Kan benzoylperoksyd og retinol brukes sammen? Ber om meg selv

For selv de mest hudpleierkyndige blant oss, kan det å bli litt forvirrende å finne ut hvilke ingredienser og produkter som kan brukes sammen. Blant disse hudpleierens mysterier: 'Kan Benzoylperoksyd og Retinol Begge er en del av hudpleierutinen min? '

Så vidt vi er bekymret, er det et flott spørsmål. Vi vet at retinol og benzoylperoksyd hver har fantastiske fordeler for huden din, som å rydde opp akne og reducing some common signs of aging, like fine lines og wrinkles. But what er ikke Klart er om disse hudpleiekrafthusene kan gå hånd i hånd og brukes samtidig. For å finne ut av det, banket vi på ekspertene: styresertifiserte dermatologer Geeta Yadav, MD, og ​​Jeremy Brauer, MD, og ​​estetikeren Ian Michael Crumm. Slik kan du bruke både retinol og benzoylperoksyd i hudpleieregimet - og hold huden din lykkelig samtidig.

Møte ekspertene

• Geeta Yadav , MD, er styresertifisert hudlege og grunnlegger av Fasettdermatologi .
• Ian Michael Crumm er en kjendisestetiker og cohost av Beautycurious podcast .
• Jeremy Brauer , MD, er en styresertifisert hudlege og dermatologisk kirurg ved Spectrum Skin and Laser i New York.
  

Hva er benzoylperoksyd?

Benzoylperoksyd er et obligatorisk medisiner som er overhundre med antibakterielle egenskaper, ofte brukt til å behandle mild til moderat kviser. Produktet fungerer hovedsakelig ved å drepe kviserfremkallende bakterier som finnes på huden din og i hårsekkene dine. 'Benzoylperoksyd fungerer ved å frigjøre oksygenmolekyler som dreper bakteriene som forårsaker kviser og reduserer betennelse,' sier Crumm. 'Det hjelper også med å fjerne overflødig olje fra hudens overflate.'

Benzoylperoksyd er tilgjengelig uten disk, men du kan også få sterkere versjoner med resept fra legen din. Det avhenger virkelig av hva du leter etter.

Hva er Retinol?

Retinol er en form for vitamin A. Brukes i over-the-counter og reseptbelagte hudpleieprodukter. Det brukes til utallige hudpleieformål, for eksempel å redusere pigmentering, stimulere kollagenproduksjon og behandle fine linjer, rynker og kviser.

'It's a member of a class of ingredients called Retinoider , som er tilgjengelige i forskjellige potensier som spenner fra retinolestere til reseptbelagte retinoider, sier Dr. Yadav. 'På grunn av sin evne til å stimulere kollagenproduksjon, fremme cellulær omsetning og regulere oljeproduksjon, kan den behandle en hel rekke hudpleieproblemer som spenner fra fine linjer og rynker til kviser.'

Kan du bruke dem sammen?

Teknisk sett kan benzoylperoksyd og retinol brukes sammen - noen hudpleieprodukter inneholder til og med begge deler. Men det betyr ikke nødvendigvis at du er klar. Å bruke dem sammen kan forverre huden din, siden begge potensielt kan forårsake ubehagelige symptomer som tørrhet, irritasjon og hudfølsomhet. 'Å bruke dem samtidig uten riktig omhu kan føre til rødhet, skrelling, flassing og ubehag, sier Crumm.

Hvis du vil innlemme benzoylperoksyd og retinol i din hudpleierutine , kan du helt; Du må bare bli kunnskapsrike når du bruker hvert produkt. Ekspertene vi snakket med for dette stykket anbefaler å bruke hver på et annet tidspunkt på dagen - Benzoyl Peroxide om morgenen og Retinol om natten.

Hvis du er noen med veldig følsom hud , vil du trå nøye og være klar over at denne tilnærmingen fremdeles kan være for hard. Det er viktig å konsultere en hudlege før du kombinerer disse ingrediensene i hudpleierutinen din, sier Crumm.

Alternativer

Hvis du ønsker å bytte ut retinol eller benzoylperoksyd, har du definitivt alternativer.

Hvis du vil hoppe over retinol

Hvis du vil hoppe over retinol, kan du prøve andre vitamin A -derivater som retinoider - men husk at disse også kan irritere, akkurat som retinol. Av denne grunn er det viktig å bruke disse produktene riktig og rådføre seg med en hudlege.

Hvis du vil unngå benzoylperoksyd

I stedet for benzoylperoksyd, kan du bruke Salisylsyre eller Azelainsyre . De er begge effektive til å behandle kviser og eliminere oppbygging av bakterier, sier Dr. Brauer. Salisylsyre behandler kviser ved å peelere innsiden av porene, fjerne rusk og forhindre utbrudd, sier Crumm. Hvis du ønsker å behandle bakteriell kviser og redusere betennelse, påpeker han at svovelbaserte produkter også kan hjelpe.

Gadav minner oss om at selv om det eksisterer mange alternativer til retinol og benzoylperoksyd, kan de fleste fremdeles inkludere begge i hudpleierutinen så lenge de bruker dem til forskjellige tider av døgnet. Hun foreslår også å slå på noen solkrem Om morgenen for å redusere enhver mulig hudfølsomhet som kan bringes videre ved soleksponering.

Den endelige takeaway

Retinol og benzoylperoksyd tilbyr hver fordel med hudpleie og er viktige komponenter i mange menneskers daglige hudpleieregime. Men du vil trå nøye hvis du planlegger å innlemme begge i hudpleierutinen. Vurder å bruke benzoylperoksyd om morgenen og retinol om natten, og vær oppmerksom på hvordan huden din reagerer. Hvis irritasjon oppstår, kan det være lurt å trekke tilbake ett eller begge produktene og få litt tid til å spørre en hudlege om råd.

'Når du integrerer nye produkter i hudpleierutinen din, spesielt potente som benzoylperoksyd og retinol, er det avgjørende å starte sakte, observere hvordan huden din reagerer, og konsulter en hudlege hvis du er usikker på bruken eller opplever en negativ effekt,' sier Crumm.

1. Matin T, Goodman MB. Benzoylperoksyd . In: StatPearls. StatPearls Publishing; 2023.