Sheasmør er nøkkelen til hydrert hud - her er hvorfor

Hvis din Hudtype er tørr eller følsom, mange ingredienser under Fuktighetsgivende eller mykgjørende Paraplyer kan øke hudfuktigheten, inkludert Hyaluronsyre , glyserin , ceramider , Lanolin , og Squalane . Men en ingrediens som topper vår liste over behandling av tørrhet (og blir stadig brukt i hudpleie og hårpleie ) er sheasmør.

Som en ingrediens i en produktformel eller i sin naturlige og rene form, har Shea -smør flere fordeler - fra å redusere for tidlige fine linjer og rynker å berolige hudforholdene som eksem . For et fullstendig bilde av ingrediensens fordeler, bivirkninger og mer, tappet vi topp dermatologer Y. Claire Chaang, MD, og ​​Alicia Zalka, MD, samt kosmetisk kjemiker Michelle Wong, PhD og kjendis ansiktsanlegg Joanna Vargas.

Fortsett å lese for tips om hvordan du bruker denne tørre hud-beroligende, kraftsenteringrediensen.

Møte ekspertene

• Y. Claire Chang , MD, er en styresertifisert kosmetisk hudlege ved Unionderm i New York City.
• Alicia Zalka , MD, er hudlege og grunnleggeren av Surface Deep.
• Michelle Wong , PhD, er en kosmetisk kjemiker og innholdsskaper bak Labmuffin.
• Joanna Vargas er en kjendis ansiktsbehandling og grunnlegger av Joanna Vargas Spas og hudpleie.

Hva er sheasmør?

'Sheasmør er en plantelipid som kommer fra afrikanske shea -tre nøtter og er rik på fettsyrer, antioksidanter og vitaminer,' forklarer Chang. Wong kaller det 'egentlig en solid olje.' Sheasmør inneholder også fem essensielle fettsyrer (en stor mengde som kommer fra steariske og oljesyrer), fytosteroler, vitaminer E og D, Allantoin (Bra for å helbrede hudirritasjoner), og vitamin A. .

Sheasmør

Type ingrediens: Hydrator

Hovedfordeler: Fuktighetsgivende, antioksidant, beroliger irritasjon

Hvem skal bruke den: Generelt sett alle med tørr hud

Hvor ofte kan du bruke den: Så mye du vil, hvis du ikke har en allergi.

Fungerer bra med: Andre oljer, Kakaosmør

Ikke bruk med: Det er ingen ingredienser kjent for å forstyrre sheasmør

Fordelene med sheasmør for hud

Fuktighetsgivende: 'Sheasmør er flott for hydrering og beroliger huden. Den går godt inn i huden og beskytter ansiktet mot ekstreme temperaturer, sier Joanna Vargas, kjendis ansiktsansvarlig og grunnlegger av Joanna Vargas Spas og hudpleie. Plumper hud: 'Sheasmør brukes til å fukte, gi næring og berolige huden,' sier Chang. 'Det er flott for tørr hud og kan skape mykere, hydrert, plumperhud, spesielt i de tørre vintermånedene. Sheasmør finnes også i mange leppepomader for å hjelpe til med sprukne lepper så vel som fuktighetskrem som hjelper til med å forhindre strekkmerker . ' Hjelper med å falme arr både fra kviser og ikke-akne-relaterte årsaker i tillegg til helbredende solbrent , sprukket og skrellende hud. Det beroliger hudallergier som giftig eføy og insektbitt, samt hudtilstander som kontakt dermatitt og Psoriasis . Noen brukere har til og med rapportert at sheasmør letter symptomene på revmatisme (selv om denne påstanden ikke er bevist, og det er heller ikke støttet av ekspertene våre). Kort fra en allergisk reaksjon, sheasmør er også ekstremt trygt - Miljøarbeidsgruppe klassifiserer det som ikke-giftig.

