13 GRUNNER TIL AT HÅRTEKSTUREN ENDRER

Hårtekstur kan være en ustabil venn. Du har kanskje hatt den samme hårteksturen hele livet og bare lært å bli venn med det, bare for å våkne opp til en helt annen tekstur - og trenger å gå med det. Endringer i håret vårt, spesielt når de ser ut til å være til det verre, kan være urovekkende. Heldigvis er mange av de forskjellige årsakene til endring av hårtekstur helt normale. Enten det er en nedgang i kollagenproduksjonen, effekten av hardt vann , en økning i grå Forhold, eller andre påvirkningsfaktorer, å forstå årsaken til disse hårteksturendringene er det avgjørende første skrittet mot å helbrede lokkene dine.

Hvis du har å gjøre med et hårteksturproblem og føle deg tapt på hvor du skal vende deg for svar, kan du være trygg på at vi har dekket deg. Vi har vervet kunnskapen og ekspertisen til bransjespesialister for å gi innsikt og løsninger. Fortsett å bla for å lese rådene sine.

Møte ekspertene

Phillip Berkovitz er en L.A. -basert frisør og grunnlegger av Philip B. Hår- og hudpleiefirma.
Michelle Blaisure er en sertifisert trikolog og produkt- og teknisk spesialist med Bosley profesjonell styrke.
Brendan Camp , MD, er en dobbeltbrett-sertifisert hudlege ved MDCS: Medical Dermatology
Ariane Goldman er grunnleggeren av barselressursen Luke .

Stress

Stress can have a major impact on our health, including the health of our hair. The physiological response to stress can trigger hair loss, weaken hair follicles, and even change thickness and hair growth. That said, managing stress can play a vital role in maintaining healthy locks.

Forholdet i hodebunnen

'Flott hår kommer fra en større hodebunn,' sier Berkovitz. 'Og [når du blir eldre] produserer du mindre av kondisjoneringsoljer som hjelper deg med å holde håret glatt og håndterbart.' Dessverre kan alder noen ganger komplisere saker. 'Med alderen produserer huden mindre talg eller olje. Sebum fungerer for å belegge hårskaftet for å myke den og gjøre den mer moment og mindre sannsynlig å sprekke, ekko leir. 'Mindre oljeproduksjon kan få håret til å føles tørt eller grovt. Med alderen bremser også hårtetthet og vekst, noe som kan få hårene til å føles finere og mindre tett. '

Kollagentap

Når du blir eldre, begynner kollagen å forsvinne fra huden din og hodebunnen, sier Berkovitz. En annen aldersrelatert faktor å huske på. 'Kollagen er ikke en komponent i selve hårskaftet, men er en komponent av hårsekken og dermalt vev der hårroten eller pæren ligger, legger leiren til. 'Endret kollagenproduksjon kan påvirke huden i hodebunnen og veksten av hårsekkene.'

Grå

Mens du er i emnet, en økning i grå hairs kunne endre strukturen i håret. Sammen med tap av pigment, grå hair Har en mye grovere tekstur som kan få den generelle hårtilstanden til å virke grovere.

Endringer i hormoner

Kvinner opplever mange hormonelle endringer i livet, først og fremst under pubertet, menstruasjon, graviditet, fødsel, overgangsalder, en endring i prevensjon , og aldring, 'bemerker Ariane Goldman, grunnleggeren av barselressursen Luke . 'I aldringsprosessen blir hårsekkene mindre og forårsaker en reduksjon i follikkelsetthet og tap i hårtykkelsen.' Endringen i hormoner, spesielt østrogen, kan påvirke måten håret vokser ved å forkorte vekstdelen av hårsyklusen, noe som fører til økt nedfall.

Kosthold med lite protein

Å ikke få nok protein i kostholdet ditt for sunt hår og hud til å fungere er en stor ting, sier Michelle Blaisure, en sertifisert trikolog og produkt- og teknisk spesialist med Bosley profesjonell styrke. Mangelen på protein kan føre til at håret ditt endres i tekstur, da det krever høye nivåer av næringsstoffer for å reprodusere, forteller hun oss. Det samme gjelder essensielle fettsyrer, spesielt omega-3s. For å øke inntaket, sørg for at du får en god mengde laks, avokado, østers og egg i kostholdet ditt. Hvis du er vegansk, velger du rosenkål, chiafrø og valnøtter.

Miljøendringer

Forurensning i luften kan feste seg og påvirke hårets tekstur, glans og vekst. Så hvis du bor i et urbant område, kan dette være den skyldige for din endring i hårtekstur.

'Avslutt med en pH-spray eller antiforurensningsdråper,' antyder Berkovitz. 'Toner er like viktig for håret ditt som for huden din - selv mer når du blir eldre. Her er grunnen: Tappevann har generelt en pH -balanse på 7,9. Hårets pH er 5,5. Den forskjellen i pH forklarer hvorfor håret ditt føles glatt i dusjen, men floker når du er ute. PH i vannet blåser opp hårets kutikula (et annet ord for de bittesmå helvetesild som utgjør det ytre laget av hver streng). Med de helvetesildene som er åpen, føles håret ditt grovere og floker lett. Ved å bruke en pH-balanseringsspray, forsegler du neglebåndet, gjør den jevnere og mer håndterbar og mindre sårbar for forurensning. '

Sesongens sykluser

Sesongværsendringer eller reiser fra drastisk forskjellige klima kan påvirke hårets tekstur. Ekstreme svinger fra milde til kalde temperaturer, eller fuktige til tørre miljøer kan dukke opp i håret ditt som tørre eller sprø tråder. Langvarig soleksponering kan gi lignende resultater.

