12 DERM-GODKJENTE TIPS FOR Å BEHANDLE OG FORHINDRE NEGLRYGGER

Vi elsker et godt neglekunstøyeblikk, men å se striper lenge etter at poleringen er borte, lar oss lure på neglehelsen vår. Fingerneglrygger, eller tynne, hevede, ikke-pigmenterte linjer på den naturlige neglen, er vanligvis ingenting å være altfor bekymret for. Vertikal Rygger er en naturlig del av aldring og er ganske vanlig blant de fleste. I følge Dr. Dana Stern, en brett-sertifisert hudlege som er spesialisert på neglhelse, ligner negler i neglen i neglen (de kan oppstå på både negler og tånegler), og ting som aldring, genetikk, kompromittert sirkulasjon og overdreven eksponering for kjemikalier og vann kan føre til at disse å rygger vises. (Imidlertid kan horisontal ryggen kreve noe årvåkenhet. Vær oppmerksom på om du opplever en plutselig begynnelse av rygger eller observer misfarging som ikke er relatert til blåmerker. Disse problemene kan være indikatorer på sykdom eller medisinske tilstander, så det er best å konsultere legen din.)

For det meste er imidlertid neglerygger bare en signifikant av neglesenger som trenger litt ekstra kjærlighet. Vi snakket med Stern og Dr. Tsippora Shainhouse, en styresertifisert hudlege, om hvordan vi skal behandle og forhindre neglrygger.

Møte ekspertene

Dana Stern , MD, er en av de eneste styresertifiserte hudlegene i landet som spesialiserer seg på neglehelse, behandling og diagnose. Hun har kontorlokasjoner i Manhattan og Southampton .
Tsippora Shainhouse, MD, er styresertifisert hudlege og barnelege på Skinsafe dermatologi og hudpleie , som spesialiserer seg på behandling av hudforhold hos voksne, tenåringer og barn.

Fortsett å bla for å lære mer om hva som forårsaker neglrygger og hva du kan gjøre for å fikse dem.

01 av 12

Påfør olje på hydrat

Når vi blir eldre, bremser kroppens naturlige oljeproduksjon og mangelen på fuktighet kan føre til at negler blir sprø, tynn og utsatt for peeling —Da rygger for å danne. Spikerrygger som oppstår fra mangel på kroppens naturlige oljer er enkle å behandle. Din første potensielle forsvarslinje: Hydrering. Prøv å bruke negleolje, E -vitaminolje, Kokosnøttolje , eller olivenolje til neglene dine for å forhindre at rygger dannes i utgangspunktet. Din Kultikler kan ha nytte av, også; Fuktigheten kan bidra til å forhindre hangnails, sprekker , og andre ubehag. Bruk en masserende bevegelse for å prøve å øke blodsirkulasjonen til neglesengene og fordel oljen jevnt.

Hvis du legger merke til horisontale rygger på neglene dine, spesielt etter en sykdom, anbefaler Shainhouse å gi neglene litt ekstra TLC i noen måneder eller til de vokser ut for å sikre at de ikke sprekker.

02 av 12

Fuktig religiøst

Bruk en fuktighetsgivende håndsåpe, en beskyttende håndfuktighetskrem, og vurder å bruke et lag med neglhardener en gang i uken, sier Shainhouse. Når det gjelder fuktighetsgivende, kan du ikke overdrive det. I tillegg kan disse tiltakene bidra til å forhindre at fremtidige rygger dannes.

I likhet med hvordan oljer kan bidra til å berolige negleproblemer ved å fuktige, kan fuktighetsgivende produkter beskytte neglesengene og omgivende huden mot stripping. Å bruke fuktighetsgivende produkter, bruke daglig solkrem og unngå altfor tørkeprodukter, for eksempel alkoholbasert gelrenser, kan alle bidra til å forhindre at rygger dannes.

