Hvordan behandle ansiktsmitt gjengroing, ifølge hudleger

Når vi lærer mer om mikrobiom Og dens innvirkning på huden vår, en ting er sikkert: Vi kryper bokstavelig talt med mikrober - inkludert ansiktsmidd. Ansiktsmidd, eller Demodex, er en av de mange mikroorganismene som kaller kroppene våre hjem. Noen mikroorganismer finnes på og inne i kroppene våre og kan være Nøkkelen til god helse og lang levetid , katalysere alt fra de riktige immunresponsene til å angripe skadelige bakterier og til og med forhindre utbruddet av alvorlig sykdom. Demodex er faktisk ganske ufarlige - de biter ikke, og du vil ikke føle at de kryper eller legger egg, selv om de gjør begge deler. Ansiktsmidd kan imidlertid bli et problem når de overbefolkes og begynner å samle seg i høy tetthet, noe som forårsaker rød, kløende, humpete hud.

Demodex trives i områder med økt oljeproduksjon, som T-sone , og noe forskning antyder at det er mer sannsynlig at de er til stede hos mennesker med undertrykt immunrespons. Med en levetid på omtrent to uker, er Demodex ganske enkel å unne deg hjemme under en lege tilsyn med riktig hudpleie og livsstilsregime. Mens du venter på avtalen din, tappet vi dermatologer Marisa Garshick, MD, FAAD, Marina I. Peredo, MD, FAAD og Mamina Turegano, MD, FAAD, for å hjelpe deg med å få en hovedstilling på omsorg.

Finn dermatolog-godkjente, hjemme-midler for å forhindre og bli kvitt ansiktsmidd.

Møte ekspertene

• Marisa Garshick , MD, FAAD, er styresertifisert hudlege ved MDCS Dermatology: Medical Dermatology
• Marina I. Peredo , MD, FAAD, er styresertifisert hudlege og grunnlegger av Skinfluence NYC.
• Mamina Turegano , MD, FAAD, er styresertifisert hudlege på Dermatica Dermatology-teamet.

Rens ansiktet to ganger daglig

Det første trinnet med å bli kvitt Demodex er å vaske ansiktet to ganger daglig. Generelt anbefales rutinemessig bruk av et skånsomt rensemiddel, sier Garshick. Vær forsiktig så du ikke overdriver, da overflødig vask vil tørke ut huden og kan føre til en overproduksjon av talg, og det er akkurat det du prøver å unngå. Generelt, midd eller ikke, anbefaler Garshick å holde seg til et godt grunnleggende hudpleieregime inkludert en mild rensemiddel som Cerave eller Cetaphil, samt en forsiktig fuktighetsgivende lotion hver dag.

Vask arkene og putevarene ofte

Garshick sier: 'Det er alltid viktig å huske å vaske arkene dine regelmessig for å sikre et rent miljø for huden din.' Peredo foreslår å vaske sengetøy på den høyeste varmeinnstillingen for å sikre at du dreper alle midd som kan ha innebygd i putevarene dine.

Tenk på silkeputevar

Turegano foreslår å bruke silke eller satin putevar For å forhindre spredning av mikrober, og Peredo er enig: 'Jeg anbefaler et ikke-absorberende stoffsengetøy for å forhindre spredning av ansiktsmidd,' sier hun og legger merke til at silke kan bidra til å minimere absorpsjonsoljen og skitt på huden.

Kontroller oljeproduksjon i ansiktet ditt

En av de beste måtene å Kontrolloljeproduksjon i ansiktet ditt er å bruke produkter med Tea Tree Oil , som har en rekke bakterie-kampegenskaper for å hjelpe med å kvitte ansiktet til overflødig talg og forhindre ansiktsmidd. 'Tea Tree Oil er kjent for å ha antibakterielle, soppdrepende og betennelsesdempende egenskaper som hjelper til med å drepe eksisterende egg og kontrollere spredningen,' forklarer Peredo.

Legg svovel i rensingsrutinen din

Turegano er en fan av svovelbaserte rensemidler for å kvitte seg med Demodex. Svovel er en prøvd og ekte ingrediens for å bli kvitt kviser på grunn av dens antimikrobielle egenskaper, som gjør det effektivt mot akkumulering av ansiktsmidd. Igjen vil du ta hensyn til T-sonen for å målrette disse stedene i ansiktet der oljen sprer seg.

