De 7 beste ikke-komedogene oljene for hud, ifølge Derms

Du skjønner kanskje ikke det, men det er så mange potensielle hudfordeler du vil gå glipp av uten ansiktsolje. Vi vet, vi vet, 'olje' er et skummelt ord i hudpleie, spesielt hvis det brukes av de med fet og kviserutsatt hud. Men hva om vi fortalte deg at ikke-komedogene oljer ikke bare eksisterer, men at du absolutt burde bruke en? For å forstå forskjellen, vitenskapelig sett, mellom oljer som tetter porene og de som ikke gjør det (dvs. komedogene kontra ikke-komedogene oljer), vendte vi oss til ekspertene.

Møte ekspertene

• Jennifer Herrmann, MD, er styresertifisert hudlege med Hudløsninger dermatologi .
• Rachel Nazarian , MD, er en styresertifisert hudlege med base i New York City.
• Gloria Lu og Victoria Fu er kosmetiske kjemikere og grunnleggerne av Kjemiker tilståelser , en hudpleieringsblogg og selskap.
  

Som hudlege Dr. Jennifer Herrmann uttrykker det, inneholder 'plantebaserte oljer essensielle fettsyrer, vitaminer og antioksidanter, som gir næring til huden, men også styrker dens barriere, øker elastisiteten og kjemper mot skade fra miljøkjemikalier og UV.' Men som Herrmann påpeker, det er mange planteoljer og ekstrakter, og deres kjemiske sammensetning av fettsyrer varierer, og forskjellige forhold av syrer kan være nyttige eller mer skadelige for kviser.

Det er definitivt forståelig hvorfor konseptet med å sette mer olje på lyder skummelt for kviserutsatt hud, men fet hud kan fortsatt dra nytte av gode oljer for å holde huden fuktig, sier Fu. Dette er grunnen til Ikke -komedogene fuktighetskrem (for eksempel vanlige kremer og kremer) er også gunstige for de med fet hud. Det er faktisk ikke noe sett som definerer kjemisk strukturell forskjell mellom komedogene og ikke-komedogene oljer, forklarer Lu, og legger til at hvordan disse ingrediensene interagerer med hud og forårsaker komedoner faktisk ikke er godt forstått. Det er en empirisk egenskap som er kvalifisert gjennom testing (det er noe kontroversielt), men basert på den testingen sier Lu at det er ganske mange ikke-komedogene oljealternativer i hudpleie.

Men først et ord om komedogene oljer. Den vanligste porekloggingsoljen er kokosnøttolje, men ekspertene flagg også palm, soyabønne , hvetekim, linfrø og til og med noen esteroljer, som myristylmyristat, som komedogene. Herrmann legger til at andre oljer høyere i oljesyre, som Kakao og sheasmør , kan være mindre nyttig og oppmuntre til utbrudd hos de som er utsatt. Hvis du bruker en blanding av oljer, vil du generelt unngå de nevnte komedogene oljene, men Fu påpeker at bare fordi et produkt har komedogene ingredienser ikke nødvendigvis betyr at produktet er dårlig. 'Hele formelen og konsentrasjonen av den fornærmende ingrediensen betyr også noe,' forklarer Fu.

Det er viktig å merke seg at essensielle oljer er sterkt konsentrerte botaniske oljer som kan gi naturlig avledede fordeler når de brukes lokalt. I følge Nazarian er det vist at noen har vist seg å ha anti-acne-aktivitet, for eksempel Tea Tree Oil , Clary Sage og einerolje, og selv om omtrent 90 forskjellige essensielle oljer er 'anbefalt' for bruk ved dermatologisk sykdom, har disse ikke alle blitt studert og er ikke vitenskap støttet. ' 'Jeg vil si at de fleste ikke trenger å innlemme oljer i behandlingen. De får ofte naturlig mikroflora av hud, normale gjær og sopp, til å blomstre mer, legger hun til.

Imidlertid, hvis du ønsker å prøve ikke-komedogene oljer, at selv de med kviserutsatt hud kan føles komfortable med å bruke, fortsett å lese. Selvfølgelig er det ingen universelle anbefalinger, så husk å alltid prøve det på et lite hudområde først. 'Oljer kan påvirke individer annerledes, og effekten deres kan varieres på grunn av noens naturlige hudhydrering og oljesammensetning og hvilke medisiner de måtte bruke, legger Herrmann til.

Nedenfor er din guide til ikke-komedogene oljer og syv verdt å sjekke ut.

Rosehip olje

Hvis du er spesielt utsatt for kviser, foreslår Fu og Lu å lete etter linolsyre-fremoveroljer, for eksempel rosehip olje . Denne ikke-fragrante planteoljen har en høy konsentrasjon av Linolsyre (aka omega-6 fettsyrer), som studier Vis kan være nyttig for kviser.

I følge Nazarian er rosehip olje en 'fin fet olje som har betennelsesdempende egenskaper og gir relativt høy beskyttelse mot oksidative stressfaktorer.' Det er generelt godt tolerert med mindre det er kombinert med dufter og parfymer.

