Fra å kaste seg ut i isbad til (jo mer tam) som velger en isete spray for å fullføre en dusj, har kald terapi tatt verden med storm. Det som en gang ble reddet for det engasjerte biohacking -samfunnet, er ikke bare en del av normal diskurs, men også plukket opp damp (ordspill uforintret) blant skjønnhetsindustrien. Isruller til depuff? Sjekke. Supermodeller som evangeliserer en frigid ansikt skylling for å få opp om morgenen? Sjekke. Kryofacials? Registrer oss.
Navigering av utbrudd, en sliten hudfarge og generelt tap av hudstråling høres ut som en side fra en av dagbøkene våre. For redaktøren vår kunne ikke en invitasjon til å få en kryofakial ved drivstoffstoppet i NYC med allierte av huden kommet i et mer passende øyeblikk. Nedenfor er hennes kryofakiske opplevelse sammen med innsikt fra bransjeeksperter.
Les videre for mer om kryofakialopplevelsen.
Møte ekspertene
- Vanessa Coppola, APN-C, FNP-BC, er grunnlegger og administrerende direktør for Bare Aesthetic.
- Kristin Gunn, CLT, LMA, er grunnleggeren av Beaux Medspa.
Hva er en kryofakial?
For noen av dere som lurer på hva i all verden en kryofakial er, er det i utgangspunktet tørris som er pumpet ut av en slange og på huden din (med andre ord, kryoterapi for ansiktet ditt). En avgiftsfritt innebærer å bruke veldig kalde temperaturer vanligvis under -200 ° F til huden for kosmetiske eller medisinsk terapeutiske formål, forklarer Coppola. 'En kryo -ansiktsbe stabilisere melanocyttaktivitet. '
I følge Coppola har pågående vitenskapelig forskning på kryoterapi gitt blandede resultater. Det gir en fin midlertidig skulptur og strammende effekt på ansiktet og er en fin måte å oppvive opp og se skulpturert ut for en stor begivenhet, legger hun til.
Potensielle fordeler med en kryofacial
- Strammer porene
- Fyller ut fine linjer
- Beroliger huden
- Evens hudfarge
- Øker kollagenproduksjonen
- Reduserer betennelse og puffiness
En kryofacial høres litt ut som et farlig vitenskapelig eksperiment, men fordelene er uvirkelige. 'Kryoterapi fungerer av mekanismen for intens avkjøling til overflaten av huden Dette får blodkar til raskt å innsnevre midlertidig å redusere oksygenstrømmen til huden. Dette blir deretter fulgt av en kompensasjonsmekanisme for et sus av blodstrøm og oksygen til overflaten av huden når ansiktsbehandlingen er fullført, sier Coppola. 'Denne prosessen kan bidra til å fremme å kaste ut døde hudceller, aktivere kollagenfibriller for å produsere kollagen og stabilisere melanocytter som er cellene i huden vår som gir oss pigment - noe som kan hjelpe til eksem . Det antas at denne prosessen både reduserer betennelse og forbedrer peeling samtidig mens du fremmer økt blodtilførsel til huden i løpet av rebound -perioden etter at behandlingen er avsluttet. '
Målet med den flytende nitrogenet er å bidra til å stramme porene, berolige betennelsen og fylle ut rynker som det kan gjøre - mye som å gi ansiktet ditt et isbad om morgenen. 'Mange individer rapporterer at han føler seg forynget og forfrisket etter en kryofakial på grunn av den forfriskende følelsen av den kalde behandlingen,' forklarer Gunn. Faktisk ble jeg fortalt at noen kvinner vil komme i å ha et fullt ansikt av sminke før en natt ute og få behandlingen for å få huden til å gløde som gal (fascinerende). En kryo-ansiktsbehandling kan også være et vellykket akkompagnement til andre estetiske prosedyrer som forårsaker betennelse og hevelse og kan være en fin tonings- og skulpturprosedyre å glede seg over et rødt teppeklar begivenhet, legger Coppola.'additionalt, kryoterapi har blitt brukt i medisin ofte til vagal stimulering. Det stimulerer vagusnerven og bremser adrenalinproduksjonen i kroppen og kan derfor også ha ytterligere tilleggseffekter på betennelse og stress på kroppen. '
Kryofacial vs. standard ansiktsbehandling
Fordi den bruker anvendelsen av kalde temps, er en kryofacial definitivt kjøligere enn en standardbehandling med damp og varme håndklær. 'Handlingsmekanismen er helt annerledes. Kryoterapi fungerer ved å forårsake intens fordampning gjennom frysing av det øverste laget av huden og en berøvelse av robust oksygenering i vevene i en kort periode. Dette er prosessen som forårsaker en reduksjon i betennelse, stramming av porer, peeling av døde hudceller, samt stabilisering av melanocytter som er hudceller som forårsaker pigmentforandringer i huden vår, forklarer Coppola. Det blir fulgt av et rebound -kompenserende oksygen og den blodet. Tradisjonelle ansiktsbehandlinger som er avhengige av varme og damp, utvider vanligvis blodkarene våre, øker betennelsen midlertidig, og åpner opp porene våre som forbedrer porene våre ekstraksjoner . ' Avhengig av hvor det er utført, er det kanskje ikke så spa-lignende heller, og det vil sannsynligvis kreve bruk av briller (for å beskytte øynene).
