10 MÅTER Å DYRKE LENGRE ØYEVIPPER PÅ, IFØLGE EN HUDLEGE

woman in red lipstick with long eyelashes

Hvis du har prøvd omtrent omtrent alt For å vokse ut vippene dine, føler vi deg. Og vi vet førstehånds hvor frustrerende det kan være å ikke se resultater - eller verre, miste Vippene i prosessen med å prøve alle rare triks vi kommer gjennom forskjellige, ubekreftede kanaler.

Siden vi allerede har satt vippene gjennom nok, vendte vi oss til hudlege Hadley King og Lash -ekspert Andrea Starr for deres virkelige, velprøvde måter å få lengre øyenvipper på. Ingen triks, ingen hacks, bare den virkelige avtalen fra de som er faktisk i kunnskapen. Fortsett å bla etter 10 påviste metoder for å få øyevipper til å vokse, stat.

Møte ekspertene

Hadley King , MD er en NYC-basert, styresertifisert hudlege som spesialiserer seg på medisinsk og kosmetisk dermatologi.
Andrea Starr er en vippeekspert og grunnleggeren av Eyestarr Lash og Brow Boutique, samt de tilsvarende Starr Beauty -produktene.
Rachel Nazarian, MD , er styresertifisert hudlege og medlem av MYM Beauty Beauty and Wellness Board.

01 av 14

Vær forsiktig

Når du prøver å vokse ut vippene dine, er det beste du kan gjøre å gå lett på dem. Velg a Skånsom sminkefjerner og Velg en mascara Det er lett å skylle av. Så fine som vanntette formler er for noen anledninger, er fjerningsprosessen ikke bra for dem. For mye gnidning eller friksjon vil stall vekst, irritere basenes base, og kan også bidra til å miste noen få dyrebare hår i prosessen.

02 av 14

Bruk et vippevekstserum

Det er tonn av Lash-vekst-serum på markedet med bevist effektivitet. Den aktive ingrediensen i [mange serum som] latisse er bimatoprost, som har blitt vist i kliniske studier for å få øyevippene til å vokse lengre, tykkere og mørkere, sier styresertifisert hudlege, Hadley King. Det fungerer ved å forlenge tiden follikelen holder seg i vekstfasen.

Latisse er vanligvis kjent som gullstandarden, ifølge mange proffer. Finn et naturlig, trygt serum du elsker, og bruk det to ganger om dagen med en ren børste. (Latisse, for eksempel, gir engangsbruer av engangsapplikatorer som er ment å minimere risikoen for bakteriell eller soppforurensning eller infeksjon.)

MYM skjønnhetstips

For en to-i-ett-løsning, velg en seruminfusert mascara. Det vil fungere dobbelttid for både å forlenge og gi næring til vipper.

Likevel er det viktig å snakke med en hudlege og gjøre undersøkelser før du velger riktig formel for deg. En rekke kosmetiske produkter som er over-the-counter blir annonsert for å øke lengden, fylde, [og] mørke av øyevipper, sier King. Disse produktene inneholder forskjellige ingredienser som ‘proprietære peptider’, naturlige ekstrakter og vitaminer, men siden de er teknisk ‘kosmetikk’, har effektiviteten deres ikke blitt kritisk evaluert og deres sikkerhet ikke har blitt studert fullt ut.

Lash -ekspert Andrea Starr er enig i at det er viktig å gjøre forskningen din for å bestemme hvilke vippeserum som er effektive og, viktigst av alt, trygt for øyeområdet ditt. Mange vippeprodukter på markedet har skadelige ingredienser i seg som kan føre til permanent skade, sier hun. Selv om du kan ha fantastiske resultater når du bruker dem, så snart du stopper, kan det føre til at dine naturlige vipper faller ut eller blir svakere, eller andre skadelige, langsiktige bivirkninger.

03 av 14

Fuktig med ricinusolje

Hvis du er på vakt mot vippeserum, kan noen naturlige metoder være verdt å prøve. Fuktighetsgivende midler som ricinusolje (ikke bruk hvis du er gravid) og kokosnøttolje kan bidra til å oppmuntre til hårvekst ved å gi nærende vipper og forhindre brudd.

Det er ingen reelle data som støtter effektiviteten av ricinusolje Eller kokosnøttolje for øyevippevekst, men jeg tror at fuktighetsgivende egenskaper til disse oljene kan være nyttige hvis vippene dine blir sprø og ødelagt på grunn av bruk av mascara, øyevippelim og krøllingsenheter, sier King.

