13 måter å behandle kviser under huden, ifølge hudleger

Hvis du har kviser under huden, fortvil ikke. Jada, disse store, faste, røde plettene (også kjent som ' blinde kviser 'eller Cystisk kviser ) kan holde seg under huden og være vanskelig å bli kvitt, men det er der vi kommer inn. I motsetning til din vanlige kvise som dannes på overflaten av huden, dannes cystisk kviser godt under overflaten av huden og produserer knuter . For effektivt å bli kvitt 'blinde kviser', må du prøve behandlinger som spesifikt adresserer denne typen kviser. Vi konsulterte dermatologene Dendy Engelman og David Lortscher for å finne ut mer.

Møte ekspertene

• Dr. de Death Engelsman er en styresertifisert kosmetisk hudlege og MOHS-kirurg med base i New York City.
• Dr. David Lortscher er styresertifisert hudlege og administrerende direktør i Curology.

Reduser betennelse med en kald komprimering

Siden cystiske utbrudd er ekstremt ubehagelige, foreslår Engelman å bruke iskomprimering for å redusere betennelse og ubehag. 'Hvis du allerede har en cystisk kvise, kan du prøve å minimere hevelsen og ubehaget ved å påføre benzoylperoksyd og hydrokortisonkrem. Rens området med Humphrey sin avklarende renseputer og påfør benzoylperoksyd, etterfulgt av kremen når alt har tørket, 'instruerer hun.

Prøv et betennelsesdempende kosthold

Engelman anbefaler å justere kostholdet ditt hvis du ofte opplever cystiske utbrudd. 'Kostholdet ditt kan definitivt forverre cystisk kviser. Cystisk kviser er en alvorlig form for kviser, og kostholdet ditt sammenfaller direkte med helsen til huden, håret og kroppen din generelt, 'forteller hun. 'Et kosthold bestående av bearbeidet mat, meieri og mettet fett er mer sannsynlig å forverre cystiske utbrudd i motsetning til mat som er rike på omega-3 fettsyrer, og Lav glykemisk mat for å redusere betennelse og balansere hormoner. '

Lortscher antyder også å kutte ned sukker og enkle karbohydrater, som kan utløse kviser tepper hos noen mennesker. 'Vår guide til aknefremkallende mat snakker om hvordan å gjøre kostholdsjusteringer kan hjelpe deg med å oppnå klarere hud.'

Peeling regelmessig - men ikke skrubbe

Når det gjelder hjemmebehandlinger, er nøkkelen alt i mild peeling-ser på hudens raffineringssyrer i stedet for kornete, skjerpende skrubber-og gir huden din det rene, sunne miljøet den trenger for å helbrede. I følge Lortscer er det noen gode ingredienser som hjelper til med å bekjempe kviser, inkludert benzoylperoksyd, BHA (salisylsyre) og AHA (glykolsyre, melkesyre eller lignende). '

Se etter produkter som de av de vanlige som inneholder disse ingrediensene, men ikke overdriv. Lortscher anbefaler deg å starte med en ingrediens, og legg til en annen først etter at du vet at huden din tolererer den første uten tørrhet eller irritasjon. ' Når det gjelder peeling av hudklaring, er det få som gjør det bedre enn Salisylsyre . Dab dette på flekker for å gi tilstoppede porer en dyp ren.

Invester i et breakout-kampverktøy

Hvis aktuell hudpleie ikke er nok og regelmessige dermatologibesøk er uaktuelt, kan du vurdere å investere litt mer penger i en hjemmebehandling. Vi anbefaler Stackedskincares høyfrekvente verktøy, som bruker en liten elektrisk strøm for å zape aknefremkallende bakterier og samtidig redusere betennelse.

Ikke klem eller velg utbruddene dine

Også avgjørende er ikke å presse eller plukke på huden din. Å plukke en cystisk kvise er faktisk nesten umulig å gjøre, ettersom den er så dypt forankret i hudens vev at den ikke fester seg til hudens overflate, sier Engelman. 'Ved å prøve å poppe cysten, vil du bare øke ubehag og betennelse.'

Popping kvisene Kan også føre til arrdannelse på lengre sikt, legger Lortscher til. Engelman er enig: 'Å berøre eller manipulere din cystiske kvise kan føre til infeksjon og alvorlig arrdannelse, ettersom du bokstavelig talt skyver betennelsen ut mot overflaten av huden din.'

Ikke kast bort pengene dine på spotbehandlinger

Fordi spotbehandlinger er rettet mot overflatenivåutbrudd, er det viktig å merke seg at flekkbehandlinger kanskje ikke alltid er billetten til lettelse fra cystiske utbrudd. I følge Lortscher, 'Når en cyste har utviklet seg, er det på' Autopilot ', så aktuelle medisiner kan ikke magisk utrydde den utviklede cysten-selv om en flekkbehandling dabbet på med en Q-Tip er greit å bruke hvis du vil.'