03 av 12

Endre kostholdet ditt

Et kosthold med lite næringsstoffer kan føre til sprø negler. Spikerrygg kan være forårsaket av jern, folsyre eller proteinmangel. Det beste forsvaret ditt er enkelt: Spis et sunt kosthold og supplement med et multivatim om nødvendig. For å finne ut om åsene dine er - eller ikke er et symptom på en medisinsk tilstand eller sykdom, kan du avtale en kvalifisert lege.

04 av 12

Øk vanninntaket ditt

Hvis den viktigste årsaken til ryggen din er dehydrering, start ved kilden. Mens eksterne salver og salver kan bidra til å berolige piggesenger, fuktighetsgivende Hele systemet fra cellenivået vil gi de beste resultatene. Sikte på drikke Mellom 2,5 til 3,5 liter vann om dagen for å høste alle fordelene.

05 av 12

Få hjertet til å pumpe

'Regelmessig kardiovaskulær aktivitet vil hjelpe med perifer perfusjon til sifrene (blodstrøm) og hjelpe til med å rekke også, sier Stern. Så planlegg noen øvelse For å holde sirkulasjonssystemet, og neglesengene dine, sunne.

06 av 12

Buff med en god grad

Du kan buffe neglene dine; Bare hold det til en gang i måneden. Begge ekspertene advarer mot hard buffing og sier at det kan føre til at spikerplaten din er tynn. Prøv å bruke en fireveis neglefil For å glatte bort rygger, fil inn bare en retning , og ikke bruk for mye kraft, slik at du ikke fører traumer til neglen og neglesengen.

Vær imidlertid forsiktig, fordi buffere er svært varierende når det gjelder nivået av slimhinne. 'Mange av bufferne som brukes i salonginnstillingen og solgt i Beauty Supplies -butikker er designet for akryl negler, og derfor kan de være veldig skadelige for en naturlig spiker,' sier Stern. Hun anbefaler Trinn 2 i hennes neglfornyelsessystem Siden den er 'designet med tre perfekte korn for trygt og effektivt å fjerne rygger, misfarging og skrelle og få frem en skinnende, sunn glans.'

07 av 12

Bruk Ridge-Filling Polish

Mange neglelåsselskaper lager spesielle poleringsmidler spesielt for å skjule rygger. Disse rygdefyllstoffene ser ut som vanlige poleringsmidler og funksjoner Mye som basisfrakker . Forskjellen er at de legger seg i og fyller ut åsene for å få neglene til å se jevn ut og jevn. Shainhouse bemerker at bruk av rygdefyllstoffer etterfulgt av neglelakk kan bidra til å glatte ut utseendet til neglen.

Imidlertid avhenger effektiviteten av disse ås fyllstoffene av produktet og dets ingredienser. Mange inneholder formaldehyd eller formalin, sier Stern. Disse ingrediensene er veldig skadelige for neglen, legger hun til. Mens formaldehyd i utgangspunktet vil herde neglen, over tid, blir neglen paradoksalt sprøtt og er i faresonen for å løfte eller skille av neglesengen (også kalt onykolyse). Formaldehyd kan også forårsake alvorlig allergiske reaksjoner Ved de omkringliggende neglfoldene - blir huden ekstremt irritert, hovent og smertefull. Det er også betydelig bekymring for at disse ingrediensene er kreftfremkallende.

MYM skjønnhetstips

Hvis du foretrekker å få manikyr på en salong, kan du be manikyristen din om å innlemme et ås fyllstoff i tjenesten din. Noen salonger inkluderer dem som en selvfølge.

08 av 12

Gå sans polsk

'Gå naturlig og sunt med våre egenomsorgsrutiner, og ta en pause fra salongen, kjemikaliene og all den tiden og utgiftene,' sier Stern. Å ha for mye polsk kan føre til traumer til neglesengen-og det kan også acetonbaserte neglelakkfjerner, den fuktighetssapsende fienden til allerede falt negler. Å gå uten neglelakk fortsetter å tørke kjemikalier fra neglene og forhindrer farging som noen poleringsmidler forårsaker.

