Gjør agurker egentlig noe for øynene dine?

Vi har alle sett det før, det klassiske bildet av en kvinne på et spa, hår pakket inn i et håndkle med to agurkskiver over øynene. Topp avslapning, hvis du vil. Men har du noen gang lurt på hvorfor agurker er den valgte frukten (ja, frukt) for jobben? Videre, har du noen gang lurt på om agurk skiver på øynene faktisk er gunstige?

Kort svar, ja. Agurker er mer enn bare et skjønnhetstilbehør under ansiktsbehandlingene dine og har faktisk fordeler for under øyet, med fuktighetsgivende og beroligende egenskaper som er skånsomme mot den tynne omgivende huden. Les videre som dobbelt tavle-sertifisert hudlege Brendan Camp , MD, og ​​kjendisestetiker Natalie Aguilar , RN, bryte ned hva det er som agurker gjør for øynene.

Møte ekspertene

• Brendan Camp , MD, er en dobbel styresertifisert hudlege som spesialiserer seg på medisinsk og kosmetisk dermatologi ved MDCS Dermatology i New York City.
• Natalie Aguilar , RN, er en dermatologisk sykepleier og kjendisestetiker.
  

Hvorfor setter folk agurker på øynene?

Selv om det er en million-og-en-øyebehandlingsalternativer i dag, er noen ganger gamle triks de beste triksene.

'Nødvendighet er moren til oppfinnelsen,' sier leiren. 'Før hudpleie megastores og nettsteder viet til alle ting hud, mennesker med puffy øyne nådde etter det som var lett tilgjengelig. Agurker har blitt en bærebjelke for å adressere hevelse og puffing av periorbital hud fordi de er en naturlig, billig og enkel løsning. '

Agurker tilbyr flere hudhelseegenskaper. Agurker er omtrent 95 prosent vann, så overraskende nok er de ekstremt fuktighetsgivende for huden både aktuell og når de inntatt. Agurker inneholder også høye nivåer av lignaner, cucurbitaciner, flavonoider, antioksidanter og andre sporstoffer og mineraler. Agurker sies å være sterke kosttilskudd til drikkevann, så vel som når de er direkte plassert på huden. Bortsett fra deres milde fuktighetsgivende egenskaper, har agurker også silika, noe som kan øke kollagenproduksjonen. Disse eksakte fordelene er det som gjør agurker populære ikke bare å plassere direkte på huden, men også som en ingrediens i mange fuktighetsgivende og fuktighetsgivende hudpleieprodukter.

'De er naturlig avkjølende og har ingen irriterende syrer eller duft som kan irritere det følsomme øyeområdet,' sier Aguilar. 'Det er rapportert at agurker har blitt dyrket av mennesker i India for både kliniske formål og som matkilde siden eldgamle tider. Det brukes populært i indisk tradisjonell medisin på grunn av dens rensende handling i kroppen. '

Fordelene med agurker på øynene

Det er flere fordeler med å sette agurker på øynene. Agurker har antioksidantegenskaper, og har også rensende egenskaper som hjelper til med å fjerne kjemiske giftstoffer fra kroppen og huden. Agurker har også nærende egenskaper for å berolige huden din og beskytte mot hudirritasjoner og redusere hevelsen.

Agurker har blitt brukt til sine kliniske og terapeutiske egenskaper i århundrer, 'gjentar Aguilar. 'På grunn av en agurks høye vanninnhold, antioksidantegenskaper og isolerte bioaktive forbindelser inkludert cucumerin A og B og cucurbitacins, er disse fruktene fantastiske for å redusere hevelse og betennelse, fuktighetsgivende, lysende og belyse huden.'

Hydratiserende egenskaper hjelper til med å holde huden sunn i utseende og fast, noe som kan føre til yngre, friskere hud. 'Tørr øyelokkhud, og dens tilhørende fine linjer, kan bidra til et eldre utseende,' forklarer leiren. Bortsett fra å være rik på vann, Agurker har også vitamin C og folsyre for å fremme hudhelse, vitamin K for å redusere mørke sirkler og beroligende egenskaper for å hjelpe til med å behandle solbrenthet og rynker.

Camp deler også at en kald agurk kan forårsake innsnevring av overfladiske blodkar. Dette reduserer på sin side hevelse i periorbital hud som kan oppstå etter overdreven saltinntak, et godt rop eller en grov natt ute, sier han.

