Hvorfor gjør håret ditt vondt? Derms bryter ned de potensielle årsakene

Hårsmerter er kanskje ikke det vanligste samtaleemnet når du fanger opp venner, men det er definitivt en veldig ekte tilstand. Endring av hodebunnen kan bli ganske ubehagelig, og det kan oppstå av en hel haug med årsaker, av enkle ting som olje Oppbygging Det oppstår hvis du ikke vasker håret ofte nok, til mer komplekse medisinske tilstander som helvetesild.

For å få en bedre forståelse av hårsmerter, snakket vi med dermatologene Morgana Colombo, MD og Anna Guanche, MD, som fylte oss inn på de vanligste årsakene til smerter i håret og hodebunnen, de beste måtene å behandle hårsmerter på og til og med hvordan vi kan forhindre det. Fortsett å lese for å lære mer.

Møte ekspertene

• Morgana Colombo , MD, er styresertifisert hudlege og medgründer av Skintap .
• Anna Guanche, MD, er styresertifisert hudlege og grunnleggeren av Bella Skin Institute .

Hva kan føre til at håret gjør vondt?

Hvis håret ditt gjør vondt og du ikke kan finne ut hvorfor, her er noen mulige forklaringer:

Ikke vaske håret ditt nok

Hvis du ikke gjør det Vask håret ofte nok (Den spesifikke anbefalingen varierer avhengig av hårtypen din), kan oljer akkumuleres og bygge seg opp i hodebunnen, og bidra til hårsmerter.

Bruk håret for stramt

Å binde håret ditt for tett er ikke den største ideen. 'Spenning eller tung vekt på hår kan gi betennelse og smerter,' forteller Colombo. Dessverre er ikke hårsmerter det eneste potensielle problemet her: hvis du bruker håret ditt trukket for tett tilbake i en lengre periode, kan dette også føre til Hårtap , sier hun.

Migrene

Det tar bare en migrene for å vite at de absolutt ikke er morsomme å tåle. Migrene forårsaker mange forskjellige typer smerter, inkludert kjedelige eller skarpe smerter i hodebunnen eller til og med bare i ett område. 'Pasienter med migrene kan også ha allodynia, der nerver i hodebunnen blir overfølsomme for smerter og minimal berøring eller press på hodebunnen vil utløse betydelig hodebunn eller hårsmerter, sier Colombo.

Hårtap

Hvis du kaster mye hår, kan du oppleve hodebunn eller hårsmerter, spesielt ved hodet på hodet. Denne smerten kan også oppstå før skuret begynner, sier hudlegene.

Nervesmerter

Hodebunnen eller håret ditt kan skade hvis du har helvetesild eller en annen tilstand som forårsaker nervesmerter. 'Pasienter vil presentere smerter i hodebunnen i et lokalisert område,' sier Colombo.

Betennelse

Flass Og psoriasis er to inflammatoriske hodebunnsbetingelser som kan forårsake smerter i hodebunnen, kløe og rødhet, sier Colombo.

Follikulitt

Dyp follikulitt er en hudtilstand, ofte forårsaket av en bakteriell eller soppinfeksjon, der hårsekkene blir betente og smertefulle. Follikulitt might appear like a pink or red bump or pimple on the scalp.

Bakterielle og soppinfeksjoner i hodebunnen er sjeldne, men de kan presentere som betente plakk som er rosa, skjellete, smertefulle eller kløende, og kan tappet pus, sier Colombo.

Dermatitt

Dermatitt er et bredt begrep som brukes for å beskrive hudutslett og irritasjon. Ulike former for dermatitt kan forårsake smerter i håret, inkludert allergisk dermatitt og Irritant kontaktdermatitt . Dermatitt kan oppstå som en reaksjon på hårfargestoff eller andre hårprodukter og kan føre til betennelse, kløe og smerter.

Hvordan kan du behandle hårsmerter?

For alle slags hårsmerter er det lurt å se en hudlege for å identifisere årsaken. Her er noen forskjellige behandlingsalternativer de kan anbefale for å adressere hårsmerter:

• Hvis du har det flass eller psoriasis , Colombo foreslår å vaske håret ditt med anti-holdruff-sjampo minst en gang hver uke. Noen alternativer inkluderer hode .
• Hvis hårsmerter er assosiert med en migrene , ta en over-the-counter smertestillende. Ice Packs kan også hjelpe, sier Colombo.
• Masser hodebunnen din med tea tree eller kokosnøttolje for en beroligende effekt.
• Hvis du har det painful pimples on your scalp—aka follikulitt —Colombo anbefaler å vaske hodebunnen med en over-disken Salisylsyre Sjampo som Neutrogena T/Sal eller en Tea Tree Oil Shampoo et par ganger hver uke.
• Hvis du mistenker at du har en hodebunnsinfeksjon , se legen din. De kan foreskrive et antibiotika, soppdrepende eller antiviral medisinering.
  
• Hvis hårsmertene dine er fra måten du er Styling av håret ditt , la håret ned en stund.
• Aktuelle steroider kan være foreskrevet for å behandle inflammatoriske tilstander som seborrheic dermatitt eller Psoriasis , irriterende dermatitt, og mer sjeldne tilstander som lupus, diskoid lupus eller arrdannelse i alopecias, sier Guanche.
• Hvis du opplever flakiness og ubehag relatert til flass eller psoriasis , kan Cortison-lotion over uten disken være nyttig, sier Colombo. Det kan redusere betennelse og smerter.

Hvordan kan du forhindre hårsmerter?

Her er noen lege-anbefalte metoder for å forhindre smerter i håret:

• Unngå trange hestehaler, tette fletter og utvidelser som setter spenning i håret og hodebunnen eller la håret føles tungt.
• Unngå harde kjemiske hårbehandlinger.
• Hvis du skal være utendørs i lang tid, kan du bruke en hatt for å unngå solbrenthet.
• Hold hodebunnen ren ved å vaske håret minst en gang hver uke. Hvis du har en fet hodebunn, flass eller psoriasis, kan det hende du må vaske håret oftere.
• Beholde en Anti-kanter sjampo på hånden hvis du er utsatt for psoriasis eller flass.
• Hvis du ofte opplever migrene, kan du prøve å unngå migrene. Hvis du får en migrene, kan du behandle den med en gang enn å vente til det blir uutholdelig.

Når skal du oppsøke lege

'Når mer enn to til tre dager har gått og aktuelle midler, har ikke hjulpete smertestillende midler og kjølige komprimeringer hjulpet, eller hvis det er synlige endringer i huden på hodebunnen som utslett, skabb, pustules, skala, hevelse og hårtap, bør du se din hudlege,' Guanche sier.

1. American Migraine Foundation. Allodynia og migrene: en ofte oversett bivirkning . Oppdatert 23. mai 2018.