De beste måtene å stramme ansiktshuden hjemme, ifølge Derms

Tyngdekraften kommer for oss alle. Når vi blir eldre, tar fysikken over og huden vår bare ikke holder seg så stram, omfangsrik og sprett som den en gang var. Tapet av slapphet er en veldig normal del av aldring, sier styresertifisert hudlege Anar Mikailov, MD. Det representerer kumulative år med UV -stråling som bryter ned proteiner - først og fremst kollagen og elastin - i huden vår.

Så hva er alternativene våre? En ansiktsløftning? Kanskje det, men å gå under kniven for å ta av noen år er et alvorlig drastisk trekk. Det må være en bedre måte, ikke sant? En måte å stramme ansiktshuden hjemme - å unngå knivene og nålene på et legekontor.

Vel, gode nyheter og dårlige nyheter. Den gode nyheten er at du har noen nyttige alternativer for å stramme ansiktshuden hjemme (inkludert god gammeldags hudpleie ingredienser ). Den dårlige nyheten er at hjemmebehandlinger har sine grenser og vil ta litt tålmodighet og konsistens. Selv om det alltid vil være produkter som kan hjelpe med mindre volumtap, vil de kraftigste og dramatiske resultatene alltid komme fra behandling på kontoret.

Hvis du leter etter en måte å stramme ansiktshuden hjemme før du tyr til mer drastiske tiltak, kan du først prøve noen av disse metodene og produktene, som anbefalt av proffene. Hvis du er fornøyd med resultatene, chatter du med hudlegen din. Hvis du ikke er fornøyd med noen behandlinger hjemme etter tre eller fire måneder, kan du snakke med en styresertifisert hudlege eller plastikkirurg for å diskutere behandlinger på kontoret, råder Mikailov. Med behandling på kontoret vil du se en mer dramatisk endring på to til tre uker, men de krever flere behandlinger for fullstendige resultater.

Fortsett å lese på fire måter å stramme ansiktshuden hjemme, komplett med produktanbefalinger og innsikt fra ekspertene våre.

Møte ekspertene

• Anar Mikailov, MD, FAAD, er styresertifisert hudlege og grunnleggeren av Skintensive .
• Dhaval Bhanusali , MD, FAAD, er styresertifisert hudlege og grunnleggeren av Hudson Dermatology Medisinske hud .

Mikrocurrent -enheter

Selv om det ikke er en langsiktig løsning, noen hjemme Mikrocurrent Enheter kan gi midlertidig stramming ved å bygge muskeltoner i ansiktet. Styresertifisert hudlege Dhaval Bhanusali, MD, legger til: Når det er sagt, er det viktig å huske at disse ikke er langvarige, og du trenger generelt å bruke enhetene daglig for å opprettholde resultater.

Disse enhetene genererer en lavspent elektrisitet som er ment å etterligne muskelenes naturlige energiproduksjon. Over tid antas denne strømmen å bygge og tone muskelen - som en treningsøkt for ansiktet ditt, selv om det ikke er massevis av data som støtter den (som gitt prisen på enhetene kanskje ikke gjør det verdt investeringen din).

Metallknutene på Nuface Trinity ansikts toningsenhet er ment å gli langs de naturlige konturene i ansiktet ditt (ved hjelp av en gelgrunning). Merket anbefaler å starte etter fem dager per uke i to måneder, og deretter to til tre ganger per uke for vedlikehold. Lystrykk og en oppadgående bevegelse anbefales for optimale resultater.

Hvis du liker ideen om å gå på et ansikts treningsstudio for å stramme huden din, therabody - merket som er mest kjent for massasjepistolene sine - lager også en mikrobølgetapparat for ansiktet ditt. Denne enheten leveres også med andre vedlegg som gir litt mer smell til pengene dine: en LED -ring for rød eller blå lysterapi, en dyp rensende ring og tre perkussive tilknytninger for ansiktsmassasje.

Fototerapi

Ifølge Mikailov, LED -lette dingser og masker Kan også målrette volumetapet. Fototerapi kan bidra til å stramme huden over tid ettersom lysenergien er rettet mot fibroblaster og hjelper til med å stimulere kollagen og elastinproduksjon, sier han, men advarer om at lysbehandling trenger godkjenning fra derm. Hvis du er utsatt for hyperpigmentering, se hudlegen din først før du bruker [fototerapi], som avhengig av årsaken til hyperpigmenteringen din, kan varmen og lyset forverre mørke flekker.

I tillegg til å få deg til å se ut som en Oscar-størrelse på livsstørrelse, har denne gyldne masken fra MZ-huden fem lette omgivelser, noe som gir deg muligheter til å bytte den opp avhengig av dagens mål. Rødt og hvitt er best for hudstramming, men det gir også blått lys for avklaring, grønt lys for pigmenteringsproblemer og gult lys for å redusere rødheten.

Kollagenproduserende hudpleie

Å doble ned på hudpleien din er ikke den raskeste måten å få resultater på, men det er effektivt (og kan brukes i kombinasjon med noe mer eksperimentelt, som en mikrobindende enhet). Kollagen - et protein som kroppene våre naturlig produserer som plumper huden - er din nye BFF hvis du ønsker å stramme opp.

Mens du bruker produkter med kollagen i dem fungerer egentlig ikke , er det noen ingredienser som oppmuntrer kroppen din til å øke sin egen kollagenproduksjon. Mikailov foreslår å lete etter C -vitamin og ferulinsyre. Skinceuticals 'kult-status c e feruliske serum er fullpakket med antioksidanter som kan hjelpe til stimulere kollagenproduksjon , nøytralisere frie radikaler, glatt hudtekstur og lysere hudfarge.

Retinol

Er det noe Retinol Kan ikke gjøre? Vel, ja. Det kan ikke betale husleien din eller gjøre skatten din ... men den gjør mye bra for huden din innen Økende hudcelleproduksjon (Og den omsetningen er en flott måte å se sprettere og strammere totalt sett) og stimulere kollagenproduksjon, noe som vil plumpe huden og få den til å se strammere ut som et resultat. I følge Mikailov vil reseptbelagte retinoider som tretinoin eller tazaroten vise raskere resultater, men løsninger uten disk er litt mildere og kan være bedre for sensitiv hud.

For å få tilbake-retinol, se etter en som er skånsom nok til at det passer for daglig bruk, råder Mikailov. Denne nærende Bakuchiol- og Retinol-nattkremen fra Skintensive har også Arnica og Sea Buthorn Berry for betennelsesdempende fordeler.

• Hvorfor er ansiktshuden min så løs?

  Når vi eldes, mister kroppene våre evnen til å produsere så mye kollagen - et protein som er ansvarlig for lubben, løftet hud. År med UV -eksponering kan også ødelegge huden vår, forårsake rynker og gjøre den mindre spenstig.

• Hvordan strammer jeg løs hud i ansiktet mitt?

  For mer drastiske resultater, som er på kontoret som Glorie eller Fraxel Lasere kan stimulere kollagenproduksjon, sier Bhanusali. Hjemme løsninger, for eksempel Hudstrammende kremer Ta lengre tid å jobbe og vil ikke være så dramatisk, så gjør forskningen din, les anmeldelser og snakk med hudlegen din hvis du ikke er sikker på hvilket alternativ du vil prøve.

• Hva er det beste hjemmemedisinen for stramming av hud?

  Et godt hudpleieregime som har kollagenproduserende ingredienser som C-vitamin og anti-aging go-tos som retinol er den beste måten å stramme ansiktshuden hjemme. Det er noen hjemme-enheter du kan prøve, men det er ikke mange avgjørende data som støtter resultatene.