Virker egentlig hodebunnsavgifter? Vi spurte ekspertene

Eksperter har ofte spionert balansert og flakefri skalp som nøkkelen til sunt hår, men det er fremdeles en noe vanskelig bragd å oppnå når du kan ha rundt 100 000 aktive follikler på hodet på et gitt tidspunkt. Alt det arbeidet å kamme gjennom kan gjøre at du vil gi opp Avgiftning av hodebunnsbehandlinger .

'Alle burde Eksfolier hodebunnen , sier Diana Pratasiewicz, utdanningsdirektør for Ouai. 'Hodebunnen er hud ... det er ingen glidelås som skiller hodebunnen fra ansiktet. Tenk deg om du aldri eksfolierte ansiktet ditt? Du vil se tilstoppede porer, ujevn hudfarge og mulige utbrudd. ' Når hodebunnen blir forlatt ueksfoliert, kan den bli tørke , flassende, kløende og full av produktoppbygging.

Les videre for å lære hvorfor hodebunnen din trenger vanlige avgiftninger og hvordan du gjør dem riktig.

Hva er en detox i hodebunnen?

En 'Detox' er i hovedsak en metode for å massere hodebunnen ved å pusse eller bruke en peelingskrubb, som hjelper til med å buffe bort døde hudceller, fjerne porene i hodebunnen og fjerne produktoppbygging fra hårsekkene. En detox i hodebunnen er mer enn bare sjampoen, sier Evie Johnson , en sertifisert trikolog og eier av E

'Tenk på det som en ansiktsbehandling. Vi vasker ansiktet hver dag, ikke sant? Men når du går og får masken i ansiktet og dampbehandlingen, sånt, er det mer en dyp rens for ansiktet ditt. Det er det samme med hår. ' Å avgifte hodebunnen kan også bidra til å lindre kløe, flass og andre former for irritasjon.

Det du spiser kan også bidra til mengden oppbygging du har i hodebunnen. 'Mange ganger når du vil gjøre en detox, prøv å holde deg unna mange av meieriproduktene,' sier Johnson. 'Det er der mesteparten av oppbyggingen din kommer fra.'

MYM skjønnhetstips

Forhindre tørrhet i hodebunnen ved å holde deg hydrert: Johnson foreslår å drikke halvparten av kroppsvekten i vann i gram hver dag.

Hvordan fortelle om du trenger en detox i hodebunnen

Ifølge Lorraine Massey , medstifteren til Devacurl, Devachan -salonger og spiral (X, Y, Z) I New York City er en detox i hodebunnen nødvendig når noen har en betydelig mengde oppbygging fra hårprodukter. Hver gang hun observerer denne forekomsten hos kundene sine, anbefaler hun å avgiftet for å balansere helsen i hodebunnen. Hodebunnen din er et følsomt område, og du kan gi næring til det med veldig lite produkt, forklarer Massey. Du kan vurdere en detox i hodebunnen hvis du opplever overdreven tørrhet, kløe, flass eller generell ubehag i hodebunnen.

Vanligvis har du mye oppbygging rundt follikkelen, så det er nesten som du ikke kan se der nede, sier Johnson. 'Hver fjerde til sjette uke er det tid for en detox.'

Hvordan avgifte hodebunnen

Den mest effektive måten å begynne å fjerne rusk fra hodebunnen er å gjøre noe mange ikke gjør lenger, sier Pratasiewicz. 'Pensle håret ditt! Å pusse håret før sengetid, en dusj eller en treningsøkt er en flott start på å fjerne rusk og starte peelingsprosessen. '

Hvis du allerede pusser håret (eller vil gå den ekstra milen til å avgifte), er en hodebunnskrubb et flott neste skritt å ta. 'Når jeg eksfolierer hodebunnen med et produkt som Ouai Hodebunn og kroppsskrubb ($ 38), målet er å få produktet nærmest hodebunnen som mulig, sier Pratasiewicz. 'Bruk fingertuppene til å massere produktet i hodebunnen. Dette vil hjelpe med å eksfoliere uten å knute håret. ' Hun fortsetter, 'Du kan også prøve å meditere, gjøre pusteøvelser eller 10 knebøy mens du pepper. Multitasking på sitt beste. '

