Hvordan bruke håret ditt til sengs: 9 tips for å beskytte håret ditt

I denne artikkelen

Skjønnhetssøvn, som et begrep, gjelder mer enn bare huden din. Mens vi bruker god tid og krefter på å investere i en Nattlig hudpleiegime , å preppe låsene våre for søvn er et skritt som noen ganger kan bli oversett. Men mens du snoozer, er håret sårbart for mange truende faktorer. Når vi fortsetter gjennom REM -syklusene våre, er strengene våre forsvarsløse mot miljøet - romets fuktighet, temperatur og til og med putene våre. Hvordan du binder det opp og hva Du binder det med at alle bidrar til dets velvære som kommer morgen.

Selv om vi ikke sier at senghode er helt unngåelig, er det en håndfull forholdsregler du kan ta for å sikre at håret ditt får sin beste skjønnhetssøvn mens du får din. Vi tappet pro -frisørene Ashley Wahler, Fallon Toni Chavez, Scotty Cunha og Kylee Heath for å dele sine beste tips for å ta vare på hår før sengetid. Les videre for det de rådet.

Møte ekspertene

• Ashley @hler er en fargespesialist og frisør med base i Nashville.
• Fallon Toni Chavez er en kjendis og redaksjonell frisør og kolorist med base i California.
• Scotty Cunha er en kjendisfrisør som er kjent for sitt arbeid med Kardashian-Jenners.
• Kylee Heath er en kjendisfrisør hvis kunder inkluderer Nicole Kidman, Awkwafina og Ana de Armas.

Gå til sengs med rent hår

Å gå til sengs med rent hår sikrer ikke bare hårhelsen, men kan hjelpe med helsen til huden din også. Det er fordi talg og olje fra håret ditt kan overføre til puten og tette porene. Vaske håret Før sengetid (og tørking av den, som vi skal skissere nedenfor), vil også holde håret lett og ikke veie ned med rester av stylingprodukter.

Ikke sove på vått hår

Vi har alle vært skyldige i å ha sendt oss like etter å ha dusjet og sovner før håret vårt tørker . Akkurat som mødrene våre chided oss ​​for denne dårlige vanen da vi var unge, skjenner frisørene oss i dag for (fremdeles) som gjorde det i våre voksne år. Jeg tror ikke du skal legge deg med vått hår, sier Cunha. 'Det er alltid mer arbeid om morgenen fordi det kan tørke super sprøtt, og du må bruke ekstra verktøy som et flatt jern eller krøllingsjern [skape] mer skade på lang sikt.'

Hvis du må legge deg uten å la håret helt tørke, anbefaler Cunha å bruke en super fuktighetsgivende Hårmaske eller balsam før du legger deg.

Forsikre deg om at du er fuktig

Sunt hår er godt fuktig hår, så husk å ta ekstra forsiktighet etter sjamponering. 'Kam håret ditt i dusjen med et fuktighetsbalsam som R CO Atlantis fuktighetsgivende B5 balsam , sier Heath, som bemerker at dette vil hjelpe til med å glatte håret og sikre at det er flokefritt.

Binde håret ditt

Å sove med håret ned virker som den mest naturlige veien å gå, men det kan faktisk gjøre mer skade enn godt, spesielt for de med langt hår. 'Gå aldri til sengs uten å binde håret opp (for langt hår), som løst Hår kan floke , sier Chavez. 'Å fjerne floker senere kan forårsake brudd.'

Du kan bruke den på flere måter, inkludert en lav hestehale eller løs flette. De med kort hår (tenker a Bob eller kortere) kan sove med håret ned, men bør legge til beskyttelse via et hårpanser eller silkeskjerf bundet rundt hodet.

Stil før søvn

Ta en signal fra Heath og stil håret ditt før du treffer laken. Luft Eller blåst-tørr først, pensle håret til det er glatt. Neste, stil det. 'Lag en midtdel og kammer den deretter inn i en lav hestehale,' sier hun. Legg til et stylingprodukt fra permisjon, og flett deretter hestehale ned. Håret ditt vil være godt beskyttet og som en bonus allerede stylet når du våkner.

Velg silke- eller satengskrunker

Når de med langt hår binder det opp for natten, gjør det de bruker for å sikre det en forskjell. 'Hold deg borte fra metall og gummihårbindinger,' sier Wahler, som bemerker at begge materialene kan føre til unødvendig brudd . Bruk en scrunchie eller slips laget av silke eller satin i stedet.

Bruk et skjerf eller panseret

Hvis du er bekymret for brudd eller roter opp en stil du jobbet hardt for å perfeksjonere, kan du prøve å bruke en satinforet søvnhette eller panseret til sengs. Dette vil bidra til å beskytte all styling du har gjort - og hjelpe deg med å avverge frizz.

Sove på en silkeputetrekk

Putetrekken din har potensial til å gjøre et stort inntrykk - bokstavelig talt. 'Bomull er kjent for å tømme fuktighet fra håret, og etterlater det tørt og krusete,' sier Wahler. Hun anbefaler å bytte ut bomullsputehuset for en silkealternativ For å forhindre brudd og holde håret sunt og blankt ut. Du kan også prøve en satengputetrekk , som har en tendens til å være rimeligere.

Tenk på en luftfukter

Vi vet at ødeleggelsene et tørt miljø kan vri på huden vår, men vi anser ikke ofte at det kan ha veldig likt - og like negativt - effekt på håret vårt. Hvis soverommet ditt vanligvis er tørt, eller hvis du har en varmeapparat på, kan håret ditt lide av den tørre luften. 'Gå aldri til sengs med sentral varme på; Det kan tørke håret ut, sier Chavez. Vurder å investere i en luftfukter For å forhindre at låsene dine tørker ut (og for å forhindre andre skjønnhetsnære som sprukne lepper og flakete hud). Bonus, luftfukter kan også komme huden din til gode.