'Hudforhold og følsomhet spiller også en rolle,' bemerker Gunn. For eksempel kan individer med sensitiv hud klare seg bedre med milde varmebaserte ansiktsbehandlinger i stedet for den brå kalde eksponeringen av kryoterapi. Begge behandlingene kan tilby fordeler, så å velge det mest passende alternativet kan innebære å vurdere hudens behov, rådføre seg med en hudpleieprofesjonell og eksperimentere for å se hvilken type ansikts som fungerer best for deg. I tillegg finner noen fordeler ved å veksle mellom varme og kalde behandlinger for huden. '
Hvordan forberede seg på en kryofakial
Som med enhver estetisk prosedyre, er det forsvarlig å ta noen forberedende skritt for å sikre den beste opplevelsen og resultatene. Å forberede seg på en kryoterapi -ansikts er relativt grei og følger ganske mye en commonsense -tilnærming. Du vil ikke ha en kryo -ansikts hvis du nylig har fått en solbrenthet eller har hatt noe traumer i huden din, sier Coppola. 'Hopp over Retinal Kvelden før er sannsynligvis en god idé, da dette vil redusere irritasjonen for huden. ' Selv om det ser ut til at noen velger å komme med et fullt ansikt av glam, anbefaler Gunn å starte med et rent, tørt ansikt for å sikre at den kalde terapien kan trenge gjennom huden effektivt.
Hva du kan forvente under en kryofakial
Ansiktsdagen møtte jeg Nicolas Travis, grunnleggeren av allierte av huden. Travis har hud som et faktisk spedbarn (det er sjokkerende, egentlig) og sverger ærlig av sitt eget produkt for å oppnå sin andre verdslige glød. Prosessen hans er en tåke-maske-mist-triage om morgenen med den molekylære multi-nutrient day cream ($ 97) og om natten ved å bruke overnattsmasken ($ 103), begge sammenkoblet med noen få spritzes av molekylær frelserreparasjonståke ($ 68). Alle tre produktene er utrolig fuktighetsgivende og glødende induserende, så sammenkobling av dem med en iskald ansikts bare virker som riktig protokoll for kjerublignende hud. Jeg kunne ikke vente med å komme i gang.
I likhet med en hvilken som helst ol 'ansikts, la jeg meg på en seng mens estetikeren fjernet sminken min - denne tiden, med tonermåten (som forresten lukter utrolig). Hun fulgte deretter opp med overnattsmasken og kom til slutt stykke motstand : Det flytende nitrogenet. Det virket ganske u-kosher å sette huden min gjennom arktiske temperaturer (-250 ° F, for å være nøyaktig), men hun forsikret meg om at det var trygt. (Hun flyttet også slangen raskt over ansiktet mitt og holdt den langt nok unna til at det ikke ville gi meg fryserforbrenning.) Også fordi rommet er romslig og ventilert, er det ingen skade i å puste inn kjemikaliene. Og for å være ærlig, det var virkelig ikke så kaldt. Det føltes faktisk forfriskende og beroligende i stedet for Holy sh*t, det er iskaldt. Bare noen få minutter gikk, og jeg var helt ferdig. Lett.
Folk rapporterer vanligvis at det er relativt og overraskende behagelig, legger Coppola til. Økten vil vanligvis vare i to til tre minutter, og etterpå vil en helbredende balsam eller nektar bli påført huden din. Hele prosessen tar omtrent 10 minutter og voila du er ferdig! '
Potensielle bivirkninger av en kryofakial
Med mindre du lider av en eksisterende medisinsk tilstand, er det ingen store bivirkninger av å gjennomgå en kryofakial. Mens Gunn forklarer at de fleste individer opplever minimale bivirkninger, kan noen møte øyeblikkelig rødhet, irritasjon eller mild hevelse på behandlingsstedet, hudfølsomheten eller kløe, og i mer sjeldne tilfeller blåmerker. Disse avtar normalt i løpet av få timer etter behandling, men kan vedvare i opptil et døgn etter. Midlertidig nummenhet eller prikking fra den kalde eksplosjonen kan oppstå, men risikoen for brannskader eller frostskader er minimal når prosedyren administreres av en trent profesjonell som følger sikkerhetsretningslinjer.
