Tørre skalper kan være irriterende og ubehagelig. Heldigvis er det dusinvis av metoder for å håndtere en Tørr, kløende hodebunn hjemme. Vi snakket med dermatologene Tsippora Shainhouse, MD og Marthe Dika, MD, samt trikolog Sophia Emmanuel, for å få scoop på en håndfull DIY -behandlinger for tørr skalper. Fortsett å lese for 10 naturlige midler for en tørr hodebunn.
Møte ekspertene
- Marthe Dika , MD, FAAD, er en styresertifisert hudlege som spesialiserer seg på forebygging og behandling av hudkreft og behandling samt behandling av forhold, for eksempel kviser og eksem.
- Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, er styresertifisert hudlege i Beverly Hills, California, i privat praksis på Skinsafe dermatologi og hudpleie .
- Sophia Emmanuel er en IAT -sertifisert trikolog og lisensiert kosmetolog.
Tea Tree Oil
Tea Tree Oil finnes i mange ferdiglagde sjampoer for flass og tørr hodebunn, på grunn av sine potente antiseptiske og soppdrepende egenskaper. For å lage en enkel maske av din egen, bland noen dråper tea tree olje med kokosnøtt, jojoba eller olivenolje, masser den i hodebunnen og la den ligge i minst 10 minutter før skylling.
Etter å ha vasket masken ut, la håret tørke naturlig før du slår på varmeverktøy. 'La hårluften tørke minst 80 prosent før du blåser, eller bruk det naturlig en gang i blant,' sier hudlege Dr. Tsippora Shainhouse, og legger til at den blåser for ofte kan forverre tørr hodebunn.
02 av 10Ricinusolje
Her er en annen antibakteriell og betennelsesdempende ingrediens pakket med vitamin E og fettsyrer, som alle kan fungere for å lindre en tørr, kløende hodebunn. Bland en del ricinusolje Med to deler aloe vera gel og noen få dråper tea tree olje, påfør det tørre hodet og skyll etter 30 minutter. Gjør dette opptil fire ganger i uken.
03 av 10
Aloe Vera
Aloe Vera På egen hånd kan også berolige en tørr hodebunn, takket være den fuktighetsgivende og betennelsesdempende fordelen. Men vær klar over at noen Aloe Vera -produkter kan inneholde tilsetningsstoffer som faktisk kan skade håret (med andre ord, se etter den rene sorten i stedet for et produkt som bare viser Aloe som en ingrediens).
Påfør Aloe Vera direkte i hodebunnen og la den være på i 10 minutter før du sjamponerer. Denne applikasjonen er spesielt flott for de som har overfølsom hud.
04 av 10Eple cider eddik skyll
Eple cider eddik er antimikrobiell, Så det kan bidra til å lindre kløfrende bakterier. Det hevdes også å være peeling og kan bidra til å fjerne rester fra hårprodukter som, som Shainhouse forklarer, også kan bidra til tørr hodebunn. 'Stylingprodukter, inkludert sjampo med sulfater, alkoholbaserte geler, mousse og hårsprayer, og lag med olje-absorberende tørrsjampo kan også tørke ut hodebunnen,' konstaterer hun.
For å høste fordelene, bland en del eplecidereddik med to deler vann og påfør direkte i hodebunnen. Skyll etter fem minutter med sjampo og tilstand som normalt.
05 av 10Jojoba olje
Jojoba olje er utrolig Fuktighetsgivende for hodebunnen og nærende for huden og håret, og det brukes ofte til å behandle forhold som kviser og psoriasis. Enda bedre, det trenger ikke å bli fortynnet før det brukes. Bare masser oljen i hodebunnen og la den være i 10-20 minutter før du sjamponerer.
MYM skjønnhetstips
Prøv å tilsette noen dråper jojobaolje i sjampoen for å lindre tørrhet og kløe.
06 av 10Heksa Hazel
Heksa Hazel er en snerpende som er betennelsesdempende, anti-anfende og kompatibel med sensitiv hud. Det fungerer også underverker på tørre og irriterte hodebunn. I en studie fra 2014 var de som brukte en heksiselbasert sjampo i seks måneder en nedgang i rødt hodebunnssyndrom, en medisinsk tilstand som ofte er preget av kløende og tørr hodebunn.
'Witch Hazel kan brukes alene til å løfte av oppbygging eller rense hodebunnen før du sjampo,' sier trikolog Sophia Emmanuel. 'Det kan også tåke i hodebunnen med en sprayflaske etter at du har skyllt ut balsam.' Alternativt kan du blande en del heksehassel med to deler oliven, kokosnøtt eller jojobaolje for å lage en enkel pre-poo-maske.