Bruk kviserplaster for å unngå forurensning

Kviser klistremerker - også kjent som hydrokolloidbandasjer - er et annet alternativ godkjent av Lortscher. 'Du kan dekke lesjonene med en hydrokolloiddressing over natten (eller i 24-48 timer!) For å hjelpe deg med å trekke ut innholdet og for å øke helbredelsen. En hydrokolloidbandasje slitt så lenge som mulig vil bidra til å forhindre at du berører også! '

Bruk retinoidprodukter

Retinoider som tretinoin Kan hovedsakelig være kjent for å redusere utseendet på fine linjer og rynker, men de kan også brukes på de med kviserutsatt hud. Retinoidprodukter er et flott alternativ for å øke og regulere hudcelleproduksjonen for å hjelpe til med å felle eldre, døde hudceller og redusere oppbyggingen av oljer og bakterier, 'sier Engelman.

Når det gjelder hjemmebehandlinger, forteller Engelman oss at anbefalingene hennes er ment å forhindre fremtidige cystiske kviserutbrudd og/ eller å lindre symptomer fra nåværende. 'Ingen hjemmemedisiner vil få en cystisk kvise til å forsvinne, da de er ekstremt dypt i vevet i huden,' bekrefter hun.

MYM skjønnhetstips

'Hvis du velger å bruke en retinoid, må du forsikre deg om at du starter med en lav konsentrasjon og bruker den tynt, da disse produktene kan tørke ut huden hvis de brukes for ofte,' instruerer Engelman. Hvis forbedringer fra retinoidprodukter ikke sees innen fire til seks uker etter anvendelse, kan du søke behandling fra en hudlege. '

Vær forsiktig

Når det er sagt, kan aknehud være superfølsom, og det er grunnen til at du bør følge nøye med på ingredienser og sørge for at du ikke overdriver det. Å strippe huden på olje kan faktisk gjøre vondt verre, så du vil bruke ingredienser for kviser til å bli bare noen få dager i uken til å begynne med å lette i behandlingen.

Gå reseptruten

Hvis OTC -midler som bandasjer og flekkbehandlinger ikke gjør susen eller kviser er veldig vedvarende, kan det hende du må oppsøke lege for reseptbelagte hudpleie. 'Office-behandlinger for cystisk kviser er vanligvis mye raskere for å levere resultater gjennom å trenge dypt inn i vevet,' sier Engelman.

Noen alternativer skissert av Lortscher inkluderer antibiotika for alvorlig betennelse. 'Antibiotika er med på å forhindre bakteriene som forverrer betennelse i det cystiske breakout, bemerker Engelman. Lortscher anbefaler også Spironolakton og isotretinoin (aka, accutane). 'Accutane er et flott alternativ for generell kviser, men kan også hjelpe med cystisk kviser, legger Engelman til.

Prøv blå LED -masker

Lysemitterende diode (LED) terapi , spesielt blått lys, kan bidra til å bekjempe kviser under huden ved å eliminere P. acnes (a.k.a. aknefremkallende bakterier), redusere betennelse og regulere talgproduksjonen. Vurder å kombinere denne behandlingen med en aktuell krem ​​som vil kunne trenge dypere inn i huden etter behandlingen. Og selv om det er LED-systemer du kan prøve hjemme, kan du finne en kontorbehandling av en profesjonell mer effektiv.

Tenk på et kortisonskudd

Selv om det ikke skal være den første behandlingen du prøver, kan det være lurt å snakke med derm om å få en Kortisonskudd Hvis du trenger en rask blind kvisefiks. 'Kortisoninjeksjoner, som inneholder små mengder steroider, gir gode resultater og hjelper til med å redusere kvisenes størrelse og utseende på bare noen få dager, sier Engelman. 'Du bør imidlertid være klar over at kortisonskudd kan tynne huden i det berørte området etter flere injeksjoner, så dette er vanligvis et alternativ for siste utvei, legger hun til.

Takeaway

Ettersom cystisk kviser er forankret dypt i vevet i huden, har det ingen forbindelse til overflaten av huden, noe som gjør det i utgangspunktet umulig å fjerne cystisk kviser med aktuelle behandlinger alene, forklarer Engelman. Å se en hudlege for å komme med en behandlingsplan er ekstremt gunstig, da de kan bidra til å overvåke behandlingene dine, og gi deg medisiner som ikke kan fås på din lokale apotek. Dermatologer kan også komme med personlige behandlingsplaner dedikert til din eksakte Hudtype For å sikre at du høster mest fordeler. '