Når vi eldes, kan hudproblemene våre bli mer fremtredende. Enten du begynner å legge merke til fine linjer og rynker , hudfortynning, misfarging eller til og med akne , er det vanskelig å finne en løsning i en størrelse. Heldig for oss, det er en hjemme-enhet som er like deler trendy og effektiv-LED-masken.
Lysemitterende diodemasker, eller LED-masker for kort, er kraftige verktøy som bruker lysterapi for å målrette de vanlige aldringstegnene. Hjemme lysterapi har kommet langt gjennom årene, og det å ha en enhet på hånden kan gjøre underverker for huden din.
Når det er sagt, med dusinvis av forskjellige LED -produkter på markedet, kan det være vanskelig å vite hvilken enhet som er riktig for dine spesifikke hudbehov. Nedenfor tappet vi eksperter for å forklare hvordan LED -masker fungerer, hvilke hudforhold de kan hjelpe med og hvordan du velger riktig enhet for deg. Tenk på dette som din idiotsikre LED Mask Guide.
Møte ekspertene
- Dr. Dennis Gross er styresertifisert hudlege, dermatologisk kirurg og grunnlegger av Dr. Dennis Gross hudpleie.
- Dr. Ryan Turner er styresertifisert hudlege og medgründer av TRNR hud .
- Dr. Robyn Gymrek er styresertifisert hudlege ved Unionderm.
- Dr. Nathan Newman er en styresertifisert hudlege med base i Beverly Hills.
- Edyta Jarosz er estetiker ved Shafer Clinic.
Hva er LED -masker?
La oss starte med Det grunnleggende om lysterapi . ' LED -masker bruker forskjellige bølgelengder for å trenge gjennom huden på forskjellige dybder , Sier New York-baserte hudlege Dr. Ryan Turner. Lysterapi er generelt definert som en ikke-invasiv behandling som brukes til å vedta endring i hudcellen.
Flere lysfarger gir unike fordeler. For eksempel dermatologisk kirurg og merkevare grunnlegger Dr. Dennis Gross Forklarer at blå LED har antibakterielle egenskaper som er gunstige for kviserutsatt hud og kan bidra til sunn oljeproduksjon mens de renser porene. Rødt lys, derimot, sies å stimulere fibroblastcellene som er ansvarlige for kollagenproduksjon og redusere rødhet og betennelse, ifølge Dr. Turner. Av denne grunn er rødt lys den vanligste fargen som brukes i LED -masker.
Hvilke hudforhold behandler LED -masker?
Som vi nevnt ovenfor, avhengig av lysets spesifikke farge, kan LED -masker hjelpe med flere hudforhold. Siden de fleste LED-masker inneholder rødt lys, anses de imidlertid generelt anti-aldringsbehandlingsinnretninger. Dette er hovedsakelig på grunn av deres evne til å øke kollagenproduksjonen. Når kollagennivået øker, virker huden fastere og mer ungdommelig, med en reduksjon i fine linjer og rynker, forklarer estetikeren Edyta Jarosz.
Dullness er en annen viktig bekymring som en LED -maske kan adressere. 'LED -lysterapi kan øke sirkulasjonen, noe som forbedrer utstrålingen og gir hudfargen en ungdommelig glød,' sier Jarosz. Ved å forbedre blodstrømmen til huden og stimulere celleomsetningen, er disse behandlingene med på å skape en jevnere, mer levende overflate. '
Utover aldringsproblemer, kan LED -masker også brukes til å reparere former for solskader. Som styresertifisert hudlege Dr. Robyn Gymrek forklarer, øker 'rødt lys cellulær energiproduksjon, som støtter hudvevsreparasjon til områder som kan ha blitt skadet av fotoing.'
Potensielle bivirkninger
LED -masker er designet for å brukes i hjemmet ditt og har derfor få sikkerhetsproblemer. 'De avgir ikke skadelige UV-stråler og er ikke-invasive, noe som gjør dem generelt trygge å bruke, sier styresertifiserte hudlege Dr. Nathan Newman. Han forteller oss at bivirkninger er minimale, men kan omfatte mild tørrhet i huden, rødhet eller øyestamme hvis den brukes uten øyebeskyttelse.
Å konsultere med hudlegen din før du bruker en ny enhet er alltid en god idé. Dr. Turner forklarer at visse medisiner eller hudtilstander kan øke følsomheten din for lys, noe som kan påvirke resultatene dine. Videre bemerker Dr. Gymrek at LED -masker at varme potensielt kan forverres Melasma -pigmentering .
