Kviser kan dukke opp tilsynelatende hvor som helst, men visse områder er mer frustrerende (og mer smertefulle) enn andre. Dette er absolutt tilfelle for leppe kviser - de irriterende lite ( eller stor ) kviser som dukker opp på hjørnene av vår Munn Eller langs leppelinjen vår er ikke bare en plage, men de kan helt skade . Hver gang du snakker, smiler, tygger eller gjesper, er det en uvennlig påminnelse om irritasjonen og betennelse Det dukket opp fra ingensteds og går ikke raskt bort nok. For bedre å forstå disse flekkene, fikk vi styresertifiserte hudlege innsikt i de vanlige årsakene, samt forebygging og behandlingsalternativer. Nedenfor kan du lære alt om hvordan du kan bli kvitt leppe kviser og hindre dem i å komme tilbake for å plage deg.
Møte ekspertene
- Rachel Nazarian, MD, er styresertifisert hudlege og stipendiat ved American Academy of Dermatology. Hun spesialiserer seg på kosmetiske behandlinger, hudkreft og dermatologisk kirurgi.
- Joshua tegner , MD, er en styresertifisert hudlege med base i New York City, hvor han fungerer som direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi ved Mount Sinai Hospital.
Hva er leppe kviser?
Leppeskifter er som alle andre kviser - og form av samme grunner også. 'I hovedsak er de tilstoppede porer eller kjertler, som ofte blander olje med bakterier for å skape smertefulle eller ømme støt langs leppelinjen,' sier styresertifisert hudlege Rachel Nazarian, MD.
Hvis du ikke har opplevd mange leppe kviser og føler deg skremt, kan du være trygg på at det er en normal forekomst: 'kvisene er vanlige i dette området på grunn av den høye konsentrasjonen og den store størrelsen på oljekjertler rundt leppene, sier styresertifiserte hudlege Joshua Zeichner, sier MD.
Som med de fleste kviser, blir 'olje fanget i porene og fremmer gjengroing av aknefremkallende bakterier, som bidrar til betennelse og fører til de røde, smertefulle støtene vi alle er vant til, sier Zeichner. I dette følsomme området har de en tendens til å være mer smertefulle, sannsynligvis på grunn av den store mengden bevegelse som leppene og munnen vår stadig utfører - snakking, tygging osv.
Leppekøfter vises langs leppelinjen og hjørnene av munnen som røde eller rosa støt som kanskje eller ikke har et hvitt hode. 'De sitter vanligvis rundt den ytterste grensen til leppen, der kjertler er de tetteste,' sier Nazarian. 'Typisk [de presenterer på] en av tre måter: en dyp, øm rød hump, en liten hvithode eller en hudorme.'
Leppe kviser vs. kalde sår
Leppe kviser er ikke å forveksle med Kaldsår , ettersom de begge ser ganske forskjellige ut og har forskjellige årsaker. (Selv om de til å begynne med kan ha en lignende sensasjon, er det vanligvis ganske enkelt å skille mellom de to.) 'Kalde sår har en tendens til å starte med en brennende eller sviende sensasjon etterfulgt av en gruppert gruppe små blemmer,' sier Zeichner. 'I noen tilfeller kan pasienter utvikle pusstøt i stedet for klare blemmer.'
Kaldsår er forårsaket av herpes simplex -viruset, mens kviser er forårsaket av bakterier. Lipskifter kan også virke røde og irriterte, men når de er nærmere, er de 'vanligvis en enslig, rød støt. Lipskifter er like sannsynlig å påvirke mennesker av noe kjønn, så hvis du opplever dem mer enn de fleste, skyldes det sannsynligvis en faktor som hudtypen din, hormoner eller noe i rutinen din - mer på det nedenfor.
Vanlige årsaker til leppe kviser
De fleste leppe kviser er forårsaket av de samme porekloggingsbakteriene som vanlige utbrudd som du finner andre steder i ansiktet og kroppen. Det er mange forskjellige årsaker til leppe kviser - noen er de samme som kilder til klassiske kviser som finnes andre steder på kroppen (som oljekjertler, tilstoppede porer, bakterier, medisiner og stress), forteller Nazarian.
Det er ingen spesiell type kvise reservert for leppeområdet - de ser bare og føles litt annerledes fordi huden er mer følsom og konstant i bruk, i stedet for å hvile komfortabelt på kinnet eller nesen. Når det er sagt, har 'leppe kviser mange spesifikke triggere av sine egne, for eksempel [overforbruk av] okklusive produkter,' forklarer Nazarian. 'De er også mer utsatt for eksponering for fuktighet-generelt spytt-og på grunn av dette kan til og med av og til havne gjær-avledet, kviselignende støt.'
