Kan hardt vann forårsake hårtap? Vi spurte hudleger

Drikker rikelig med vann er viktig for din generelle helse og utseendet på håret, huden og neglene. Vannet som havner på håret ditt gjennom dusjing og vasking er like viktig som vannet du drikker. Mens drikkevann har langsiktige innvirkninger på hårvekst og helse, kan effekten av vannet vi vasker håret med, sees nesten umiddelbart.

Du kan ha observert endringer i hårets utseende og tekstur når du reiser, og dette skyldes de forskjellige sammensetningene av vannet som finnes over hele kloden. Mens de observerbare effektene av visse vann kan variere fra person til person, hardt vann har fått beryktet anerkjennelse for sine negative konsekvenser av håret.

Møte ekspertene

• Marisa Garshick , MD, er styresertifisert hudlege og klinisk assistentprofessor ved Cornell.
• Rebecca Marcus , MD, er styresertifisert hudlege og grunnleggeren av Maei MD.
  

Så hva er så ille med hardt vann? Og hva gjør det vanskelig i utgangspunktet? Vi henvendte oss til to styresertifiserte hudleger for å hjelpe til med å avmystifisere denne ødela vannkilden. Fortsett å lese for å høre deres forklaring på hardt vann og hvordan du kan beskytte håret ditt mot det.

Er hardt vann dårlig for håret?

For å forstå påvirkningen hardt vann kan ha på håret, er det viktig først å lære hva som gjør vann 'hardt.' Hardheten til vann bestemmes av mengden kalsiumkarbonat og magnesiumsulfat som finnes i vannet. Hardhet i vann antas ofte å forårsake tørt, sprøtt hår blant brukerne og har også vært involvert i å forhindre at såpe skurrer ordentlig. Det er også viktig å merke seg at det er to typer hardhet: midlertidig og permanent. Midlertidige hardhetssalter (bikarbonatsalter) kan fjernes ved å koke vannet før bruk, men permanente hardhetssalter (sulfatsalter) kan ikke fjernes ved å koke.

Så hvordan påvirker hardt vann håret? I følge Marcus fører vaskehår med hardt vann til avsetning av overdreven mineraler i hodebunnen og hårstrengene. Denne oppbyggingen av mineralinnhold, som Garshick sier er først og fremst magnesium og kalsium, kan ha flere uønskede utfall for utseendet og helsen til håret ditt, inkludert:

Blokkerer fuktighet: Han oppbygging av mineraler som magnesium og kalsium forårsaket av bruk av hardt vann kan blokkere fuktighetsabsorpsjon, sier Marcus. Over tid kan denne blokkeringen av fuktighet påvirke hårets helse og utseende, da fuktighet er avgjørende for elastisitet og glans.Forhindrer effektiv rensing: Mineralene som finnes i hardt vann kan gjøre det vanskelig å danne en skum som deretter kan forhindre effektiv rensing av hår og hodebunn, forklarer Garshick. Dette er sannsynligvis årsaken til den 'filmete' følelsen av brukere av hardt vann rapporterer etter å ha vasket håret. Forskning viser at rensing med hardt vann gjør barrensemidler ineffektive når det fremmer såpeskum som er vanskelig å skylle fra håret og hodebunnen.Veier håret ned: Mange brukere av hardt vann rapporterer at hårfølelsen deres veide ned, noe Marcus sier kan være resultatet av mineralforekomstene som er igjen. Dette er sannsynligvis forsterket av de tidligere nevnte rensende problemer med hardt vann, ettersom gjentatte dårlige rensinger vil resultere i en oppbygging av olje og mineraler.Forårsaker frizz og sløvhet: Marcus forklarer at å blokkere fuktighet og veie håret ned kan føre til at håret virker tørt, kjedelig, krusete og uhåndterbart over tid.Fremmer delte ender og brudd: Mineraler som er avsatt på hårstrengene blokkerer fuktighetsabsorpsjon og fører til tørrhet, noe som til slutt kan føre til brudd på hårstrengene '' forklarer Marcus. 'Tørre hårstråter er mer utsatt for brudd, inkludert delte ender,' legger Marcus til.
Gjør hodebunnen kløende: Kombinasjonen av tørrhet og dårlig rensing forårsaket av hardt vann kan føre til alvorlig riper i hodebunnen. Hardt vannmineralavsetning i hodebunnen kan også forårsake en tørr, kløende hodebunn, forklarer Marcus. De kan til og med irritere hodebunnen og forårsake kløe og flassing, legger hun til.Forstyrrer hårfarge: Hvis du fargelegger håret ditt, vil du gjøre alt for å få den fargen til å vare mellom salongbesøk. Garshick advarer om at hardt vann også kan påvirke fargebehandlet hår, forstyrre hårfargen og få fargen til å falme raskere.

Kan hardt vann føre til hårtap?

Med alt potensialet for problemer når du bruker hardt vann, er det lett å se hvorfor frykt for at det forårsaker håravfall vil oppstå. Til tross for klesvasklisten over klager forårsaket av hardt vann, siterte ingen av ekspertene det som en direkte årsak til hårtap. Selv om det kan bidra til problemer som øker sannsynligheten for hårtap, er det ikke funnet noen direkte kobling.

