Hvis du lider av tørr hud , Det siste du ønsker er et produkt som tar lang tid å hydrere huden din tilbake til helsen. Men for noen, uansett hvilket produkt eller hvor mye av det de bruker, kan det noen ganger føles som om ingenting fungerer, og etterlater deg mer opprørt og stresset, noe som kan ødelegge ytterligere på huden din. Hvis det virker som om fuktighetskrem ikke gjør noe for deg, er det sannsynligvis en grunn. Vi rakte ut til hudleger for å finne ut hvordan vi kan sikre at fuktighetskremen vår er mest effektiv og hvordan vi kan bekjempe tørr hud ved å finjustere rutinen din. Fortsett å lese for å se hvorfor huden din kanskje ikke absorberer fuktighetskrem, og hvordan du endrer det, stat.
Møte ekspertene
- Ava Shamban , MD, er en Beverly Hills-basert styresertifisert hudlege.
- Julia Siegel , MD, er en styresertifisert hudlege med base i Boston.
- Rachel Nazarian , MD, FAAD, er styresertifisert hudlege ved Schweiger Dermatology Group i New York City.
- Christine Chang og Sarah Lee er grunnleggerne av Glødoppskrift .
Bruk fuktighetskrem riktig
Første ordre: Slutt å gni og tørke. Hvis du normalt bare skiver fuktighetskremen din over hele ansiktet som om det er solkrem, Christine Chang og Sarah Lee-med-grunnleggere av glødoppskrift-si det er en viktig grunn til at fuktighetskremen din ikke fungerer: 'I stedet for din vanlige applikasjonsmetode, kan du prøve å klappe på hudpleien din.
Chang og Lee legger til at klapping i hudpleieproduktene dine er en tid-æret tradisjon i Asia (og vi kan ikke få nok K-beauty , så vi tar denne klappemetoden som evangelium). I tillegg sier hudlege Dr. Ava Shamban å bruke fuktighetskrem rett etter å ha vasket ansiktet, når huden din fremdeles er fuktig, for best resultat.
Sørg for å eksfoliere
Du kan ha en oppbygging av døde hudceller en kan trenge å eksfoliere mer. Chang og Lee forklarer at oppbygging av døde hudceller over tid ikke lar produktene dine trenge på riktig måte. Vi er store fans av go-to Eksfolierende swipeys , som bruker naturlig AHA -er for å gi deg en rask peeling når du ikke har tid til en maske. Husk å eksfoliere regelmessig, som vil 'fjerne en vei' for at fuktighetskremen din skal absorbere bedre.
Velg fuktighetsøkende ingredienser
'Mange føler at fuktighetskremen deres ikke fungerer bra fordi de bruker ineffektive ingredienser. Jeg anbefaler ofte en kombinasjon av fuktighetsmidler, som trekker vann inn i huden, og mykgjørende, som låser vann i huden som skal brukes sammen til den ideelle fuktighetsteknikken, sier styresertifisert hudlege Dr. Rachel Nazarian, som legger til at en god fuktighetsgivende er Hyaluronsyre , som trekker vann inn i huden ved eksponentielt store volumer. 'Barrier-repirekremer som vaselin, inneholder mykdannelser som for eksempel petroleum , og kan påføres etterpå. Disse bidrar til å redusere fuktighetstapet i miljøet overtid, spesielt i løpet av tørre måneder som om vinteren. '
Andre fuktighetsøkende ingredienser å se etter inkluderer hyaluronsyre, glyserin, natriumhyaluronat, ceramider og naturlige alternativer til hyaluronsyre (for eksempel tremella).
Velg riktig formel for hudtypen din
Å velge riktig formel for hudtypen din er avgjørende. Hvis du har fet hud, vil du unngå tykke, tunge, fete fuktighetskremer - for ikke å nevne det faktum at tunge kremer faktisk kan gjøre huden din immun til deres effekter. 'Overforbruk eller altfor tykke kremer kan føre til at huden blir avhengig av fuktighetskrem og ikke fungerer også. Overskytende fuktighetskrem kan kvele huden, sier Shamban. Bemerket. Så hvis huden din er spesielt fet, selv i tørre vintermåned, foreslår Shamban en lett, oljefri fuktighetskrem.
På baksiden har det noen mennesker fet hud fordi de ikke fukter nok , sier styresertifisert hudlege Dr. Julia Siegel. 'Kroppen overproduserer olje for å prøve å kompensere. På grunn av dette anbefaler jeg alltid at pasientene mine med fet hud bruker en tykk fuktighetskrem om natten og en tynnere fuktighetskrem i løpet av dagen. Å bruke en tykkere fuktighetskrem om natten reduserer faktisk oljeproduksjonen i løpet av dagen.
For kombinasjonshud foreslår Shamban å bruke to forskjellige fuktighetskrem: et lys, oljefri fuktighetskrem for fete områder og en rikere krem for tørr hud.
Være konsekvent
Konsistens er nøkkelen når det gjelder behandling av tørr hud. Sist, men absolutt ikke minst, sier Shamban at det er avgjørende at du kommer inn i en rille og holder deg til en fuktighetsgivende rutine. 'Det er så, så viktig å ha en daglig hudpleierutine - og bruk hudpleien! Vi har alle disse flotte fuktighetskremene som sitter i medisinskapet vårt, men hvis vi ikke bruker dem, vil de ikke fungere!
Bruker fuktighetskrem i tandem med en Effektiv rensemiddel , Toner og andre aktuelle behandlinger kan også bidra til å fremheve kraften i produktene dine. ' Være i samsvar med fuktighetsgivende rutine; Hvis du ikke er og lurer på hvorfor fuktighetskremen din er ineffektiv, har du svaret ditt der.
Bruk i riktig rekkefølge
Riktig plassering av produkter i et hudpleieregime er nøkkelen, med de letteste og tynneste produktene (for eksempel toner, serum og oljer) før tykkere, for eksempel fuktighetskrem og kremer.
'Serum eller gelbaserte fuktighetskrem bør brukes tidligere i applikasjonen, med mykgjørende midler (ofte salver eller kremer) påført mot slutten av regime-applikasjonen. Både fuktighetsmidler og mykgjørende midler, brukt i den rekkefølgen, tilbyr størst hydrering, sier Nazarian. 'Jeg anbefaler at folk bruker sine mykgjørende-deretter-okklusive produkter umiddelbart etter dusjen for å optimalisere hvor mye hydrering blir fanget.'
Nazarian bemerker at spray mykdannelser tilbyr en 'renere, enklere måte å bruke produkt på kroppen, uten risiko for konstant forurensning som kar eller krukker med kremer har.'
Bruk fuktighetskrem på de rette stedene
Et generelt tips fra Nazarian er å unngå et mykgjørende områder av kroppen vi foretrekker å holde tørrere. 'Vanligvis for å unngå vekst eller sopp eller gjær - for eksempel rundt tærne, under brystene, i armhulene - og med okklusiver, vær forsiktig når du parer deg med retinoider eller andre eller irriterende ingredienser som som som som som glykolsyre , ettersom forsegling i disse ingrediensene kan øke risikoen for irritasjon, sier hun.
Kjendisestetikere bryter ned den beste hudpleierutinen for hver hudtype
