Hvordan beskytte hår mot varmeskade for sunne, hoppstråler

I denne artikkelen

Uansett hvilken type hår du har, er det en god sjanse for at du har tatt et varmt verktøy for det. Enten det er et krøllingsjern, blåstørker, diffusor, flatt jern eller en kombinasjon av det ovennevnte, de fleste av oss involverer varme i vår hårstylingrutine i det minste noe av tiden. Dessverre kan det gjøre et tall på lokkene våre.

For å komme til bunns i hvordan vi kan stoppe varmeskaden i sporene, dro vi til ekspertene-bordsertifisert hudlege Nazanin Saedi, MD, FAAD og Pro-frisør Ericka Verrett. Les videre for å lære om hvert trinn du kan ta for å dempe denne uheldige forekomsten.

Møte ekspertene

• Nazanin Saedi , MD, FAAD, er styresertifisert hudlege ved Plymouth Meeting Dermatology i Philadelphia.
• Ericka Verrett er en hårstylist tilknyttet Spoiledchild .
  

Hva er varmeskade?

Det er ganske greit: Varmeskade er når håret blir skadet ved å bruke varme på det. ' Du vet at håret ditt er skadet når Det virker dehydrert, kjedelig, slapp og krusete. Skadet hår kan også føles grovt og sprøtt, forklarer Saedi.

Hvis noen av disse attributtene beskriver håret ditt, lurer du sannsynligvis på om situasjonen kan reverseres. Selv om varmeskader ikke kan reverseres fysisk, er det absolutt måter å synlig omvende effektene og styrke og forhindre ytterligere skade, forklarer Verret. Sadei legger til at 'varmeskade kan endre strukturen i håret. Det kan skade kutikula, fjerne håret på beskyttelsesoljene, gjøre tråder mer porøse og endre strukturen til keratinen i det. ' Dette betyr at selv om du kanskje er i stand til å få håret inn i en bedre utseende og føle tilstand, kan du ikke akkurat angre det som er gjort.

La oss undersøke hvordan du kan forhindre varmeskade og forbedre håret hvis det allerede har skjedd.

Hvordan forhindre og behandle varmeskade

Bruk et varmebeskyttelsesmiddel

Bruker a Varmebeskyttelsesmiddel Før du utsetter håret for varme er den enkleste måten å forhindre varmeskade på. 'Varme og UV -beskyttere er noen av de beste måtene å forhindre skade på og for å beskytte allerede skadet hår,' sier Verrett. Varmebeskyttelsesmidler hydrater og beskytter hårstrengen, 'forklarer Saedi. 'Ingrediensene som beskytter det gjør det ved å lage en barriere som fungerer som et varmeskjold.'

Saedi antyder 'et varmebeskyttende middel som Rahuas varmebeskyttende skjold, som har fuktighetsgivende avokado, ricinusfrø , og mandeloljer og sheasmør , og serves as a shield for temperatures up to 425°F.'

Bruk en fuktighetsgivende sjampo og balsam

Selv før du styler håret, kan du begynne å forhindre varmeskade ved å fuktighetsgivende under vaskerutinen. 'Varmebeskyttelse starter i dusjen,' sier Saedi. 'Jeg liker tang Bath Co's Heat Shampoo og Heat Conditioner fordi de er rene, milde formler som hjelper til med å beholde fuktigheten og gi en beskyttende barriere fra varmen.' Hun anbefaler også å bruke ' En sjampo skreddersydd til din naturlige hårtype og conditioners formulated to hydrate og repair damaged hair,' applying the latter to the lower half or third of your strogs.

Verret er enig i viktigheten av sjampo og balsam. 'Fuktighet gir håret muligheten til å strekke seg. Uten det blir håret vårt sprøtt ... etterlater det en kandidat for ytterligere brudd, forklarer hun. 'Hår mister mye fuktighet fra varmeskader.' Høyre balsam kan hjelpe til med å låse inn og forsegle skaftet, forhindre ytterligere skade og gjenopprette barrieren.

