8 måter å behandle solskadet hud på, ifølge hudleger

ICYMI, solens UV-stråler er nummer én årsak til for tidlig aldring-eller hva det er mer referert til: solskader. Og det er en av de vanskeligste hudforholdene å behandle. Ikke bare fordi UV -stråler er det som er skadelig, men fordi solskader har en tendens til å være vanskelig å treeet - rynker, mørke flekker, slapp hud og tap av elastisitet er alle måter å oppdage betydelig ansiktssolskader.

Hva er solskader?

Solskader er det som skjer når huden blir overeksponert for solens UV-stråler, forklarer Michele Green, MD, en styresertifisert kosmetisk hudlege med base i New York City. UV -strålene kan trenge gjennom huden selv i de dypeste lagene og forårsake endringer i DNA på cellenivå. Ved å påvirke alt fra overflaten av huden til selve dypet av den, sier Green at UV -stråler er i stand til å påvirke hudens aldringsprosess og i noen tilfeller føre til kreft.

Den vanskelige delen med solskader er at du ikke alltid kan se det på en måte som vil få deg til å tenke, jeg har solskader. Og i noen tilfeller kan huden din se relativt feilfri ut, men så besøker du en hudlege, tester ut UV -fotograferingen og gisper i skrekk på resultatene. Det er fordi mange tegn på solskader tar litt å nå overflaten av huden (som kan virke forvirrende gitt UV -stråler treffer overflaten først, men bær med oss).

Hvor lang tid tar det å se solskader?

Det kan ta år før solskader blir synlig på grunn av dybden som UV -stråler Skade hudceller, grønt forklarer, og bemerker at noen av de synlige tegnene på solskader inkluderer brune flekker, rynker og fine linjer, tap av elastisitet og en ujevn hudfarge eller tekstur.

Hvis og når du gjøre Begynn å legge merke til disse skiltene, Green sier ikke å bli skremt. I stedet, ta pusten dypt og-med hjelp av listen nedenfor med hjemme- og kontorbehandlinger som vi har samlet-føles med trygg på at du vet hvordan du fikser (og forhindrer) solskadet hud.

Møte ekspertene

• Dr. Michele Green, MD, en styresertifisert kosmetisk hudlege med base i New York City.
• Dr. Adeline Kikam, MD er styresertifisert hudlege og grunnleggeren av @BrownSkinderm .
• Dr. Hope Mitchell , MD er en Ohio-basert styresertifisert hudlege.
• Edyta Jarosz , er en estetiker på Shafer Clinic i New York City.
  

Bruk vitamin C daglig

Vitamin c er en kraftig antioksidant som hjelper til med å bekjempe dannelsen av hyperpigmentering , fine linjer og rynker som følger av eksponering for UV-stråler, forklarer grønt, og bemerker at de gjenopprettende egenskapene til L-askorbinsyre (den aktive versjonen av vitamin C) bidrar til akselerasjonen av kollagen og elastinproduksjon i huden.

Som du kanskje vet, er kollagen og elastin i stor grad ansvarlige for å holde huden til å se sunn og ungdommelig ut, så ved å bruke C -vitamin, sier Green at du vil kunne gjenopplive hudfargen din og sakte reversere effekten av solskader. (Nøkkelord: sakte . Som med alle aktuelle hudpleieprodukter, må du gi formuleringer av vitamin C noen uker for å virkelig vise hva de kan tilby.)

Ikke vær redd for retinol

En annen ingrediens som kan jobbe en verden med god for solskadet hud? Retinol .

Aktuelle retinoider regnes som gullstandarden i anti-aging hudpleie bare nummer to til solkrem, sier Adeline Kikam, MD, en styresertifisert hudlege og grunnleggeren av @BrownSkinderm . Aktuelle retinoider kan brukes ofte i hudpleierutiner for å gjenta solskadet hud, fremme hudcelleomsetning og adressere flekkiness og ujevn hudfarge. I tillegg sier Kikam at de også hjelper til med å stimulere produksjonen av kollagen og elastin i hud tapt fra UV-strålingsindusert sammenbrudd. Reseptbelagte retinoider fra hudlegen din har en tendens til å være mer effektive med raske resultater enn over-the-counter, som har en tendens til å være svakere og trege til å gi resultater, legger hun til. Imidlertid er OTC -retinoler bra for de med sensitiv hud, ettersom reseptbelagte retinoider kan være assosiert med mer irritasjon. '

Vurder å legge til kjemiske eksfolianter til rutinen din

Hvis selve ordene kjemisk skrell skremmer deg i kombinasjon med tanker i ansiktet ditt, kan du la deg bekymre deg for å hvile. Kjemiske syrer kan faktisk gjøre underverker for huden din. Faktisk, ifølge Hope Mitchell, MD, tilfører syreløsninger (aka kjemiske eksfolianter) til hudpleierutinen din - enten du velger mandel, glykol, salisyl eller trikloreddiksyre - kan bidra til å snu klokken på solskaden.