09 av 12

Bruk hansker mens du gjør husarbeid

Overdreven eksponering for vann og harde kjemikalier (som de som finnes i rengjøringsartikler eller noen ganger - Ugh - hånd såper eller Håndrensere !) Kan ødelegge neglene og forverres allerede rangerte negler. Pluss, tenk på hvor ofte du vask hendene - som også kan tørke ut neglene.

Vårt beste råd for å forhindre rygger etter store mengder rengjøring? Bruk hansker. Å bruke hansker med husarbeid eller vått arbeid vil forhindre overdreven tilstrømning og avløpsvann i neglen, bemerker Stern. 'Vannabsorpsjon kan svekke bindingene mellom spikerceller, forårsake skrelling, ryggen og brudd.'

10 av 12

Legg av gelen/dukkert polsk

Vær fornuftig med gel og pulverdyp Nail Trends. Visst, poleringen varer i flere uker, og det ser ut til å gjøre negler vanskeligere og mindre utsatt for brudd mens du har på deg det, tillater Shainhouse, men denne typen polske trender kan til slutt skade negleplaten.

Det er ikke det gel nødvendigvis gjør rygger verre; Det er virkelig skade neglene gjennomgår i løpet av Fjerningsprosess Det striper negler av oljer og keratin. 'Vanligvis er det nødvendig med en lang suge i aceton for at en soak-off gel skal fjernes, og den mengden acetoneksponering vil forverre sprø negler, sier Stern. 'Andre fjerningsmetoder, for eksempel aggressiv skraping eller arkivering, kan også skade neglen, men på andre måter.'

MYM skjønnhetstips

Sjekk ingredienser: Hvis produktet krever fjerning, er det per definisjon en polsk og ikke en behandling, og derfor kan det forverre problemet.

11 av 12

Unngå å plukke neglene

Gjentatt plukking eller biting av neglene og neglebåndene kan også føre til traumeinduserte sprø og ridte negler. Du kan forhindre dannelse av rygger ved å bare ikke plukke eller skyve neglebåndene tilbake: 'Kutikula er den eneste barrieren fingrene har for å holde skitt og infeksjon utenfor vevene i fingrene,' sier Shainhouse. 'Ikke bare kan infeksjon forårsake skader på neglmatrisen, men den faktiske skyvingen kan slå den opp, og skape en permanent åsmaling for all fremtidig spikervekst.'

12 av 12

Bruk et intensivt produkt for å overprøve neglehelsen din

Se etter produkter som Dr. Danas neglfornyelsessystem Et en gang ukentlig, tretrinns neglsystem, for å gi et nytt omsorgsnivå for neglene dine. Formelen sies å umiddelbart avsløre en sunn, hydrert, ungdommelig glans på 10 minutter, sans polsk.

Du kan bruke denne manikyren-i-en-boksen til å behandle eller forhindre sprø negler eller bare lage en elegant, langvarig, skinnende glans uten bruk av polske eller skadelige kjemikalier, sier Stern.

FAQ

I hvilken alder vises neglerygger?
Noen mennesker kan legge merke til dem i 30 -årene, mens andre ikke ser dem før 50 -årene. Det avhenger av den generelle neglehelsen og hvor ofte negleløpsomsetningen skjer (som bremser når du eldes).
Forårsaker skjoldbruskkjertelproblemer negler?
Spikerrygger som er horisontale i stedet for vertikale, kan potensielt være Beau's linjer. Beau's linjer funnet på alle 20 fingre og tær kan være en indikasjon på systemiske sykdommer, inkludert hypoparathyreoidisme. Gjør en legeavtale hvis du opplever et plutselig begynnelse av neglrygger.

Artikkelkilder MYM Beauty benytter enhver anledning til å bruke kilder av høy kvalitet, inkludert fagfellevurderte studier, for å støtte fakta i artiklene våre. Les våre redaksjonelle retningslinjer for å lære mer om hvordan vi holder innholdet vårt nøyaktig, pålitelig og pålitelig.