Retinol vs. Retinal: Hva er forskjellen?

Hvis du er en hudpleie -aficionado som oss, vet du sannsynligvis allerede om Retinol . Vitamin A -derivatet som stimulerer metabolismen av hudceller og oppfordrer til kollagenproduksjon . Kort sagt, det er en kraftsenteringrediens som glatter, lys og firmaer hud for den perfekte hudfargen du trodde bare eksisterte i drømmene dine.

Imidlertid har du kanskje også lagt merke til en annen ingrediens i et ekstremt likt navn som fyller skjønnhetshyller: netthinne. Begge ingrediensene har forskjellige nivåer av styrke, men jobber for å lubbe og belyse huden, noe som gjør dem til et gunstig anti-aldringsprodukt. Men gitt deres magiske krefter, netthinne og Retinol can still cause sensitivity for visse hudtyper. Så hvem vil hver ingrediens være egnet for? Vi nådde ut til to hudleger som detaljerte forskjellene mellom Retinal og Retinol, og fordelene med hver enkelt. Fortsett å lese for endelig å lære forskjellen mellom retinal og retinol en gang for alle.

Møte ekspertene

• Brendan Camp , MD, er en dobbelt tavle-sertifisert hudlege basert på MDCs: Medical Dermatology
• Morgan Rabach , MD, er en styresertifisert hudlege med base i New York City. Hun er medgründer av LM Medical PLLC.

Hva er retinal og retinol?

'Retinal er den sterkeste versjonen av vitamin A som du kan få over disken uten resept, mens retinol er svakere og kan tolereres bedre for pasienter med sensitiv hud, sier Rabach i anti-aldring ingredienser som finnes i serum og hudkremer .

Retinal vs. Retinol

'Retinal er også kjent som Retinaldehyde og må omdannes til retinsyre før den kan fungere i huden din, sier Rabach. 'Dette er den mest potente vitamin A du kan få uten resept og er omtrent 10 ganger kraftigere enn retinol.' Hun legger til at Retinol må omdannes til retinal og deretter omdannes til retinsyre før det er biotilgjengelig for hud.

'Retinsyre oppmuntrer til kollagenproduksjon, noe som gjør det til en effektiv behandling for fine linjer, rynker og hudslapping,' legger til dobbelt tavle-sertifisert hudlege Dr. Brendan Camp.

Hovedforskjellen mellom retinal og retinol er hastigheten som hver ingrediens fungerer på huden. Retinal kan fungere opptil 11 ganger raskere enn tradisjonell retinol, noe som gjør det til et godt valg for modne hudtyper som ønsker å se en betydelig forbedring i bøter og rynker så raskt som mulig. Å ta en mer aggressiv tilnærming til hudforyngelse er selvfølgelig ikke egnet for alle, så de med yngre hud eller mer sensibilisert hud kan være lurt å holde seg til Retinol for nå.

Fordeler og bivirkninger

Fordelene ved å bruke både retinol og netthinne er mange, spesielt for de med mer moden hud. I tillegg til å øke kollagenproduksjonen og redusere fine linjer og rynker , Begge ingrediensene kan også 'forbedre utseendet på pletter ved å regulere hudcelleomsetningen for å redusere dannelse av kviser og lynnede tilknyttede hyperpigmentering,' sier leir. Styresertifisert hudlege Dr. Morgan Rabach legger til at begge ingrediensene også kan 'forbedre tone, tekstur, porestørrelse og ujevn pigmentering og aldersflekker.'

Når det gjelder ulempene, bemerker Camps at bruk av de to produktene kan forårsake retinoid dermatitt, som har rødhet, følsomhet, tørrhet og flassing. 'De kan også gjøre huden mer' skjøre ', noe som betyr at huden kan være mer sårbar for irritasjon eller betennelse,' sier han. 'Det er viktig å Avbryt bruken av retinol eller netthinne Noen dager til en uke før en behandling som potensielt kan irritere huden, for eksempel voksing, en skall eller laserbehandling. '

Når og hvordan du bruker hver

Begge ekspertene sier å bruke retinol- og netthinneprodukter om natten, da de kan gjøre huden mer solfølsom og 'ingrediensene i seg selv kan være mindre stabile i sollys,' Notes Camp. Som sådan, når du bruker en av ingrediensene, er det viktig å bruke et daglig ansikt Fuktighetskrem med SPF . 'De kobles godt sammen med fuktighetsgivende ingredienser som hyaluronsyre, da de noen ganger kan forårsake tørrhet i huden, sier Camp of Retinol og Retinal.

