14 Dusj onani beveger seg for å bli våt og vill

Du dusjer hver eneste dag - hvorfor ikke dra nytte av all den naken alenetiden med litt dusjonani?

Det kan virke så enkelt som rub-a-dub-dubbing, men på samme måte som dusjsex i partnerskap, er det litt av en læringskurve med solo dusjsex. Tross alt må du (nei, komme til) bruke litt tid på å lære de riktige sklisikre posisjonene, eksperimentere med forskjellige vinkler og finne dine favoritt vanntette leker, og så videre.

Ikke bekymre deg, det er verdt innsatsen - spesielt hvis du bor sammen med en romkamerat, barn eller foreldrene dine. Dusjen er et av de mest private stedene som finnes, sier Tara Suwinyattichaiporn, PhD, en førsteamanuensis i Human Communication Studies ved California State University og en relasjonscoach med Luvbites.co. Ikke bare kan du låse baderomsdøren for å sikre at du ikke blir avbrutt, men det er ingen grunn til å bekymre deg for å lage noe støy fordi eventuelle summinger eller stønn vil overdøves av fallende vann.

Og forutsatt at du ikke har hoppet inn på kalddusj-trenden, er dusjen det også varm . Varmen fra dusjen kan hjelpe deg med å slappe av følelsesmessig, så vel som musklene dine fysisk, legger Suwinyattichaiporn til. Med tanke på at jobb, familie og relasjonsstress er de største klimaksblokkene noensinne, sier hun at noen mennesker faktisk kan være i stand til å oppnå orgasme lettere i dusjen enn på soverommet.

Møt ekspertene:
Tara Suwinyattichaiporn , PhD, er førsteamanuensis i Human Communication Studies ved California State University og en relasjonscoach med Luvbites.co .

Gigi Engle er en sertifisert sexcoach, sexpert med SKYN Sex All The F*cking Mistakes: en guide til sex, kjærlighet og liv .

Jessica O'Reilly, PhD, er sexolog og vert for Sex med Dr. Jess podcast.

Taylor Sparks er sexekspert og grunnlegger av Organic Loven .

Enda en bonus? Det er helt umulig å lage rot. Så selv om trusselen om enda en mengde klesvask kan hindre deg i å sprute av tøy eller tilsette så mye glidemiddel du trenger for å oppnå den mest behagelige følelsen av dusjen, er frykten ubegrunnet inne i den.

For å komme i gang, her er noen supersexy ideer for å hjelpe deg med solotiden i dusjen.

1. Utstyr plassen din.

For å være rett ut, jenter, det kommer til å være vanskelig AF å slappe av til nytelse hvis du er nervøs for å falle hele tiden. Det er derfor Gigi Engle, sertifisert sexcoach, SKYN Sex All The F*cking Mistakes: en guide til sex, kjærlighet og liv , anbefaler å forberede plassen din med en dusjmatte, rekkverk og/eller dusjsete.

En dusjmatte med ribb vil hjelpe deg med å redusere risikoen for å falle, sier hun, spesielt hvis du skummer opp med glidemiddel mens du spiller (mer om det om et sekund!).

2. Sett på sexspillelisten din.

Arousal er en full sanseopplevelse, sier Engle. Det betyr at jo flere sanser (syn, lyd, smak, lukt, berøring) du kan tenne i løpet av solotiden, jo bedre blir det.

Relatert historie

• Hvordan bli slått på når som helst og hvor som helst

Enten du har en sex-spilleliste eller ønsker å lage en for denne spesielle sudsy-anledningen, ta en Bluetooth-høyttaler eller telefonen din og spreng den. Å spille musikk vil også bidra til å overdøve støyen fra utsiden av dusjen, noe som kan være distanserende, legger hun til. Sannhet!

3. Skru ned lysene lavt.

Du har allerede gjort lydsjekken, men her er en annen måte å aktivere og vekke synssansen på. Tross alt vet du allerede at lav belysning hjelper ~sette stemningen~ enten du har tradisjonell sex eller onanerer, og det samme gjelder for dusjonani. Hvis badet ditt har de ikke-så-sexy overheadlysene, prøv å tenne noen stearinlys eller bare slå på ett lys for litt mer romantikk.

4. Ta plass.

Har du noen gang fått orgasme mens du står? Hvis ikke, kan det være vanskelig for deg å klimaks mens du støtter deg på to beina. Tross alt blir kroppen vant til å orgasme på samme måte hver gang, sier Engle.

Relatert historie

• Din offisielle Vibrator-veiledning

Så mens stående er en morsom måte å blande ting på, hvis du har det vanskelig virkelig bra, sett deg ned på badekaret eller dusjsetet. Du kan ha mer flaks med å få orgasme fra en mer avslappet, sittende stilling, sier hun.

5. Lek med vanntemperaturen.

Har du noen gang hørt om temperaturspill? Det innebærer å bruke ulike temperaturer for å hjelpe kroppen din med å nyte så mange forskjellige opplevelser som mulig, og du kan prøve det i dusjen.

Ta en varm dusj, og press fronten mot den kalde veggen mens du tar på deg selv, sier Jessica O'Reilly, PhD, sexolog og vert for Sex med Dr. Jess podcast. La klitoris reagere på følelsene av den kjølige veggen og det varme vannet etter hverandre.

6. Bruk glidemiddel.

Hvis du måtte beskrive dusjer med ett ord, ville du sannsynligvis si at de er våte, ikke sant? Vel, i motsetning til hva du kanskje tror, ​​forstyrrer den oh-så-dryppende fuktigheten all fuktighet kroppen din naturlig produserer. Vannet skyller bort vaginal smøring, forklarer Suwinyattichaiporn.