Kokosnøttolje
Soppdrepende, antibakteriell og svært fuktighetsgivende, Kokosnøttolje Kan være ekstremt nyttig for flass og tørr hodebunn. Dermatolog Dr. Marthe Dika anbefaler å prøve et permisjonskonkurranse 'etterfulgt av en fuktighetsgivende krem eller olje (kokosnøttolje er en som har vist seg å senke tap av vann og protein).' Bare bruk en liten øse med kokosnøttolje i maten i den tørre hodebunnen før du hopper i dusjen, og kam gjennom endene. La den sitte i minst 10 minutter og deretter sjampo og tilstand som normalt.
08 av 10Avokado og honning
Å bruke en fuktighetsgivende hodebunn og hårmaske en gang i uken vil 'hydrere og beskytte hudbarrieren i hodebunnen, sier Shainhouse. Hun anbefaler å bruke en balansering, intenst fuktighetsgivende maske eller lage din egen, bruke 'avokado, honning og moset banan.' Påfør i hodebunnen, dekk til med en dusjhette, og la den sitte i opptil 30 minutter før skylling. Avokado er rik på enumettet og flerumettede fettsyrer, pluss vitamin A og B.
09 av 10DIY dyp balsam
Denne sier kanskje selv, men det er viktig å merke det dype balsam er en solid innsats for å behandle tørr hodebunn. 'Tørr hodebunn skyldes uttømming av naturlige oljer/fuktighet fra enten å vaske for ofte eller bruke harde produkter (ett eksempel er natriumlauryl/laureth sulfat - som finnes i noen sjampoer og kan være veldig tørking), sier Dika. 'Når det gjelder tørr hodebunn, bør man redusere hyppigheten av å vaske håret, bruke et dyp balsam og fukte etter vasking.'
For en DIY-behandlingsbehandling, prøv en blanding av eggeplomme og olivenolje. Olivenolje er rik på sunt fett, som kan fungere for å gi næring til håret og hodebunnen. Shainhouse anbefaler å gni hårbalsammen i hodebunnen for å fukte det 'og velge fuktighetsgivende formuleringer med mindre alkohol og sulfater. Sørg etter å skylle godt.
10 av 10Natron og olivenolje
Det høres kanskje rart ut, men natron og olivenolje er en flott kombinasjon for tørr hodebunn. Prøv å blande like deler av hver, og gni den deretter inn i hodebunnen og la være i minst fem minutter. Skyll og vask behandlingen ut, og du vil sitte igjen med silkemyke, knirkete rene tråder.
Artikkelkilder MYM Beauty benytter enhver anledning til å bruke kilder av høy kvalitet, inkludert fagfellevurderte studier, for å støtte fakta i artiklene våre. Les våre redaksjonelle retningslinjer for å lære mer om hvordan vi holder innholdet vårt nøyaktig, pålitelig og pålitelig.Orchard A, Van Vuuren S. Kommersielle essensielle oljer som potensielle antimikrobielle midler for å behandle hudsykdommer . Evid basert komplement Alternat Med . 2017; 2017: 4517971. doi: 10.1155/2017/4517971
Sandford EC, Muntz A, Craig JP. Terapeutisk potensial for ricorolje ved håndtering av blefaritt, meibomisk kjertel dysfunksjon og tørt øye . Clin Exp Optom . 2021; 104 (3): 315-322. TO: 10.1111/CXO.13148
Salehi B, Albayrak S, organiserer H, et al. Aloe Slektplanter: Fra gård til matapplikasjoner og fytofarmakoterapi . Int j mol sci . 2018; 19 (9): 2843. To: 10.3390/ijms19092843
Yagnik D, Serafin V, J Shah A. Antimikrobiell aktivitet av eplecidereddik mot Escherichia coli, Staphylococcus aureus og Candida albicans; nedregulering av cytokin og mikrobielt proteinuttrykk . Sci Rep . 2018; 8 (1): 1732. doi: 10.1038/s41598-017-18618-x
Transport RM. Nordamerikansk Virginian Witch Hazel (Hamamelis Virginiana): Basert hodepleie og beskyttelse for sensitiv hodebunn, rød hodebunn og hodebunnsutbrenthet . Int J Trichology . 2014; 6 (3): 100-103. doi: 10.4103/0974-7753.139079
Lin TK, Zhong L, Santiago JL. Antiinflammatoriske og hudbarriere reparasjonseffekter av aktuell påføring av noen planteoljer . Int j mol sci . 2017; 19 (1): 70. doi: 10.3390/ijms19010070
Dreher ML, Davenport AJ. Hass avokadosammensetning og potensielle helseeffekter . Crit Rev Food Sci Nutr . 2013; 53 (7): 738-750. doi: 10.1080/10408398.2011.556759







