Som utbrudd hvor som helst i ansiktet, kan panneakne være en stor irritasjon. Mens kviser kan variere fra en og annen utbrudd til dypt, Cystisk kviser På en jevn basis er det nesten alltid en utfordring å behandle det. Heldigvis er det måter å behandle utbrudd på pannen - og sikre at de ikke kommer tilbake. Vi snakket med to styresertifiserte hudleger om hva som forårsaker pannekviser, og hvordan vi kan bli kvitt det for godt. Fortsett å lese for sin ekspertinnsikt.
Møte ekspertene
Dr. Purvisha Patel er styresertifisert hudlege og grunnlegger av Visha hudpleie.
Dr. Craig Kraffert er styresertifisert hudlege og president i Amarte hudpleie.
Typer panne kviser
Fordi kviser er et resultat av tilstoppede porer, kan kvisesymptomer dukke opp hvor som helst i ansiktet der en pore kan bli funnet. 'I ungdomsårene er pannen ofte et av de første områdene som utvikler kviser,' sier styresertifisert hudlege Dr. Craig Kraffert. 'Det er ofte et av de første områdene som også klarer seg etter hvert som ungdomstiden utvikler seg. Noen typer kviser har imidlertid en tendens til å vises på pannen oftere enn andre.
Komedoner:
Les: De små stedene kjent som hudormer og hvitehoder. Kviser kommer i mange smaker, og hvilken type kviser du ser avhenger av personens evne til å produsere olje, sier styresertifisert hudlege Dr. Purvisha Patel. 'Vanligvis er typen som sees på pannen forårsaket av okkluderte porer, så flere hvitehoder blir sett der.
Pustler og papler:
Mens hvithoder kan være det mer vanlige kvisesymptomet som er sett på pannen, er det også kjent at hevede røde kviser dukker opp i området. 'Inflammatoriske papler (som er røde støt) og pustler (som er røde støt med hvite sentre) er sjeldnere enn komedoner , sier Kraffert.
Tusenvis;
Ikke teknisk kviser, selv om det ofte er feil av det, tusenvis kan noen ganger ta form på pannen også. Forskjellen mellom kviser og Milia? Kviser dannes når overflødig olje og døde hudceller tetter en pore og skaper bakterier. Milia sees når keratin blir fanget under overflaten av huden for å skape små humper som ligner hvitehoder, oftest funnet på kvinner og babyer.
I følge Kraffert er visse typer kviser ikke så ofte funnet så høyt oppe i ansiktet. 'Inflammatorisk kviser har en tendens til å være mindre alvorlig på pannen enn andre steder i ansiktet, inkludert templer, kinn, kjeve og hake,' forklarer han. 'Knuter og cyster er også sjeldnere og alvorlige på pannen.'
Hva forårsaker kviser på pannen?
Utbrudd er forårsaket av fire ting: follikulær okklusjon, bakterier eller sopp i follikkelen, olje eller talg (eller spiselig produkt) akkumulering i den tilstoppede follikkelen og betennelse, 'forklarer Patel. 'Når disse fire tingene skjer, skjer utbrudd - hvor som helst på huden.' Områdsspesifikke utbrudd kan imidlertid forverres når noe i nærheten av den huden får hyppig kontakt med den.
Overskudd av oljeproduksjon:
Kviser på pannen deler sin patogenese med ansikts kviser, nemlig hormoner, arvelighet og miljø, sier Kraffert. Pannen kviser, som alle kvisesymptomer, starter med overflødig olje produsert av talgkjertlene. Denne ekstra oljen, som sendes gjennom porene for å beskytte og hydrere huden, kan noen ganger bli tilstoppet på vei til hudens overflate, og skaper en grobunn for aknefremkallende bakterier.
