Hvordan behandle kviser rødhet, ifølge hudleger

Kviser påvirker mer enn 50 millioner årlig, noe som betyr at du sannsynligvis har opplevd utbrudd før. En av de mer frustrerende delene av kvisesyklusen er at selv når selve skuren avtar, blir huden din ofte rød og betent. Og uavhengig av størrelsen på kvisen, kan den etterlate et rødt merke eller mørkt sted (for de med mørkere hud) Lenge etter at den er klarert, som er kjent som postinflammatorisk hyperpigmentering (Pih).

For å hjelpe oss med å forstå hvorfor slik rødhet oppstår og hvordan vi skal behandle den, snakket vi med fire øverste hudpleieeksperter. Fortsett å lese for deres vismannsveiledning om de beste behandlingene av kviser rødhet.

Møte ekspertene

• Carl Thornfeldt, MD, er hudlege på CT derm i Fruitland, id.
• Karan Lal, MD, FAAD, er en dobbel styresertifisert hudlege med base i Scottsdale, AZ.
• Renée Roll er en kjendisestetiker og grunnleggeren av Renée Rouleau Skin Care.
• Sara Botta er lisensiert estetiker med mer enn 18 års erfaring.

Hva er kviser rødhet?

Kjendis estetiker Renée Rouleau forklarer: Rødhet kan være forårsaket av traumer til hudcellene forårsaket av aggressivt plukking ved flekker. Å plukke på huden kan etterlate et rødt post-breakout-merke lenge etter at infeksjonen forsvinner. Enten du plukket ut på feilen din (forhåpentligvis ikke!), Det er vanlig å sitte igjen med et rødt, mørkt eller lilla merke som kan henge rundt i flere uker.

Hun fortsetter, det etterlater et arr fordi det strekker seg og skader det omkringliggende vevet, noe som resulterer i økt melaninaktivitet. Dette anses å være et arr, men det vil falme med tiden ved å bruke en hudlys og øke peeling. Infeksjoner kan også føre til at en pletter blir rød og betent.

Dermatolog Carl Thornfeldt, MD, legger til: betennelse er kroppens naturlige responsmekanisme for å helbrede seg selv. Dessverre, når det foregår for lenge, kan betennelse bli veldig skadelig for huden - dette er når vi ser mørke flekker der kviser -lesjonen var. Dette kalles postinflammatorisk hyperpigmentering. Så rødheten er at huden fremdeles skaper betennelse når det helbreder området. En annen faktor er utvidelsen av blodkarene. Dette skjer på grunn av de økte ernæringsmessige behovene til de betente lesjonene siden cellene er for aktive. Disse fartøyene kan ta seks til 12 uker å krympe helt, så ofte har de eldre lesjonene en lilla fargetone når resten av betennelsen løser seg.

Ikke berør kviser

Ikke velg huden din, advarer Rouleau. 'For det første, is det ned. Kulden hjelper til med å redusere begge deler rødhet og hevelse forårsaket av plukking på en pletter. Påfør en isbit direkte på skallen, og la den være på i 10 minutter. Deretter kan du bruke en plettbehandling som er passende for den typen du har å gjøre med, legger hun til. For å hindre deg i å berøre flekken din, skapte hun en ' Ingen plukking av hudkontrakt 'At du kan signere for å forplikte deg til å holde hendene fra ansiktet. 'Jeg lover at du vil ha klarere hud med færre arr.'

Prøv betennelsesdempende behandlinger og dietter

Dr. Thornfeldt råder, den beste måten å forhindre betennelse er å bruke kviserprodukter som har betennelsesdempende egenskaper i dem. Jeg anbefaler at pasientene mine bruker et epionce lytisk produkt. Det kommer til å bidra til å reparere og styrke hudbarrieren - slik at huden kan bli sunn så raskt som mulig.

Å spise et betennelsesdempende kosthold vil også bidra til å forhindre betennelse Fra å dukke opp på huden din. Unngå mat som øker betennelsen inkludert sjokolade, sukker, stivelse, alkohol og krydret mat.

'Tarmhelse er avgjørende for sunn hud. Enten det er PIH, kviser, rødhet eller til og med dehydrering, å ha en god tarmmikrobiom vil skape grunnlaget for hudhelse, sier Botta. ' Prebiotika og probiotika kan bidra til å balansere tarmen vår og redusere betennelse. Fermentert mat som kefir og kombucha eller Tilskudd i pilleform kan være veldig effektiv. '

Bruk alltid solkrem

I tillegg til å bruke passende plettbehandling, ha på seg solkrem Å behandle røde flekker kan bidra til å fremskynde helbredelses- og falmingsprosessen.

Rouleau sier at hvis den berørte huden blir utsatt for dagslys, stimulerer UV -strålene melanincellene - selv om det er overskyet ute - noe som gjør arret mørkere og rødere i farge og synlig lenger.

