Vi vet alle viktigheten av å bruke solkrem for å beskytte mot skadelige UV -stråler, og mer nylig har vi begynt å vurdere mer alvorlig skade fra miljøstressorer som forurensning. Men det vi ofte ikke klarer å anerkjenne en enda mer gjennomgripende potensiell hudgrippel: blått lys.
Ja, blått lys - også kalt HEV (høy energi synlig) lys - avdekket fra elektroniske enheter som smarttelefonene, nettbrett og TV -er kan føre til for tidlig aldring av huden og hudskader. 'Blått lys antas å bidra til rynkedannelse og misfarging av huden,' advarer styresertifisert hudlege Ainah Tan, MD, FAAD. HEV -lys finnes også i solstrålene, men selv om vi er forsiktige med vår tid i direkte sollys, utsetter vi oss stadig mens vi er innendørs. Vi har brukt mesteparten av våre våkne timer stirrer på skjermer .
Mens mye av den første bekymringen rundt blått lys var fokusert på syn og forstyrrende søvnsykluser, begynner vi å forstå dens effekter på huden. Som Tan bemerker, har mindre studier avslørt at blått lys fra solen fører til melasma og hyperpigmentering. I følge Tan er det nødvendig med større studier for å se om det blå lyset som sendes ut fra telefonene og datamaskinene våre, også bidrar til dette problemet, men hun bemerker at 'anekdoter-for eksempel verre hyperpigmentering på siden at folk holder telefonene sine-ser ut som om blått lys er en medvirkende faktor.'
Tan anbefaler å bruke den dimmeste innstillingen som mulig på telefoner og dataskjermer (uten å anstrenge øynene) og bruke håndfrie alternativer for telefonsamtaler. Utover å følge disse forholdsreglene og begrense skjermtiden (som ofte ikke er mulig, spesielt siden de fleste jobber i disse dager krever at du er på en datamaskin), kan vi minimere skader på blå lys ved å forberede huden vår med produkter som bekjemper effekten.
'De fleste solkremer hjelper dessverre ikke å beskytte mot blått lys, men dette er grunnen til at jeg spesifikt anbefaler solkrem med jernoksid, som beskytter mot synlig lys, forklarer Tan. 'Dessuten hjelper bruk av produkter med antioksidanter og vitamin C å minimere skader fra blått lys i tillegg til å muligens reparere hud.
Nedenfor er 14 produkter som beskytter huden din mot skader på blå lys.
Payot Blå krono-regenererende balsam 58,00 dollar Butikk Denne nattbehandlingen fra det franske merkevaren Payots blå lysbeskyttelseskolleksjon fungerer overtid for å redusere utseendet på fine linjer og rynker. Annet enn å inneholde hyaluronsyre ment for maksimal hydrering, er den også laget med en nattlig mikroalger som hjelper til med å regenerere huden din, ifølge merkevaren. Etter rensing skal smelte-i-gelen påføres hele ansiktet, nakken og innredningen før du legger deg. Når du våkner om morgenen, kan du forvente å bli møtt av hud som ser utrolig uthvilt ut og hvilt.
Senegence Digital Age Defense Serum 50,00 dollar Butikk Senegence’s new lightweight serum promises to protect your skin against visible signs of aging related to blue light. It contains a potent ingredient complex meant to energize, hydrate, og refresh fatigued skin.
Urban ansikt Urban Defense Gel $ 80,00 Butikk Denne forfriskende gelen fungerer overtid for å beskytte huden din mot infrarødt lys (IR), HEV Blue Light og forurensende hudskader, ifølge Brand. De viktigste ingrediensene inkluderer Tara Fruit Pod Extract og solsikke-spirerekstrakt som er ment å blokkere skjerm og lysindusert hudskade. Nok et pluss? Urban Defense Gel lover også å øke hudens fuktighet og foredler porene - og forlater deg med en duggfri, frisk hudfarge.
Acaderma Usynlig skjoldforsvarsserum $ 80,00 Butikk Dette utstrålingsserumet er tilført en kraftig antioksidant avledet fra sesamfrø kalt Sesahelio ™ og 11 andre klinisk beviste aktive aktiver (som Peony, Summer Snowflake og Gold tang ), ifølge merkevaren. Det lover å bekjempe fine linjer og rynker ved å beskytte huden din mot infrarødt og blått lys, frie radikaler og forurensning.
Cocokind Daglig SPF $ 25,00 Butikk Cocokind’s new mineral-based SPF is formulated with reef-safe zinc oxide, blue phytoplankton, og microalgae meant to ensure that your skin is fully protected from UVA og UVB rays, blue light, og pollution damage, according to the brog.
Foster's Lab Anti-tech serum 43,00 dollar Butikk Det anti-tech-serumet kombinerer effekten av en naturlig retinolkrem, antioksidantrikt vitamin C-serum, peptidbehandling, antiinflammatorisk middel og et blått lys Bakchiol , Vitamin C, og kakaofrøekstrakt ment å beskytte huden din mot blått lys og tegn på aldring.