'Fordi en kryo -ansikts fungerer som bruker kryoterapi for å avkjøle bare overflaten på huden i en veldig kort periode, vanligvis ikke lenger enn to til tre minutter, er det praktisk talt ingen risiko for hypotermi da kjernekroppstemperaturen ikke påvirkes, sier Coppola. 'Kryoterapien eller lokalt påført fordampet nitrogen, forårsaker bare innsnevring av perifere blodkar og har ingen effekt på kjernekroppstemperaturen, så det er en ekstremt lav risiko for frostskader. Ytterligere forsiktighet bør anbefales hos alle som lider av visse nevromotoriske dysfunksjoner som trigeminal neuralgi som en plutselig begynnelse av frysetemperaturer kan utløse en episode. Det bør heller aldri brukes på ødelagt hud eller hud som ikke er intakt, da dette kan påvirke skjøre granulasjonsvev som må beskyttes under helbredelsesprosessen. '
Det er viktig å merke seg at personer med visse medisinske tilstander, som Raynauds sykdom eller de med ekstremt følsom hud, kanskje ikke er egnede kandidater til denne behandlingen, legger Gunn til. I tillegg bør gravide personer og de med tilstander eller hudfølsomheter ta kontakt med en lege før de gjennomgår kryofacial terapi for å sikre at det er trygt for dem. Informer hudpleien din om medisiner du tar, samt eventuelle allergier eller hudfølsomheter du måtte ha. ' Som med enhver behandling, er det viktig å se en lisensiert, erfaren helsepersonell som spesialiserer seg på estetikk.
Ettervern
Kanskje den beste delen av en kryofakial er at det virkelig ikke er mye nødvendig når det gjelder forberedelse eller ettervern. 'Du er da fri til å leve livet vårt som du normalt ville gjort, men prøver å avstå fra å gjøre noen tung trening eller hudendringsprosedyrer, inkludert Botox I minst 3-7 dager, sier Coppola. 'Du kan gjenoppta din normale hudpleierutine umiddelbart legge ut en kryofakial, men noen retningslinjer for commonsense du skal følge er å unngå eksfolierende serum eller mekaniske skrubber til huden din i omtrent 3 dager. Bruk en mild rensemiddel og fuktighetskrem som anvist, og ikke glem solkremen. '
I følge Gunn, å unngå soleksponering de første 24 timene etter at behandlingen er nøkkelen. 'Hvis du trenger å være utenfor, bruk en bredspektret solkrem med minst en SPF 30 (vi liker Elta Clear eller Elta daglig!) Og bruk en bredbrød hatt,' fortsetter hun. Varme fra varme dusjer, badstuer, damprom eller aktiviteter som kan forårsake overdreven svette de første 24 timene etter behandlingen kan øke hudfølsomheten. Å drikke rikelig med vann vil holde både kroppen og huden hydrert og støtte helbredelsesprosessen.
MYM skjønnhetstips
Behandle huden din forsiktig etterpå og erstatt hydrering gjennom en duftfri fuktighetskrem med medisinsk kvalitet.
Resultatene
Jeg sjekket meg ut i speilet og ble helt sjokkert - den glatt huden jeg hadde kommet inn med ble erstattet med et uvirkelig glødnivå. Senere den kvelden kom jeg hjem og kjæresten min kommenterte til og med luminescensen huden min utstrømte, og han er ikke den mest sjenerøse med komplimenter. Neste morgen, til min fullstendige glede, Breakout At jeg riktignok bestemte meg for å komme inn et øyeblikk av desperasjon noen dager før, var bare et lite sted i ansiktet mitt. Kall meg en sensasjonell, men jeg var allerede hekta.
'Avhengig av dine mål og anbefaling fra hudpleieprofesjonen, kan du vurdere å planlegge oppfølging av kryofakiske økter for å opprettholde resultatene,' legger Gunn til. 'Resultatene av en kryofacial er ofte midlertidige og kan kreve flere økter for mer merkbare og varige effekter.'
Den endelige takeaway
Hvis du ønsker å prøve en kryofakial selv, løper de rundt $ 45, noe som ikke er det også Dyrt, spesielt gitt resultatene. Jeg vil også virkelig anbefale å sammenkoble det med de allierte av hudprodukter (og bare bruke dem daglig generelt) fordi hvis Travis hud er noen indikasjon på hvordan jeg vil se ut etter gjentatt bruk, kan jeg begynne å bli kardet på barer igjen.
Fordelene med å melde huden din - og hvordan du kan prøve den riktig