Kombinasjonen av komponenter i sheasmør hjelper også med å nøytralisere skader på frie radikaler, noe som kan bidra til å redusere aldringstegn.

Rå kontra raffinert sheasmør

Når du handler shea smørprodukter, vil du merke at noen er merket 'rå', mens andre er merket 'raffinert.' Raffinert er et annet ord for bearbeidet, så forvent at disse produktene vil være mindre potente, med færre vitaminer og mineraler. Fargene kan også variere, ettersom råproduktene er mer sannsynlig å være gule i fargetone (kontra de raffinerte shea -smørene, som oftest er hvite).

Sheasmør vs. Cocoa Butter

I likhet med sheasmør er kakaosmør et mykgjørende middel, så det er ultra-fuktighetsgivende på huden. Men mens kakaosmør er fullt av vitamin A, tilbyr Shea -smør mer vitamin E og fettsyrer. Duften skiller seg også, ettersom kakaosmør - som kommer fra kakao - smeller av sjokolade.

Hvordan bruke den

Sheasmør kan brukes på egen hånd, men det brukes også ofte som en ingrediens i kosmetikk, så det er opp til deg hvordan du bruker det. Wong bemerker imidlertid at 'Sheasmør er best integrert i en fuktighetskrem med andre ingredienser, så det er lettere å spre seg siden det vanligvis er et tykt fast stoff ved romtemperatur.'

Hvis du ønsker å bruke den på egen hånd eller lage dine egne produkter, vil det beste alternativet sannsynligvis kjøpe det i bulk online fra en grossist. Rå sheasmør er ment å bli gnidd på huden for å fukte det og beskytte hudbarrieren. Raffinert sheasmør inkludert i noe annet (leppestifter, leppepomader, kroppskremer, kroppssmør) brukes også som en fuktighetsgivende ingrediens hos dem.

Mulige bivirkninger

Som med enhver ingrediens, kan sheasmør forårsake allergiske reaksjoner hos noen. En allergisk reaksjon kan manifestere seg som irritasjon, rødhet eller utslettlignende utbrudd. Sheasmør kan unngås best hvis du har en allergi mot tresnøtter, sier Zalka.

• Kan sheasmør lysere huden?

  Sheasmør kan lette merker som hyperpigmentering og kviser. Som tidligere nevnt, kan det bidra til å falme arr både fra kviser og ikke-akne-relaterte årsaker.

• Tetter sheasmør porene?

  'Mange kviserutsatte pasienter er bekymret for overdreven fuktighetsgivende, i frykt for at det vil tette porene,' bemerker Chang. 'Sheasmør er ikke-komedogent og skal ikke tette porene.'

1. Lin TK, Zhong L, Santiago JL. Antiinflammatoriske og hudbarriere reparasjonseffekter av aktuell påføring av noen planteoljer . Int j mol sci . 2017; 19 (1): 70. doi: 10.3390/ijms19010070

2. Paller AS, Browning J, Nikolic M, et al. Effektivitet og toleranse av den undersøkende aktuelle kremen SD-101 (6% allantoin) hos pasienter med epidermolysis bullosa: en fase 3, randomisert, dobbeltblind, kjøretøykontrollert studie (Essence Study) . Orphanet J Sjelden Dis . 2020; 15 (1): 158. To: 10.1186/S13023-020-01419-3

3. Hon KL, Tsang YC, Pong NH, et al. Pasient akseptabilitet, effekt og hudbiofysiologi av en krem ​​og rensemiddel som inneholder lipidkompleks med sheasmørekstrakt kontra et ceramidprodukt for eksem . Hong Kong Med J . 2015; 21 (5): 417-425. TO: 10.12809/HKMJ144472

4. Zhang J, Kurita M, Shinozaki T, et al. Triterpene glykosider og andre polare bestanddeler av Shea (Vitellaria paradoxa) kjerner og deres bioaktiviteter . Fytokjemi . 2014; 108: 157-170. doi: 10.1016/j.phytochem.2014.09.017