Sukker og stivelse
Fordi de er rundt munnen, er det bare naturlig å tenke at det vi spiser kanskje kan være en medvirkende faktor til kvisene våre. På en måte er det sant, men i motsetning til folkelig tro, er fet og fet mat ikke årsaken til kviser, avklarer Zeichner. 'Det er virkelig sukker og stivelse som har vist å være de skyldige.'
Rester fra fettete matvarer
Å spise fet mat kan ikke forårsake utbrudd internt (Slik sukker og stivelse gjør), men hvis olje og fett kommer i kontakt med leppene og omegn, kan de forårsake ytre utbrudd. I likhet med hvordan porene kan bli tette med olje og fett andre steder på huden, kan den fete og fete maten fysisk blokkere porene og forårsake utbrudd, 'forklarer Zeichner.
Hårfjerningsirritasjon
Hårfjerning er en annen vanlig årsak til leppe kviser. I følge Zeichner, når du plukker, vokser eller barberer deg rundt munnen, kan det føre til betennelse i folliklene, som deretter kan fremme utbrudd i områdene rundt. Etter tips om hvordan du skal barbere overleppen ordentlig kan gå langt i å minimere irritasjon og eventuelle resulterende utbrudd.
Okklusiv hudpleie og kosmetikk
Hudpleien og kosmetiske produktene dine kan også være medvirkende faktorer. 'Occlusive gjenstander, som lipgloss, leppestift og balsam, irriterer eller tetter disse delikate kjertlene,' sier Nazarian. Alt annet som kommer i området - som solkrem Eller ansiktsmakeup - kan også ha innvirkning, så vær oppmerksom på at et nytt produkt ser ut til å få leppene til å bryte ut. Selv om [okklusive leppeprodukter] kan være effektive i å fuktige leppene, kan de blokkere porene hvis de krysser over til huden, legger Zeichner til.
Hvordan forhindre leppe kviser
Som du kan forvente, innebærer det å forhindre kviser på leppene vanligvis å minimere tingene som forårsaker dem så godt du kan. Noen av disse er tips som også går for ansiktet ditt generelt, mens andre er spesielt tilpasset hva leppene dine sannsynligvis vil bli utsatt for.
Vask ansiktet regelmessig
Siden mange leppe kviser er forårsaket av overflødig olje ved hjelp av hudtype, miljøfaktorer eller fete matvarer, kan vaske ansiktet to ganger om dagen gjøre underverker for å holde porene klare. Om natten, a dobbel rens Kan være en god idé: '[Du vil] sørge for at du effektivt fjerner alle sminke som kan sitte i dette området hver natt før du legger deg,' forteller Nazarian. Sørg for å følge rensingsrutinen din med en mild, ikke -komedogen fuktighetskrem for å sikre at du ikke tørker ut huden din (som kan også forårsake utbrudd).
Ikke berør ansiktet ditt
Du har sikkert hørt å ikke berøre ansiktet ditt for å forhindre kviser generelt, og de samme rådene gjelder for huden som omgir leppene. Dette området får selvfølgelig mer eksponering av grunner som å spise, bruke produkter og tørke munnen, så hold hendene rene og prøv å være bevisste på å bare berøre ansiktet ditt når det er nødvendig.
Bruk okklusive produkter sparsomt
'Unngå å bruke super goopy, klissete eller tunge produkter på leppene dine,' forteller Nazarian. 'Lette, oljefrie produkter er mindre sannsynlig å blokkere de delikate kjertlene og porene rundt leppene, og mindre sannsynlig å utløse kviser.
Spis mindre sukker og stivelse
Siden Zeichner nevnte at sukker og stivelse kan forårsake utbrudd internt, kan det være lurt å prøve å kutte ned på disse og se om det hjelper huden rundt leppene dine til å holde seg klar.
Fjern potensielle irriterende stoffer
Siden hårfjerning og visse hudpleieprodukter kan forårsake irritasjon og i forlengelse av forlengelse, være på vakt mot om noe i rutinen din ser ut til å påvirke huden din og justere rutinen din deretter. Å sørge for at du følger riktige hårfjerningstrinn (som peeling, fuktighetsgivende og bruk av en barberhøvel ment for ansiktet ditt) kan gå langt, og det kan være å velge produkter som er egnet for sensitiv hud.