Som skal unngå

Siden agurker er milde og 95 prosent vann, er det ikke mange som trenger å unngå å bruke dem på øynene. Hvis du er allergisk, bør du selvfølgelig ikke innta agurker og heller ikke bruke dem som en aktuell behandling. Som enhver behandling, kan du alltid oppdage test hvis du er usikker.

Hvordan sette agurker på øynene dine

Agurker skal plasseres på øynene i skiveform, ikke som en hel frukt. Hvis du er kjent med fysikaliteten til en hel agurk, kunne du sannsynligvis ha gjettet så mye. 'Det er best å bruke skiver med frøene og plassere dem over øynene,' deler Aguilar. Et stykke stort nok dekselet til brynene og øvre og nedre øyelokk anbefales.

Agurker har en avkjølende effekt på huden. 'En kald agurk fungerer bedre enn en romtemperatur for behandling puffy øyne , 'Camp Shares. 'Dette er fordi den kalde temperaturen begrenser de overfladiske karene i huden som bidrar til hevelse.'

Utover det grunnleggende deler Camp noen proff tips for å få mest mulig ut av agurkopplevelsen din. 'Noen mennesker foretrekker å skrelle agurken før de bruker den på huden hvis de er bekymret for eksponering for plantevernmidler,' deler han. Å ligge tilbake for å holde agurkene på plass gir deg også sjansen til å gjøre noen korte meditative øvelser som kan hjelpe din mentale helse mens agurkene gjenoppretter huden din.

Så når skal du legge agurker på øynene? Teknisk sett, når øynene dine er hovne eller puffete. Fordi agurker best serveres (til øyelokkene) kaldt, anbefaler Camp å la dem være på i bare noen få minutter, og notater at de ikke er en flott behandling over natten. 'Jeg vil foreslå å bruke om morgenen på ren hud, eller før en hendelse,' legger Aguilar til. 'Følg med serum, en fuktighetskrem og (i løpet av dagen) SPF.'

Den endelige takeaway

Det er trygt å si at agurker er et solid alternativ for øynene når sluttmålet er avpuffing og beroligende. En tilgjengelig frukt uten irriterende syrer eller dufter, agurker er et trygt og rimelig tillegg til rutinen din. Og hvis du foretrekker å gå hudpleieruten kontra faktiske agurkskiver, er du heldig. Mange hudpleieprodukter som spesielt er rettet mot øynene, er formulert med agurk for å hjelpe til å hydrere og trøste huden.

• Hvor lenge lar du agurker på øynene dine?

  Våre eksperter anbefaler å bruke kule agurkskiver på øynene. Når de begynner å varme, kan du rotere dem til den kjøligere siden, og kaste dem når begge sider ikke lenger føler seg kjølt. En studie viser dem i 10 minutter merkbart reduserer synlig puffiness.

• Fungerer agurker på øynene dine virkelig?

  Begge ekspertene er enige om at agurker skryter av noen fordeler for under øyeområdet siden de har fuktighetsgivende og beroligende egenskaper som er milde og nærende på den delikate, tynne huden.

• Skal jeg vaske ansiktet etter å ha påført agurk på øynene?

  Etter å ha brukt agurker på øynene, er det en personlig preferanse. Hvis du føler at det er rester som er igjen, vil ikke vaske ansiktet skade, men du kan også tappe forsiktig i en hvilken som helst gjenværende væske, da du ville et undereserum.

• Hva er bedre for øynene, agurker eller teposer?

  Selv om vi ikke har funnet noen vitenskapelige studier som sammenligner effekten av agurker kontra teposer for øynene dine, har begge vist seg å ha beroligende, fuktighetsgivende og betennelsesdempende egenskaper.

1. H. Murad, M.A. NYC. Evaluering av de potensielle fordelene med agurker for forbedret helse og hudpleie , Journal of Aging Research and Lifestyle. 2015.

2. Araújo, Adddo F, PMBGM Fields. Bruk av silisium for hud- og hårpleie: En tilnærming til tilgjengelige kjemiske former og effekt . En BRAs dermatol . 2016; 91: 0331-0335.

3. https://www.researchgate.net/publication/354871368_effektiv_home_remedies_that_provide_quick_relief_for_puffy_eyyes

4. Chatterjee P, Chandra S, Dey P, Bhattacharya S. Evaluering av betennelsesdempende effekter av grønn te og svart te: en sammenlignende in vitro-studie . J Adv Pharm Technol Res . 2012; 3 (2): 136-138.