Livet mitt går i bevegelse: daglige treningsøkter, lang arbeidspendling, barnevognturer og flyplassreiser. Jeg har brukt AirPods Pro fra den aller første modellen fordi jeg trenger ørepropper som ikke svikter meg når jeg er mest opptatt, og som synkroniseres med resten av Apple-økosystemet (siden jeg er en langvarig Apple-bruker). Nå har Apples siste lansering – AirPods Pro 3 – kommet, og jeg har brukt dem stort sett uten stans i flere dager nå før den offisielle lanseringen 19. september.
Airpods Pro 3 er 'den største utvidelsen av treningsøkosystemet vårt noensinne,' sier Julz Arney, seniordirektør for treningsteknologier i Apple, 'med en ny måte for millioner av mennesker rundt om i verden som allerede elsker å bruke AirPods for den utrolige lytteopplevelsen når de trener for å nå spore treningsøkter og se deres personlige beregninger i sanntid for å motivere dem til å presse videre.'
Jeg satte Pro 3 gjennom en rekke trinn: en langrennsflyvning på vei hjem fra Apples hovedbegivenhet i høst , flere styrketreningsøkter av varierende intensitet, en spasertur med datteren min, telefonsamtaler med kjære og under en rask samtale med en fremmedspråklig.
Her er min ærlige anmeldelse av hvordan Pro 3 måler seg i komfort, nytte og treningssporing – pluss hvordan du bestemmer om de er verdt pengene for deg og din livsstil.
Apple AirPods Pro 3
$240 hos Amazon $240 hos Walmart $250 hos TargetFordeler
- Hjertefrekvenssensor i øret for treningssporing
- Forbedret aktiv støyreduksjon (ANC)
- Forbedret lydkvalitet
- Live Translation og andre iOS 26-funksjoner
- Mer tilpassbar passform
Ulemper
- Kan fortsatt falle ut av ørene for noen mennesker
- Høyere prispunkt
kettlebell svinger for å teste ut passformen under bevegelse med høyere intensitet (mer om det kommer). Pro 3 så ut til å fange hjertefrekvensen og det totale kaloriforbruket mitt på samme måte som Apple-klokken og Oura-ringen min, med tall jeg forventer å se. Jeg satte også pris på at jeg ikke trengte å slå på noen spesiell funksjon for å få HR-sporingen i øret til å fungere; Jeg koblet dem til iPhone 17 via Bluetooth, valgte styrketrening fra listen over 50 treningsalternativer i Fitness-appen og startet treningen.
Å se økten dukke opp i Fitness-appen med troverdige gjennomsnitt og HR-variasjoner, fikk meg til å behandle den treningen nøyaktig på samme måte som enhver klokkesporet økt. Dette betyr noe for meg fordi jeg faktisk bruker disse tallene til å vurdere restitusjonsbehovene mine og bestemme hva jeg skal gjøre for treningen min (og hvor hardt jeg skal presse) neste gang. Ingen klokke? Ikke noe problem.
Lydkvaliteten og lytteopplevelsen er på topp.
Jeg personlig trenger ikke utstyr på audiofilnivå. Hvis jeg kan høre musikken og podcastene mine tydelig, er jeg glad. Men hoppet til AirPods Pro 3 har virkelig gjort min daglige lytting bedre, selv som en som ikke la for mye oppmerksomhet til dette før. Jeg bytter hele tiden mellom aktiv støyreduksjon (ANC) og Transparency under pendlingen, og Pro 3s ANC er merkbart sterkere og renere enn Pro 2-ene mine. Når jeg tok t-banen, når togene kjørte forbi og plattformen brølte, kuttet Pro 3 støyen så effektivt at jeg kan fokusere på spillelisten eller episoden min uten å skru volumet til utrygge nivåer.
Transparensmodus er også fortsatt viktig for meg, og Pro 3 klarte den balansen. Da jeg gikk i byen og dyttet datteren min i barnevognen hennes på tur, kunne jeg høre trafikk, mennesker og kunngjøringer enda tydeligere enn med Pro 2-ene mine uten å miste musikken min. Det fikk meg til å føle meg enda mer trygg og bevisst.
Jeg gjorde også en rygg-til-rygg-lyttetest med Pro 2 og Pro 3, og forskjellen var tydelig. Pro 2 hørtes allerede bra ut, spesielt for podcaster og hverdagsspillelister, men Pro 3 ga mer dybde og separasjon. På mitt siste fly tilbake til JFK fra mitt besøk til Apple Park i Cupertino, så jeg på nytt noen episoder av Etterfølge med kabinen som surrer og den konstante flybrummingen i bakgrunnen. Med Pro 3s ANC på, føltes det som om jeg hadde gått inn i et lite teater: dialogen satt frem og skarp, bakgrunnsscore og effekter hadde bedre lag, og det hele føltes mye mer filmatisk.