Hvordan behandle leppe kviser
Akkurat som med annen kviser, er det flere potensielle behandlingsalternativer for leppe kviser, og hvilke å gå med avhenger av hva som fungerer for deg. 'Gå på et jevnlig akne-kampregime,' råder Nazarian. Å være proaktiv er virkelig nøkkelen her. Hvis du er utsatt for utbrudd i dette området, kan det å komme på et jevnt daglig regime holde porene klare, redusere kviserfremkallende bakterier og til og med redusere oljeproduksjonen, så det er mindre sannsynlig at du får kviser. ' Bare sørg for å følge riktige instruksjoner med hver, slik at du ikke ender opp med å skade i stedet for å hjelpe situasjonen.
Pop den forsiktig
Hvis du blir fristet til å poppe leppekumpen din, er du ikke alene - og du er kanskje ikke engang i feil. 'Noen er plukkbare og noen er det ikke,' sier Zeichner. 'En rød, smertefull støt uten hode er ikke plukkbar, og å prøve å velge det kan forårsake mer skade enn godt, noe som fører til skabb og potensiell arrdannelse.' Imidlertid, hvis du ser pus eller et hudormer på overflaten, sier han at du kan påføre deg forsiktig og forsiktig, og nedover press for å uttrykke innholdet. Bare vær sikker på at både hendene og huden er riktig renset.
Bruk kviser-kampprodukter
Hvis det ikke er et synlig hvitthode eller hudorme, sier Zeichner at du bør unngå å prøve å poppe leppepimet og i stedet foreslår å bruke en spotbehandling. 'For rød, sinte kviser, spot godbit med en benzoylperoksydknebehandling,' sier han. 'Det senker nivåene av kviserfremkallende bakterier, beroliger betennelse og tørker ut kvisen i seg selv.'
Ansiktsvask som inneholder Salisylsyre , som fungerer for å fjerne overflødig olje og døde celler fra hudens overflate, er også nyttige å behandle og forhindre leppeutbrudd.
Nazarian er enig i at benzoylperoksyd og salisylsyre er effektive behandlinger, og sier at førstnevnte er bra for å målrette bakterier og sistnevnte er en skånsom løsning. Hun sier også det Retinoider Kan bidra til å holde leppe kviser og annen kviser i sjakk, men advarer om at de 'er super sterke og bør brukes sparsomt.'
Besøk en hudlege
Hvis du finner deg mislykket, bør du diskutere med en styresertifisert hudlege, sier Nazarian. 'De har en meny med alternativer som er trygge og skånsomme som kan forhindre kviser rundt leppene, eller andre steder. Fordi leppene er så følsomme og delikate, krever dette området en mildere kviser-kamping-ingrediens, men heldigvis er det mye å velge mellom. '
Den endelige takeaway
På slutten av dagen kan leppe kviser være en virkelig smerte - både bokstavelig og billedlig. På grunn av deres mindre enn ideelle beliggenhet, vil du kanskje legge merke til deres tilstedeværelse hver gang du beveger munnen, noe som bare gir frustrasjonen. Den gode nyheten er at med de rette hudpleie ingrediensene og litt TLC, kan kviser på og rundt leppene behandles og forhindres på mange av de samme måtene som alle andre breakout. Nå som du har noen verktøy i arsenalet ditt, kan du gå foran og smile, spise, gjesp og smooch.
FAQ- Kan oljer forårsake kviser på leppene?
Ja - Oils kan tette porene hvor som helst på huden, og leppene er intet unntak. Et slikt eksempel er kokosnøttolje.
- Er kvisen på leppen min en allergi?
Det kan være. Se lege hvis du er bekymret for en kvise eller breakout rundt munnområdet, spesielt hvis du plutselig har flere leppe kviser enn normalt.
- Kan jeg slå en kvise på leppa?
Det anbefales ikke å poppe en kvise, da det kan forårsake arrdannelse eller til og med infeksjon, selv om Zeichner sier at du kan prøve å poppe leppe kviser forsiktig hvis de er hvitehoder eller hudormer. Likevel er det vanligvis best å unngå det og gå på en tryggere metode.
Cleveland Clinic. Kaldsår . Oppdatert 12. september 2019.
Decker A, Graber EM. Over-the-Counter Acne-behandlinger: En gjennomgang . J Clin Aesthet Dermatol . 2012; 5 (5): 32-40.
