Ordtaket ' det som er gammelt er nytt igjen ' stemmer absolutt når det kommer til hudpleie og sosiale medier. Utstilling A: Østrogenkremer. Disse fuktighetskremene, som først traff scenen på 1930-tallet, opplever en gjenoppblomstring på TikTok og andre sosiale medieplattformer.
Hva ligger bak den fornyede interessen? Det er godt etablert at du kan miste opptil 30 % av kollagen i løpet av de første fem årene av overgangsalderen, sier Robyn Gmyrek , MD, en styresertifisert hudlege i New York City. Noe av dette kan tilskrives fallende østrogennivåer (hormonet stimulerer reseptorer i huden din til å fjerne hudoppstrammende proteiner som kollagen og elastin), og østrogenkremer antas å virke på de samme hudreseptorene for å forårsake en økning i naturlig kollagenproduksjon.
Møt ekspertene : Jessie Cheung , MD, er en styresertifisert hudlege i Willowbrook, Illinois med ekspertise innen hormonbehandling. Robyn Gmyrek , MD, er en styresertifisert hudlege i New York City. Molly McBride , MD, er grunnleggeren av Slán NYC og en OBGYN-rådgiver for Lubify . Mona Foad , MD, en styresertifisert hudlege ved MONA Dermatology i Cincinnati, Ohio. Mindy Goldman , MD, en styresertifisert OBGYN i San Francisco, chief clinical officer for Midi .
Etter å ha falt i unåde på grunn av helseproblemer (vi kommer til dem om et minutt), er de tilbake – i stor grad. Influencers – og mange hudleger for den saks skyld – hevder at de kan lindre en lang rekke aldringsproblemer, fra tørrhet til rynker til tap av fasthet. Men hvor legitim er aktuelt østrogen som hudterapi?
Fremover avslører toppleger sannheten om denne hormonsentriske hudpleietrenden.
For det første, hvilken rolle spiller østrogen i huden?
Dette hormonet påvirker nesten alle deler av kroppen - inkludert huden. Det spiller en nøkkelrolle i å opprettholde hudens tykkelse, fuktighet og fasthet, forklarer Jessie Cheung , MD, en styresertifisert hudlege i Willowbrook, Illinois, som er ekspert på hormonbehandling. Dette er fordi fibroblaster (cellene som produserer kollagen) har østrogenreseptorer som stimulerer produksjonen av både kollagen og elastin.
På samme måte øker østrogen hudens nivåer av hyaluronsyre , forbedrer barrierefunksjonen , beskytter cellene mot oksidativ skade og forbedrer sårheling, legger til Robyn Gmyrek , MD, en styresertifisert hudlege i New York City. Lang historie kort, østrogen får huden din til å se – og føles – sunn, hydrert, fyldig, ungdommelig ut.
Dette er grunnen til at når østrogennivået naturlig begynner å synke under perimenopause og overgangsalder, kan du oppleve en akselerasjon i de synlige tegnene på aldring - tenk på tap av elastisitet, mer tørrhet og rynker, sier Molly McBride , MD, grunnlegger av Safe NYC og OBGYN Advisor for Lubify . Nøyaktig når bør du forberede deg på dette hormonelle treffet? Det avhenger selvfølgelig av personen, men det bratteste fallet skjer vanligvis året før og året etter din siste menstruasjon, sier Dr. McBride.
Hvordan aktuelle østrogenkremer hjelper huden.
Det er tre hovedtyper av østrogen i kroppen: østradiol, østron og østriol. Estriol er den du mest sannsynlig finner i aktuelle ansiktskremer - det er en svakere form av hormonet som binder seg til en reseptor som hovedsakelig finnes i huden. Forskning viser at det forbedrer utseendet til forsøkspersonens hudfarge, sier Dr. Gmyrek. Faktisk en liten studie finansiert av et selskap som produserer en østrogenkrem fant at en 0,3 % konsentrasjon av østriol forbedret mange markører for hudhelse, inkludert elastisitet, hydrering og tekstur når den ble brukt daglig i 12 uker.
Er det noen helserisiko ved bruk av østrogenkremer?
Du lurer kanskje på om det er helserisiko forbundet med bruk av aktuelle østrogenkremer siden det er en sammenheng mellom hormonet og noen former for kreft. Men ekspertene våre sier ikke å bekymre deg: Noe som brukes lokalt som en lokal behandling vil ikke påvirke systemiske hormonnivåer, bemerker Dr. McBride.
Relaterte historier
-
Prøv disse produktene hvis du har melaninrik hud -
De 4 hudpleieingrediensene som har vist seg å fungere -
Hva er hudproteomet?