Innarbeide salisylsyre i rutinen din

En annen anti-akne stift kjent for sin kraft til å oppløse olje er Salisylsyre , som er nyttig for å bli kvitt Demodex. Et produkt uten disk vil være nok. Imidlertid, hvis du ikke ser en forbedring av oljereduksjon, kan du kontakte hudlegen din, da de kan foreskrive en høyere konsentrasjon.

Unngå harde skrubber

Motstå fristelsen til å kvitte ansiktet til midd med en intens fysisk peeling når du vasker ansiktet. Uansett hvor mange ganger du peeles eller skrubber huden din, vil de ikke forsvinne, sier Peredo. Harde skrubber kan også forverre betennelse og irritere huden.

Rens plassen mellom øyenbrynene dine

Når du renser ansiktet, må du huske å målrette området mellom øyenbrynene. 'Demodex liker å leve i pore- eller hårsekken, der det er en økt samling av talg og døde hudceller,' forklarer Turegano. Et annet morsomt faktum om ansiktsmidd er at de kan overføres mellom verter gjennom kontakt med hår, inkludert øyenbrynene.

Rens øyelokk grundig

Demodex kan ofte samles i øyenvippeområdet, så husk å fjerne øyesminke religiøst. 'Midd kan begynne å forårsake øyevipper som håravfall, betennelse eller klumpete øyevipper,' sier Peredo.

Garshick bemerker at Demodex 'kan være assosiert med irritasjon eller kløe i øyelokkene, og forårsake blefaritt,' som er når de bittesmå oljekjertlene i øyelokket blir betent. Dette presenterer som kløende, skjellete eller tynne øyelokkskorpe. Hun foreslår å konsultere en hudlege hvis du tror du kan ha denne tilstanden.

Sjekk for rødhet rundt midten av ansiktet

Du kan stoppe Demodex fra å bruke ansiktet ditt som en grobunn med litt ansiktsovervåking. Det er fordi ansiktsmidd er en naturlig del av hudbiomet, men blir problematiske når de begynner å overpopulere og legge egg, noe som fører til flere midd. 'Vær oppmerksom på økt rødhet i ansiktet ditt,' sier Turegano, 'spesielt hvis det er lokalisert til det sentrale ansiktet - kinnene, rundt nesen, mellom brynene - eller øyelokkene. Du kan også se etter kløe, mild skalering, papler og pustler. ' Dette er et tegn på at tettheten av midd har blitt problematisk og krever mer aggressiv behandling. På tide å ringe hudlegen din for en konsultasjon.

Overvåke kløe og skalering

I tillegg til å sjekke ansiktet ditt for sentralisert rødhet, overvåke kløende og skjellende hud, da dette kan være et tegn på at du har å gjøre med en høy konsentrasjon av demodex. Turegano sier å se etter 'tørrhet, skalering og ruhet med eller uten papler og pustler', spesielt i området rundt nesen, mellom øyenbrynene og rundt munnen.

Rådfør deg med en hudlege

I resistente tilfeller eller tilfeller av høye konsentrasjoner av demodex på huden, kan en hudlege utvikle en grundig behandlingsplan, inkludert reseptbelagte medisiner. Medisiner som vanligvis brukes til å behandle demodex inkluderer metronidazol (aktuell), ivermectin (aktuell og oral), crotamiton (aktuell) og permetrin (aktuell). Hvis du opplever ujevnheter i ansiktet som ikke reagerer på de typiske behandlingene dine, er det best å se en styresertifisert hudlege for å avgjøre hvilke behandlinger som vil være best, sier Garshick.

Skulle du utvikle kløende kviserlignende lesjoner, er det også på tide å konsultere en hudlege. Noen ganger kan gjengroing av demodex føre til en tilstand som kalles demodikose, som Garshick sier kan presentere som 'papler og pustler som ofte sentreres rundt hårsekken.' Hun legger til at i motsetning til kviser eller bakteriell follikulitt, kan det hende at disse lesjonene ikke reagerer på antibiotika som doksysyklin eller clindamycin - noe å vurdere om kviser ikke klarer deg med antibiotika. En spredning av demodex kan utløse en immunrespons, noe som resulterer i rød, betent hud. 'Det antas at demodex -midd kan være en vektor for bakterien Bacillus oleronius, som kan indusere betennelsen som kan sees med denne tilstanden,' forklarer Garshick.

