VASKE ANSIKTET MED SALTVANN: FORDELER OG BIVIRKNINGER

Når du tenker på saltvann, er det vanligvis i referanse til havet eller tilbringer dagen med å slappe av på stranden. Imidlertid hevder Tiktok -brukere at bruk av den briny vasken i ansiktet ditt også kan ha muligheten til å kurere kviser og redusere rødhet. Mens salt fungerer som en peeling for å slappe av død hud og kan være gunstig for fete hudtyper , er saltvann hemmeligheten bak glatt, kviserfri hud? Vi snakket med tre hudleger for å få nedturen på alt det er å vite om å bruke saltvann for å vaske ansiktet.

Møte ekspertene

Dendy Engelman , MD, FACMS, FAAD, er en styresertifisert kosmetisk hudlege og MOHS-kirurg ved Shafer Clinic i New York City.
Marisa Garshick , MD, FAAD, er en styresertifisert hudlege med base i New York City.
Lauren kjærlighet , MD, FAAD, er styresertifisert hudlege ved MDCS Dermatology i New York.

Fortsett å lese for å se om det er en god idé å vaske ansiktet med saltvann.

Hva er saltvann?

Saltvann er akkurat slik det høres ut: en blanding av salt og vann. Mens det finnes i havet, kan du også lage din egen spray hjemme ved å kombinere vann og salt. Vanligvis bruker saltvann oppløsbart salt (for eksempel bordsalt, i motsetning til grovt havsalt) og vanlig tappevann.

I de siste Tiktok -videoene har saltvann vunnet beryktethet på grunn av at brukere som hevder at det kan kurere kviser, redusere rødhet og hjelp med visse hudforhold. Imidlertid fraråder mange hudleger på appen å bruke den, da den kan forverre huden og forårsake skade på hudbarrieren. Selv om det har noen positive attributter, anbefaler hudleger fortsatt å bruke andre alternativer for å oppnå de samme resultatene - uten frykten for å håndtere unødvendige bivirkninger.

Fordelene med saltvann

Selv om saltvann kan gi en hel rekke fordeler for huden din hvis det brukes riktig, anbefaler hudleger ikke å bruke den (eller virkelig anbefale det i det hele tatt) siden det kan være ekstremt tørking. Imidlertid, hvis du velger å bruke det, kan det gi fordeler som utjevning, lysere og redusere overflødig.

Saltvann i ansiktet ditt

magnesium

eksem eller psoriasis

Hudhensyn

Saltvann er ikke bra for alle hudtyper, og bør brukes med forsiktighet. Dr. Engelman sier at selv om det er best for de med kviser eller fet utsatt hud, 'anbefaler jeg ikke det som et alternativ til Kjemisk peeling Siden påføring av saltvann lett kan tørke ut og skade huden din på grunn av den skarphet. '

Selv om saltvann kan hjelpe til med å balansere/redusere oljeproduksjon, legger hudlege, Lauren Penzi, MD, at de med fet eller kviser utsatt hud kan vurdere å gjøre det på begrenset basis. 'Salt er naturlig antibakterielt, så dette kan være gunstig for de med kviserutsatt hud,' sier hun og legger merke til at saltvann ikke skal brukes som den eneste behandlingen for kviser.

Når det er sagt, hvis det brukes ekstremt forsiktig-og med tillatelse fra hudlegen din-kan det bidra til å behandle inflammatoriske tilstander (som psoriasis eller eksem) og kan potensielt bidra til å redusere olje og kviser på fet eller kviser utsatt hudtyper. Selv om det kan være tålelig og ansett som trygt i visse hudtyper, kan det være tøft eller irriterende i visse hudtyper, spesielt de med tørr eller sensitiv hud, sier Dr. Garshick.

Hvordan vaske ansiktet med saltvann

Hvis du ønsker å innlemme saltvannsvask i rutinen din, kan du ganske enkelt lage en saltvannsløsning ved hjelp av litt bordsalt og varmt vann. La løsningen avkjøles før du vasker og oppbevar den i en lufttett beholder. Sørg for å gi den en god blanding før du bruker den igjen for å fordele alt salt som sank til bunnen.

Du kan også finne saltvann i tryggere alternativer som ansiktstoner, kroppsskrubb, badesalt og masker, som kan kjøpes i enhver skjønnhetsbutikk. Disse vil gi deg de samme fordelene, men vil sannsynligvis få godkjenning fra hudlegen din og være litt tryggere for huden din enn å påføre saltvann direkte.

MYM skjønnhetstips

Siden salt er slipende på egen hånd, velger du godt havsalt eller bordsalt over mer grove salttyper som for eksempel som Epsom salt eller Himalaya salt. Vær oppmerksom på at havsalt inneholder mineraler som bordsalt ikke gjør det, da det gjennomgår mindre prosessering.

Potensielle bivirkninger

Alle tre hudlegene våre anbefaler å styre klar for saltvann på grunn av dens bivirkninger. Det kan være irriterende for huden din og kompromittere hudbarrieren din. Dette skyldes det faktum at saltvann er naturlig hardt, noe som kan føre til irritasjon og potensielt forverre hudtilstander som kviser og eksem, forklarer Dr. Engelman.

Selv om det er fordeler med å vaske ansiktet trygt med saltvann, tørker det ofte altfor huden i prosessen, noe som fører til forverring av hudforhold og andre alvorlige hudkomplikasjoner.

'Totalt sett anbefaler jeg ikke denne praksisen,' sier Dr. Penzi. 'Det er mange gode ansiktsrensere og peeling på markedet som kan oppnå det saltvannsvasking kan oppnå med mindre sjanse for irritasjon.'

Den endelige takeaway

Alt i alt, mens saltvann kan ha noen gode-for-deg-fordeler, er det rett og slett ikke verdt å sette huden din i fare for å prøve trenden. Når du bruker den på feil måte, kan saltvann forårsake alvorlig irritasjon og rødhet, og kan til og med forverre dine eksisterende hudforhold. Hvis du fremdeles er nysgjerrig på å prøve det, må du først snakke med hudlegen din.

FAQ

Hvor ofte skal jeg bruke salt i ansiktet?
Dr. Penzi foreslår å bruke saltvann i ansiktet ditt en til to ganger per uke, Max som noe hyppigere enn det kan forstyrre hudbarrieren og tørke deg ut. Jeg anbefaler det ikke for de med tørr eller følsom/eksemutsatt hud, da det kan være for slitende og tøft på huden, legger hun til.
Hva gjør saltspray for ansiktet ditt?
Mens saltspray kan gi håret ditt de beachy bølgene av drømmene dine, kan det også fungere som en toner eller redusere oljeproduksjonen i ansiktet ditt. En rask spritz saltspray, for eksempel derma -salt Naturlig havsaltspray er et godt alternativ å teste ut før du senker ansiktet ditt i en saltvannsvask i håp om å redusere rødhet.

Artikkelkilder MYM Beauty benytter enhver anledning til å bruke kilder av høy kvalitet, inkludert fagfellevurderte studier, for å støtte fakta i artiklene våre. Les våre redaksjonelle retningslinjer for å lære mer om hvordan vi holder innholdet vårt nøyaktig, pålitelig og pålitelig.