Hvordan slutte å skrelle hud på hendene, ifølge hudleger

Sprukket, kalt, tørre hender Kan være irriterende, for ikke å nevne direkte ubehagelig til tider. Men hvis hendene dine er full på peeling, kan det åpne for et helt nytt sett med problemer. Ytterligere kompliserende saker, et overraskende antall faktorer, inkludert livsstil, miljø og forhold, kan forårsake skrellende hender. Spoilervarsel - det er ikke alltid bare et symptom på hudtørrhet , som mange mistenker.

Men ikke bekymre deg: du har alternativer. Her skisserer styresertifiserte dermatologer Geeta Yadav, MD og Kiran Mian, MD, noen av grunnene til at hendene dine kan skrelle, de beste måtene å forhindre peeling i utgangspunktet, og hva du kan gjøre for å lindre problemet.

Fortsett å lese for å lære hvordan du kan stoppe hendene dine fra å skrelle.

Møte ekspertene

• Geeta Yadav, MD, er styresertifisert hudlege og grunnlegger av Fasettdermatologi i Toronto.
• Kiran Mian , Gjør, en styresertifisert hudlege i New York City

Hvorfor skreller hendene dine?

Sammendraget på høyt nivå er at peeling oftest er et resultat av enten tørrhet, overflødig fuktighet eller en hudtilstand.

Tørrhet: Så langt tørrhet går, 'når hudbarriere Fungerer ikke ordentlig, fuktighet kan lett slippe unna huden mens irriterende midler kan komme inn i den og forårsake reaktivitet og irritasjon, inkludert chapping og peeling, 'forklarer Yadav. Kaldt, tørt vær kan føre til en kompromittert hudbarriere, og det kan overvaske. I denne dag og alder, post-dels, er den største årsaken til å skrelle hender overdreven håndvask og desinfisering, sier Yadav. 'De tøffe ingrediensene i antibakterielle formler, i tillegg til å strippe huden på sine naturlige oljer med hyppig rensing, kan få hender til å skrelle og sprekke.' Overflødig fuktighet: På baksiden kan for mye fuktighet - mer spesifikt svette - også forårsake peeling (spesielt på håndflatene). 'Hands Sitter, som kan forårsake macerering,' sier Mian. Maserasjon er en mykgjørende og nedbrytning av huden som oppstår når den er fuktig i langvarige perioder; Dette kan til slutt føre til at det skreller av. Yadav bemerker at håndflatene har en høyere tetthet av svettekjertler enn andre steder på kroppen, så overdreven svette er hyppig her. I relaterte nyheter er det også en tilstand kjent som Kertolyse Exfoliativa : 'Dette er en tilstand der håndflatene (og noen ganger føttene) skreller i disse tynne sirklene,' forklarer Yadav. 'Det kan forverres av såper, irriterende stoffer og svette håndflater, og det er grunnen til at det kan forverres om sommeren.' Hudforhold: Angående hudforhold, eksem og Psoriasis Kan også føre til skrellende hender. Dette er begge inflammatoriske tilstander, preget av skrelling, flassing og ofte rå hud - som alt er, du gjettet det, tegn på barriere dysfunksjon, forteller Yadav oss. Soppinfeksjoner kan også forårsake peeling; Vi bruker hendene våre til å ta på oss skoene våre, noe som kan forårsake overføring av fotsopp til hendene, kjent som 'Two Foot, One Hand Syndrome,' sier Mian.

Hvordan forhindre peeling hender

Hendene dine blir stadig utsatt og utsatt for elementene, bemerker Mian, så alt du kan gjøre for å bidra til å beskytte dem mot luften, harde kjemikalier, etc., vil hjelpe enormt. Bruk hansker om vinteren (eller når du tar på deg oppgaver som å rengjøre huset eller vaske oppvasken), og bruk bare milde, fuktighetsgivende håndsåper.

Bortsett fra det, er det beste du kan gjøre å sikre at du fuktighetsgivende, fuktighetsgivende og fuktighetsgivende litt mer. 'Bruk håndkrem flere ganger om dagen og vurder å sove med et par bomullshansker på hendene også, som vil forsegle næringen fra håndkremen din, slik at du kan våkne opp til supermyk og glatte hender,' anbefaler Yadav. Mian legger til at bruk av en formel med ceramider - En viktig ingrediens for å opprettholde en sterk og sunn hudbarriere - er ideell.

Hvordan behandle peeling hender

Igjen er det viktig å fokusere på fuktighetsgivende peeling , som en mild ansiktsskrubb, noen få dager for å hjelpe deg med å slo av den døde huden, sier Yadav. Mian foreslår å bruke en krem ​​som inneholder urea , en keratolytisk ingrediens som hjelper til med å bryte ut døde hudceller.

Fortsatt, begge dermene vi snakket med understreker viktigheten av å se legen din til å diagnostisere hva som forårsaker peeling og formulerer en effektiv behandlingsplan. Dette er spesielt viktig hvis du har å gjøre med en underliggende hudtilstand som eksem or Psoriasis eller ha altfor svette håndflater; Du må kanskje se på reseptbelagte medisiner. For svette håndflater forteller Yadav oss det Botox -injeksjoner kan også være veldig nyttig.