Enten det er Ozempisk ansikt eller naturens osempiske , det livlige vekttapsstoffet og dets ulike bivirkninger har tatt sosiale medier med storm. Dagens leksjon handler om Ozempic butt, en annen setning som brukes for å beskrive en potensiell fysisk påvirkning av å bruke medisinen.
Første ting først: Ozempic rumpe er et helt subjektivt begrep uten noen faktisk medisinsk definisjon, sier Michael Glickman, MD , en styresertifisert lege for familiemedisin og fedmemedisin og grunnlegger av Revolusjonsmedisin, helse og fitness . Hvis du imidlertid henvender deg til TikTok, er begrepet tilsynelatende assosiert med å ha løs eller slapp hud på rumpa etter å ha gått ned betydelige mengder vekt etter å ha brukt stoffet.
Som en rask oppfriskning er Ozempic en FDA-godkjent reseptbelagt injiserbar medisin som opprinnelig ble laget for å hjelpe personer med type 2 diabetes, sier Rekha Kumar, MD , en styresertifisert endokrinolog og spesialist i fedmemedisin og overlege ved Found Health.
Ozempic i seg selv er *ikke* godkjent for vekttap. Men den aktive ingrediensen i stoffet, semaglutid, er tilgjengelig i en høyere dose i en annen medisin, kjent som Wegovy, som er FDA-godkjent for å behandle fedme og type 2 diabetes. Men fordi de to medisinene begge inneholder semaglutid, er Ozempic ofte foreskrevet og brukt off-label for å behandle fedme.
Møt ekspertene: Rekha Kumar, MD, er en styresertifisert endokrinolog og spesialist i fedmemedisin og overlege ved Found Health. Michael Glickman, MD , er en styresertifisert lege for familiemedisin og fedmemedisin og grunnlegger av Revolusjonsmedisin, helse og fitness .
For å bryte det ytterligere ned, tilhører semaglutid en klasse med medisiner som kalles GLP-1 (glukagon-lignende peptid 1) reseptoragonister som virker ved å øke hvor mye insulin kroppen frigjør etter et måltid, og etterligner et gastrointestinalt hormon som signaliserer fordøyelse og metthet, sier Dr. Kumar. Derfra varsler medisinen bukspyttkjertelen din om å lage insulin som regulerer blodsukkeret og reduserer appetitten, og utløser til slutt vekttap sammen med trening og et balansert kosthold, forklarer hun.
Relatert historie
Nå rapporterer noen mennesker uønskede bivirkninger og kosmetiske ulemper fra medisinen, og du bør definitivt snakke med legen din hvis du vil vite mer om hvorvidt en medisin som dette kan gi mening for deg.
Her er det du trenger å vite om såkalt Ozempic rumpe spesielt.
Hva 'Ozempic Butt' betyr
Igjen, Ozempisk rumpe er ikke et reelt medisinsk begrep men har blitt beskrevet på sosiale medier som løs hud rundt rumpa på grunn av betydelig vekttap fra stoffet, sier Dr. Glickman. Det subjektive begrepet refererer vanligvis til en flat, amorf bakside, legger Dr. Kumar til.
Ozempic rumpe er heller ikke en direkte bivirkning av å ta Ozempic. En bivirkning betyr at det er en negativ virkning av medisinen, men dette er bare en konsekvens av vekttap, og det kan skje med Wegovy, Ozempic, begrensede kalorier eller til og med løping, sier Dr. Kumar. Det kan skje når som helst vi mister kroppsfett.
Når det er sagt, fordi stoffet regulerer blodsukkeret og appetitten, kan Ozempic forårsake raskt vekttap som kan bidra til en slappere og/eller flatere trøkk, sier Dr. Kumar. Fordi stoffet demper appetitten, går du raskt ned i vekt, og det kan være vanskelig for huden din å holde tritt og opprettholde elastisiteten, legger Dr. Glickman til. Når du er overvektig, vil proteinfibrene i huden din strekkes for å tilpasse seg kroppens størrelse, så når vekten er borte, er det vanskelig for disse fibrene å trekke seg tilbake til sin opprinnelige størrelse.
Risikofaktorer for Ozempic Butt
Alle som går ned store mengder vekt kan utvikle såkalt Ozempic rumpe, sier Dr. Glickman. En pasient er ikke mer sannsynlig å oppleve 'Ozempic rumpe' som de vil oppleve 'Weight Watchers rumpe' hvis de skulle gå ned en sammenlignbar mengde vekt, forklarer han. Kort sagt: Jo raskere du går ned i kilo, jo mer sannsynlig er det at du får en slappere rumpe.