Og selv om det ikke er noen direkte vitenskapelige bevis på at ricinusolje direkte stimulerer vippen vekst, kan det ha noen Fordeler for håret ditt (og vippene dine, i forlengelsen av). Det vil ikke skade håret ditt i det hele tatt, og kan faktisk gi en viss kondisjonering som forbedrer fleksibiliteten i hårfiberen, sier King.

04 av 14

Pass på hurtigrettinger

Gå bort fra vippekurleren. Jeg vil foreslå [du] unngå å bruke en vippekurler som kan forårsake skade på dine naturlige vipper mens du vokser igjen, sier Starr. Lash Adhesives er et annet nei-nei. (Smertene du føler når du tar av deg forfalskningene etter en natt ute er ekte, og limet kan forårsake langsiktig skade på vippene dine). I hovedsak er noen av disse 'hurtigfiksene' ikke bra for helsen til dine naturlige vipper i det lange løp.

05 av 14

Vurder vitamin E -olje

Det er ingen hemmelighet at Vitamin e Skryter massevis av fordeler for hår, så hvorfor ikke vipper også? En studie fant at deltakere med alopecia som tok tilskudd av Tocotrienol, en del av Vitamin E -familien, la merke til hårvekst. Mest sannsynlig skyldtes dette av vitaminets antioksidantegenskaper.

Med E -vitaminolje har du muligheten til å påføre det lokalt som en olje eller konsumerende mat som inneholder vitaminet: bladgrønnsaker, nøtter og avokado, eller i form av tilskudd.

06 av 14

Pensle regelmessig

Å pusse vippene regelmessig kan bidra til å unngå brudd, sier Starr. Akkurat som håret på hodet kan bli tørt og skadet, kan også vippene dine. Ikke bare vil børsting bidra til å distribuere naturlige, nærende oljer til vipper, men det vil også holde dem til å se lange og skiltes ut. (Ingen klumper her.)

07 av 14

Velg grønn te

På dette tidspunktet vet vi alle at grønn te er bra for helsen vår. Men visste du også at det også kan være til nytte for øyevipper? Gitt dens antioksidant og betennelsesdempende egenskaper, pluss det Panthenol og caffeine content, green tea may help to soothe eyelids, hydrate lashes, og stimulate hair growth. To test it out for yourself, gently apply green tea (once cooled) to lashes using a cotton pad.

08 av 14

Ta de riktige kosttilskuddene

Starr sier at det ikke skader å ta biotin -tilskudd hvis du vil ha en fremtid med lange vipper. Biotin Styrker og beskytter hår, og kan til og med bidra til å bekjempe hårtap, takket være dets betennelsesdempende egenskaper. Omega-3 fettsyrer fungerer på lignende måte. Å spise mat rik på omega-3 fettsyrer (f.eks. Saks, nøtter og frø) eller ta et supplement kan hydrere vipper og bekjempe betennelse, og dermed oppmuntre til hårvekst.

09 av 14

Få utvidelser

For øyeblikkelig tilfredsstillelse prøv Lash -utvidelser , som er semi-permanente fibre festet til de naturlige vippene. Gjør forskningen din, sørg for at du ser noen som er høyt trent og dyktige i vipper, råder Starr. De er smertefrie, tilnærmet vanntette og vanligvis trygge når de brukes riktig. Imidlertid kan de irritere øynene og vippene, spesielt når de påføres feil. Dette er grunnen til at å oppsøke en trent profesjonell er det viktigste aspektet ved å gå for utvidelser.

10 av 14

Prøv en vippeløft

En annen behandling du kan vurdere er en Lash Perm eller Lift , som bruker en kjemisk løsning for å krølle vippene dine fra base til spiss. (Så ja, du kan offisielt legge ned vippekurleren.) I motsetning til utvidelser, bruker en vippeverm de eksisterende vippene for et 100 prosent naturlig utseende.

Merk at prosessen vanligvis begynner med en fargetone og your lash specialist might determine your lashes are already too short, damaged, or weak for a lash perm. (Like the hair on your head, you need to have enough to style.)

11 av 14

Fjern øyesminke før sengetid

Du bør fjerne alle Makeup før sengetid og ikke bare det du legger på øynene. Men siden vi fokuserer på vippene våre, la oss understreke viktigheten av å beskytte disse fine, delikate hårene.