Et annet alternativ er å bruke en leirmaske. Johnson sverger forbi Trichopures Bentonite Clay Detox hodebunnsmaske ($ 30) og hodebunnspleie av Mizani ($ 15). Når hun avgifter med en leirmaske, foreslår hun å legge den på i 20-30 minutter. Du kan våte håret, eller det kan være tørt, helt opp til deg, sier hun. 'Og bruk deretter i hodebunnen, tar den i små avdelinger, la den sitte så skyll av, og gjør deretter din sjampo regime som normalt. '

Når det gjelder å avgifte hodebunnen med en kratt eller maske, kan du velge et DIY -middel, en pålitelig hodebunn eller maske fra markedet, eller en behandlingsbehandling. Uansett metodikk, se etter disse ingrediensene:

Aloe Vera Gel: Alle kjenner Aloe Vera Gel som en hud som er en annen; Imidlertid kan gelen også bryte ned døde hudceller og fremme helbredelse. Den har også kondisjonerings- og anti-INCT-egenskaper som kan være fordelaktig for hodebunnen. Hvis du leter etter andre måter å bruke denne ingrediensen i hårregimet, her er en detaljert Aloe Vera Gel Guide . Eple cider eddik: Denne væsken er rik på å balansere alkaliske næringsstoffer som er ideelle for hodebunnens pH -nivå, som skal være rundt 5,5. Den inneholder også potensielt hårforsterkende komponenter som vitamin B og C. I tillegg, for de som opplever irritasjon, kan eplecidereddik gi antiinflammatoriske egenskaper-AKA flassreduksjon. Imidlertid er det viktig å bruke eplecidereddik med forsiktighet hvis du har åpne sår i hodebunnen på grunn av dens sure egenskaper. For å lære om andre hårfordeler, sjekk ut dette grundig Apple cider eddik guide . Bentonittleir: Den kommer vanligvis i pulverform og er lastet med porespurifying og olje-zapping mineraler som er flotte for å avklare hodebunnen. Hvis du vil finne ut mer, kan du ta en titt på dette Bentonite Clay Guide . Ingefær: Massey sier at Ginger har termogene egenskaper - eller med andre ord potensialet til å skape varme gjennom metabolsk stimulering, som hjelper til med å helbrede hodebunnen. Sukker: Når det gjelder hodepleie i hodebunnen, er sukker en flott ingrediens å se etter som den viktigste peeling. Det kan forsiktig buffe bort talg og produktoppbygging mens du hydrer i hodebunnen. Hvis hodebunnen din er irritert, må du være forsiktig med slitende ingredienser som sukker, da de vil irritere hodebunnen mer. Salisylsyre: Salisylsyre fjerner produktoppbygging fra hodebunnen. Den trenger dypere enn andre ingredienser og kan gå inn i og rense porene og fjerne hårsekkene. Som en tøffere ingrediens kan det også være mer irriterende og bør ikke brukes i en hodebunn med synlige skrubbsår.

DIY hodebunns detox

Når det kommer ned på gjør-det-selv-hodebunnsbehandlinger, mener Massey å komme praktisk med fysiske midler er den mest effektive måten å avgifte huden på. Med sine egne ord, sier hun, for å avgifte hodebunnen, anbefaler jeg friksjon, massasje og generell agitasjon. Disse bevegelsene i hodebunnen er ment å bidra til å stimulere blodkar og fjerne død hud, og på sin side fremme sirkulasjon og helse.

Selv om du absolutt kan bruke en DIY Scrub Eller bentonittleireblanding, tar Massey personlig til orde for en ingefær-sitemon vannblanding for alle som ønsker å gå den naturlige ruten. 'Legg ganske enkelt en blanding av ingefær, sitron og vann i en sprayflaske og påfør den direkte på hodebunnen om natten, masserer innholdet i, sier Massey. Bruk denne blandingen en gang i uken (eller etter behov) for en detox, eller bruk en lettere dose hver natt som en 'hodebunnstonic.'

