Mikronedling ettervern: The Day-by-Day Guide

Mikronedling er de Kosmetisk prosedyre for øyeblikket. Det er raskt, det er (noe) smertefritt, og resultatene er virkelig utrolige. Men hvis du har hatt prosedyren, lurer du kanskje på om du kan bruke sminke, vaske ansiktet, trene eller ha en dag ute på stranden etter behandlingen.

For bedre å forstå DOS og ikke-ene av riktig mikronedling ettervern, samlet vi et team av topp hudleger og plastikkirurger for å hjelpe til med å navigere i de første syv dagene etter prosedyrer. Her finner du hva du skal bruke, hva du skal unngå, enten det er trygt å vaske ansiktet etter mikronedling, og hva som skjer med huden din i løpet av denne avgjørende tidsperioden.

Møte ekspertene

• Dr. Amanda Doyle M.D., FAAD, er styresertifisert hudlege ved Russak Dermatology Clinic I New York City
• Dr. Smita R. Ramanadham, M.D. er en dobbel tavle-sertifisert Plastikkirurg med sin egen praksis i New Jersey
• Dr. Dendy Engelman, MD, FACMS, FAAD er en styresertifisert kosmetisk hudlege og MOHS-kirurg ved Shafer Clinic I New York City
  

Hva er mikronedling?

Mikronedling er a super popular cosmetic procedure for de skin that involves a dermatologist or aesdetician using a device with tiny, thin needles that puncture de skin. Yes, it sounds intense, but it's not som smertefullt som det høres ut. Og for de som er livredde for nåler, er det ikke behov. Nålene er så tynne og inneholdt i en enhet at du ikke ser dem i det hele tatt.

Fordelene

Micronedling har blitt en av de mest populære inn-og-ut prosedyrene takket være dens evne til effektivt å takle et bredt spekter av hudproblemer-fra tegn på aldring til kviser arr. Det er minimalt invasivt, tar bare noen få minutter, og krever ofte minimal driftsstans. Det beste av alt er at effekten av den varer. Mikronedling hjelper til med å stimulere kollagen- og elastinproduksjon, så det kan være flott for generell ansiktsforyngelse, arrdannelse, fine linjer og rynker og reduserer porestørrelse, forklarer hudlegen Dr. Amanda Doyle.

Imidlertid tilfører hun en advarsel: behandlingen av huden bestemmer etterpå helbredelsen og til slutt resultatet. Dette betyr å følge en guidet hudpleieplan og instruksjoner til en T for å sikre at du får et best mulig utfall, samtidig som du unngår visse produkter og ingredienser (så vel som solen) som kan avbryte hudens naturlige helbredelsesprosess og til og med føre til infeksjon.

Dag 0

På dagen for mikronedlingprosedyren din, sier Dr. Ramanadham at det er vanlig at huden føles tørr og stram, og at du til og med kan oppleve en mild brennende sensasjon. Huden din vil ha små åpninger etter at mikronedlingen er ferdig, så du må minimere berøringen av ansiktet og unngå å bruke din typiske hudpleierutine for å unngå irritasjon og infeksjon, legger Dr. Doyle til.

Av

Bruk en mild, duftfri rensemiddel: I følge Dr. Ramanadham er mindre mer like etter behandlingen. Hun råder til og med noen pasienter til ikke å vaske ansiktet etter mikronedling for å gi rom for serum, PRP (blodplatrik plasma) eller stamcelle/vekstfaktorer på huden deres for å fortsette å absorbere. Hvis teknikeren imidlertid anvendte SPF etterpå eller du føler deg ubehagelig stram eller kløende, anbefaler Dr. Doyle å vaske ansiktet ditt ved å bruke bare blide rensemidler og mykgjørende midler som er duft og oljefri. Minimal, helbredende hudpleie: Følg med serumprodukter som er anbefalt av legen din eller geler som tilbyr en semi-okklusiv beskyttende barriere. Du kan også bruke tykkere produkter designet for pleie etter prosedyren hvis du har tørr hud.

