Spør en hudlege: Hva forårsaker mørke sirkler rundt øynene hos voksne?

La oss være ærlige: Å våkne opp med mørke sirkler er, vel, ikke ideelt. Og likevel er det noe mange opplever hver morgen. Mørke kretser er en vanlig bekymring blant pasientene mine, både mannlige og kvinnelige, sier hudlege Courtney Rubin, MD. Mens internett kan ha deg til å tro at en enkelt, frittstående tilnærming vil fungere for å behandle alle mørke sirkler og at det er mange Øyekremer Det kan hjelpe, Dr. Rubin påpeker at det er et mylder av faktorer som bidrar til deres utvikling. Å forstå hver er nøkkelen til å bli kvitt dem en gang for alle. Det er viktig å finne ut hva de største medvirkende faktorene er, slik at du kan bestemme det beste behandlingsalternativet, forklarer hun.

Fortsett å lese for å lære om alle faktorene som forårsaker mørke øyekretser, og hvordan du kan behandle dem.

Møte ekspertene

• Courtney Rubin , MD, er styresertifisert hudlege og medgründer av Fig.1.
• Reza Tirgari, MD, er kosmetisk kirurg og grunnlegger av den San Diego -baserte boutique -laserbehandlingsklinikken og medisinsk spa Avalon Laser.
• Alan Parks, MD, er styresertifisert hudlege og grunnlegger av Park Perfection.
• Morgan Rabach , MD, er styresertifisert hudlege og klinisk assistentprofessor i dermatologi ved Icahn School of Medicine ved Mount Sinai Hospital.

Hva er hovedårsaken til mørke sirkler rundt øynene?

'Mørke sirkler kan skyldes den tynne huden under øynene som viser blodkar, skygge hvis under øyet er hul eller fra mørkere hud,' sier hudlege Morgan Rabach, MD. Mørke sirkler tilskrives ofte noe så enkelt som søvnmangel, men faktorer som alder og genetikk spiller også en rolle. Dr. Rabach bemerker at å finne årsaken til dine mørke sirkler kan hjelpe med behandlingen: 'Hver etiologi er sammenkoblet med en annen behandling for å adressere [mørke sirkler].'

Du blir bare eldre

En hovedårsak til det Mørke, sunkne under øyne Bli synlig skyldes et naturlig tap av volum i ansiktsområdet. Under øyet er en spesiell pute med mykt vev kalt SOOF (Suborbicularis oculi fett), forklarer Dr. Rubin. Over tid krymper denne vevets pute og går ned, noe som fører til en reduksjon i det naturlige volumet av under-øyet, og opprettelsen av en skygge. Dette er en av de vanligste årsakene til mørke sirkler.

Dessuten påpeker hun at når vi eldes, er den delikate huden som dekker det vevsområdet også utsatt for å miste kollagen og elastin, noe som deretter fører til tynnere hud og enda mer åpenbar volumtap og skygger.

For å forklare videre, sier kosmetisk kirurg, Reza Tirgari, MD, at når volumet avtar under øyet og huden blir tynnere, blir den dypere kapillærbedet mer merkbar, og det er grunnen til at under-øyeområdet virker mørkere med alderen. Heldigvis kan dette rettes enkelt og raskt med spesifikke dermale fyllstoffer som er laget for dette formålet, sier han, og bemerker at hvis det er målet ditt, er det spesielt viktig å se en utøver som har dyktighet og erfaring med prosedyren.

Du er dehydrert

Tap av volum gjør det ikke bare skje med alderen. Husk at vann utgjør omtrent 60% av menneskekroppen, sier Dr. Rubin. Hvis du er seriøst dehydrert , kroppens vev vil begynne å krympe, inkludert huden din og det delikate vevet under øynene. Så hvis du, for eksempel, i 20 -årene, kan det være lurt å revurdere vannforbruket ditt før du automatisk hopper mot kosmetiske behandlinger. Og hvis du finner ut at du drikker rikelig med vann, er det kanskje de andre drikkene du unner deg som kan ha skylden. Tross alt, som Dr. Tirgari sier, kan koffein, alkohol og andre vanndrivende midler føre til dehydrering og kreve enda mer vann å komme seg fra.