Det er viktig å piske opp denne DIY -hodebunnen nøye. Emmanuel sier ingefær essensiell olje og sitronolje kan forårsake irritasjon i huden. '[Ingefærolje] bør brukes i lav fortynning 5 til 6 dråper, (1% til 2%),' forklarer hun. 'Sitronolje skal brukes i lav fortynning. Sitronolje brukt med 12 dråper eller mer per en gang er fototoksisk. Fototoksisk betyr at oljen kan forårsake forbrenning, blemmer eller misfarging av huden når personen blir utsatt for sollys. Jeg vil anbefale at denne detox vannblandingen blir sjamponert ut dagen etter før du blir utsatt for sollys. '

Over-the-counter hodebunnskrubb

Hvis DIY-ing ikke er syltetøyet ditt, er det mange hodebunnsprodukter på markedet for å løsne de døde hudcellene og produktoppbyggingen. Her er noen av favorittene våre.

Pratasiewicz antyder denne hodebunnen fra Ouai for å eksfoliere huden og ikke porene forsiktig. Formelen holder huden hydrert med nærende og fuktighetsgivende ingredienser og fungerer også som en kroppsskrubb.

Dette plantebaserte plukket bruker oppstandelsesanleggets helbredende og fuktighetsgivende egenskaper for å i hovedsak 'gjenoppstå hodebunn og hårhelse, ifølge merkevaren.

Dette todelte settet inneholder en nærende olje og en avgiftende base som er ment å løsne og fjerne oppbygging mens du leverer hudelskende næringsstoffer i hodebunnen.

Behandlinger i salongen

Mange salonger tilbyr interne behandlinger for å hjelpe med å avgifte hodebunnen, som gir et mer luksuriøst (og typisk mer effektivt) resultat. De fleste salonger vil dampe hodebunnen for å hjelpe til med å løsne oppbygging, så vil de skrubbe hele hodebunnen med et over-the-counter-alternativ. Behandlingen er vanligvis komplett med en hodebunnsfokusert sjampo og balsam. Vi anbefaler hår- og hodebunnsbehandling på Spiral (x, y, z) i New York City.

Johnson sier at hun først vil vurdere klientens hodebunn og bestemme seg for enten en salisylsyre eller bentonittleirebehandling. Det vil sitte på, så blir det sjamponert og betinget, sier hun. Så vil den gå under dampbåten, som er en hydrator: den damper som når du får ansiktet dampet, du skal dampe hodebunnen.

Tips for avgifing av naturlig hår

Hår som har en naturlig krøll eller tekstur kan gjøre det vanskeligere å nå hodebunnen din for avgiftning sammenlignet med de som har rett hår. Fret ikke. Det er ikke en umulig ting å gjøre.

• Se etter hodebunnsbehandlinger som har en spiss dyse (som Kristin Ess Øyeblikkelig peelingskrubb , $ 14) Så du vil ha presisjon under søknaden din.
• Forsikre deg om at håret er tilstrekkelig avgift Før du prøver en detox i hodebunnen. Dette vil sikre at fingrene og/eller applikasjonsverktøyet ditt kan komme seg gjennom.
• Arbeid i små seksjoner, slik at du kan unngå å flette håret i prosessen. Du bør også ha en enklere tid på å målrette hodebunnen på denne måten.
• Bruk klemmer eller krusesistente scrunchies for å hjelpe deg med å holde trådene dine utenfor veien mens du jobber. Du vil være mer organisert og i stand til å følge med på områdene du allerede har gått over.

Når skal du se en profesjonell

En detox i hodebunnen skal ikke brukes som det primære middelet for en alvorlig tilstand i hodebunnen. Det kan hende du må se en profesjonell hvis du begynner å se mye flassing, oppbygging og brenning, sier Johnson.

1. NYU Langone Health. Typer hårtap .

2. Gavazzoni Dias MF, av Almeida AM, Cecato PM, Adriano AR, Pichler J. Sjampoen pH kan påvirke håret: myte eller virkelighet ? Int J Trichology . 2014; 6 (3): 95-99. doi: 10.4103/0974-7753.139078