Don'ts

Trener/tung fysisk aktivitet: Dr. Ramanadham sier å unngå å trene eller svette de første dagene, da dette kan tette porene og føre til infeksjon eller utbrudd. Dette inkluderer også badstuer , damprom og varme bad eller dusjer. Soleksponering : Hold deg utenfor solen for enhver pris, men hvis dette ikke kan unngås, anbefaler hun å bruke en bredbrød hatt for å beskytte ansiktet og bruke en solkrem med høy SPF som også er fuktighetsgivende. Sminke : Ansiktssminke kan introdusere skitt og bakterier i huden din, så unngå å bruke sminke de første dagene. Aktive ingredienser/peeling : Dr. Ramanadham sier å unngå alle hudpleieprodukter som inneholder Retinoider , C-vitamin, alfa-hydroksysyrer (AHAS) eller beta-hydroksysyrer (BHAS). Ingen duftprodukter, heller. Ingen peeling, skrubbing, gni eller ansiktsbehandlinger som laser, peeling eller voksing. Hudpleieenheter : Hun råder også til å fjerne hudpleieverktøy, inkludert Jade Rollers, Gua Sha , og sirkulasjonsopphevingsverktøy, som kan irritere huden og føre til infeksjon. Ibuprofen : Siden mikronedling fungerer ved å bruke kroppens naturlige inflammatoriske prosess, sier Dr. Engelman å unngå å ta ibuprofen i helbredelsesfasen, da det kan forstyrre utvinningsprosessen.

Tupp : Hyppige beskyttelsesmaskebrukere: Det kan være best å planlegge mikronedlingbehandlingen din i en tid hvor du kan gå maskefri i noen dager, da Dr. Ramanadham påpekte at det fuktige, skitne miljøet som følger med langvarig maskebruk kan være skadelig for fersk mikronet hud.

Dr. Ramanadham sier at en rik, fuktighetsgivende salf som akvafor kan brukes i løpet av de første dagene for å gi en beskyttende barriere på huden for å hjelpe til med helbredelsesprosessen.

Denne avanserte fuktighetsgivende kremen fra ZO Skin Health kan være en splurge, men den er lastet med beroligende kolloidal havregryn og antioksidanter for å beskytte huden og bidra til å roe utseendet på rødhet og irritasjon.

Dag 1

Dr. Engelman sier at huden vil virke rød eller rosa, og ligner en moderat solbrenthet. Du kan også se riper, blåmerker eller svak hevelse, og huden kan føles tørr og stram. På dette tidspunktet vil huden være aktivt helbredende, sier Dr. Doyle, så du vil fortsette den originale milde hudpleien de første tre til fem dagene.

Av

Fortsett minimal hudpleie : Fortsett med dine milde rensemiddel og fuktighetsgivende produkter. Dr. Engelman sier at du også kan tilsette et serum som inneholder hyaluronsyre i rutinen din for å øke hydrering, bare vær sikker på at det ikke inneholder noen av no-go-ingrediensene som er nevnt ovenfor.Drikk mye vann: Hun sier også at riktig hydrering er essensielt for hudcellegenerering, så hold en full vannflaske i nærheten. Bruk SPF : Huden er ekstremt følsom for solskader etter mikronedling, så solkrem bør påføres daglig og ofte påføres ofte i de to ukene etter behandling, sier Dr. Engelman.

Don'ts

Samme som ovenfor: Ingen eksfolierende produkter, treningsøkter, svette, sminke, ibuprofen, hudpleieenheter eller overdreven soleksponering.

Dag 3

I løpet av den tredje dagen har de fleste av ettervirkningene roet seg, men det er fortsatt noen få variabler å vurdere. Dr. Doyle sier rødhet, følsomhet og hevelse bør alle reduseres, men en viss følsomhet kan henge, avhengig av hvor aggressiv behandlingen var. Dr. Ramanadham legger til at på dette tidspunktet opplever mange mennesker også en ruhet eller tørrhet i huden deres som får det til å føles som sandpapir. Til slutt forklarer Dr. Engelman at peeling også er normalt på dette stadiet, så vel som dannelsen av tusenvis eller til og med et mildt utbrudd.

Av

Gå gradvis tilbake til normal hudpleie : Dr. Ramanadham sier at du i dag tre kan begynne å introdusere din normale hudpleie i rutinen din, men likevel unngå produkter som inneholder potensielle irritanter. Bare hold deg til fuktighetsgivende serum , fuktighetskrem og milde rensemidler. Trener/lett fysisk aktivitet : Dr. Doyle sier at du gradvis kan introdusere fysisk aktivitet i rutinen din, så lenge huden din ikke er for følsom. Bare ikke overdriv, og sørg for å vaske ansiktet etterpå. Bruk sminke : Dr. Doyle sier også at lett sminke er OK på dette tidspunktet, men det er best å be legen din først om å sikre at huden din er klar. Fortsett å drikke vann: Dr. Engelman anbefaler å takke så mye vann som mulig for å hjelpe til med cellefornyelse.