Ta spesielle forholdsregler hvis du har en underliggende tilstand

Studier indikerer det Pasienter med rosacea har 15 til 18 ganger flere ansiktsmidd enn mennesker uten tilstanden. Garshick bemerker at de fleste har et lite antall midd på huden, men at for de som utvikler en overbefolkning av ansiktsmidd, kan Demodex fremstå som rosacea. Hvis de er til stede i større mengder, sier hun, kan det føre til betennelse, som kan fremstå som kløende røde støt eller Pustler , grovhet i huden, og bakgrunnsrødhet. ' Peredo forklarer at ansiktsmidd er mest sett i samme setting som rosacea. 'Tilstanden kan forverre rosacea eller presentere som en rosacea-lignende dermatitt,' deler hun.

Garshick legger til at hvem som helst kan utvikle en overbefolkning av ansiktsmidd; Imidlertid kan de som er immunsupprimert ha større risiko. Peredo gjenspeiler det, og sier at svekket immunforsvar gjør det lettere for ansiktsmidd å befolke på huden. Symptomer på demodikose inkluderer rødbumpy kviser, kløende hud og tørrhet. 'Demodikose kan lett forveksles med kviser, og det er grunnen til at jeg anbefaler å planlegge en konsultasjon med hudlegen din, forklarer hun. Skulle du utvikle demodikose, vil en hudlege foreskrive en anti-parasittbehandling.

• Hva kan forårsake en gjengroing av ansiktsmidd?

  Eksperter er enige om at den vanligste årsaken til ansiktsmid -gjengroing er et svekket immunforsvar, ettersom immunforsvaret har ansvaret for å holde befolkningen av midd i ansiktet ditt i sjakk. Dette betyr at eldste, så vel som de som er diagnostisert med immunsvikt sykdommer som HIV og AIDS, har en forhøyet risiko for å oppleve demodex overbefolkning - selv om det fortsatt er sjelden. Personer som tar medisiner som cellegift, immunsuppressiva eller aktuelle steroider er også i faresonen, da disse medisinene kan påvirke immunforsvarets funksjon. I tillegg bemerker Garshick at de med hudforhold knyttet til immunforsvaret - for eksempel alopecia og rosacea - har en høyere risiko for å oppleve demodex gjenvekst enn befolkningen generelt.
  

• Kan du føle demodex midd som kryper?

  Vanligvis kan ikke demodex midd kjennes krype i ansiktet. Dette skyldes delvis deres lille størrelse (de kan ikke oppdages av det blotte øye) og deres lille antall. Anekdotisk rapporterer imidlertid noen som har opplevd en gjengroing av DeModex, som føler en krypende følelse i ansiktet, ledsaget av kløe.

• Hva dreper ansiktsmids naturlig?

  Bortsett fra å rense ansiktet og vaske arkene ofte, er en av de mest populære måtene å behandle ansiktsmidd naturlig ved å bruke tea tree olje. Peredo anbefaler å bruke ingrediensene da tea tree olje er kjent for å ha antibakterielle, soppdrepende og betennelsesdempende egenskaper som hjelper til med å drepe eksisterende egg, og kontrollere befolkningen.

1. NIH humant mikrobiomprosjekt definerer normal bakteriell sminke av kroppen. National Institutes of Health (NIH).

2. Snarere Pa, Hassan I. Menneskelig demodex midd: Den allsidige midd av dermatologisk betydning. Indian J Dermatol . 2014; 59 (1): 60-66.

3. Akilov OE, Mumcuoglu Ky. Immunresponser i demodikk. J Eur Acad Dermatol Venereol . 2004; 18 (4): 440-444.

4. Carson CF, Hammer KA, Riley TV. Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Oil: En gjennomgang av antimikrobielle og andre medisinske egenskaper. Clin Microbiol Rev . 2006; 19 (1): 50-62.

5. Keri J, Shiman M. En oppdatering om styringen av Acne Vulgaris. Clin Cosmet Investig Dermatol . 2009; 2: 105-110.

6. Luo Y, Sun Y-J, Zhang L, Luan X-L. Behandling av midd follikulitt med en ornidazolbasert sekvensiell terapi. Medisin (Baltimore) . 2016; 95 (27): E4173.