For taleinnhold (intervjuer, podcaster) kommer stemmer gjennom varme og naturlige. Jeg finner meg ikke i å lene meg inn for å fange en linje, noe som betyr mye når jeg prøver å følge noe mens jeg multitasking.
Passformen er bedre, men ennå ikke perfekt.
En konsekvent frustrasjon jeg hadde med AirPods Pro 2 var hvordan de ikke holdt seg trygt i ørene mine under trening med større effekt. Hver gang jeg drev med plyometri, eller til og med bare lente hodet og overkroppen mye fremover, løsnet en eller begge knopper og noen ganger spratt helt ut. Det gjorde treningsøktene irriterende fordi jeg holdt pause noen ganger i en treningsøkt for å sette dem inn igjen. Problemet føltes mindre som en engang og mer som et misforhold mellom øretuppen og stilkens form og ørene mine.
Relatert historie
Med Pro 3 redesignet Apple formen for første gang siden debuten med AirPods Pros. De tilbyr også det bredeste utvalget av spissstørrelser laget med et spesielt skummateriale som sikrer dem bedre, og med mer komfort, inne i øret. Pro 3-passformen er merkbart bedre for meg – om enn ikke feilfri.
Den nye formen sitter definitivt dypere og tettere mot øret mitt, og jeg trengte færre justeringer i midten av svetten. Jeg kunne presse hardere uten å bekymre meg så mye at de ville falle ut, og den generelle opplevelsen føltes mer stabil og mindre kranglete enn med Pro 2. Den største løsningen for meg var å bruke to forskjellige spissstørrelser for hvert øre; Jeg bruker nå størrelsen XXS (ny med Pro 3) i venstre øre og XS på høyre. Å ha flere tipsstørrelsesalternativer hjelper definitivt.
Fit tips: Sett AirPods Pro 3 i ørene, og åpne deretter Innstillinger → Bluetooth på iPhone, og trykk på i-en ved siden av AirPods. Rull ned og trykk på Test akustisk forsegling og følg instruksjonene, og iPhone vil fortelle deg om hvert øre har en god forsegling eller om du bør prøve en annen størrelse spissen. Jeg testet noen forskjellige tips i hvert øre (ørene dine er kanskje ikke helt symmetriske, som mine!) og vridd dem rundt for å virkelig finne den riktige tettheten.
På de mest intense øktene (kettlebell-svingninger resulterte fortsatt i en AirPod på gulvet, ugh) eller med visse hodeposisjoner (venstre knopp falt fortsatt ut i høy plankeposisjon mens jeg gjorde plankejack) forskjøv de seg eller brøt forseglingen fra tid til annen, og for øreformen min er det sporadiske øyeblikk hvor jeg må dytte dem tilbake. Hvis du har veldig aktive treningsøkter eller en kropps- og hodestilling som vipper deg mye fremover, vil du kanskje likevel vurdere sportsspesifikke ørepropper som har en over-øret-krok (på løpeturer eller tredemølleintervaller vil jeg fortsatt mest sannsynlig bytte ut AirPods med Shokz Openrun Pro 2s), eller bruke tredjeparts stabiliserende tilbehør som kan festes til Pro 3.
For alle som kommer fra Pro 2 med lignende passformproblemer, er Pro 3 er et skritt fremover i passform, bare ikke nødvendigvis en perfekt løsning for meg. Jeg vil fortsette å prøve dem med tips i forskjellige størrelser i tilfelle det er et problem med meg og mine dumme ører.
Jeg kunne se Live Translation være en game-changer for reiser.
Ikke akkurat en helse- og treningsrelatert fordel, men likevel verdt en shoutout. Jeg fikk teste Live Translation-modusen med Pro 3 live med en portugisisk som morsmål, og det var en ganske enkel opplevelse som var lett å følge. Ved å trykke på begge stilkene samtidig, ble Live Translation aktivert, og foredragsholderens ord ble automatisk oversatt til engelsk i øret mitt.
En advarsel er at jeg måtte sørge for at Translate-appen på iPhone allerede var satt til portugisisk før starte samtalen. Jeg kunne se opplevelsen være mer klønete eller ufullkommen hvis du ble overrumplet av en samtale på et annet språk. Jeg la også merke til et lite etterslep mellom den originale linjen og den i øret oversatte stemmen. Jeg tror ikke jeg gikk glipp av noen avgjørende poeng, men det fikk meg til å lure på om det kunne være en nyanse som sklir gjennom sprekkene. Til slutt kan det være distraherende å høre den originale lyden og den oversatte stemmen lagt sammen, selv med ANC engasjert (Live Translation er standard som ANC). Jeg vil anbefale løsningene for å: forberede appen på forhånd med språket du trenger, be folk snakke litt saktere eller med pauser, eller senke det originale lydvolumet.
Totalt sett kan jeg allerede fortelle at denne funksjonen vil være nyttig for reiser eller enhver interaksjon der det er en språkbarriere som jeg ønsker å navigere sømløst og gjennomtenkt.