Ditt trekk: Bruk litt butikkkjøpt smøremiddel . «Olje- og silikonbaserte smøremidler fungerer best i dusjen» fordi de har mer holdbarhet enn et vannbasert smøremiddel, som lett vaskes bort under bekken, sier Engle.

Hvis du planlegger å bruke hånden, eller et sexleketøy i rustfritt stål eller glass, silikonsmøremiddel som Promescent silikon eller Kake Silikon Sex Lube er perfekt.

vår førsteklasses glidemiddel som varer lengst

Når det er sagt, er silikonsmøring ikke kompatibel med silikonleker, sier Engle. Så hvis du bruker et silikonbasert sexleketøy, er det best å bruke et oljebasert alternativ.

Silikon smøremiddel

7. Få i gang.

PSA: Det er ingen feil måte å ta på deg selv! Så hvis du har kort tid, fortsett og hold deg til de utprøvde metodene dine. Men hvis du føler deg litt eksperimentell, foreslår O'Reilly å prøve ut en solo-sex-stilling kjent som hand grind. Hvorfor? To ord: Klitoral stimulering .

Len deg tilbake mot kanten av badekaret - ideelt slik at ryggen din kan lene seg mot dusjveggen - og sleng hånden i glidemiddel, sier hun. Trykk deretter alle fem fingrene langs leppene dine, og trekk opp en tomme eller to før du glir ned igjen, sier hun. Trykk mot hånden med hoftene, slik at fingrene kan øke hastigheten på sliping ettersom opphisselsen øker.

8. Invester i en sugedildo.

Som du kanskje gjetter, er en sugekoppdildo en (vanligvis silikon) fallus som har en sugekopp på baksiden som du kan feste til veggen eller overflaten av karet. Du kan justere vinkelen, høyden og, selvfølgelig, rytmen og dybden for å passe dine behov, sier O'Reilly.

Trenger du en rec? Invester i en sugekoppdildo som Avant Hot 'n' Cool Dildo . 'Den har en veldig sterk sugekopp som vil feste seg til bunnen av badekaret eller dusjen,' forklarer Taylor Sparks, sexekspert og grunnlegger av Organic Loven.

Avant D1 - Hot 'n' Cool dildo

9. Bli vill med en vanntett vibrator.

En sugekoppdildo er ikke det eneste dusjvennlige sexleketøyet! Det finnes også vanntette vibratorer på markedet som lar deg oppleve vibrasjon mens du dusjer, sier Suwinyattichaiporn. For eksempel, hvis du liker klitorisstimulering utenfor dusjen, kan du investere i en vanntett klitorisvibrator, foreslår hun.

Har du allerede en vibe? Slå den opp på nettet for å se om du trygt kan bli våt og vill med den. Ellers anbefaler O'Reilly å investere i et leketøy som We-Vibe Touch , som har en bred, flat overflate som er flott for å få deg varm og plaget. Et annet alternativ er Le Wand Chrome Grand Bullet , som Sparks sier er hviskestille.

12 vibratorer som ikke ser ut som peniser

10. Bland det opp med anal onani.

Dusjen kan være et morsomt sted å utforske litt solo anal lek, sier Engle. Hun anbefaler spesifikt å tippe en tå (eh, finger) inn i ekstern anallek . Åpningen av analkanalen er proppfull av nerveender som kan reagere behagelig på noen kjærlige.

For å stimulere inngangen, skum spissen med fingeren med glidemiddel og eksperimenter deretter med trykk og mønstre. Du kan for eksempel virvle tuppen rundt og rundt, eller gni puten på fingeren side til side.

Relatert historie

• Du trenger et av disse smøremidlene for analsex

Hvis du er en avansert analspiller, anbefaler Engle at du setter noe inn i rumpa før du går i dusjen. Penetrerende analsex med en dildo kan være ganske farlig ... hvis du sklir, er det ikke bra, sier hun. Men det er helt trygt å sette inn en buttplugg ved hjelp av glidecreme før du går inn i dusjen og deretter gå rundt å ta på deg selv på andre måter når du er inne i dusjen. Faktisk kan det å kombinere følelsen av anal nytelse med andre typer nytelse på denne måten til og med lære deg litt om den ettertraktede anale O .

11. Prøv tommelen opp.

Hvis pekefingeren og langfingeren alltid er stjernen i solo-sexshowet ditt, går du seriøst glipp av noe. Stryk tommelen i silikonsmøremiddel, og snurr den inni deg mens vannet strømmer ned over brystvortene og klitoris, sier O'Reilly. Den grunne penetrasjonen kan være akkurat det kroppen din trenger for å ta den over toppen.

12. Les en sexy historie.

Nei, du kan ikke ta med deg den bærbare datamaskinen i dusjen, men du kan gå old school med erotikken din. Skriv ut en sexy historie, eller ta en varm bok før du hopper inn i dusjen, sier O'Reilly (du kan holde den rett utenfor dusjen). Når stemningen slår deg, kan du slippe boken og slippe unna med fingrene og fantasien alene. Ikke i multitasking? Du kan også velge lyderotikk, som Dipsea-appen.

13. Gjør kegelene dine.

O'Reilly sier at noen kvinner opplever at det å trekke sammen bekkenbunnsmuskulaturen i et minutt eller to får dem alle til å bli irritert på grunn av økt sirkulasjon til damedelene dine. Hvis du oppdager at kroppen din blir slått på av denne sextreningsrutinen, la tankene følge etter mens den vandrer inn i en eskapistisk fantasi, sier hun.

14. Ta et bad.

Det eneste som er varmere enn dusjonani? Bad onani. Hvis du er typen hvem virkelig åååå trenger å slappe av for å komme i humør, kan et bad være akkurat det du trenger for å ta O til neste nivå. Bare lås døren.