9 måter å skulpturere kjevelinjen, rett fra fagfolkene på

Det er en grunn konturering går fortsatt sterkt etter alle disse årene: folk søker for alltid en Skulpturert ansikt , spesielt når det gjelder kjevelinjen deres. Tross alt kan en definert kjeftlinje få hele ansiktet til å se løftet og fast. Med alderen mister vi elastisiteten i huden, forklarer kjendisestetikeren Ildi Pekar. Og selv om dette er helt naturlig, sier Pekar at det er måter å bremse prosessen på. 'Vi kan øke kollagenet og forbedre elastisiteten med ikke-invasive ansiktstjenester og et skikkelig hjemmeomsorgsregime.

I tillegg til Pekar, tappet vi styresertifisert hudlege, Shereene Idriss, MD, for å få scoop på hvordan du skal skulpturere kjeven hjemme, samt hvilke behandlinger du skal oppsøke fra profesjonelle.

Møte ekspertene

• Shereene Idriss , MD, er styresertifisert hudlege, grunnlegger av Idriss Dermatology i New York City, og skaperen av Instagram -serie.
• Ildi -poeng er en kjendisestetiker og eier og grunnlegger av Ildi -poeng Skin Care og Ildi -poeng Wellness Studio .
  

Tweak din livsstil

Du vil sette sjansen på din side, sier Dr. Idriss. Å ha en sunn livsstil er enorm. Det er små ting du kan gjøre for å hjelpe deg selv. Men til syvende og sist, måten ansiktet ditt kommer til å gå på er vanligvis noe forhåndsinnstilt basert på beinstruktur og genetikk.

Som alt annet relatert til huden din, dukker det du gjør på innsiden på utsiden, så spis et næringsrikt, balansert kosthold og få nok søvn. Dr. Idriss advarer om å holde seg borte fra røyking, siden det forårsaker vaskulær innsnevring, noe som betyr at blodstrømmen til huden reduseres. Det kan føre til for tidlig slapp hud.

Hent Gua Sha

Å gi deg selv en manuell ansiktsmassasje regelmessig kan være en stor midlertidig løsning. Pekars favorittverktøy er Gua Sha . For å få mest mulig ut av Gua Sha-massasjen din, anbefaler hun å starte med å påføre deg til ansiktsolje eller krem ​​i ansiktet, nakken og avkallingen. Åpne deretter lymfeknuter forsiktig ved å bruke hendene over kragebeinet, nakken og bak ørene. Påfør mildt trykk, hold steinen i en nesten flat stilling (i en 15-graders vinkel), og trekk huden forsiktig oppover. Først, fortsett med den ene siden av ansiktet og nakken, deretter den andre.

Jo mer du øver på dette, jo flere resultater vil du se, sier Pekar. Konsistens er nøkkelen når det gjelder naturlige teknikker. Jeg liker å implementere to til tre minutter av Gua Sha i min daglige rutine, og gjøre en lengre (10-15 minutter) massasje en gang i uken. Ved å forbedre lymfatisk drenering vil en Gua Sha -massasje ha ansiktet ditt fastere ut.

Hopp aldri over SPF

Å ha en sunn hudpleierutine er alltid verdt det, sier Dr. Idriss. Solbeskyttelse er enorm fordi med solskader og alder kommer en sammenbrudd av kollagen, noe som kan gjøre en slapp kjevelinje verre. Regn eller glans, det er avgjørende å bruke solkrem daglig - ja, selv på de dagene hvor du bruker det meste av det sammen.

Få Microcurrent Facials

Når du ønsker å forbedre kjevelinjen, sier Pekar at det beste alternativet for en proff ansikts er en Mikrocurrent en. Hvis du vil se raskere og lengre varige resultater, anbefaler jeg å se en profesjonell, sier hun. Manuelle hjemme-massasjer er flotte for vedlikehold og til og med for å forbedre tilstanden; Imidlertid vet jeg at mange ikke har tid til å øve på dette hver dag konsekvent. Profesjonelle tjenester som mikroverdiarbeid jobber med strøm, noe som akselererer fordelene, slik at du kan se øyeblikkelig forbedring.

Prøv en mikroverrent ansiktsenhet

Hjemmeversjonen er flott for vedlikehold når du ikke kan se en proff. Det er en grunn DIY -mikroverrente enheter Har gjort en sprut - hvis du holder deg med dem, kan de levere reelle resultater. Mikrocurrent er ment å generere ATP ( Adenosintrifosfat ) Innenfor cellene dine og regenerere mobilstrukturen din for å holde den fastere og strammere lenger, forklarer Dr. Idriss. Det skal også hjelpe deg med å utløse muskulaturen litt under for å hjelpe til med å trekke dem sammen og stramme den.

Dr. Idriss advarer imidlertid om at resultatene er kortvarige. Selv etter å ha fått en profesjonell ansiktsbehandling, vil huden din se bra ut de første par dagene etterpå, men effektene vil til slutt slite av. Så det er vanskelig å si hvor lenge resultatene vil vare på vevet ditt under. Du kan teste mikrobestemmelsesenheter hjemme og se resultatene du får på deg selv, foreslår hun.

