De 6 vanligste bekymringene i hodebunnen og hvordan de skal behandle dem

Hårhelse kan føles veldig intuitivt. Strekke seg etter en sjampo regelmessig eller følge med konsistente trimmer er bare noen få av Hårpleie tips Det kommer naturlig. Hodebunnen har derimot lenge vært et tabubelagt tema. Bekymringer i hodebunnen kan være ukomfortable, kløende og til og med vanskelig å takle. Enten du har fet oppbygging eller tørre flak, vet du kanskje ikke hvor du skal begynne - og du er ikke alene. Sunt hår starter med en sunn hodebunn, så hvordan vet du når hodebunnen din trenger hjelp? Vi henvendte oss til to hudleger og en trikolog for å bedre forstå 6 av de vanligste problemer med hodebunnen og hvordan vi skal behandle dem. Finn deres innsikt for å opprettholde en balansert hodebunn nedenfor.

Møte ekspertene

• Dr. Iris Rubin er en Harvard-trent, styresertifisert hudlege og medgründer og medisinsk sjef for Sett hårpleie .
• Men tompks er en kjendisfrisist, styresertifisert tricholog og direktør for Style Services
• Dr. Geeta Yadav er styresertifisert hudlege og grunnleggeren av Fasettdermatologi .

Olje og oppbygging

En av de vanligste bekymringene i hodebunnen er overflødig oljeproduksjon. Fiske røtter kan la håret ditt føles tungt og skittent. I følge kjendisfrisør og styresertifisert trikolog Men tompks , Selv en sunn hodebunn kan oppleve en ansamling av oljer, død hud og produktrester, som kan kvele follikler og forstyrre hårveksten.

Noe nivå av olje og oppbygging er normalt, spesielt noen dager etter vask eller trening. I noen tilfeller sliter folk imidlertid med en overproduksjon av olje som kan veie røtter ganske raskt ned. Dette skyldes vanligvis overreaktive talgkjertler eller feil produktbruk, forklarer Tomkins.

Løsningen: Hvis du ønsker å kjempe mot normal oljeoppbygging, tørr sjampo er en flott måte å gjenopplive røttene dine raskt. Bare husk å bruke en god Avklaring av sjampo For å fjerne rester i hodebunnen. For de som kan ha en overproduksjon av olje, sier Tomkins at du må balansere hodebunnen uten å fjerne den naturlige fuktigheten. Unngå å bruke en avklarende sjampo hver dag, da du kan oppmuntre til oljeproduksjon ved å fjerne nødvendige hodebunnsoljer.

Kløe

Vi har alle opplevd et visst nivå av kløe i hodebunnen. Hvis symptomene dine er konsistente, er ekspertene våre enige om at en tur til hudlegen eller trikolog er den beste måten å bestemme det beste behandlingsforløpet.

En kløende, tørr hodebunn er ofte forårsaket av dehydrering, harde sjampoer eller miljøfaktorer, deler Tomkins. Dermed sier hudlege og medgründer av sett Haircare, Dr. Iris Rubin, en av de mest utbredte skyldige er allergisk kontaktdermatitt. Dette er en allergisk reaksjon forårsaket av at hodebunnen din kommer i kontakt med en ingrediens som irriterer huden. Dette er grunnen til at eksperter anbefaler patch-testing av nye produkter før de bruker dem på hele hodet.

Løsningen : 'For en kløende eller sensitiv hodebunn, involverer det første behandlingstrinnet typisk forsiktig, ikke-irriterende, Sulfatfri sjampo og hårpleie, forklarer Dr. Rubin. Begynn deretter å sakte gjeninnføre produkter for å bestemme hva som forårsaker reaksjonen.

Flass

Antatt å være forårsaket av en gjengroing av gjær, flass kan forårsake kløe og flassing i hodebunnen. Dette resulterer i små flak som kan belegge skuldrene etter at håret er børstet.

