I følge Derms er kakaosmør en naturlig forekommende fuktighetskrem for tørr hud

Fra plantebaserte dietter til plantebasert hudpleie, ser det ut til at alle skal au naturlig i disse dager - og med god grunn. Naturen gir en overflod av god-for-deg, god-for-hud-hyrdrerings ingredienser, med Marula olje , Aloe Vera , og Jojoba olje å være noen eksempler. Men på toppen av pakken er en av våre favoritt fuktighetsgivende ingredienser gjennom tidene: kakaosmør.

Denne deilige klingende (og luktende) ingrediensen kan umiddelbart få tankene til å ta opp sjokolade takket være dens tilknytning til kakao. Men det tilbyr faktisk mye, mye Mer enn en tiltalende familiær relasjon. Kakaosmør er et absolutt fuktighetsgivende kraftverk som kan bidra til å behandle et utall skjønnhetsproblemer, fra tørr hud til strekkmerker og arr . Og selv om vi ikke sier at det er uspiselig - kookoasmør brukes noen ganger faktisk som et matprodukt - vi er langt mer interessert i de aktuelle hudpleiefordelene. Så vi snakket med topp dermatologer Nava Greenfield, MD, Jennifer L. MacGregor, MD, og ​​Adarsh ​​Vijay Mudgil, MD, for å få lavt ned på denne søte godbit for tørr hud.

Fortsett å lese for å lære mer om kakaosmør for hud, inkludert hvordan du best kan høste fordelene.

Møte ekspertene

• Nava Greenfield , MD, er en styresertifisert hudlege med base i Brooklyn, NY.
• Jennifer L. MacGregor, MD, er styresertifisert hudlege ved Union Square Laser Dermatology.
• Adarsh ​​Vijay Mudgil, MD, er styresertifisert hudlege og grunnleggeren av Mudgil Dermatology .

Hva er kakaosmør?

Kakaosmør kommer fra kakaobønnen, som kan finnes inne i kakaopodene som vokser på kakaotreet. Kakaopoden er en stor, gourdformet frukt; Inne i poden er 30 til 40 kakaofrø. Etter at disse frøene er tørket, stekt og presset, blir grønnsaksfettet trukket ut fra bønnene - du kan til og med gjøre det hjemme hvis du vil. Det fettet er det vi kjenner som kakaosmør ', og det som er igjen kan bli malt ned for å bli kakaopulver. 'Kakaosmør er en fantastisk fuktighetskrem, ettersom det er rik på fettsyrer. Det er også rik på antioksidanter, sier Mudgil. Fast ved romtemperatur har kakaosmør et lavt smeltepunkt og en super lang holdbarhet på rundt to til fem år. Det betyr at et kar med de gode tingene kan gå langt i å ta vare på huden din.

Kakaosmør

Type ingrediens: Mykgjørende

Hovedfordeler: Helbreder hud, fukter, anti-aldringsegenskaper

Hvem skal bruke den: Generelt sett alle som har behov for en kroppsfuktighetskrem - men hvis du lett får kroppskiser, kan det være lurt å hoppe over denne.

Hvor ofte kan du bruke den: Så mye du vil.

Fungerer bra med: E -vitaminolje, sheasmør

Fungerer ikke med: Andre potensielt Pore-t-klogging ingredienser

Typer kakaosmør

Hvis du er ute og søker, finner du kakaosmør i to former: raffinert eller uraffinert. Kremet gult, uraffinert kakaosmør er ganske enkelt kakaosmør i sin råeste form. Det er lett å finne, og alle de ovennevnte hudpleiefordelene kommer naturlig med det uraffinerte produktet. Imidlertid lukter det ganske sterkt av sjokolade, som kan være splittende. Noen kosmetikkprodusenter foretrekker å ikke bruke den fordi det maskerer duftene av duftene de legger til.

Raffinering av kakaosmør strimler bort duften og fargen, noe som gjør det lettere å innlemme i kosmetiske oppskrifter uten å skille seg ut-så når du kjøper et ferdiglaget kakaosmørprodukt, får du vanligvis en versjon av raffinert kakaosmør. Purister hevder at prosessering utvanner noen av de gunstige egenskapene til kakaosmør, men vi synes det er en preferanse ting. I tillegg har ferdigproduserte produkter ofte andre næringsstoffer som kakaosmør kanskje ikke gir alene.

