Hva er avtalen med såpe? En av de første leksjonene enhver nykommer inn i hudpleieverdenen får, er noe som aldri Vask ansiktet ditt med barsåpe. For å forsterke denne regelen er mange rensemidler tydelig merket såpefrie med store, skumle bokstaver, som om såpe var den verste mulige ingrediensen vi kunne bruke på huden vår. Likevel er det fremdeles gangene fulle av tingene i hvert supermarked og apotek der ute, så folk bruker åpenbart såpe og lever for å kjøpe mer av det. Dessuten er det mange hudpleiermerker - gjeninnkallbare merker - som gjør såpe spesielt for ansiktet, så tydelig er No Soap -regelen noe opp til tolkning.
For å hjelpe oss med å navigere i stigmaet rundt vaske ansiktet ditt Med barsåpe konsulterte vi to topp hudleger for å finne ut sannhetene, mytene og hvilke såkalte ansiktssåper, om noen, faktisk er ok å bruke i ansiktet ditt.
Møte ekspertene
- Dr. Amanda Doyle M.D., FAAD, er styresertifisert hudlege ved Russak Dermatology Clinic I New York City
- Dr. Snehal Amin M.D., FAAD, er hudlege og medgründer og kirurgisk direktør for MDCS Dermatology I New York City
Hva er bar såpe laget av?
For å forstå hvorfor barsåpe kan være potensielt dårlig for å vaske ansiktet, la oss først se på hva som er i det. Typiske såpestenger inneholder langkjedede fettsyre-alkalisalter med en pH mellom 9-10, sammen med andre vanlige ingredienser inkludert vaskemidler. Disse renser huden, men kan også øke hudens pH, og forstyrre dens normale pH, forklarte Dr. Doyle. Når dette skjer, blir hudbarrieren kompromittert og vi ser irritasjon, tørrhet, flassing og rødhet. Dr. Amin la til at andre viktige ingredienser å unngå inkluderer Sodium lauryl sulfat så vel som parabener, ettersom de er kjent for å forårsake endokrin dysfunksjon.
Skal jeg vaske ansiktet med bar såpe?
De fleste såper som vi ser merket som såpe er sanne barsåper, i motsetning til faste rensemidler (som vi kommer til senere), noe som betyr at de har en høy pH på 9-10. Hudens naturlige pH er litt sur, i området 4-5, sa Dr. Amin-nivået som mikrobiomet trives-og å endre pH kan forårsake irritasjon, dehydrering , og gjøre huden mer utsatt for følsomhet og rødhet. Så det lange og korte svaret er ja, barsåper er, i det minste fra kjemisk synspunkt, dårlig for å vaske ansiktet.
Et av de beste eksemplene på ekte såpe er ironisk nok den mangeårige ansiktsfavoritten Ivory, som Dr. Doyle sa at ville bli ansett som hard og tørking for folk flest. Hun var imidlertid rask med å påpeke at ikke alle barsåper er laget de samme. Hva såpen er sammensatt av, gjør en stor forskjell, så å forstå disse forskjellene vil hjelpe deg å velge den rette for huden din, sa hun. Likevel sa hun at hun foretrekker rensemidler for flytende type fremfor søyle såpe, ettersom de er formulert spesielt for å rense ansiktshuden mens den respekterer den delikate barrierefunksjonen.
Er det fordeler med å vaske ansiktet med bar såpe?
Til tross for potensialet deres til å ødelegge sunn hud, sa Dr. Amin en viktig grunn til at mange mennesker fortsatt velger å vaske ansiktet med bar såpe, kommer ned på miljøbevissthet. Fra miljømessig synspunkt er det ingen spørsmål om bar såper bruker mindre emballasje. Og fordi det ikke er vann i dem, reduseres fraktkostnader og miljøpåvirkningen. Han fortsatte med å si at barsåper kan være bra for deres skumleeffekt og evne til å fjerne skitt, skitt og rense spesielt fet hud, men å velge riktig stolpesåpe er nøkkelen.
Hvilken såpe skal jeg bruke i stedet?