Og husk, østriol er en svakere type østrogen, og det har ikke blitt vist i dyrestudier eller kliniske studier på mennesker for å stimulere livmoren eller brystcellene, sier Mona Foad , MD, en styresertifisert hudlege ved MONA Dermatology i Cincinnati, Ohio. I motsetning til de mer potente østradiolkremene som ofte er foreskrevet for å lindre vaginal tørrhet, er det mindre sannsynlig at østriolbaserte formler utløser enda flere mindre bivirkninger som hudirritasjon, sier Mindy Goldman , MD, en styresertifisert OBGYN i San Francisco, chief clinical officer for Midi .
Når det er sagt, har disse kremene fortsatt hormonell aktivitet, så det er viktig å nærme seg dem med omtanke, advarer Dr. Foad. Selv aktuelle produkter kan absorberes i blodet på et visst nivå, spesielt ved høyere doser eller langvarig bruk. Hvis du overlever brystkreft, spesielt en med østrogenreseptor-positive svulster, rådfør deg med legen din før du bruker noen av disse kremene – det er begrensede langsiktige sikkerhetsdata for denne pasientpopulasjonen, bemerker Dr. Cheung.
Så, bør du bruke en østrogen ansiktskrem?
Ekspertene våre er enige om at de stort sett er verdt å prøve. Når? Det er vanskelig å finne en eksakt aldersgruppe for å spille stjerne fordi det igjen avhenger av personen. Gjennomsnittsalderen for overgangsalderen, når denne kaskaden av hudforandringer kan nå sitt høydepunkt, er 51 og gjennomsnittlig lengde på overgangsalderen er fire til seks år og muligens opptil 10 år. Dette betyr at de fleste kvinner i 40-årene eller til og med sent i 30-årene sannsynligvis merker de første endringene i huden på grunn av synkende østrogennivåer, forklarer Dr. Goldman. (Verdt å merke seg: Kvinner i overgangsalderen som gjennomgår hormonbehandling, HRT, vil sannsynligvis ikke trenge en separat østrogen ansiktskrem, sier Dr. McBride.)
Det er noen OTC-østriolkremer tilgjengelig, men de fleste krever resept fra legen din (du kan også finne dem på telehelsesider som f.eks. De måtte , Legering , og Midi ). Til det punktet understreker Dr. Foad at det å diskutere bruken av alle slags aktuelle østrogenprodukter med en lege er en god generell tommelfingerregel å følge. Igjen, dette holder særlig sant hvis du har en historie med eller i fare for hormonavhengig kreft, som bryst eller livmor.
Og selv om aktuelt østrogen definitivt kan gjøre gode ting for huden din, er de ikke et universalmiddel for aldersrelaterte endringer. Jeg anbefaler fortsatt å bruke retinoider, alfahydroksysyrer, aktuelle antioksidanter og solkrem for å forhindre og gjenopprette aldrende hud, sier Dr. Gmyrek. (Hun påpeker også at det fortsatt er svært begrensede data som sammenligner østrogen med noen av disse velprøvde anti-aldringsingredienser .)
Det som betyr mest: Å lage en diett som er trygg, bærekraftig og passer til hudens unike behov. Dette skiftet mot personlig tilpassede, regenerative tilnærminger til aldring er definitivt noe hudleger ser mer av, og hormonbasert hudpleie passer rett inn i det, sier Dr. Cheung. Det handler ikke bare om å dekke over rynker – det handler om å støtte huden fra innsiden og ut.
Din overgangsalderreise vil være personlig – og hudpleierutinen din bør være like tilpasset.
Melanie Rud er en skjønnhetsskribent og redaktør med over 15 års erfaring i bransjen som dekker hudpleie, sminke, hår og mer. Arbeidet hennes har dukket opp i Shape, Real Simple, Byrdie, In Style, RealSelf, Good Housekeeping, PopSugar og flere andre trykte og digitale utsalgssteder. I tillegg jobber hun som personlig skjønnhetscoach og tilbyr også konsulenttjenester for skjønnhetsfirmaer.
Brian Underwood er skjønnhetsdirektør hos Meltyourmakeup.com, hvor han overvåker innholdsstrategien for merkevaren på tvers av alle plattformer, inkludert digital, print og sosial. Underwood fungerte tidligere som skjønnhets- og velværedirektør i Oprah Daily og O, The Oprah Magazine. I løpet av hans periode som ledende skjønnhetsinnhold for Oprah-merket på Hearst, ble historier Underwood bestilte tildelt Skin Cancer Foundation Media Award og en Fragrance Award for Editorial Excellence (hans andre). Han var lanseringsskjønnhetsdirektør for Dr. Oz THE GOOD LIFE, og har hatt flere redaksjonelle stillinger i Fitness, Organic Style, Good Housekeeping, Life