Produktoppbygging

'Det er produktoppbyggingsproblemet,' sier Berkovitz, 'som er enormt. Si at du sjamponerer håret hver tredje dag. I løpet av den tiden samler håret ditt oppbygging fra stylingprodukter, døde celler og forurensning. Sammen lar de håret se kjedelig ut og ta bort det silkemyke følelsen. Tenk på hvor lett håret ditt absorberer lukten av sigarettrøyk - det er utrolig hva håret ditt plukker opp når du beveger deg gjennom dagen. '

Det er fint å vaske håret ditt sjelden, så lenge du gjør noe for å avhjelpe den til tider skadelige oppbyggingen fra favorittproduktene dine. 'Start med en ukentlig tilbakestilling,' anbefaler Berkovitz. 'Det betyr å gjøre en avklarende oljebehandling for å holde håret lys, silkeaktig, sprett og skinnende.' Berkovitz begynner med å jobbe litt botanisk olje i håret ditt, for eksempel Phillip B. Foryngende olje ($ 45), noe som kan være nyttig for å bryte ned tunge hodebunnsoljer og stylingproduktrester.

Han fortsetter, 'la oljen ligge på håret ditt i minst 20 minutter. Du kan til og med bruke en blåse-tørker for å varme oljen, hjelpe den med å absorbere i hver tråd og fukte håret fra innsiden og ut. ' Vask deretter håret med en mild avklarende sjampo, som Phillip B. Peppermynte avokado -sjampo ($ 39) for en terapeutisk dose ren peppermynteolje, som hjelper til med å løfte bort overflødig olje fra håret ditt og la hodebunnen være rent.

Medisiner

En annen årsak til tynnende hår som du sannsynligvis ikke har kontroll over, er medisiner og underliggende medisinske tilstander. Forholdsforhold som psoriasis og seborrheic dermatitt, og underliggende medisinske tilstander som skjoldbrusk sykdom, kan påvirke hårteksturen og føre til at håret virker tørt eller kjedelig, sier leir. I de fleste av disse tilfellene er det faktisk en reseptbelagte medisin du bør ta for en medisinsk tilstand som er den viktigste skyldige. Mens noen medisiner bare forårsaker minimalt tap, kan andre (når de kombineres med tilstanden du tar den for) føre til mer alvorlige tilfeller. Det er verdt å diskutere medisinen din med legen din for å se om en alternativ medisin ville være nyttig. Men vær sikker og ta kontakt med legen din før du gjør endringer på egen hånd.

Varmeskade

På samme måte som kjemisk misbruk fra avslapningsmidler, fargebehandlinger og annen prosessering, er overforbruk av varmeverktøy en annen årsak til hårfortynning og teksturendringer som er fullstendig forebygges. Når varmen er den skyldige, merker du vanligvis tynning mot endene av håret i stedet for røttene - dette er fordi noen kvinner har en tendens til å støte endene sine ofte med krølling eller flat strykejern . Sammen med tynning vil du sannsynligvis også merke tørrhet og sprøhet. Dette er en årsak du enkelt kan avhjelpe: bare kutt ned på varmestylingen, vurder å la din Hår lufttørk Fra tid til annen, og når du bruker varme, må du også bruke beskyttelsesprodukter.

Hardt vann

Selv om det kanskje ikke er det første som kommer til hjernen, kan hardt vann også bidra til en endring i hårets tekstur. Hardt vann har flere mineraler i seg enn flaskevann og kan legge til oppbyggingen som allerede kan være til stede i håret ditt. I tillegg er hardt vann beryktet for ikke å skylle ordentlig, noe som betyr at det også kan etterlate rester fra sjampo og balsam i håret ditt. Hvis du kan, kan du se på å installere et filter i dusjen eller kranen din for å myke opp vannet ditt.

Sigarettrøyk

Enten det er første- eller bruktrøyk, de negative effektene av sigarettrøyk på håret ditt (så vel som huden og helsen din) er like. De som er utsatt for sigarettrøyk (røykere eller på annen måte) kan ha større hårtap enn de som ikke er det.

FAQ

Hvilken mangel forårsaker hårteksturendring?
Kosthold med lite protein og essensielle fettsyrer, som omega-3, kan gi en næringsmangel som resulterer i endringer i hårtekstur.
Er det normalt at hårtekstur endres med alderen?
Ja, kollagentap, gråing og hormonelle forandringer som følger med alderen og modningen av håret er normale årsaker til endringer i hårtekstur.

Artikkelkilder MYM Beauty benytter enhver anledning til å bruke kilder av høy kvalitet, inkludert fagfellevurderte studier, for å støtte fakta i artiklene våre. Les våre redaksjonelle retningslinjer for å lære mer om hvordan vi holder innholdet vårt nøyaktig, pålitelig og pålitelig.