Bruk de riktige hudpleieproduktene

Selv om det er viktig å dempe forventningene dine når det gjelder hvor mye hudpleieprodukter kan gjøre for å forbedre kjevelinjen, kan du bruke de rette. Jeg bruker Retinoider , og rett etter å ha påført meg noen minutter med Gua Sha -massasje for å forbedre produktets absorpsjon og skulpturere ansiktet, sier Pekar. Hun anbefaler også å bruke produkter med ingrediensfokus på Hyaluronsyre og collagen to keep the skin firm og plump.

Bestill en kirurgisk behandling

For gjenstridig overflødig fett rundt kjevelinjen, vender Dr. Idriss seg til fettsuging når alt annet mislykkes. Når du vil bli kvitt fettet, kan fettsuging være en stor gevinst, sier hun. Ved å bare fjerne disse små små lommene med fett, kan den mekaniske handlingen virkelig stramme huden også, spesielt når du ikke har så mye fett. '

Jeg synes fettsuging er et flott alternativ, fortsetter hun. 'Det er en inn-og-ut-prosedyre. Du går ikke under anestesi; Du er på et hudlege og de gjør det under lokalbedøvelse, og driftsstansen er tre dager. Jeg vil heller gjøre det over Kybella, som jeg vil reservere for motstandsdyktige lommer som bare ikke vil forsvinne.

MYM skjønnhetstips

CoolSculpting er et potensielt alternativ til kirurgisk behandling når du ønsker å skulpturere kjevelinjen. Dette er en mindre invasiv prosedyre som bruker ekstrem kulde for å redusere fett.

Få ansiktsøkter i

Treff det hypotetiske treningsstudioet, så å si, med ansiktsøvelser ment å skulpturere kjevelinjen. Disse ansiktsøvelsene, ofte referert til som ansikts yoga, hjelper til med å bevege musklene i ansiktet ditt. Utføre disse strekningene Kan bidra til å tone ansiktet for et mer løftet utseende, sa styresertifisert hudlege, Marisa Garshick, MD, til MYM Beauty.

Det er flere ansiktsøvelser du kan legge til repertoaret ditt. Disse inkluderer brynstrekningen (ved hjelp av fingeren for å skyve øyenbrynene bort fra hverandre), fiskelepper, kyss ansikt og Whistler. Med en kort daglig Ansikts trening , vil du få kjevelinjen din skulpturert og ansiktet ditt strålende på kort tid.

Oppsøk profesjonell behandling

Hvis noen av de mer naturlige skulpturmetodene ikke gir tilfredsstillende resultater, kan du alltid henvende deg til proffene for profesjonelle behandlingsbehandlinger, inkludert fyllstoffer som Volux . Eksperter vil observere den underliggende beinstrukturen og se bredden og lengden på kjevelinjen, samt hvordan kjevelinjen sitter i forhold til ansiktet og nakken. Enkelte fyllstoffer kan hjelpe mer enn andre til å lage kontur og gi en mer definert linje.

Det er også viktig å vurdere haken siden den må sitte i riktig stilling. Haken og kjevelinjen går hånd i hånd, sier Idriss. Til slutt ser jeg på nevromodulatorer som Botox eller dysport For å løsne noen av muskulære bånd. Ved å gjøre det ser det strammere ut.

• Hva forårsaker en slapp kjevelinje?

  Til syvende og sist kommer det hele ned på genetikk. Det er mange ting [som får en kjevelinje til å synke], men den største er beinstrukturen din, sier Dr. Idriss. Din naturlige muskulatur har også stor innvirkning på kjevelinjen. Menneskene som er genetisk velsignet, er de som har en veldig sterk kjeve, sier hun. De har en tendens til å gjøre det bedre fordi de har baseline -støtte og struktur i ansiktet til stede når de eldes.

• Hvordan kan jeg stramme kjevelinjen naturlig?

  Selv om hjemme-teknikker kan bidra til å forbedre kjevelinjen din, sier Dr. Idriss, er det viktig å holde forventningene dine realistiske. Du kan manipulere muskulaturen din noe hvis du har riktig grunnlinje, sier hun. Men det er som en forbedring på 10 prosent, ingenting som 90 prosent. Det handler om forventninger. Etter hvert kommer genetikk og tyngdekraft til å iverksette tiltak. Selv å miste vekt har vært årsaken til å slappe av. Jeg tror du trenger litt hjelp i det teknologiske domenet for å få de beste effektene.

• Når skal jeg se en profesjonell?

  Alle er forskjellige. Jeg tror du begynner når det virkelig begynner å påvirke deg og din selvtillit. Det er noe du vil jobbe med som en langspillstrategi, for eksempel, hvis det er en eldre kvinne som aldri har hatt noe gjort og ikke vil få en ansiktsløftning, vil jeg jobbe med å stramme huden hennes, enten det er gjennom ultralyd energibaserte enheter eller radiofrekvensbaserte enheter, sier Dr. Idriss.