Svette:
Svette er kjent for å være flott for huden når den avgifter kroppen, potensielt bindende til og fjerner bakterier, men det forbedrer bare tilstanden til kviserutsatt hud når den skylles bort ASAP, og ikke overlatt til å somle på toppen av porene. Svette a lot increases oil in the follicles and if not washed off soon after sweating, can make forehead acne worse, says Patel. Even a quick facial rinse after a sweat session can remove impurities on the surface of the skin, so don’t skip splashing your skin after a workout, especially if you’re noticing breakouts.
Døde hudceller:
Selv om du kanskje tenker å legge primær skyld på olje for å forårsake kviser, gjenstår det faktum-avgifter, som døde hudceller, kan bidra til kviser som forårsaker bakterier i tilstoppede porer, og det er grunnen til at peeling kan være så avgjørende for riktig hudhelse. Eksfoliering av huden regelmessig med en peeling -vask hjelper å fjerne porene, sier Patel. Visha hudpleie Topp 2 tåsjampo , ansiktsvask og kroppsvask har Bakchiol (En naturlig peeling så vel som sink og tea tree olje for å redusere mikrobiell vekst). Selv om den tilstoppede poren ikke resulterer i en kvise, kan sloughing huden din av døde hudceller forhindre uønsket oppbygging i porene dine og grov hudtekstur. Når porene blir tilstoppet og det ikke er noen bakteriell eller soppvekst, er det ingen pustul, forklarer Patel. I stedet dannes en mile cyste, som er en tilstoppet pore med bare olje, som en liten olje ball under huden. Miliale cyster behandles også ved å peelere huden.
Stress:
Studier viser en positiv sammenheng mellom stressnivå og alvorlighetsgrad av kviser, da stress kan forårsake en uptick i oljeproduksjon. Hvis du er noen med en fet hudtype, kan kombinasjonen av de to føre til en stor pigg i kviser.
Forebygging
Fordi årsakene til kviser er så varierte, er det beste alternativet for å forhindre utbrudd å unngå så mye av disse årsakene du kan.
Matkvalitetsoljer:
Her er en interessant godbit. I følge Patel er matkvalitetsprodukter faktisk problematiske for kviserutsatt hud. Bruke produkter som som Kokosnøttolje Og olivenolje i hodebunnen og håret kan forårsake pannekviser ettersom spiselige produkter som disse har en tendens til å øke veksten av mikroorganismer på huden, forklarer han. Hvis du kan spise et produkt, kan bakterier og sopp også spise et produkt også. '
Visse hårprodukter:
Hva slags hårprodukter kan komme seg fra lokkene og inn på pannen? Noe fet eller klissete. 'Pomade kviser er forårsaket av hårprodukter, spesielt tykke eller fete,' sier Kraffert. 'Det er viktig å huske på at hårprodukter noen ganger kan forverre kviser, så ta beskyttende skritt hvis et hårpleieprodukt ser ut til å være bundet til verre kviser manifestasjoner.'
Tette klær:
Jada, ikke mye klær er slitt på pannen, men dette refererer til alt som kan komme i kontakt med det, som pannebånd, skjerf eller til og med hår. 'Tenk baseballhetter, pannebånd og hårprodukter som lekker ned pannehuden for å forårsake utbrudd,' sier Patel. 'Å bruke hatter eller bandaner eller pannebånd, og til og med berøre pannen mye kan manuelt okkludere pannehuden og forårsake panne kviser.' Det samme gjelder alle som kan treffe treningsstudioet mye, eller glede seg over aktiviteter som involverer hjelm, som å sykle. 'Mekanisk kviser kan forekomme på pannen fra hatter og hjelmer,' legger Kraffert til. Dette er spesielt problematisk med beskyttende hodeplagg som fotball- og sykkelhjelmer, og er en avveining for [de med kviser] som er engasjert i disse idrettene.
Berører huden:
Noe har enkelt som tankeløst å berøre pannen din gjennom dagen kan føre til kviser fordi det manuelt okkluderer pannen og sprer bakterier.
Hva er mekanisk kviser?