Murad Overnatting av detox fuktighetskrem 76,00 dollar Butikk Denne natten fuktighetskrem er formulert med stamceller fra marrubium som kan bidra til å avgifte huden din ved å nøytralisere daglig eksponering for miljøgifter og frie radikaler. Den fuktighetsgivende kremen inneholder også nærende botanikaler som er ment å plumpe opp huden og vitamin C, som fungerer for å lysne hudfargen din.
Bongi Blåbærforsterker $ 15,00 Butikk Denne dagtidsforsterkeren ble laget for å brukes i kombinasjon med dine eksisterende hudpleieprodukter. Blåbærboosteren bruker beskyttelsesforbindelser som karotenoider ment å hjelpe absorpsjonen og spredningen av skadelig energi som følger med blått lys. Det ble utsolgt under BYBIs amerikanske dråpe tidligere denne måneden (merket er en britisk-favoritt), mest sannsynlig på grunn av dens fattighet med zoom-utmattelse, men det er tilbake på lager. Nevnte vi at det er laget med 100% kaldpresset blåbærfrøolje?
Lage skjønnhet Moonlight Primer $ 17,00 Butikk Denne tonede svarte grunningen (fargen forsvinner en gang påført) beriket med marine alger lover å kjempe mot frie radikaler, takle utendørs og innendørs stressorer samtidig. I tillegg til å beskytte huden din mot aldersakselererende miljøgifter, er formelen også ment å hjelpe til å hydrere og fylle fine linjer.
Eltamd UV påfyller bredspektret SPF 44 $ 35,00 Butikk Denne vektløse solkremen er en hudlege som er formulert med kjemiskfrie aktive ingredienser og HEV lysbeskyttelse mens han også bekjemper hud-aldrende frie radikaler fra UV og IR-stråling.
Bareminerals Hudfarge redningsforsvarsstrålende beskyttende slør $ 39,00 Butikk Stopp forurensning-inkludert digital forurensning-fra å ta sin toll med dette alt-i-ett-fuktighetsgivende sløret som lover å beskytte huden mot innendørs og utendørs skade. Bærekraftig hentet kakao -ekstrakt er ment å bidra til å forsvare huden mot de skadelige effektene av blått lys mens sukkermolekyler skaper en usynlig barriere som forbyr karbonpartikler og tungmetaller å feste seg til huden, ifølge merkevaren.
Kjøle Full spektrum 360 ° Sun Silk dråper SPF 30 46,00 dollar Butikk Denne raskt absorberende, organiske formelen er en blanding av plantestamceller og patentert teknologi som er ment å forsvare seg mot lysbølger. I tillegg lover det å forhindre synlige aldringstegn fra begge utendørs og Innendørs aggressorer. I følge merkevaren beskytter løsningen mot bredspektret UVA/UVB, IR (infrarød) og HEV-lys-noe som betyr at du kan gå fra kontoret til off-office uten endring til hudpleien din.
Dekk fx Vannskygrunning $ 38,00 Butikk For å beskytte mot en tredobbelt trussel av miljømessige stressorer (frie radikaler, tungmetaller og blått lys), velger du denne avkjølende mousse -grunningen utstyrt for å forsvare huden gjennom dagen med hudforsvarskomplekset laget av planktonekstrakt og eksopolysakkarid, ifølge merkevaren.
Supergoop! Usett solkrem bredt spektrum SPF 40 $ 20,00 Butikk Supergoop! offers an exciting lineup of sun care necessities. This antioksidant -Rich Primer tilbyr ikke bare bredspektret SPF 40, men det lover også å bekjempe skadelig skader på blå lys. Forbered hud for sminke med formelens fløyelsaktige finish og være trygg på at skjønnhetsutseendet ditt vil holde seg mens huden din holder seg beskyttet mot blått lys.
Artikkelkilder MYM Beauty benytter enhver anledning til å bruke kilder av høy kvalitet, inkludert fagfellevurderte studier, for å støtte fakta i artiklene våre. Les våre redaksjonelle retningslinjer for å lære mer om hvordan vi holder innholdet vårt nøyaktig, pålitelig og pålitelig.Arjmandi N, Mortazavi G, Zarei S, Saraz M, Mortazavi SAR. Kan lys som sendes ut fra smarttelefonskjermer og ta selfies forårsake for tidlig aldring og rynker? . J Biomed Phys Eng . 2018; 8 (4): 447-452.
Camping R, Curpen SJ, Light-Colanthan V og AL. Pigmenteringseffekter av bestråling av blått lys på huden og hvordan du kan beskytte mot dem . Int J Cosmet Sci . 2020; 42 (4): 399-406. doi: 10.1111/ics.12637
Aćimović M, Jeremic K, Salaj N, et al. Wycherleyi Max L.: En fytokjemisk og farmakologisk oversikt . Molekyler . 2020; 25 (12): 2898. doi: 10.3390/molekyler25122898