Hva du skal vurdere
Det sier seg selv at det er mange LED -masker å velge mellom. Når du blar gjennom alle alternativene dine, er det noen få viktige faktorer du bør vurdere. Gå gjennom hvert punkt nedenfor for å sikre at hvilken maske du kjøper er effektiv, trygg og oppfyller minimum kvalitetsstandarder.
Bølgelengder
I lett terapi fungerer fargene og bølgelengdene sammen for å gi resultater. 'Bølgelengden avgjør hvor effektiv behandlingen vil være,' forklarer Jarosz. Enkelt sagt, for hver annen farge er det klinisk beviste bølgelengder som gir optimale resultater. 'Rødt lys spenner over bølgelengdene 610 nm - 650 nm. Imidlertid har klinisk forskning funnet at bølgelengder rundt 630 til 633 spesifikt reduserer olje- eller talgproduksjon, betennelse, pigmentering og rødhet mens han stimulerer cellulær reparasjon, 'forklarer Dr. Gymrek.
Når det gjelder masker, forteller Dr. Turner at de beste alternativene har lys som tilbyr en rekke bølgelengder, selv om masken er rettet mot en bekymring. 'En LED-maske av rød lys skal ha en blanding av rød, nær infrarød og infrarød, og muligens gule og ravlys for å behandle huden din med mer enn bare en bølgelengde og gi en mer robust behandling,' forklarer han.
Antall lys
I følge Jarosz påvirker antall LED -pærer i en maske direkte hvor jevnt og effektivt det fordeler lys over ansiktet ditt. 'Flere lys betyr generelt bedre, mer jevn dekning og raskere resultater. De har også en tendens til å levere sterkere, mer konsistent terapi, sier hun. Når du handler etter en LED -maske, bemerker Dr. Turner at det er best å se etter en maske med minst 50 til 100 lys.
Klinisk forskning og sikkerhet
Flere eksperter bemerker at selv om de fleste enheter er FDA-godkjent, vil du finne en LED-maske hvis fordeler er støttet av kliniske studier og ikke bare forbrukerstudier vil sikre at den er trygg og effektiv for bruk hjemme. Å vite at studier støtter maskens effektivitet kan gi trygghet, spesielt når du kjøper premiummodeller.
Gjennomsnittlig kostnad
Dr. Newman forteller oss at LED-masker varierer fra rundt $ 100 for grunnleggende boligbruksmodeller til over $ 1000 for high-end enheter med klinisk teknologi. 'Prisen gjenspeiler ofte kvaliteten, antall lys og forskjellige bølgelengder som tilbys,' sier han.
Hvordan bruke LED -masker
Alle ekspertene understreker viktigheten av å bruke en LED -maske på ren, tørr hud. 'Dette vil sikre maksimal lysinntrenging,' sier Dr. Newman. Unngå produkter som Retinoider eller Eksfolierende syrer Før LED -behandlinger er alltid best, da de kan gjøre huden din mer følsom. Hvis du bruker denne typen produkter regelmessig, foreslår Jarosz å bruke dem på dager når du ikke gjør LED -terapi.
Når du er klar, legg masken på målområdet og følg produsentens instruksjoner. Brukstidene til hver enhet kan variere, men som Jarosz forklarer, vil det å starte med kortere økter (ca. 10 minutter) to til tre ganger i uken. Øyebeskyttelse anbefales også sterkt. Selv om masken din inkluderer innebygd øyebeskyttelse, kan du lukke øynene eller bruke ekstra beskyttelse bidra til å redusere potensiell øyestamme fra de sterke lysene, sier Jarosz.
Konsistens er nøkkelen til å se synlige forbedringer. I tillegg vil bruk av masken regelmessig over flere uker gi langsiktige fordeler. Med det i bakhodet sier Dr. Gross at du kan forvente å se resultater for kviser i omtrent 3-5 behandlinger og omtrent 3-4 uker for fine linjer og rynker.
Den endelige takeaway
LED-masker er en populær hjemmebehandling som effektivt kan redusere rynker, øke kollagenproduksjonen og elastisiteten og forbedre hudens utseende over tid. Mens de er trygge å bruke hjemme, er det viktig å følge instruksjonene og konsultere hudlegen din på forhånd. Siden en LED -maske er en investering, vil du alltid følge riktige protokoller for å maksimere fordelene.