Retinol vs. retinoider

For ikke å forvirre deg mer, men det er en tredje, lignende klingende ingrediens: retinoider. Enkelt sagt, Retinol and retinoids er som søskenbarn, de er like i det de oppnår, men forskjellige i styrke. Retinoider er derivater av vitamin A, mens retinol er en type retinoid. Begge hjelper deg med din anti-aging hudpleierutine.

Hvem skal bruke retinal og retinol?

Mens alle kan bruke begge ingrediensene, sier Camp at 'Retinol og Retinal kan brukes av personer som ønsker å forhindre aldringstegn og de som ønsker å behandle eksisterende aldringstegn,' sier Camp.

Hvilke produkter skal og skal ikke brukes med netthinne og retinol?

Camp sier at det er best å unngå bruk av netthinne og retinol når du har et eksisterende utslett eller hudirritasjon, da de kan forverre tilstanden. Unngå å bruke retinol og netthinne samtidig som andre hudpleie ingredienser som også potensielt kan irritere huden, slik glykolsyre , melkesyre, salisylsyre og benzoylperoksyd, 'legger han til, og bemerker at det er godt å bruke netthinne og retinol i forbindelse med Hyaluronsyre .

Takeaway

Begge ekspertene er enige om at, i alle tilfeller, alltid snakker med hudlegen din for å se om du er en kandidat for sterkere hudpleieprodukter som Retinol og Retinal. Før du begynner på et nytt produkt, kan du utføre en lappetest for å se hvordan huden din reagerer, og begynner sakte når du begynner å bruke den på huden din, og jobbe deg opp til anbefalt bruk.

Beste retinol- og netthinneprodukter

Paulas valg 1% retinolbehandling

Dette valget fra Paulas valg har Retinol for å forbedre utseendet til fine linjer. Det er kombinert med C -vitamin, en kraftig antioksidant som lyser huden og minimerer utseendet til solflekker.

Skinceuticals Retinol 0,5

Camp liker dette Skinceuticals valg fordi det er tilgjengelig i tre forskjellige konsentrasjoner. Denne nattkremen tilbyr behandling for de nye til retinoler og mer erfarne brukere, sier han.

Skinmedica Age Defense Retinol Complex

Rabachs valg for en retinol er fra SkinMedica for sine forskjellige konsentrasjoner av -.025, 0,05 og 0,1, som er gode alternativer for de i forskjellige stadier av retinolprosessen.

Søndag Riley et høydose retinol-serum

'Dette serumet med en blanding av retinol og botaniske retinolalternative ekstrakter, og bekjemper aldringstegn og forbedrer utseendet til solskadet hud, Notes Camp.

AVENE RETRALE 0,1 intensiv krem

Denne kremen fra det berømte franske hudpleiemerket Avène er formulert med retinaldehyd (netthinne), og hjelper til med å redusere utseendet på rynker og forbedre hudteksturen.

ISDIN ISDINCEUTICS RETINAL AVANSED DUAL-fase Night Serum

Dette produktet har Rabachs godkjenningsforsegling for sin dobbelt-handlingsteknologi. To retinaldehydserum jobber sammen for å berolige og glatte hud for en fastere, mer raffinert tekstur.

Medik8 Crystal Retinal Stable Retinal Night Serum

Vi elsker en effektiv skjønnhetssnarvei. Retinal omtalt i dette natten serum av Medik8 krever ett mindre konverteringstrinn til retinsyre sammenlignet med retinol, ifølge CAMP.

Murad Retinal Resculpt over natten behandling

Murads retinal -resculpt overnattingsbehandling har litt dyrere enn våre andre valg, og har retinal og botanikaler for å 'forbedre tegn på aldring, for eksempel slapp hud, dype rynker og hudelastisitet,' Notes Camp.

1. Prinsippet M, våkner E. Retinoider: Aktive molekyler som påvirker dannelse av hudstruktur i kosmetiske og dermatologiske behandlinger. Postpy dermatol alergol. 2019 aug; 36 (4): 392-397. Doi: 10.5114/ada.2019.87443.

2. Prinsippet M, våkner E. Retinoider: aktive molekyler som påvirker dannelse av hudstruktur i kosmetiske og dermatologiske behandlinger . Postpy dermatol alergol . 2019; 36 (4): 392-397. TO: 10.5114/ADA.2019.87443