Alt du trenger å vite om å bruke risvann til hår

Kunne bruke risvann til håret Titlok Darling rosmarinolje? Hvis du har en sosiale mediekonto, har du sannsynligvis blitt servert uendelig innhold som fantaserer om rosmarinolje (kjøpt eller hjemmelaget) for å gjenopplive stressede tråder. Men det kan bare være en annen stigende stjerne i hårpleier. Hjemmelaget risvann er på ingen måte nytt. Japanske kvinner har skylt sine tråder med det vitaminrike tonic lenge før sosiale medier holdt noe krav om offentlig oppfatning. Imidlertid har den siste oppblomstring og spekter av kjendisforkjemperne (hei, cardi b) vekket opp en viss nyvunne takknemlighet for den proteinpakket behandlingen.

Unødvendig å si, som både skjønnhetsredaktører og mennesker som alltid er på jakt etter sterkere, sunnere hår, var vi fascinert. For å forstå mer om dette trendende håret - og om det virkelig hjelper til med å øke hårveksten - vendte vi oss til ekspertene. Fortsett å lese for mer informasjon om fordelene med risvann og hvordan du bruker det i henhold til hårstylister, hudleger og en trikolog.

Møte ekspertene

• Gretchen Friese er Bosleymds trikolog og stylist. Hun er også frisør og salongdirektør ved Foushee Salonspa i Denver, Colorado.
• Michelle Cleveland er en frisør og eier av den New Jersey-baserte salongen, håravhengige salong
• Stacy Chimento , MD, er styresertifisert hudlege ved Riverchase Dermatology I Miami, Florida.
• Lauren kjærlighet , MD, er en styresertifisert hudlege som spesialiserer seg på medisinsk og kosmetisk dermatologi ved MDCS dermatologi.

Hva er risvann?

Som vi nevnte, var japanske domstolsdamer de første som brukte risvann på manene. Mens historien går, innebar hårpleierutinen å skylle Suberakashi (gulvlengde hår) med vann laget av vasking av ris, noe som kan ha bidratt til deres fantastiske lengder.

'Risvann er rikt på antioksidanter, aminosyrer og en mengde mineraler og vitaminer inkludert vitamin A, B og E, forklarer hudlege, Lauren Penzi, MD. 'Den inneholder også inositol, som er ansvarlig for mye av fordelene for hår. Spesielt for hår er aminosyrene som finnes i risvann byggesteinene til protein. Disse proteinene bidrar til styrken i den indre cortex av hårskaftet. Inositol virker for å redusere hårfriksjonen og øke hårelastisiteten, og bidrar også til sterkere, lengre, mer skinnende hår. '

Risvann

Type ingrediens: Styrker

Hovedfordeler : Styrker håret, fremmer hårvekst og øker glansen.

Hvem skal bruke den: Alle hårtyper, spesielt de med tørt, kjedelig hår.

Hvor ofte kan du bruke den: En gang i uken.

Fungerer bra med: Avhengig av hårproblemet ditt, kan du kombinere risvann med ACV , natron , eller til og med te , for å behandle hår.

Ikke bruk med: Siden risvann allerede inneholder protein, kan du unngå å bruke med en annen proteinbehandling for ikke å overdrive det.

Så uansett om du ønsker å dyrke lokkene dine eller styrke dem - eller begge deler - kan det være behandlingen for å få håret til å gjøre hårdrømmene dine til virkelighet. Risvann til håret ditt hjelper deg også med å øke glansen, glatte låsene dine og løsne trådene dine, men mer på fordelene nedenfor.