Vask sjeldnere

Jo oftere du vasker håret, jo mindre tid må hodebunnen fylle på de naturlige oljene. ' Vask håret sjeldnere vil hjelpe [det] å leges ved å la dine naturlige oljer skape en fuktighetsbarriere, sier Verrett. I tillegg til å vaske sjeldnere, kan det være lurt å gjøre en fuktighetsgivende førvask når du gjør det. Noen vil kanskje bruke en olje, eller til og med et balsam, på tørre ender før sjamponering, foreslår hun.

Saedi påpeker at selv om det er viktig å gi hodebunnen nok tid til å fylle på oljene sine, vil du også unngå å vaske også sjelden: Dette kan forårsake produktoppbygging og overflødig olje og skitt. Hun sier at du vil vurdere faktorer inkludert 'en fet kontra tørr hodebunn, krøllete kontra tørt hår, hårtykkelse og tekstur, etc.,' når bestemme hvor ofte du skal vaske håret ditt .

Unngå harde kjemikalier

Det er så mye lettere sagt enn gjort, men å unngå blekemiddel og permanent fargestoff vil gjøre håret mindre utsatt for varmeskade. 'Permanent hårfarge og blekemiddel kan spille en betydelig rolle i å skade håret ditt, spesielt når det kombineres med daglig varmestyling, forklarer Verrett. For å unngå dette, 'anbefalte jeg å investere i et all-star hjemmepleieoppgave for å hjelpe [opprettholde] generell hårhelse,' sier hun; Dette inkluderer 'fargesikker-, fuktighetsgivende, bindingsforsterkning sjampo og balsam, ' Varmebeskyttelsesmiddels , og hair supplements. Sadei adds that the chemicals in harsh dyes og bleach will strip your hair of moisture og can lead to it becoming brittle.

Bruk masker

Når de er reservert for spesielle anledninger, regnes nå hårmasker som et verdifullt tilskudd til en vanlig hårrutine. Faktisk forteller Verrett oss at de er et must: 'Uansett om du har noen skade eller ikke, anbefaler jeg på det sterkeste maskering minst en gang i uken,' sier hun. 'Hvis håret ditt mangler vitalitet og glans, er bortskjemte barns A29 Shine Activator den perfekte pick-up for ekstra glans og frizz-kontroll.'

Saedi slutter seg til; 'Du kan legge tilbake tapt hydrering og forsegle den med masker og Permisjoner , sier hun. 'Det er mange forskjellige hårmasker med forskjellige ingredienser som kan hjelpe deg med å forbedre hårets tilstand. '

Velg tryggere verktøy

Ikke alle varme verktøy er skapt like, og du får ofte det du betaler for når det gjelder kvalitet. Verrett foreslår keramiske materialer for varmeverktøyene dine. 'Keramiske plater/rads hjelper til med å distribuere varmen jevnt, og etterlater hårglanset,' sier hun. For å bruke dem best, husk å holde temperaturene lave og prøv å ikke gjøre for mange pasninger i samme område. '

Hvis du vil unngå et strykejern, kan du velge en hårføner i stedet. 'Et annet flott alternativ hvis håret ikke tåler et varmt jern, ville være å bruke en tørketrommel med en rund børstefesting , 'foreslår hun. Det er fordi 'disse ikke blir for varme, og med de riktige produktene kan bidra til å polere håret til å se sitt beste ut og forhindre ytterligere skade.

Prøv en reverser av varmeskadene

Hvis du allerede har varmeskade på håret, er frykt ikke: Hjelp er tilgjengelig. Revertere av varmeskader eksisterer, og de kan forbedre tilstanden og utseendet på håret ditt, selv om de ikke kan snu tiden. Jeg anbefaler bortførte barns M26 -skader, sier Verrett. 'Det slukker håret øyeblikkelig, og etterlater det silkeaktig og sterkt ... [det] er et flott alternativ for å forvandle skadet hår til å føle seg sunt igjen.'

'Du kan hjelpe porøst hår med produkter som inkluderer keratin, 'foreslår Saedi. 'Dette vil bidra til å styrke det og holde det hydrert.' (Produktet Verrett antyder inneholder keratin i tillegg til kollagen , som hun sier vil 'bidra til å fylle på fuktighet og protein som gikk tapt.')