'Mens noen mennesker kanskje legger merke til endringer i håret når de blir utsatt for hardt vann, er det ikke en klar årsak til hårtap. I en studie ble det ikke funnet at hardheten i vannet forstyrrer strekkfastheten eller elastisiteten til håret. Når det er sagt, fordi hardt vann kan gjøre det vanskeligere for fuktighet å trenge gjennom håret, kan hardt vann etterlate det mer utsatt for tørrhet og brudd, 'forklarer Garshick.

Hva du skal gjøre med hardt vann

Å forstå den potensielle risikoen ved å vaske håret med hardt vann, noen vil kanskje søke en løsning for håret eller til og med deres generelle dusj, da hardt vann kan påvirker også huden . Du kan ta flere tilnærminger for å bekjempe hardt vann, inkludert oppgradering av renseproduktene dine og investere i et spesialisert dusjhode.

Oppgrader dusjen din

Den mest effektive måten å forhindre opphopning av hardt vann er å unngå hardt vann, forklarer Marcus. Hun anbefaler å installere et filter i dusjhodet ditt, for eksempel Aquabliss HD Multi-trinns dusjfilter. Garshick er enig i at forebygging av hardt vann starter ved kilden, så å bruke produkter som en vannmykner eller et dusjfilter kan bidra til å myke vannet.

Bruk en avklarende sjampo

Hvis dusjfilter eller vannmykkere ikke er noe for deg, sier Marcus at det neste beste alternativet er å bruke en chelatering eller avklarende sjampo en eller to ganger ukentlig. Begge ekspertene er enige om at avklaring av sjampoer er gunstige for å fjerne opphopning av hardt vann og ga følgende anbefalinger:

• Ouai Detox Shampoo: Marcus sier at den inneholder kelaterende ingredienser for å fjerne mineraloppbygging fra håret, inkludert eplecidereddik for å fjerne rester og hydrolysert keratin for å forbedre glans og temme krus.
• Malibu C Hard Water Wellness Shampoo: Designet spesielt for hardt vann, anbefaler Marcus denne sulfatfri sjampo, som inneholder avklarende ingredienser som fjerner mineraloppbygging og antioksidanter, og hydratorer er med på å beskytte og gi næring til tråder.
• Oribe the Cleanse Clarifying Shampoo: Garshick sier at denne sjampoen øker glansen mens du hjelper deg med å rense og rense hodebunnen uten å fjerne naturlige oljer eller la hodebunnen føles tørr eller irritert. ' Hun legger til at den kan brukes til alle hårtyper eller teksturer.
• Vegamour gro -hodebunns avgiftende serum: Denne hodebunnen kan brukes i hodebunnen før du dusjer og kan bidra til å redusere oppbyggingen en gang per uke, forklarer Garshick. 'Dette bruker et silkeprotein som hjelper til med å eliminere oppbygging av hodebunnen og hjelper til med å berolige skader i hodebunnen. Den inneholder også sink PCA for å absorbere overflødig oljer og reduserer irritasjon i hodebunnen. Det kan brukes ukentlig. '
  

Rens med eplecidereddik og andre chelateringsmidler

Marcus forklarer at chelateringsmidler som eplecidereddik og EDTA kan bidra til å fjerne mineraler og produktoppbygging fra håret. 'Vitamin C er også en utmerket mineralopplysende ingrediens å se etter,' ifølge Marcus. Enten det er eplecidereddik eller Vitamin c , Chelating -midler renser håret grundig, så noen kan finne dem stripping.

Nær med en dyp konditioneringsmaske

Hvis håret ditt har blitt tørt og sprøtt på grunn av de harde vannforekomstene, kan du vurdere å bruke en dyp konditioneringsmaske etter din avklarende behandling. For å reparere hårskader, kan det bidra til å bruke en dyp konditioneringsmaske eller oljer for å hjelpe til med å gi næring til hårene, forklarer Garshick. Hun anbefaler Andalou Naturals 1000 Roses Complex Color Care Deep Conditioning Hair Mask. Denne dype konditionerende hårmasken er perfekt for de med tørt eller skadet hår, noe som kan oppstå på grunn av eksponering for hardt vann, ettersom denne masken inneholder alpine rosestamceller og et bioaktivt bærkompleks for å styrke og myke håret, forklarer Garshick.

Takeaway

Hardt vann er forårsaket av sterke konsentrasjoner av mineraler som magnesium og kalsium. Hardt vann finnes på forskjellige steder i hele kloden, og kan derfor være vanskelig å unngå helt. Våre eksperter anbefaler å investere i et vannmykner eller dusjfilter for å redusere mineralforekomstene i vannet og rense håret riktig for å forhindre oppbygging.

1. Srinivasan G, Srinivas C, Mathew AC, Duraiswami D. Effekter av hardt vann på håret. International Journal of Trichology . 2013; 5 (3): 137.

2. Draelos née Essentials of Hair Care ofte forsømt: hårrensing . Int J Trichology . 2010; 2 (1): 24-29.