Du får ikke nok søvn

Her er en annen ganske kjent årsak til mørke kretser under øyet. Og i motsetning til aldersrelatert volumtap, kan dette skje alle på alvor mangler søvn . Det hjelper alltid å sove samtidig hver kveld, slik at kroppens egen døgnrytme kan bli vant til en vanlig plan og forhindre søvnløshet, sier Dr. Tirgari, og bemerker at uregelmessigheter kan føre til at øynene blir mørke og/eller baggy som en refleksjon av en hektisk plan.

Du anstrenger øynene dine

Å anstrenge øynene skader ikke bare synet ditt. I følge hudlege Alan Parks, MD, kan det også påvirke ditt utseende under øyet. Når du sliter med å se noe og sil øynene dine, utvides blodkarene dine under huden din og vises gjennom så mørke sirkler mer fremtredende, forklarer han, og bemerker at det kan være nyttig å få reseptbelagte øye for å unngå ytterligere anstrengelse og som et resultat mørkere.

Du opplever kontaktdermatitt

Med tanke på hvor tynn huden din er, påpeker Dr. Rubin at det er et spesielt delikat område for de med kontaktdermatitt (aka irritasjon fra personlige pleieprodukter). Dessverre kan dermatitt da etterlate seg postinflammatoriske endringer som bidrar til utseendet til mørke sirkler, kalt postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH), legger hun til. Den beste måten å bekjempe PIH under øynene er å ta opp årsaken til dermatitt, enten det er å søke lappetesting (en spesiell type hudtest som hjelper til med å avsløre hvilke ingredienser du er allergisk mot) eller endre hudpleierutinen din for å unngå irritasjon.

Du har sesongens allergi

Allergier har en så vanlig innvirkning på utseendet til under øyne at Dr. Rubin sier at det faktisk er et navn på det: allergiske skinnende.

I utgangspunktet kan betennelsen fra allergisk konjunktivitt (allergier som påvirker øynene), sammen med hyppig friksjon og gnidning av et kløende øyeområde, føre til ødelagte blodkar og blåmerker, forklarer hun. Når blåmeringen leges, blir pigmentert hemosiderin (en komponent av hemoglobin) igjen, noe som forårsaker mørke merker under øynene. Selv uten å gni, er imidlertid den periokulære betennelsen som er assosiert med allergisk konjunktivitt nok til å forårsake PIH av seg selv, ifølge Dr. Rubin.

Du har en underliggende medisinsk tilstand

En mindre sannsynlig årsak til mørke sirkler er en underliggende helsetilstand. Det er forhold som anemi, malabsorpsjonssyndrom, Dårlig ernæring , vitaminmangel, hypotyreose og visse metabolske syndromer som også kan føre til mørke under-øye-kretser, sier Dr. Tirgari. Hvis disse vedvarer selv med behandling, er det alltid en god idé å ha en grundig undersøkelse og få laboratorier med din primærlege.

Det er bare i genene dine

På slutten av dagen, hvis ingen av de andre forårsaker resonerer, kan genene dine skyldes.

Blant de mest utbredte og dessverre er det vanskeligste å behandle ganske enkelt genetikk (dette kalles periorbital hyperpigmentering), forklarer Dr. Parks. Det er alltid ting du kan prøve å hjelpe til med å maskere utseendet til mørke sirkler, for eksempel øyekremer som inkluderer koffein, retinol, alger, hyaluronsyre og mer. '

• Indikerer mørke sirkler under øynene sykdom?

  'Mørke sirkler kan være et tegn på leversykdom eller vitaminmangel som vitamin B12 eller jern,' sier Dr. Rabach.

• Hvilken mangel forårsaker mørke sirkler?

  I følge Dr. Rabach kan vitamin B12 eller jernmangel forårsake mørke sirkler.