Noen flere tekniske biter verdt å vite: Live Translation er knyttet til iOS 26 og Apple Intelligence, så du trenger en iPhone som kjører den programvaren og den nyeste AirPods-fastvaren. ANC-kompatible modeller av AirPods vil aktivere disse iOS 26-funksjonene, så du trenger ikke nødvendigvis å ha Pro 3 for å bruke Live Translation. (Det betyr at AirPods Pro-linjen, inkludert Pro 2 og Pro 3, og AirPods Max passer.) Originale AirPods uten ANC vil ikke få oversettelsesopplevelsen.
Bør du få AirPods Pro 3?
Til syvende og sist har Pro 3 noen merkbare forbedringer fra tidligere AirPods-iterasjoner. Så hvis du ennå ikke eier AirPods og planlegger å få et par, eller du ønsker å oppgradere paret du har, anbefaler jeg Pro 3 hvis du:
- Bryr seg virkelig om ANC av høyeste kvalitet og forbedret lyd
- Verdi for treningssporing, men ønsker ikke å forplikte deg til å bruke en Apple-klokke, eller vil ha muligheten for sporadisk klokkefri sporing
- Verdi innebygde trenings- og helsefunksjoner på tvers av all teknologien din
- Vil ha Pro-høreapparatfunksjonene
- Ønsker Live Translation og andre iOS 26-funksjoner
- Trenger forbedret passform fra Pro 2 eller en annen AirPods-modell
Hvis du allerede har AirPods Pros som fungerer bra for deg og du ikke er bekymret for bedre lyd og ANC-kvalitet, og du bryr deg ikke om å ha pulssensoren i øret, jeg tror ikke det er behov for å oppgradere med en gang.
Jeg kan med sikkerhet si at jeg vil fortsette å bruke Pro 3 som mine hverdagslige ørepropper, både gjennom livet og treningsøktene mine. De sitter bedre i ørene mine enn mine Pro 2s, og ANC og lyden er merkbart bedre. Selv om jeg sannsynligvis ikke trenger fordelene ved å ha den ekstra pulssensoren hver eneste dag, vet jeg at den klokkefrie treningssporingen vil komme til nytte de dagene jeg glemmer å bruke klokken.
Apple AirPods Pro 3
$240 hos Amazon $240 hos Walmart $250 hos TargetFordeler
- Hjertefrekvenssensor i øret for treningssporing
- Forbedret aktiv støyreduksjon (ANC)
- Forbedret lydkvalitet
- Live Translation og andre iOS 26-funksjoner
- Mer tilpassbar passform
Ulemper
- Kan fortsatt falle ut av ørene for noen mennesker
- Høyere prispunkt
Mer treningsutstyr vi elsker
Beste treningssporere | Beste treningshodetelefoner | Beste gåapper | Beste bærbare hjemmetreningssentre | Beste kompakte hjemmetreningsutstyr | Beste Ab-maskiner | Beste motstandsbånd | Beste sammenleggbare tredemøller | Beste elliptiske | Beste justerbare manualer | Beste gåsko | Beste vektede vester | Beste løpesko | Beste crosstreningssko
Finn det perfekte treningsprogrammet for Meltyourmakeup.com for deg
Få treningsøktene
Få treningsøktene
Få treningsøktene
Få treningsøktene
Få treningsøktene
Få treningsøktene
Få treningsøktene
Få treningsøktene
Jacqueline Andriakos, CPT, er administrerende helse- og treningsdirektør på Meltyourmakeup.com, hvor hun overvåker alt helse- og treningsinnhold på tvers av WomensHealthMag.com og det trykte magasinet. Hun har mer enn ti års erfaring med å dekke velværeområdet og har redigert ASME-nominerte helsefunksjoner, stått i spissen for merkevarepakker som Fitness Awards, og representert merkevaren på TODAY-showet, podcaster og mer. Før Meltyourmakeup.com var Jacqueline nestleder for helsefunksjoner på Self.com, og jobbet tidligere som seniorredaktør i magasinet Health. Som skribent-reporter har hun bidratt til trykte og elektroniske publikasjoner, inkludert TIME, Real Simple og People, blant andre. En danser gjennom hele ungdomsårene, fortsatte Jacqueline med å studere journalistikk ved Medill School of Journalism ved Northwestern University og skapte lidenskapen hennes for helse og fitness i løpet av studieårene, og inspirerte henne til slutt til å gjøre kvinnehelseinnhold til fokus for mediekarrieren hennes. Hun forsker hele tiden på de siste helse- og velværetrendene, prøver en spennende ny treningstime, går på fotturer og snowboard, eller surfer på fritiden. Vennene hennes vil beskrive henne som den fortrolige å henvende seg til for å få råd om trening og velvære, for ikke å snakke om svar på noen rare kroppsspørsmål. Jacqueline er også tidligere gruppetreningsinstruktør og er sertifisert personlig trener via National Academy of Sports Medicine (NASM).
