3 DIY fotbehandlinger som vil holde føttene salong glatt

En av de beste delene av et spa pedikyr er fotbehandlingen. Jada, vi elsker nyvakkert tær. Men følelsen av myke, smidige Tootsies er ganske vanskelig å slå.

Selvfølgelig er det mange måter å legge til behandlinger på rutinen din på salongen, men hva med DIY -rettsmidler? Vi ba ekspertene-bordsertifiserte dermatologer Rina Allawh, MD, FAAD og Arash Akhavan, MD, FAAD-om å dele oppskrifter som kan hjelpe deg med å gjenskape en spa-pedi hjemme uten å gå på akkord med helsen til huden din. Les videre for det de delte med oss.

Møte ekspertene

• Rina Allawh , MD, FAAD, er styresertifisert hudlege ved Schweiger Dermatology Group i King of Prussia, Pennsylvania.
• Arash Akhavan , MD, FAAD, er styresertifisert hudlege på Dermatology and Laser Group .
  

For tørr, irritert hud: fuktighetsgivende egg, banan, melk, honning og olivenolje fotmaske

Ingredienser

• 1 slått egg
• 1 moset banan
• 3-4 ss melk
• 2 ss honning
• 5 ss olivenolje

'Hjemme-fotmasker kan være nyttig,' forteller Allawh oss, men hun legger vekt på å unngå irriterende ingredienser. Denne masken inkluderer en mild kjemisk peeling, melkesyre, via melk. ' Melkesyre er en mild syre avledet fra melk med tilsatt fuktighetsgivende egenskaper, 'deler hun. 'Det er en effektiv hud peeling som hydrerer huden [og] er ideell for tørr, sensitiv hud.

Allawh sier å piske denne blandingen til en homogen tekstur. Da er du klar for litt TLC. 'Påfør et tynt lag på føttene og la det være på i 40 minutter,' råder hun. Vask deretter av med en mild rensemiddel som Ceraves hydratiserende rensemiddel. Fordi denne masken er full av fuktighetsgivende, men likevel glatte ingredienser, er dette en maske du vil bruke rett etter å ha suget føttene, slik at huden din kan absorbere all godheten. Og akkurat som du opplever på neglesalongen, bruk et varmt håndkle for å fjerne blandingen.

For tørr hud: sitronsaft, gurkemeie og kaffekall

Ingredienser

• 1 ss sitronsaft
• 1/4 ts gurkemeie
• 1/2 ts kaffegrut

Hvis du vil eksfoliere død hud, anbefaler jeg å legge til naturlige hudopplever, sier Allawh. Og denne oppskriften er super enkel. 'Naturlige hud peelinger som du kan legge til i små mengder er gurkemeie og kaffegrut, fortsetter hun. 'Gurkemeie har også betennelsesdempende egenskaper.' For å blande disse ingrediensene, start som du ville bakt ved å helle de tørre ingrediensene i en bolle - gurkemeie- og kaffegruppene - tilsett deretter sitronsaften og bland til teksturen er etter din smak. Før du slenger på denne skrellet, bløt føttene i varmt vann i opptil 10 minutter for å myke opp død hud.

For fuktighet og peeling: sukker, olivenolje, honning og lavendelskrubb

Ingredienser

• 1/2 kopp granulert sukker
• 1/4 kopp olivenolje
• 1/8 kopp honning
• 3-5 dråper essensielle oljer for lavendel

'Hjem-ingredienser som granulert sukker eller Epsom-salt kan gjøre en flott DIY-foteksfoliant,' deler Akhavan. 'Disse kan blandes med olivenolje, honning eller essensielle oljer for å lage din egen skrubbe,' som med oppskriften over, start skrubb -blandingen din med de tørre ingrediensene (sukkeret). Brett deretter inn honning, olivenolje og essensielle oljer. Før du bruker denne enkle, fuktighetsgivende skrubben, suger du føttene i opptil 10 minutter.

Hva du skal vurdere når du lager en fotmaske

Unngå harde peelinger: Allawh anbefaler å unngå harde peeling ingredienser, for eksempel visse knuste nøtter og natron. '[De] kan faktisk skape små kutt i huden, og endrer eller forstyrrer det sunne pH -nivået negativt,' sier hun. Selv om huden på håndflatene og sålene er veldig tykke, er føttene veldig følsomme. Styr unna tørkende ingredienser: Akhavan sier å unngå alkohol, da det kan være tørking. Velg i stedet ingredienser som glyserin, ceramider , E -vitamin, lavendelolje, peppermynteolje og tea tree olje. Disse hjelper til med å forsegle fuktighet mens de også fjerner død hud når de blandes med en fysisk peeling for å hjelpe til med å glatte ut den grove tekstur som mange kan oppleve på føttene, sier han. Hopp over de hardere kjemiske peelingene: Ett råd til: Hold deg unna de tøffere kjemiske peelingene eller syrene for å unngå forbrenning eller irritasjon når du pepper føttene dine. Det kan være fristende å gjenskape de døde hudløftende skrellene som flyter rundt på internett, men de kan gjøre mer skade enn godt. 'Kjemiske eksfolianter som salisylsyre, glykolsyre og enzymer kan være for hard på huden' På føttene, sier Akhavan.