Kjemisk peeling Forbedre utseendet på solskadet hud ved å bruke en kjemisk løsning for å fremskynde prosessen med fornyelse av huden eller omsetningen, forklarer hun. Med eksfoliering av huden kan den nye huden under kan virke jevnere, mindre kjedelige og pigmenterte, og kan til og med ha mindre fine linjer og precancaners. Nå som du vil ønske å legge til en kjemisk peel Kjemisk peeling . Så hvis du legger til mer enn en i rutinen din, må du huske å bruke en om morgenen og en om natten. Som Kikam minner oss, er det alltid en god idé å gjøre en lappetest før du bruker produktet over hele ansiktet.

Bestill et kjemisk skrell på kontoret

Siden så mange peeling syrer eksisterer-og siden mange hjemmeversjoner er mye lavere i styrke og effektivitet enn på kontoret, anbefaler Mitchell å bestille en kjemisk skrell hvis du har merkbare tegn på solskader. Tenk på kontoret peeling som hjemme-syre-infunderte produkter tatt til den tiende makten. Det er fordi, som Mitchell påpeker, hudleger kan blande og tilpasse skreller for pasientens spesifikke behov - enten det er solflekker, hyperpigmentering, fine linjer eller rynker. Det er en ferdighet som gjør kjemisk skreller til en av de beste kosmetiske tjenestene som er utført i dermatologenes praksis - de gir mest resultat, sier hun.

Vurder dermaplaning

En annen behandling som kan nytes hjemme og på kontoret er Dermaplaning . Hvor Hjemme dermaplaning Er veldig skånsom og stort sett rettet mot å forbedre hudstrukturen ved å fjerne ferskenfuzz, går dermaplaning på kontoret et skritt videre. Det er fordi, ifølge Edyta Jarosz, en estetiker, på kontoret dermaplaning ofte kombinert med en kjemisk skrellbehandling.

Dermaplaning [hjelper til med å erstatte] solskadet hud med ny hudvekst som muliggjør bedre produktabsorpsjon og som virker sunnere og mer levende, forklarer hun. Når du har hatt en kombinasjon av dermaplaning og kjemisk skrell, vil resultatene bli forsterket fordi huden din bedre kan akseptere skrellbehandlingen.

Planlegg en dermabrasjonsavtale (etter sommeren)

Generelt sett er sommeren førsteklasses tid for solskader. Det er tross alt når folk flest er ute og gleder seg over det store utendørs og alt det har å tilby. Problemet er at kjemiske skreller på kontoret og andre behandlinger av hudoverflater, som dermabrasion, kan gjøre huden følsom for sollys, noe som gjør det så mye mer utsatt for skade. På grunn av dette anbefaler Jarosz å holde disse behandlingene til høsten.

Om høsten, kjemisk skreller og Diamond Glow ansikts Kan være et flott alternativ å gjenopplive og reparere sommerherdede hud, sier hun, og bemerker at Diamondglow-ansiktet er en gjenoppblåst og foryngende ansiktsbehandling. Den eksfolierer hudens overflate, trekker ut urenheter fra porer og tilfører huden et målrettet serum. Det nyeste alternativet er TNS Advanced Serum, som retter seg mot grove rynker, fine linjer, slapp hud og forbedrer tone og tekstur. Som et resultat sier hun at det er et flott alternativ å bidra til å reversere effekten av solskader.

Bestill en RF -mikronedlingbehandling

Et annet alternativ på kontoret er Radiofrekvensmikronedling . År med soleksponering uten solbeskyttelse kan føre til grove og ujevne strukturelle forandringer sammen med fine linjer og rynker, forklarer Kikam, og bemerker at RF -mikronedling kan brukes til å adressere hudens slapphet, fine linjer og rynker for å hjelpe til med å gjenta huden. Det er sannsynligvis så effektivt fordi det kombinerer to teknikker i en. Mikronedling er en medisinsk prosedyre som bruker korte fine nåler for kontrollert såring av huden som stimulerer kollagen og elastinproduksjon med økt blodsirkulasjon, forklarer Kikam, og bemerker at den kan utføres alene eller parres med RF -energi for enda bedre resultater. Radiofrekvensenergi er derimot en ikke -kirurgisk metode som bruker isolerte nåler for å trenge gjennom huden og frigjøre radiofrekvensenergi fra nålspisser som trenger gjennom dypere hudlag for å stimulere kollagen og stramme huden.

Tenk på Fraxel

Der retinol er gullstandarden, hjemme-anti-aldring ingrediens, sier Green det Fraxel er det magiske viskelæret på kontoret og gullstandarden på kontoret for å forbedre hudfargen og tekstur.

Fraxel is often recommended for patients who suffer from the consequences of sun damage because it has the ability to target a myriad of skin issues, she says. Fraxel creates controlled, microscopic wounds in the skin through the application of highly concentrated laser pulses. As the skin repairs these wounds, collagen production increases, new skin cells grow, and damage from the sun begins to heal.