Fordelene med risvann for hår

Gjør håret sterkere: Akkurat som protein er en viktig del av å opprettholde et balansert kosthold, spiller det også en viktig rolle i å holde håret sunt. Proteinet i risvann antas å bidra til å forbedre den generelle hårets tilstand (les: hardere, bedre, raskere, sterkere). Øker glansen: Basert på anekdotisk bevis fra talsmenn for risvann, antas den stivelsesholdige løsningen å gi glans til kjedelige låser. Kan hjelpe håret til å vokse: 'Risvann kan fremme hårvekst fordi det inneholder aminosyrer som støtter hårregenerering. Den inneholder også vitamin C, B og E, som også fremmer hårvekst. Vitamin C, B og E hjelper til med å styrke hårskaftet, og jo sterkere skaftet, jo lengre kan håret vokse, forklarer hudlege, Stacy Chimento, MD. I tillegg har studier vist at mineralekstrakt for ris kli kan øke anagenfasen, også vekstfasen, av hårsekken, som bidrar til hårvekst og lengde på håret, legger Dr. Penzi til. Reverserer hygral tretthet: Selv om håret trenger fuktighet for å holde seg sunn, kan overflødig fuktighet faktisk gjøre mer skade enn godt. En proteinbehandling som en risvannskylling kan bidra til å balansere altfor fuktige eller betingede låser (aka hygral utmattelse). Detangles hår: Talsmenn for å bruke risvann til hår hevder at det kan myke tråder, noe som også gjør dem lettere å avgift. Skaper tykkere utseende: 'Stivelsesinnholdet i risvannet virker for å belegge håret og forsterke det ytre beskyttende neglebåndslaget, og gir det et tykkere og fyldigere samlet utseende,' sier Dr. Penzi. Glatter hår: Skadet og/eller hår med høyt porøsitet har vanskeligheter med å beholde fuktighet, noe som kan føre til krusete og splittede ender. Imidlertid kan de nærende proteinene som finnes i risvann motvirke dette, redusere brudd og derfor forbedre hårets tekstur.

Håndteringshensyn

Hvis du er ny på å bruke protein eller usikker på om håret ditt kan dra nytte av en proteinbehandling, trenger ofte, fargebehandlet, avslappet, varmestil og naturlig hår et proteinøkning. 'Fordi risvann antas å gjøre håret skinnende og sterkere sammen med å hjelpe til med å holde floker på et minimum, kan det være et stort middel for fint, kjedelig hår,' kommenterer Friese. Dr. Penzi er enig, og bemerker at 'for de med tynt/fint hår, kan risvann bidra til å legge til volum, tetthet og forbedre hårets generelle tekstur.' Hun fortsetter: 'For de med tykkere grovere hår, kan det bidra til å myke og glatte håret ditt, noe som gjør det mer håndterbart og for de med fet hår, kan risvann bidra til å balansere oljeproduksjon og redusere fettigheten.'

I følge Dr. Chimento kan de med tørt, sprøtt, krøllete hår ha nytte av fordi proteinet i risvann forbedrer hårets tilstand og hjelper til med å få det til å sprette. De som ønsker å øke glansen og forbedre og styrke hårets kutikuli kan også ha nytte av. ' Dr. Penzi legger til: 'For de med tørt hår, kan risvann hjelpe til med å fukte og gi næring til håret ditt, men overforbruk kan paradoksalt nok gjøre tørrhet og sprøhet verre.'

Mens Chimento innrømmer at risvann er trygt for alle hårtyper, inkluderer hun en advarsel: 'De med Lav porøsitetshår Kan være lurt å bruke det i moderasjon fordi proteinene kan feste seg til håret ditt i stedet for at håret ditt absorberer dem. '

Hvordan bruke risvann til hår

Siden risvann bare krever to ingredienser for å lage, ser det opp hjemme-Cardi-B-stil-ser ut som en no-brainer. Friese er enig: 'Min favoritt måte å bruke risvann på er den gammeldagse' in Kitchen '-metoden (mer om det nedenfor).'

Fordi risvann fungerer som en proteinbehandling , vil du bruke den så ofte som du vanligvis bruker masker og behandlinger formulert med protein for å unngå sprøtt, tørt hår. Friese anbefaler å bytte ut et vanlig balsam med risvann omtrent en gang i uken. Både hårstylist, Michelle Cleveland og Dr. Penzi advarer mot å bruke mer enn en gang i uken, da du kan risikere proteinoppbygging i håret. De med tørt eller sprøtt hår vil kanskje bruke det sjeldnere (som ~ en gang månedlig), legger Dr. Penzi til.

DIY -oppskriften innebærer enten koking eller soaking; Imidlertid antas den sistnevnte metoden å ha mest fordeler.

MYM skjønnhetstips

Selv om det ikke er din gjennomsnittlige søtluktende sjampo, skal risvann som er gjennomvåt eller kokt og nedkjølt før bruk (henholdsvis opptil 24 timer og en uke) ikke få håret til å lukte. Imidlertid, hvis du bruker gjæret risvann, anbefales det å kombinere det med en essensiell olje (vi elsker peppermynte eller lavendel) for å unngå en potensiell dvelende lukt.