Mekanisk kviser (også kjent under den tekniske betegnelsen, Kvisermekanikk ) er kviser lesjoner forårsaket av varme og friksjon fra en gjenstand (som bh -stropper eller hjelm) som gnir seg opp mot huden. Friksjonen irriterer huden og forstyrrer overflaten, som kan tette porene med døde hudceller og føre til betennelse.
Hvordan behandle pannen kviser
Nå som vi vet hva vi får og hvorfor vi sannsynligvis får det, la oss kvitte oss med det og forhindre at det kommer tilbake.
Peeling.
Hvis du får små humper på pannen, kan regelmessig rensing og peeling med en ikke-irriterende kjemisk peeling gå langt i å holde porene rene og fri for tresko. (Fysiske peelinger, som ansiktsskrubber , kan ytterligere forverre situasjonen.) Paulas valg Hud perfekt 2% bha væske peeling Inneholder beta-hydroksysyrer for å kaste oppbygging og minimere porene-det er en fan-favoritt av god grunn.
Fuktighet.
Hva er en enkel måte å fortelle kroppen din å slutte å produsere mer olje? Prøv å erstatte fuktighet som ble vasket eller behandlet bort med en forsiktig fuktighetskrem for å holde huden hydrert. Cerave er et klassisk valg som ikke tetter porene, og kan finnes i de fleste apotek.
Prøv en retinoid.
'Differin Kviserbehandlingsgel er et medisiner som er over-the-counter som fremmer løsringing av porene, sier Patel. 'En reseptvariant ville være Retin-A , som hjelper til med å åpne den tilstoppede poren og den herdede oljen kommer til overflaten. '
Søk resepter for gjenstridige symptomer.
'For mer moderat kviser med inflammatoriske papler og pustler, tilsetning av den orale antibiotika -seysaraen, som er FDA godkjent for kviser, gir regimet ditt fin ekstra fordel,' sier Kraffert. Ved alvorlig nodulocystisk kviser er isotretinoin min foretrukne tilnærming, spesielt hvis programmet ovenfor ikke gir ønsket forbedring.
Prøv kombinasjonsbehandling.
For kroniske eller gjenstridige kvisesymptomer er det noen ganger den beste handlingsforløpet å kombinere tre løsninger i ett regime - rengjøring, peeling og behandle med reseptbelagte aktuelle. 'For mild panne kviser har jeg sett fine resultater med Amarte Daglig eksfolipowder To ganger daglig sammen med enten Aklief Gel eller Epiduo Forte Gel en gang daglig, anbefaler Kraffert.
Se en proff for behandlinger på kontoret.
Når ingenting annet ser ut til å fungere, ikke gi opp - kan være en proff for effektive behandlinger skreddersydd til huden din. 'Hvis metoder for utkanten ikke fungerer med behandling av pannekviser, anbefales det å se et styresertifisert hudlege for å forhindre å forhindre arrdannelse , sier Patel. 'Kontorsbehandling av mile cyster består av ekstraksjon og kjemiske skreller.' FAQ
Hvordan ser stress kviser ut?
Stress kviser kan virke som en hvithode, en pustul eller en dypere cyste. Det varierer fra person til person.
Hvor lang tid tar det før pannen kviser går bort?
Å behandle kviser er en langsom prosess fordi det tar tid for ting som aktuelle behandlinger og resepter å fungere. Du kan forvente at 12 uker eller lenger begynner å se resultater.
Hvilke produkter hjelper med panne kviser?
Produkter med kjemiske eksfolianter som BHAS kan bidra til å redusere kviser fordi de eksfolierer hud- og ukloggporene. Retin-A er også en populær kviserbehandling som finnes over-the-counter eller med resept.
Artikkelkilder MYM Beauty benytter enhver anledning til å bruke kilder av høy kvalitet, inkludert fagfellevurderte studier, for å støtte fakta i artiklene våre. Les våre redaksjonelle retningslinjer for å lære mer om hvordan vi holder innholdet vårt nøyaktig, pålitelig og pålitelig.
