorts, og ha spilledatoer for å engasjere seg med likesinnede. Det er en slags rekreasjons- eller sosial aktivitet for mange av de i livsstilen, legger Braelin til.
Innenfor det swingende samfunnet kan par også delta i bytte, som kan falle inn i en av to kategorier, kjent som myk bytte og hard bytte, basert på graden av seksuell aktivitet. En myk swap kan bety at et par kan velge å nyte alt annet enn penetrerende sex med en annen partner, per Brame. Tenk: Oralsex, håndjobber, kyssing og kjærtegn. En hard swap, derimot, er når et par bestemmer seg for at det ikke er noen grenser for hvilken type seksuell intimitet de kan ha med tilfeldige partnere.
Hva er forskjellen mellom swinging og et åpent forhold?
Swinging faller inn under paraplybegrepet etisk ikke-monogami, akkurat som et åpent eller polyamorøst forhold. Men her er tingen: ENM-forholdsstiler, swinging, polyamori og et åpent forhold er ikke akkurat det samme.
Den enkleste måten å forstå forskjellene i former for etisk ikke-monogami er ved å vurdere graden av følelsesmessig engasjement involvert i hver forholdsstil, sier Goerlich. Å svinge kommer vanligvis ikke med forventningen om en romantisk eller emosjonell forbindelse - det primære fokuset er på seksuelle opplevelser, og mindre på å bygge varige forbindelser. Åpne forhold kan imidlertid innebære mer av en følelsesmessig eller romantisk forbindelse utenfor ens primære partnerskap, der hver partner kan date og sove med andre mennesker.
Folk i åpne forhold kan ha mindre sannsynlighet for å delta på sexfester eller delta i gruppesex enn de som identifiserer seg som swingere. Men [de] er mest sannsynlig å danne forhold separat fra deres primære partnere, sier Goerlich. Åpne forhold har en tendens til å gi plass til separate, ekstra-relasjonelle, seksuelle forhold, inkludert pågående seksuelle forhold eller erotiske vennskap, legger Goerlich til.
Så er det polyamori som 'inkluderer kjærlighet og romantikk som strekker seg utenfor sex, eller dype vennskap, og [ofte] fungerer i lag, sier Brame. De som praktiserer polyamori kan ha en primær partner (si en person de bor sammen med), pluss en sekundær (en person de ofte ser), og til tider en tertiær (noen de ser på sjeldnere basis), og så videre, per Brame.
Mens swingere, oftere enn ikke, spesifikt leter etter seksuelle opplevelser utenfor partnerskapet, er poly-folk mer interessert i å pleie romantiske tilknytninger med en rekke mennesker, selv om deres hovedforpliktelse er til deres primære partner. Likevel fungerer begge forholdsstilene for folk som har behov som ikke er dekket i et tradisjonelt forhold - enten et ønske om å ha samkjønnede forbindelser eller erfaringer som deres primære ikke nødvendigvis er interessert i, som kink lek .
Hvordan vet jeg om swinging er riktig for meg?
Å bestemme seg for om swinging er riktig for deg involverer litt seriøs selvrefleksjon og kommunikasjon som du aldri har opplevd før, sier Braelin. Det er viktig å vurdere personlige grenser, følelsesmessig beredskap og styrken til det primære forholdet. Gjensidig samtykke og komfort er nøkkelen.
Den svingende livsstilen er ikke noe å plutselig hoppe inn i. Folk må ha lange, dype samtaler før de velger swing-livsstilen, ifølge Brame. Det er avgjørende for paret å ha et sinnsmøte om hva deres gjensidige grenser bør være, hvor ofte de ønsker å engasjere seg, hvilken moralsk kode de vil følge, hvilke helseretningslinjer de vil følge for å holde seg selv og sin partner STI-fri, og så videre.
Hvis du er partner, er det viktig å forstå at ikke-monogami ikke er en løsning for forholdsproblemer . Hvis du for øyeblikket sliter med kommunikasjonen din eller opplever et annet relasjonsproblem, er det viktig å gjøre det nødvendige arbeidet for å få forholdet ditt på et solid fotfeste før du i det hele tatt vurderer å bringe andre inn i blandingen, sier Goerlich. Du kan utforske parterapi for å få profesjonelle råd og få en ekstern part til å hjelpe deg med å jobbe gjennom disse knutene.
Men hvis forholdet deres går bra og dere begge bare er nysgjerrige, er det slik noen få swingere visste at livsstilen var riktig for dem:
- De og partneren deres er interessert i å ha seksuelle opplevelser utenfor partnerskapet eller ekteskapet.
- De opplever medfølelse - et begrep som beskriver å føle glede, snarere enn sjalusi, å se partneren din lykkelig, selv om han er sammen med noen andre.
- De føler at de forholder seg til den åpne og ærlige livsstilen som swinging kan fremme.
Hvis du og partneren din begge har vurdert å swinge og har dypt kommunisert hva det kan bety for forholdet deres, kan swinging være riktig for deg.
Hvordan begynner jeg å svinge?
1. Kommuniser med partneren din.
Første ting først: Kommuniser med partneren din. Fortell dem at du er interessert, og se om de også vil bli opphisset av muligheten, foreslår Brame. Sett av tid til å snakke om hva dere begge er komfortable med, for eksempel om du foretrekker et hardt eller mykt bytte, og andre grenser du måtte ha.
2. Lær om livsstilen.
Den svingende livsstilen har sitt eget unike språk, kultur og etikette, sier Goerlich. Akkurat som du ville gjort med ethvert nytt fellesskap, ta deg tid til å lære og undersøke før du går inn i et livsstilsområde.
Det er tonnevis av flotte blogger og fora der du kan lese, stille spørsmål og få tips og tilbakemeldinger før du går inn i din første fest eller klubb, legger Goerlich til. r/swinging på Reddit er et flott sted å stille spørsmål og få tilbakemeldinger om hvordan du kan gå inn i den swingende verdenen trygt og etisk.
3. Delta på en swingerklubb som voyører først.
Swinging handler ikke bare om å ha sex med andre, det kan også innebære å delta som voyører på en sexfest eller intimt samvær. Å se andre engasjere seg seksuelt kan gi god inspirasjon før du dykker rett inn - bruk dette som et lite skritt for å planlegge og kommunisere om hvilket nivå av svinging dere begge ville være komfortable med å gjøre. En klubb er den rette rammen for voyører fordi det ikke er noe direkte press på noen om å delta mens aktiviteten pågår, sier Brame.
Det er verdt å merke seg at å være en voyeur innebærer å ha respekt for andres grenser, og hensyn til festdeltakernes preferanser. Så før du setter deg på første rad, spør paret eller gruppen om de er komfortable med å bli overvåket, først.
4. Finn et nettbasert swingende fellesskap.
Det flotte med internett er at det gir så mange ressurser, pluss tilgang til fellesskap du ellers kanskje ikke hadde vært i stand til å nå eller vært klar over om IRL.
Når du kommer i gang, kan du vurdere å opprette en konto på et nettsted som Swing livsstil – et veterannettsted som serverer dette nisjefellesskapet – som vil gi deg tilgang til informasjon om kommende swinger-arrangementer samt et sted å finne andre swingere i nærheten av deg, foreslår Goerlich. Sosiale mediegrupper og polyvennlige datingsider som Føl er også gode ressurser for å få kontakt med andre som deltar i livsstilen.
Uansett hvor du er på reisen, er swinging et utmerket verktøy for å utforske kink, oppleve etisk lek med andre, og fremfor alt, finne fellesskap med likesinnede, ikke-monogame mennesker. Overbevist? Finn ut selv.