Squalane

Hvis du er bekymret for å bruke en olje, sier Lu en veldig, veldig Vaniljes utgangspunkt for de fleste hudtyper er Squalane , som Lu beskriver som ikke-komedogen og utrolig stabil. Ikke for å forveksle med squal No (som finnes naturlig i huden og som kreves for hydrering), er Squalane den lettere versjonen som fungerer for å fukte ved å fange fuktighet inn i huden.

Hampfrøolje

En olje på toppen av alle ekspertenes lister over den minst komedogene er Hampfrøolje . 'Interessant nok har studier vist at de med kviser ofte har lave nivåer av essensiell fettsyrelinolsyre i huden, noe som kan føre til hudoverflateoppbygging og tilstopping,' forklarer Herrmann. Oljer som er høyt i linolsyre, som hampfrøolje kan bare hjelpe det.

'Hampfrøolje er et høyt innhold av fettsyre, så et godt valg for tørr hud,' sier Nazarian. 'Det er litt mindre stabilt enn andre oljer, for eksempel olivenolje, og har mindre antioksidanter enn olivenolje, men generelt et anstendig valg som kan tilby fuktighetsgivende evner.'

Grapeseed olje

Neste på listen, Grapeseed olje (eller som det noen ganger kalles, Vine Vinifera ). Denne lette oljen er høyt i linolsyre og rik på vitamin E, og er en annen som brukes til å fukte og balansere huden. Det er også absolutt fullt av antioksidanter for mye løfte med fri-radikal beskyttelse. For å få mest mulig ut av din grapeseed olje, vær oppmerksom på hvor du lagrer den, som tilfellet er med de fleste oljer. Bare husk at oljer kan gå harsk, så vær oppmerksom på holdbarhet og lagre disse i vampyrinnstillinger: forseglet og på et mørkt, kult sted, legger Fu til,

Jojoba olje

En annen bemerkelsesverdig ikke-komedogen olje, og et av Lu's toppvalg, er Jojoba olje ( Simmondsia chinensis ). Men det er ikke teknisk sett en olje - det er en voksester. Dette betyr at det faktisk er veldig likt hudens naturlige talg, og på grunn av det hjelper det å balansere hudens oljeproduksjon. Det faktum at det er en voksester gjør den også mye mer stabil enn oljer, som vanligvis går harskid raskt.

'Jojoba har vist i studier å være effektive for å styrke absorpsjonen av andre aktuelle medisiner. Det er også bra for å forbedre hudbarrieren med visse hudtilstander, for eksempel eksem eller atopisk dermatitt, sier Nazarian. Gni den på neglebåndene dine, bruk den som en hårmaske, legg den til fuktighetskremen din - Bruk av jojobaolje er uendelige.

Tea Tree Oil

I følge Herrmann, Tea Tree Oil ( Melaleu forårsaker Alternifolia ) har vist seg å ha antimikrobielle og betennelsesdempende egenskaper, noe som betyr at det også kan være til fordel for de med kviser. Ikke bare det, men tea tree olje kan bidra til å drepe kviserbakterier uten å fremme antibiotikaresistens som antibiotika kan. Selv om bivirkninger viste tørrhet, peeling og skalering av hud, er det et generelt trygt alternativ for aktuell behandling av mild kviser, sier Nazarian. Som en essensiell olje vil tea tree olje best bli fortynnet først i en bærerolje før den ble påført huden. Det er best å teste et lite hudområde først for å sikre at du ikke vil utvikle en reaksjon, før du behandler hele ansiktet.

Solsikkeolje

Trenger en god bærerolje For dine essensielle oljer? Solsikkeolje er et godt valg, da det sannsynligvis forbedrer hydrering av huden og reduserer rødhet. Den ikke-fragrante planteoljen er rik på linolsyre og andre essensielle fettsyrer. Husk at velduftende plantebaserte oljer kan forårsake hudirritasjon, følsomhet for solen og muligens allergiske reaksjoner, så husk å teste essensielle oljer for irritasjon så vel som bæreroljen din.

1. Fulton, J.E. Komedogenisitet og irritasjon av ofte brukte ingredienser i hudpleieprodukter . Journal of the Society of Cosmetic Chemists. Ibid.

2. Komplementære og alternative medisinbehandlinger for vanlige hudsykdommer: en systematisk gjennomgang og metaanalyse. Jaad International . 2021; 2: 76-93.

3. Poljšak N, Kreft S, Kočevar Glavač N. Vegetabilske smør og oljer i hudsårheling: vitenskapelige poster for nye muligheter og dermatologi. Fytotres res . 2020; 34 (2): 254-269. TO: 10.1002/for 6524

4. Pazyar N, Yaghoobi R, Bagherani N, Kazerouni A. En gjennomgang av applikasjoner av tea tree olje i dermatologi. Int J Dermatol . 2013; 52 (7): 784-790. To: 10.1111/j.1365-4632.2012.05654.x

5. Danby SG, Alenezi T, Sultan A, et al. Effekt av oliven og solsikkefrøolje på den voksne hudbarrieren: implikasjoner for nyfødt hudpleie. Pediatr Dermatol . 2013; 30 (1): 42-50. To: 10.1111/j.1525-1470.2012.01865.x