De mange små kjertlene og hårsekkene, sammenkoblet med den tynne huden på øyelokkene våre, gir en kombinasjon som er 'den perfekte oppskriften på irritasjon, allergi og okklusjon eller blokkering av de delikate kjertlene og kanalene,' sier styresertifisert dermatolog Rachel Nazarian, MD. Pulver, geler, kremer og foringer kan alle bli irriterende for dette delikate området. I tillegg kan strøk med pigment eller lim på vippene i seg selv svekke de delikate fibrene, noe som får dem til å bryte og forhindre at de oppnår maksimal lengde, legger hun til.

'Å gå til sengs med sminke eksponentielt øker risikoen for betennelse og infeksjon og i det vesentlige [garanterer] vippebrudd,' sier Nazarian. Selv om det kan føles som en smerte på slutten av en lang dag, vil det å bruke de ekstra få minuttene for å fjerne øyesminke forsiktig for å hjelpe vippene dine til å bli lenger (og være sunnere).

12 av 14

Ta en sminkepause

Hvis du følger med på at sminkefjerningen din og prøver ut andre vippeveksthakker, men fremdeles ikke får resultater, bør du vurdere å gi vippene dine en opphold fra glam. Dra nytte av eventuelle WFH -dager og koselige helger for å kutte ned på sminke når det er mulig for å gi vippene dine en sjanse til å vokse tilbake fra eventuelle skader.

'Prøv å ta så mange pauser som mulig, og vaske i det minste all sminke og rens grundig hver eneste natt før sengetid, sier Nazarian.

Den gode nyheten er at bruk av øyesminke ikke endrer potensialet for hvor mye vippene dine kan vokse, ifølge Nazarian. Selv om du skader vippene dine, er skadene ikke permanent, og avslutter sminke på vippene dine i en periode vil tillate dem å vokse tilbake som normalt, sier hun.

13 av 14

Nær med aloe vera

Du kan kjempe mot sprø vipper med de fuktighetsgivende og styrkende effektene av Aloe Vera. Den enkleste måten å bruke denne gelen på er ved å tilsette en liten mengde til en øyenvippe -spoolie og kamme den på vippene dine akkurat som du ville mascara. La den fukte vippene dine over natten og vaske av gelen kommer morgen. Dine grundig fuktige øyevipper vil kunne vokse lenger fordi de vil oppleve mindre brudd.

14 av 14

Kutt ut surdeskadede produkter

Det er på tide med en sminkerevisjon. Det er absolutt ingen grunn til at noe som skjer på øynene og vippene inkluderer parfymer eller dufter, sier Nazarian. Du vil også være forsiktig med glitter og metalliske farger, da disse har større sannsynlighet for å forårsake vippeskader ved hjelp av mikroskopisk fysisk skade. Andre ingredienser å være forsiktige med: parabener, natrium lauryl sulfat (SLS), formaldehyd og benzalkoniumklorid (BAK).

'Jeg vet, det er en total bummer, men til slutt se etter produkter som er hypoallergen, hudlege-testet og godkjent, og vær så snill, vær så snill, vær så snill, sørg for at du renser grundig hver eneste dag. Deres hudlege og øyelege vil takke deg, sier Nazarian.

Og mens du kutter ut surrantagonister, kan du vurdere å kutte ned på vanntett mascara også. Selv om de er praktisk, kan de oppmuntre deg til å være mindre enn skånsom med vippene dine (se

Hvis vi legger bedre produkter på vippene våre til å begynne med, må vi legge færre produkter på dem senere i et forsøk på å lokke dem til å vokse lenger.

FAQ

Hvorfor tynner øyevippene mine?
Å tynne øyevipper, som å tynne hår på hodet, er en del av den naturlige aldringsprosessen. Det skal ikke være en bekymring med mindre du opplever overdreven skur - i så fall er det best å se legen din. For å unngå å tynne vipper som ikke er relatert til aldring, unngå å gni øynene, bruke utløpt sminke og regelmessig bruke falske.
Kan gråt hjelpe øyevippene til å vokse?
Mens tårer kan bidra til å hydrere tørr, sprø vipper midlertidig, er det ingen vitenskapelige bevis som støtter at gråt hjelper øyevippene til å vokse.

Artikkelkilder MYM Beauty benytter enhver anledning til å bruke kilder av høy kvalitet, inkludert fagfellevurderte studier, for å støtte fakta i artiklene våre. Les våre redaksjonelle retningslinjer for å lære mer om hvordan vi holder innholdet vårt nøyaktig, pålitelig og pålitelig.