DIY risvann

Ingredienser:

• 1/2 kopp ris
• 2 kopper vann
• Sil
• 2 boller
• 1 beholder med lokk
• 1 sprayflaske

Veibeskrivelse for bløtlegging:

1. Hell ½ kopp ukokt ris i en sil
2. Skyll godt
3. Legg ris i en bolle med 2 kopper vann
4. Soak i opptil 24 timer ved romtemperatur
5. Sil risvannet i en ren bolle
6. Trakter ris i en sprayflaske og kjøler inn til du er klar til bruk

Veibeskrivelse for koking:

1. Hell ½ kopp ukokt ris i en sil
2. Skyll godt
3. Kok 2 kopper vann
4. Hell ris i kokende vann og kok opp i vannet er overskyet
5. La vannet avkjøles
6. Press
7. Trakt i en sprayflaske
8. Kjøleskap til bruk (opptil en uke, maks)

Instruksjoner:

1. Vask hår med sjampo og skyll
2. Håndkle tørt hår
3. Hell risvannet på håret
4. Massasje i hår og hodebunn
5. Dekk med en plasthette eller pose (en dusjhette fungerer også)
6. La være i opptil 20 minutter
7. Skyll grundig med varmt vann og stil etter ønske

Ettervern

Å forlate denne behandlingen i opptil 20 minutter er ideell, men hvis håret ditt er knasende etter skylling, kan du prøve å fjerne det før neste gang. 'Skyll alltid risvannet grundig ut med lunkent vann. Sørg for å skylle alle spor av risvann fra håret og hodebunnen for å forhindre oppbygging, sier Dr. Penzi. Følg opp med et fuktighetsgivende dyp balsam. Funn Den rette balansen mellom hydrering og styrke Kan ta litt tid, så ikke gi opp hvis håret ditt ikke elsker protein rett ut av porten. 'Juster bruksfrekvensen basert på hvordan håret ditt reagerer,' fortsetter Dr. Penzi.

Potensielle bivirkninger

I følge Dr. Chimento har noen brukere av risvann opplevd bivirkninger som en proteinoverbelastning, noe som kan gjøre en tørr hodebunn verre, og forårsake brudd på håret. Hvis dette skjer, kan det hende du må investere i en god avklarende sjampo for å bryte ned det ekstra proteinet.

'De med eksem eller sensitiv/allergiutsatt hud bør være forsiktige, ettersom noen studier har vist reaksjoner som rødhet, tørrhet og kløe på den omkringliggende huden,' råder Dr. Penzi. 'Hvis håret ditt er veldig tørt til å begynne med, kan dette kanskje ikke være den beste behandlingen for deg på grunn av stivelseskomponenten faktisk kan trekke vann ut av håret, noe som gjør det mer tørt.' Hun fortsetter å nevne at selv om risvann ikke er skadelig, kan det utgjøre en risiko for noen som har allergier til enten ris eller 'ingredienser som er tilstede i risvannforbindelsen.'

Den endelige takeaway

Hvis du leter etter et naturlig skjønnhetsmiddel for Hårvekst eller fuktighetsgivende tørste tråder, se ikke lenger enn hjemmelaget risvann. Å ta seg tid til å koke og sil tonic er vel verdt innsatsen, spesielt sammenlignet med langt dyrere tilgjengelige alternativer. 'Fordelene med risvann kontra en binding som multipliserer ingrediensen er at risvann er helt organisk og naturlig uten kjemikalier i motsetning til noen andre produkter som for tiden er på markedet, sier Cleveland.

• Er det noen bivirkninger å bruke risvann til hår?

  'De som har brukt bivirkninger på risvann, kan omfatte overbelastning av protein, og gjøre en tørr hodebunn verre og brudd,' forteller Dr. Chimento.

• Kan risvann få håret til å lukte dårlig?

  Risvann som er gjennomvåt eller kokt og nedkjølt før bruk (henholdsvis opptil 24 timer og en uke) skal ikke få håret til å lukte. Fermentert risvann kan imidlertid etterlate en langvarig lukt, så vi foreslår å kombinere den med en essensiell olje som lavendel eller peppermynte.

• Hvordan vet jeg om håret mitt vil dra nytte av å bruke risvann?

  Generelt kan alle hårtyper, spesielt de som trenger protein dra nytte av risvann. FYI: Hvis du forsiktig strekker en hårstreng og slipper det, bør sunt hår sprette tilbake til sin opprinnelige lengde. På den annen side, hvis håret strekker seg og går i stykker, kan det mangle protein.

• Hvor lenge skal jeg legge igjen risvann i håret?

  Eksperter foreslår å forlate risvann i håret ditt i 15 til 20 minutter før de skyller det grundig ut.

1. International Journal of Cosmetic Science. Sammendrag: Effekten av skyllingsvann oppnådd fra vasking av ris (Yu-Su-Ru) som hårbehandling . 2010.