Fordelene med kakaosmør for hud

Kakaosmør gir mange hudfordeler, inkludert:

Det er et antioksidantkraftverk: Kakaosmør er mye med antioksidanter, som hjelper til med å bekjempe skader på frie radikaler, noe som kan forårsake aldring av huden, mørke lapper og kjedelig hud . Å beskytte huden din mot skader på frie radikaler er avgjørende for å holde den sunn og ungdommelig utseende. Kakaosmør er også en betennelsesdempende-bare en annen måte det hjelper huden din med å tåle tidens gang. Det reduserer strekkmerker og arr: Mange kvinner hevder at regelmessig bruk av kakaosmør holdt strekkmerker i sjakk både under og etter svangerskapet. Nå er disse påstandene anekdotisk, men du vilje Finn massevis av anti-stretch Mark Cocoa Butter-produkter å velge mellom. Tilsvarende er ingrediensen kjent for å hjelpe til med å helbrede arr. Det er en rik fuktighetskrem: Kakaosmør er en mykgjørende Høyt fettsyrer som hydrerer huden dypt, noe som gjør den til et fantastisk tilsetning til kropps fuktighetskrem og leppepomader. Den inneholder oleiske, palmitiske og stearinsyrer, som alle nærer huden. Det helbreder sensitiv hud: Igjen, ingen garantier, men kakaosmør har blitt bemerket av noen for å hjelpe hudirritasjoner som for eksempel som eksem og dermatitis.

Potensielle bivirkninger

Selv om det ikke er noen farer ved den aktuelle bruken av kakaosmør, kan den tunge konsistensen være for mye for huden som lett er overbelastet. 'Det bør utvises forsiktighet hvis du er kviser utsatt , som dette kan tette porene, sier Mudgil. 'Ikke legg det på ansiktet ditt hvis du bryter ut,' legger MacGregor til.

Kakaosmør vs. Shea Butter

Deilig fet og jevnt elskede, og velger mellom sheasmør og cocoa butter can be a difficult task. Both products have a satisfyingly thick consistency og skin-loving, moisturizing properties. The main difference comes down to composition. Cocoa butter is made of saturated fats like oleic, palmitic, og stearic acid, which moisturize the skin, repair the skin barrier, og may prevent premature aging. (Also, it smells like chocolate.) Shea butter also consists of oleic, palmitic, og stearic acid but contains arachidic og linoleic fatty acids as well.It has anti-inflammatory—in addition to its moisturizing—properties, which may help repair skin damage, reduce trans-epidermal water loss, og increase collagen production.

Hvordan bruke den

Kakaosmør er allment tilgjengelig og billig i kar og praktiske, brukervennlige pinner. Du kan også kjøpe rå kakaosmør i store partier på nettet hvis du foretrekker å lage dine egne produkter. 'Kakaosmørprodukter skal være skånsomme mot huden, men også tykt og fuktighetsgivende,' sier Greenfield. Kakaosmør er ganske hardt ved lavere temperaturer. Men legg et stykke kakaosmør i håndflaten din, og det vil begynne å smelte umiddelbart - dette er grunnen til at det gjør et godt tilsetningsstoff til produkter som leppepomade. Det holder produktene tykke, men smelter ved kontakt med kroppen. Selvfølgelig vil smeltepunktet være en bekymring hvis du kjøper det i pisket eller kremform. Slik du bruker det er den samme. 'Bruk en sjenerøs mengde en til to ganger per dag på bagasjerommet og ekstremiteter,' anbefaler Greenfield.

Hvis du vil ha en DIY fuktighetskrem , er det noen få forskjellige ting du kan prøve som inkluderer kakaosmør. Å tilsette brunt sukker til den smeltede tilstanden skaper en kratt som holder huden eksfoliert og hydrert. Tilsvarende kan du kombinere kakaosmør, Kokosnøttolje , og sweet Mandelolje For en luksuriøst fuktighetsgivende og dekadent duftende blanding.

• Kan kakaosmør tette porene?

  Hvis du er utsatt for kviser, fortsett med forsiktighet når du bruker kakaosmør, da det kan tette porene.

• Støtter forskning fordelene ved å bruke kakaosmør på huden?

  Ingen studier har bevist fordelene med kakaosmør i hudpleie; De fleste av fordelene er anekdotisk.

• Kan kakaosmør hjelpe med arr?

  Ja, kakaosmør kan hjelpe med utseendet til arr mindre enn to år gammelt.

• Kan kakaosmør brukes i ansiktet?

  Ja, kakaosmør kan påføres ansiktet og leppene. Du kan bruke den som en fuktighetskrem eller som en naturlig sminke-fjerningsrensende olje siden rent kakaosmør forvandles til en fet konsistens når du smeltes.

1. Sculptureatic Stockings Davinelli SZ fra Renzo L, et al. Kakao -bioaktive forbindelser: betydning og potensial for opprettholdelse av hudhelsen . Næringsstoffer . 2014; 6 (8): 3202-3213. TO: 10.3390/NU66083202