HVORDAN DU BRUKER BARRIERE KREMER FOR DIN SUNNESTE HUD NOENSINNE

Hands holding a jar of moisturizer cream

Takk til plattformer som Tiktok, viktigheten av å beskytte og reparere hudbarriere har blitt en viktig del av mange menneskers hudpleierutiner. En av de beste måtene å beskytte hudbarrieren din på er ved å bruke en barrierekrem, men hva er egentlig en barriere krem? Hudbalsam, salver, salver; Barrierekremer går etter mange navn, men de har alle det samme målet i tankene - å holde huden din hydrert og beskyttet. De kan være nyttige hvis hudens naturlige barrierefunksjon ikke fungerer som den skal, enten det er på grunn av en hudtilstand (tenk: eksem, Dermatitt , rosacea, og kviser) eller bare en effekt av Kald, tørr vinter .

Likevel, uansett årsak til huden din, er en ting helt sikkert: tørr og/eller skadet hud kan være et skikkelig drag. Det var grunnen til at ørene våre perked opp da vi hørte om et produkt på markedet som lovet oss sunn og hydrert hud. Men hvordan jobber de til og med, og hva er de beste å bruke? For å finne ut hvilke hudbarrierekremer som handler om, vendte vi oss til styresertifiserte hudleger, Alicia Zalka, Annie Gonzalez og Nava Greenfield.

Møte ekspertene

Dr. Alicia Zalka er en styresertifisert hudlege og grunnleggeren av Surface Deep.
Annie Gonzalez , MD, FAAD, er styresertifisert hudlege på Riverchase Dermatology . Hun har base i Miami, FL.
Dr. Nava Greenfield er en styresertifisert hudlege som praktiserer i Schweiger Dermatology Group, med base i New York City.

Hva er barriere krem?

'Barrierekremer brukes til å hjelpe huden i sin viktigste funksjon: for å holde det som er bra i og for å holde det som er dårlig ute,' sier Dr. Zalka.

Dr. Gonzalez forklarer: 'Barrierekremer opprettholder og beskytter den fysiske barrieren i huden og forhindrer at huden tørker ut. De stopper transepidermalt vanntap og nedbrytning av huden ved å gi en aktuell barriere på huden. Disse kremene kan også helbrede hudtårer og eksisterende sår. ' Ved å fungere som et skjold mot potensielle irriterende stoffer, er de designet for å skape det ideelle miljøet for skadet hud for å gjenopprette seg selv.

Så hvis barriere kremer fungerer ved å danne et beskyttende lag over overflaten av huden din, låse vital fuktighet i, er de egentlig det samme som en fuktighetskrem ? Ikke akkurat. I følge Dr. Gonzalez hydrerer 'en fuktighetskrem det ytre laget av huden mens barrierekremer gjenoppretter selve hudbarrieren. Barrierekremer reparerer skadet hud, lar huden helbrede seg selv, og er vanligvis tykkere, mens fuktighetskrem forbedrer hudens hydrering. ' Dr. Zalka sammenligner barrierekremer med å legge til en tarp over et lekker tak.

Hva er en hudbarriere?

'Hudbarrieren er sammensatt av en delikat balanse av hudceller pluss materiale mellom cellene som gir en vanntett grense,' forklarer Dr. Greenfield. 'Spesielt: lipider eller kolesterol, frie fettsyrer og ceramider finnes i det ekstracellulære materialet mellom celler i det ytterste hudlaget. En barriere krem vil inneholde noen eller alle disse elementene. '

Hvordan bruke barriere kremer

I følge Dr. Zalka har barriere kremer en rekke bruksområder, inkludert:

Redusere friksjon og irritasjon
Beholder fuktighet og smidighet i huden (aka reduserer transepidermal vanntap)
Beroligende brannskader og andre skader
Mykgjørende tørr hud (tenk: sprukne lepper og nesebor om vinteren)
Beskytte mot kjemikalier eller miljømessige fornærmelser (kan brukes på hender som en usynlig hanske)
Hjelper sårheling
Tetting av sprekker eller sprekker i huden

Siden de fungerer som en beskyttende tetning på huden, ansiktet og kroppen, forhindrer de derfor at alt du bruker på toppen av å bli absorbert ordentlig. På grunn av dette bruker du best å bruke en barrierekrem sist i dagtidsrutinen eller slather den over serumet ditt om natten for en intensiv hydreringsøkt. 'Du kan bruke en barrierekrem hver 40 til 72 timer, og jeg anbefaler å bruke den som ditt siste trinn i hudpleieregimet og etter at du er fuktet. Du bør bruke barrierekrem sist fordi ethvert annet produkt du bruker etterpå ikke vil trenge gjennom huden, 'anbefaler Dr. Gonzalez.

Enkelte produkter fungerer spesielt godt med barrierekremer, og oppmuntrer dem til å prestere bedre. For eksempel 'Hvis du bruker anti-aldringsserum eller peptider For huden din kan barrierekremen hjelpe disse produktene til å trenge gjennom huden lettere (men husk å påføre barrierekrem sist), sier Dr. Gonzalez. Hun advarer også: 'Når du bruker barriere kremer, unngå Sodium lauryl sulfat for å unngå irritasjon av huden. ' Heldigvis kan de fleste barrierekremer brukes trygt og effektivt uten bivirkninger; Imidlertid, hvis du opplever irritasjon etter å ha brukt en barrierekrem som vedvarer eller forverres, er det best å slutte å bruke umiddelbart og konsultere en medisinsk fagperson.

Hvilke ingredienser er vanlige i barrierekremer?

'Ingredienser som naturlige oljer, sink , og Dimetikon er vanlige i barrierekremer, sier Dr. Greenfield. 'Disse ingrediensene hjelper til med å felle vann i huden og lage en tetning slik at vann ikke kan slippe ut. Totalt sett skal ingredienser være langvarige, ikke-reaktive og okklusive. Dr. Zalka legger til at det ikke er usannsynlig å finne petrolatum, voks, ceramider, nikotinamid, hyaluronsyre og glyserin også.

Når du velger barrierekrem, anbefaler Dr. Greenfield å unngå produkter med sterke dufter, harde konserveringsmidler og alkohol, spesielt med det tiltenkte målet om å helbrede en kompromittert hudbarriere.

Artikkelkilder MYM Beauty benytter enhver anledning til å bruke kilder av høy kvalitet, inkludert fagfellevurderte studier, for å støtte fakta i artiklene våre. Les våre redaksjonelle retningslinjer for å lære mer om hvordan vi holder innholdet vårt nøyaktig, pålitelig og pålitelig.