Prøv å drikke grønn te

Spearmint -te og grønn te hjelper spesielt med [kviser rødhet] å klare raskere, sier Dr. Thornfeldt. Grønn te er en botanisk avledet fra bladene og knoppene i teplanten, Camellia sinensis . De aktive komponentene i grønn te er polyfenoler (også kalt katekiner) som antas å være til nytte for huden på grunn av deres antioksidant og betennelsesdempende egenskaper.

Bruk lysere og peeling av produkter

Rouleau forklarer, Renée Rouleau Post-Breakout Fading Gel er en flekkbehandling for å lette og falme rød, mørk eller lilla arr og flekker som er igjen fra pletter på huden. Dette produktet bruker en blanding av milde lysninger og peeling syrer for å løfte misfarging og falme gjenstridige kvisemerker. Du vil se en dramatisk merkbar forbedring i å fremme en jevn tonet hud med fortsatt bruk. Denne gelen inneholder hvitt teekstrakt, en betennelsesdempende te for å berolige tegn på rødhet og irritasjon, og melkesyre/aminosyrekompleks, som gir cellulær omsetning med minimum irritasjon.

Dr. Thornfeldt har noen få favoritter også: Jeg anbefaler alle pasientene mine, med eller uten kviser, bruk en fornyende ansiktslotion. Hvis huden din er spesielt utsatt for mørke flekker, anbefaler jeg en hydrokinon -Fratisk lynprodukt for å holde den postinflammatoriske hyperpigmenteringen i sjakk.

Prøv mikronedling

Selv om dette er et av de dyrere alternativene, Micronedling kan også gi deg de beste resultatene. I følge American Academy of Dermatology, kommer denne prosedyren til å fungere best på kviser som har et 'innrykket' utseende sammen med arr som har skapt hyperpigmentering. Dette skyldes promotering av kollagenmikronedling bringer til huden, noe som gjør den sterkere, elastisk og mer hydrert.

Undergangen er at du kanskje krever hvor som helst fra tre til seks behandlinger for å se resultater, som kan legge opp.

Prøv laserbehandlinger

Dermatolog Karan Lal, MD, sier den beste måten å behandle rødhet på er å behandle det underliggende problemet, også akne, og å gjøre dette, anbefaler han å gjøre en laserbehandling. 'Vaskulær laser og lysbaserte behandlinger som bredbåndslys (BBL), Intens pulserende lys (IPL), og pulsfargestofflaser er gode alternativer for å behandle rødhet, sier han. 'Jeg bruker BBL på kontoret mitt for å behandle både kviser, rødhet fra kviser og rødhet innen kviser.'

Mørke flekker fra kviser forekommer ofte hos pasienter med mørkere hud, og ND-Yag, 1064nm bølgelengde er flott til å behandle mørke flekker fra kviser, sier Dr. Lal. Et eksempel på denne typen laser er Clearsilk av Sciton, legger han til.

Prøv LED -terapi

' LED -terapi (Er veldig effektiv for å stimulere reparasjon og målrette betennelse, sier Botta. 'Det kan stimulere kollagen, sirkulasjon og forbedre cellehelsen.'

LED -terapi is a great add-on for many skin treatments when visiting a spa or clinic. If you'd prefer to try LED -terapi at home, then there are many enheter å velge mellom.

• I hvilken alder er det verst kviser?

  Kviser kan påvirke hvem som helst i alle aldre, men det antas at aldersgruppen fra 12 år opp til 24 år kan være den mest berørte (tusen takk, pubertet!).

• Går kviser rødhet bort?

  Etter hvert vil et merke igjen av en kvise visne, men det kan ta lang tid hvis det ikke blir behandlet.

• Hvorfor forsvinner ikke kvisen min?

  Når vi takler bakterier, olje og betennelse, kan vi fortsette å få kviser oppblussinger regelmessig. Arbeid med en hudlege for å se hvilket behandlingsalternativ som fungerer best for deg.

1. American Academy of Dermatology Association. Hudforhold etter tallene .

2. Miniian AM, Vinoy S, Russell WR, Baka A, Roche HM, Tuoy KM, forteller JL, Blaak EE, Fuzour D, McArdle HJ, Cremer BH, Creator K, Vafter MM, Williams CM, Williams CM, Calter PC. Betennelse i lav kvalitet, kostholdssammensetning og helse: Nåværende forskningsbevis og oversettelse . Br J Nutr . 2015 14. oktober; 114 (7): 999-1012. doi: 10.1017/s0007114515002093.

3. Cleveland Clinic. Kviser arr: Håndtering og behandling . Oppdatert 23. juni 2020.

4. Oyetakinwhite P, Tribout H, Baron E. Beskyttelsesmekanismer for polyfenoler med grønn te i huden . Oksid med celle langvarig . 2012; 2012: 560682. doi: 10.1155/2012/560682

5. American Association of Dermatology. Kviser arr: diagnose og behandling .

6. John Hopkins Medicine. Kviser hos ungdommer og unge voksne . Oppdatert 8. juni 2018.