Don'ts

Aktive ingredienser : Selv om huden er på reparasjonen, sier alle tre legene at det fremdeles er viktig å unngå aktiv ingrediens som kan irritere den fortsatt helbredende huden din. Dette inkluderer Ahas, Bas Retinoider, C -vitamin og all annen syre, samt peeling og hudpleieenheter. Soleksponering : Dr. Doyle anbefaler å begrense utetiden din før kl. 08.00 eller etter 16:00, og ha på seg både en hatt og rikelig med solkrem. Plukke tørr hud : Selv om det kan være fristende å plukke på den skrellende huden din, oppfordrer Dr. Engelman deg til å holde hendene langt, langt borte. Vi vil fortsatt at kroppen skal gå gjennom de naturlige helbredelsesprosessene på dette tidspunktet, og tvangskallende hud kan påvirke det. Det kan også overføre bakterier fra hendene dine til ansiktet ditt, noe som alltid bør unngås, forklarer hun.

Dag 5

På dag 5 sier Dr. Doyle at kanalene i huden din som ble skapt av mikronedlingen har forseglet seg, og mesteparten av rødhet, flakiness og følsomhet vil ha avtatt av dette punktet. Dr. Engelman sier imidlertid at et lite antall pasienter opplever mer peeling innen den femte dagen, på grunn av økt celleomsetning.

Av

Introdusere aktive ingredienser på nytt : Dr. Doyle forteller oss at så lenge huden din er helt helbredet (som i helt fri for rødhet og irritasjon), kan du sakte begynne å introdusere produkter som inneholder aktiver inkludert vitamin c , Retinoider og syrebaserte produkter. Bare prøv ett produkt om gangen, og kontakt legen din hvis du opplever irritasjon eller kløe etterpå. Trappe opp hydrering : Dr. Ramanadham sier at mest hud vil kreve ekstra fuktighet så snart etter en slik behandling, så vurdere å legge til en Hyaluronsyre Serum eller tyngre fuktighetskrem for å øke hydratiseringsnivåene. Bruk sminke : Hvis du unngikk sminke på dag tre, kan du begynne å gjenoppta på dag fem, ifølge Dr. Engelman. Hun anbefaler en tonet solkrem Det gjør dobbel plikt, og gir beskyttelse mot solen i tillegg til å gi en lett fargetone for å jevne ut huden din.

Don'ts

Hudstressende behandlinger : Selv om huden din kanskje forteller deg at den er tilbake til det normale, sier Dr. Ramanadham å unngå irriterende prosedyrer som kjemiske skreller, laserbehandlinger, soling, voksing, etc. Hold også av fra skjønnhetsverktøyene dine i noen dager, inkludert jadevals og Gua Sha. Plukker på huden din : Siden peeling fremdeles kan være et problem for noen mennesker, er her en vennlig påminnelse om å holde fingrene borte fra ansiktet ditt.

Dr. Engelman elsker denne tonede SPF fra Gloskin fordi den gir et snev av lett fuktighet med en glødende fargetone for å hjelpe til med å utjevne rødhet, takket være mineralpigmenter, mens SPF 30 beskytter huden mot solstrålene.

Dag 7

På dag syv sier Dr. Doyle at huden bør leges fullstendig, og noen mennesker begynner til og med å se en merkbar forskjell i huden deres, nemlig en forbedring i fine linjer og rynker samt generell tekstur. Dr. Ramanadham legger til at kollagen fremdeles blir produsert og ombygd i løpet av de påfølgende ukene, slik at du kan forvente enda mer forbedring.

Av

Gå tilbake til normal hudpleierutine: Alle ekspertene våre var enige om at du innen en uke senere kan komme tilbake til din vanlige hudpleierutine, inkludert sminke. Overvåk imidlertid hvordan huden din føles slik at du ikke risikerer å skade barrierefunksjonen.

Don'ts

Invasive prosedyrer : Dr. Ramanadham sier å unngå invasive prosedyrer som kan påvirke hudens barriere, inkludert mikronedling, voksing, peeling eller laserbehandlinger i flere uker.

Den endelige takeaway

Alle tre ekspertene våre utpekte fordelene ved mikronedling som ekstremt effektive når de gjøres riktig og under sterile forhold. Imidlertid understreket de kontinuerlig at helingsprosessen er like avgjørende for gode resultater som selve mikronedlingprosedyren, så hvis du vil ha fantastisk hud, følg en skikkelig ettervernprotokoll.

1. Micronedling improves appearance of acne scars | school of medicine.