Relatert historie
-
15 beste hudoppstrammende kremer i 2024, per Derms
På toppen av det kan alle som misbruker medisinen for å oppnå en urealistisk eller usunn kroppsvekt ha økt risiko for Ozempic rumpe, legger Dr. Kumar til. Når medisinen brukes som angitt, er fettet folk mister sunt for dem, og det er fett vi vil at de skal miste, sier hun. 'Men vi ser mye upassende bruk av disse medisinene eller misbruk av disse medisinene, og det er folk som ofte er fiksert på Ozempic rumpe eller Ozempic face, som er kosmetiske fokusområder.
Relatert historie
-
Når det er fornuftig å gå på Ozempic, per eksperter
Hvordan forhindre Ozempic Butt
Den mest naturlige måten å unngå slapp hud eller en 'flat' bakside – på grunn av vekttap av noe slag – er å øke motstandsbasert trening, som fremmer mager muskelmasse rett under huden og kan skape en bedre tone, sier Dr. Glickman.
Når trening forsømmes under vekttap, kan det være en tendens til at stoffskiftet går ytterligere ned fordi kroppen vil ofre magre muskler og fett samtidig, forklarer han. Så hvis vi forblir aktive, kan vi forhindre at dette skjer til en viss grad, og fortrinnsvis brenne av fett.
Det rådet følger med funnene til en 2019 anmeldelse av GLP-1. Forfatterne bemerker at tapet av mager kroppsmasse og skjelettmuskulatur på grunn av disse stoffene, mens det ligner på det man kan forvente etter vekttap gjennom kirurgi eller et lavkaloridiett, 'garanterer oppmerksomhet', og de anbefaler strukturert trening for å bevare skjelettmuskulaturen og forbedre fysisk funksjon. (FYI: To av forfatterne avslørte potensielle interessekonflikter i studien, noe som ikke nødvendigvis betyr at funnene ikke er legitime, men kan bety at positive resultater sannsynligvis er i forfatternes beste interesse.)
Relatert historie
Start med tre dager i uken med styrketrening når fokuset er vekttap, Meltyourmakeup.com tidligere rapportert. Og mens du ønsker å trene fra topp til tå, kan det å kaste inn litt glutefokusert trening også bidra til å definere formen og tonen på kroppen din, og begrense slapp hud, legger Dr. Kumar til.
Folk skjønner ikke at setemuskler er et av de største settene med muskler i kroppen, og hvis du gjør øvelser for å utvikle dem, vil du forbrenne flere kalorier i hvile, forklarer hun. Du får mye igjen for pengene jobber med setemuskler . (Merk at fokus på styrking en bestemt muskelgruppe er legit, i motsetning til å prøve å 'flekkbehandle' et område ved å forsøke å miste fett på ett spesielt sted.)
Hvordan fikse Ozempic Butt
Igjen, hvis du ønsker å støtte opp baksiden av en eller annen grunn, er motstandstrening din nye beste venn, sier Dr. Kumar.
Et annet profftips? Øk proteininntaket. Den eneste måten å bygge muskler på er å gi energi til [kroppen din], så ikke bare trenger du treningen, men du trenger protein, sier Dr. Kumar. Det nøyaktige proteinbehovet ditt kan variere avhengig av alder, kjønn og aktivitetsnivå, men vanlige trenere trenger sannsynligvis rundt 1,2 til 1,5 gram per kilo.
Relatert historie
Hvis styrketrening og et sunt kosthold ikke reduserer det, snakk med legen din. Genetiske hudelastisitetsfaktorer spiller sannsynligvis inn her, noe som også forklarer hvorfor noen kvinner kan oppleve strekkmerker eller løs hud etter graviditet, og andre kanskje ikke, sier Dr. Glickman. Derfra kan en lege henvise deg til en plastikkirurg som spesialiserer seg på kosmetiske prosedyrer og løs hud, sier han.
Andre Ozempic bivirkninger å vite om
Selv om slapp hud ikke er en direkte bivirkning av Ozempic, sier Dr. Kumar at du kan oppleve følgende uønskede symptomer når du bruker medisinen:
- Kvalme
- Oppkast
- Magesmerter
- Forstoppelse
- Diaré
- Nedsatt appetitt
De fleste milde til moderate bivirkninger forsvinner over tid, sier Dr. Glickman. Hvis du tar Wegovy kan du også forvente lignende effekter siden de to medisinene inneholder samme aktive ingrediens (semaglutid), legger han til.
Relatert historie
-
12 årsaker til smerter i nedre venstre mage
Bunnlinjen? Rask vekttap generelt, snarere enn spesifikt på grunn av Ozempic, er det som kan føre til en flat eller hengende rumpe. Derfor er det viktig å samarbeide med en lege, som kan overvåke vekttapet ditt og veilede dine individuelle behov, hvis du ønsker å gå ned en betydelig mengde vekt.
