Hvordan sove med langt hår og forhindre skade og brudd

Enten håret ditt når forbi skuldrene eller du har en lengde som konkurrerer med Rapunzel, blir håret ditt ansett som langt. Og med langt hår kommer ansvaret for å beskytte det. Når du styles, er de riktige produktene og omsorgen nøkkelen til å opprettholde sterke låser - men hva gjør du med håret ditt når du sover? Å trekke, tugge og bli fanget på nesten alt er kampene som mennesker med la lange manke ansikt. Heldigvis er det måter å sove komfortabelt på mens du opprettholder hårets levetid. Vi snakket med tre håreksperter, som delte syv av sine beste tips og triks for å beskytte trådene dine mens de fikk litt Shuteye. Fortsett å bla etter hvordan du kan sove med langt hår uten å forårsake skade og brudd.

Møte ekspertene

• Shab Revan er en sertifisert trikolog og frisør.
• Castillo Bataille er en frisør og Matrix -merkeambassadør.
• Abe Ayesha er en hårrestaureringsekspert og eieren av Evig hår og estetikk .

Sove med silke

Du har hørt det før, og vi er her for å minne deg igjen. Silke er hårets beste venn. ' Silkeputetrekk er en absolutt spillbytter da de ikke trekker og absorberer fuktighet fra håret og ansiktet ditt, sier sertifisert trikolog og frisør Shab Reslan av materialet som hjelper til med å forhindre frizz. I motsetning til vanlige putevar, forårsaker ikke de glatte silkefibrene skader på håret ditt ved å skape friksjon og grovt opp hårets neglebånd. De opprettholder også bedre temperaturkontroll som hjelper til med å forhindre svette fra hodet eller nakken som kan ødelegge enhver frisyre. '

Alternativt, silke og sateng panser og skjerf er et flott alternativ for å beskytte håret ditt når du sover. 'Pakk håret ditt i [A] silke eller satengturban før søvn,' sier Ayesha. 'Mens vi sover, vender vi hodet frem og tilbake gjennom natten mot slipende putetrekk, og dette kan forårsake fuktighetstap og hårbrudd.'

Bruk håret opp

Å sove med håret ned kan virke mest behagelig, men ekspertene er enige, Sover med håret oppe er et viktig skritt for å holde håret sunt.

Å holde håret oppe om natten er avgjørende av to grunner, sier Reslan. 'En, det beskytter fint og skjørt hår ved nakken som er utsatt for sammenfiltring. To, det bevarer frisyren din eller utblåsningen ved å forhindre at knekken sover på og svetter på håret. Å samle håret opp i en løs bolle ved hjelp av franske hårpinner er en avgrensningsfri metode for å holde håret oppe på plass. Nøkkelen er å gjøre bunen høyt nok på toppen av hodet til ikke å føle det når du legger seg. '

Bruk håret i en flette

Hvis du ikke har noe imot bølger og knekk og ønsker å kutte ut et skritt fra hårrutinen din neste morgen, kan du beskytte håret ditt ved å forhåndsutse det før sengetid.

'En flott måte å sove med langt hår på er ved å skille håret på midten og deretter gjøre to fletter som starter rett bak øret. Dette vil gi litt god tekstur om morgenen uten å ha et stort sammenfiltret rot, 'sier frisør Castillo Bataille. ' Kitsch Har også et skumlignende pannebånd som du kan pakke håret inn om natten, og våkne opp med vakre krøller, 'legger han til.

Unngå å sove med vått hår

Denne kan føle seg åpenbar, men ikke av de grunnene du tror. Å sove på vått hår er ikke bare ubehagelig, men kan også forårsake skade.

Vi anbefaler at folk med langt hår ikke sover med vått hår, sier Ayesha. 'Å sove med fuktighet i håret ditt kan bidra til ytterligere brudd og skade når du beveger deg gjennom hele natten.' Å sove med vått hår kan forårsake noen uønskede problemer i hodebunnen, og i noen tilfeller, etterlater en stygg formlignende lukt, legger Bataille til.

MYM skjønnhetstips

Hvis du befinner deg i et bind og trenger det Sov med vått hår , Kokosnøttolje kan bidra til å beskytte den mot brudd.

Bruk hårmasker

Det eneste bedre enn en god natts søvn er en god natts søvn og Hårreparasjon. 'Søvntid er en flott mulighet til å styrke og reparere lange låser med en Reparasjonsmaske over natten, permisjon , eller fuktighetsgivende serum, sier Ayesha.

Ditch elastiske hårbånd

Du har hørt det før, og vi vil fortelle deg igjen, elastiske hårbånd er rett og slett ikke det når det gjelder å holde håret sunt. Noen Hårbånd Kan forårsake skade ved å trekke eller skade kutikula, men heldigvis er det alternativer for å unngå slike problemer.

'Å bruke elastiske hårbånd resulterer alltid i at håret blir trukket fra follikkelen, så det anbefales ikke,' sier Ayesha. 'I stedet, prøv et spiral ledningshår -slips i stedet for elastisk eller stoff.'

Detangle håret før sengetid

Hvis du dusjer om natten eller vil gi en siste børste til tørt hår, Detangler trådene dine Før du sover er avgjørende for å forhindre skade. 'To flotte produkter for langt hår ville være Original detangling hårbørste av våt børste og a great leave-in conditioner,' says Bataille, who recommends Matrix Miracle Creator Multi-fordel behandling Spray . 'Disse to kraftproduktene vil holde håret ditt detangled og sunt rett før du legger deg til sengs.'