Begge hudlegene var enige om at det er flere solide rensemuligheter tilgjengelig som ville være mindre tøffe på huden, men Dr. Doyle doblet ned på hennes holdning at å velge en flytende rensemiddel som er spesielt formulert for ansiktshud er bedre enn å vaske ansiktet med bar såpe. Selv om jeg er sikker på at det er noen pasienter som foretrekker barsåpe, har jeg en tendens til å styre unna dem siden mange stripper, tørker og irriterende, sa hun. Imidlertid, hvis du er død på å bruke et solid, er det hva de anbefalte:
Syndet Bar Cleanser
I følge Dr. Doyle inneholder disse faste rensemidlene syntetiske vaskemidler og mindre enn 10% såpe, og har en betydelig lavere pH på rundt 5,5-7,0 for å minimere forstyrrelsen i huden. Eksempler på syndettstenger inkluderer Cetaphil Dyp rensende bar og Due original Skjønnhetskrembar. Hvis du i det hele tatt skal bruke en bar såpe i ansiktet, ville dette være et bedre valg, sa hun.
Combars
Som navnet antyder, inneholder Combars en kombinasjon av ekte såpe og syntetisk vaskemiddel. Dr. Doyle forklarte at de er mildere enn ekte såpe, men har mer rensekraft enn en syndet såpe. Eksempler inkluderer Irsk vår og Slå barsåpe. Selv om Combars er noe akseptabelt for bruk på kroppen, sa Dr. Doyle at de fremdeles er et ikke-gå for ansiktet, spesielt på sensitiv hud.
I tillegg til disse er det flere solide rensende barer som får tommelen opp til bruk i ansiktet, inkludert:
Erno Laszlo Sea Mud Deep Cleansing Bar $ 40,00 Butikk Erno Lazslos berømte Black Soap fikk Dr. Amins godkjenning kjent av legioner av gamle Hollywood -kjendiser, inkludert Marilyn Monroe. Erno Laszlo er en flott luksuriøs såpe som inneholder trekull, som absorberer giftstoffer, skitt og olje, sa han. Glyserin er også inkludert i stangen, noe som betinget huden, og etterlater den myk, glatt og ikke altfor tørr.
Beruset elefant Den eneste baren 28,00 dollar Butikk En av Dr. Amins favoritter, berømmet han de fuktighetsgivende og hudbestemmende ingrediensene som Marula Oil og blåbær-avledede antioksidanter for deres evne til å rense huden forsiktig uten å strippe den.
Rengjøringsmuligheter
Hvis denne artikkelen helt har satt deg av å vaske ansiktet med bar såpe for alltid, var Dr. Doyle klar med mange anbefalinger for hver hudtype.
Veldig tørr/følsom hud
Skerkjerner Skånsom rensemiddel $ 36,00 Butikk Dette er et kremet, myk, brukervennlig rensemiddel som kan brukes to ganger daglig eller bare om morgenen hvis noen foretrekker noe litt mer rensende på slutten av dagen, 'sa Dr. Doyle.
Normal hud
Cerave Hydratiserende krem-til-skumrens $ 13.99 Butikk Denne kultfavoritten rensemiddel skummer forsiktig for å vispe bort skitt og overflødig olje, mens tre ceramider, aminosyrer og hyaluronsyre virker for å hydrere huden og beskytte dens delikate barrierebalanse.
Fet hud
Neutrogena Oljefri kviser $ 9.29 Butikk Denne hudlegen-anbefalte klassikeren har på et eller annet tidspunkt vært en stift på hver tenårings bad, men Dr. Doyle sa at dens salisylsyrepakket formel også er flott for voksen hud som har en tendens til å være på olje.
Den endelige takeaway
Dr. Doyle sa det best: du har bare ett ansikt, så du må sørge for at det blir best omsorg. Selv om vi kan ha blitt oppdratt på letthet og bekvemmelighet med å vaske ansiktet med barsåpe, er både vitenskap og våre to hudleger enige om at rensemidler som er spesifikt formulert for den delikate ansiktshuden, har en tendens til å være det bedre alternativet. Den gode nyheten er at i dag ser merkevarer ut til å være mer bevisste enn noen gang av viktigheten av produkter som respekterer hudens mikrobiom, så å finne et rensemiddel både du og lommeboken din er enklere enn noen gang.