Løsningen : Mens det er upraktisk, er dette ofte administrert hjemme med medisinert sjampo som inneholder ingredienser som sinkpyrithione, ketokonazol , eller Selen sulfid . Hvis flass vedvarer, er det viktig å søke en ekspertuttalelse fra en hudlege eller trikolog for å sikre at det ikke er noe som krever behandling av reseptbelagte styrke. Alle har en hodebunnstype, akkurat som en hudtype, og personlig pleie fra rot til spiss er nøkkelen til å oppnå sunt, vakkert hår, forklarer Tomkins.

Psoriasis i hodebunnen

Psoriasis i hodebunnen er en autoimmun tilstand som manifesterer seg som røde, skjellete lapper, forklarer Dr. Rubin. Det er en annen vanlig årsak til kløe og flakiness i hodebunnen. Dette er en kronisk inflammatorisk tilstand som ikke kan kureres, men heller administrert . 'Mange mennesker kommer inn i min praksis og tror at de har en sta sak om flass når det er i virkeligheten psoriasis,' forklarer styresertifisert hudlege Dr. Geeta Yadav . 'Dandruff ser ut som bittesmå, tørre flak mens psoriasis er større, tørre skalaer som kan være kløende.'

Løsningen : Mens sjampo over-the-counter med ingredienser som kulltjære og Salisylsyre Kan hjelpe, reseptbelagte alternativ er vanligvis mer effektive til å adressere plakettene. 'Topiske steroider og PDE4 -hemmere kan også være nyttige, legger Dr. Yadav til.

Seborrheic dermatitt

Seborrheic dermatitt is another inflammatory condition that is frequently mistaken for flass. Instead of the dry, tiny flakes of flass, seborrheic dermatitis produces large, oily scales that can leave your scalp very itchy. Seborrheic dermatitt can also be present in the øyenbryn og ører i tillegg til hodebunnen.

Løsningen : Ifølge Dr. Yadav kan Seborrheic dermatitt komme og gå og styres ofte med de samme sjampoene og hodebunnsbehandlingene som kan kontrollere flass. 'Siden flass og seborrheic dermatitt antas å være forårsaket av en gjengroing av gjær, blir disse hodebunnene ofte behandlet med medisinerte sjampoer som inneholder ingredienser som sinkpyrithione, ketoconazol eller selen sulfid,' echoes Dr. Rubin. Hvis du ikke ser forbedring, bestill en avtale med hudlegen din.

Dr. Yadav forklarer at de neste trinnene vanligvis vil omfatte reseptstyrke iterasjoner av OTC-formlene eller aktuelle steroider. Tilsvarende legger Dr. Rubin til at betennelse spiller en rolle i seborrheic dermatitt, så aktuell antiinflammatorisk sjampo og aktualitet kan også være nyttig. Å vaske hår oftere er også gunstig for å fjerne oljer, som Malassezia kan mate på.

Follikulitt

Hodebunnsfollikulitt er betennelse eller infeksjon i hårsekkene, ofte utløst av bakterie- eller soppinfeksjoner, forklarer Dr. Rubin. Denne inflammatoriske tilstanden kan forveksles med kviser av pasienter, men den er faktisk en bakteriell infeksjon av hårsekkene, legger Dr. Yadav til. Follikulitt kan presentere som smertefulle, hovne follikler som ligner blokkerte porer i ansiktet. Det kan gå bort med Riktig behandling Hjemme, men mer alvorlige eller gjenstridige tilfeller kan kreve resept for et aktuelt eller oralt antibiotika.

Løsningen : Follikulitt kan ofte behandles hjemme med regelmessig bruk av sjampoer som inneholder ingredienser som salisylsyre og sinkpyrithione. Begge ingrediensene er antibakterielle og soppdrepende og kan bidra til å bekjempe infeksjonen mens de hjelper til med å eksfoliere forsiktig i hårsekken. Noen ganger anbefaler jeg en Benzoylperoksyd Kroppsvask som skal brukes i hodebunnen, men husk bare at dette kan bleke håndklær og hår, sier Dr. Yadav.