VENT, ER FUKTIGHETSKREM SELV NØDVENDIG? 3 DERMS VEIER INN

Rensemiddel, serum, SPF og fuktighetskrem. I lengste tid har disse fire produkttypene blitt antatt å være søylene i alle store hudpleierutine . Det grunnleggende, hvis du vil. Derfra står folk fritt til å legge til serum, toner og eventuelle spesialprodukter for spesifikke hudproblemer eller mål. Imidlertid fant vi oss nylig og lurte på om fuktighetskrem er til og med nødvendig. Tross alt har huden vår oljekjertler som naturlig holder huden sunn, ikke sant?

Vel, det viser seg at ikke alle er enige om at fuktighetsgivende er et nødvendig skritt i hudpleierutinen vår. I følge brettsertifisert hudlege Zein Obagi, kan bruk lipider og proteiner. Etter å ha vokst opp med å tro at fuktighetskrem var en absolutt ikke-omsettelig, var vi øyeblikkelig for lamslått til å snakke. Imidlertid er logikken fornuftig når du tenker på.

For ytterligere å forstå om fuktighetskrem er nødvendig eller ikke, og hvis ikke, hvor mye huden vår faktisk trenger for å forbli lubben og sunn, tappet vi Obagi og to andre brettsertifiserte hudleger. Nedenfor bryter de ned hva en fuktighetskrem faktisk gjør, enten det er bra for huden din eller ikke, og om du skal bruke en eller ikke. Fortsett å lese for å høre hva Obagi, Mara Weinstein Velez, MD, FAAD, og Michele Farber, MD, FAAD, har å si om din dyrebare fuktighetskrem.

Møte ekspertene

Som Obagi, MD, er en styresertifisert hudlege for kjendiser som Jennifer Aniston og Lucy Hale og grunnlegger av Skincare Line Zo Skin Health.
Mara Weinstein Velez, MD, FAAD, er en styresertifisert hudlege med base i New York.
Michele Farber, MD, FAAD, er styresertifisert hudlege hos Schweiger Dermatology Group i New York.

Hvordan fuktighetskrem fungerer

Første ting først: for å forstå hvorfor noen hudleger Ikke elsker fuktighetskrem , må du forstå hva de er og hvordan de fungerer. 'Hensikten med en fuktighetskrem er å forhindre tap av vann i det ytterste laget av huden vår, Stratum Corneum, men det hjelper også til å forhindre miljøskader på huden din, da den fungerer som en beskyttende barriere, sier Weinstein Velez.

Fuktighetskrem kan variere i tykkelse og styrke, legger Obagi til. Hvis den dominerende ingrediensen er vann , vil det bli klassifisert som en ‘lett’ fuktighetskrem. Hvis den har en høy konsentrasjon av protein, er det merket som en ‘moderat fuktighetskrem.’ Hvis lipidene, eller fete stoffer, er den dominerende ingrediensen, kalles de ‘tunge fuktighetskrem.’ Weinstein Velez tilfører at lettere, oljefri fuktighetskrem og LIP-er til å være en lip-hummi.

Er fuktighetskrem dårlig for huden din?

Obagi mener bestemt at fuktighetskremene generelt reduserer hudens naturlige evne til å peeling . Hvorfor? Han sier at døde hudceller stikker tilbake på hudfargen din når du bruker en fuktighetskrem, noe som forhindrer dem i å peelere og kaste ut som om de naturlig ville. Det tykke laget av døde hudceller som sitter fast på huden vil gjøre at hudfargen din ser kjedelig ut, sier han. Morcellene dypt i overhuden vil slutte å dele seg og skape nye celler, på grunn av akkumulering av død hud på overflaten. '

Det kan høres langsiktig ut, men det ser ut til å være fornuftig; Tanken er at jo mindre huden din eksfolierer naturlig, jo mindre vil de nye cellene bli oppmuntret til å regenerere. Weinstein Velez er enig i at dette kan skje, så hun anbefaler peeling en gang i uken for å fjerne døde celler på overflaten av huden din.

En annen grunn til at Obagi er mot fuktighetskrem: Han mener at hvis du bruker den daglig over tid, kan det endre hudens naturlige balanse mellom vann, lipider og proteiner. Resultatet: Kroppen din vil slutte å levere hudens normale, naturlige metode for hydrering innenfra: 'Når ubalansen i vann, lipider og proteiner endres ved hjelp av fuktighetskrem, vil hudens evne til å fungere som en sterk barriere for å beskytte våre indre organer bli svekket,' forklarer han. Hele følsom hud utgave? Han beskylder at på fuktighetskrem og hevder at huden din blir svakere og mindre tolerant etter tre til fire uker med bare bruk av fuktighetskrem. 'De som bruker fuktighetskrem alene på lang sikt, uten stimulator, vil indusere hudens svakhet og epidermal tynning,' advarer han. Hvor illevarslende.

Bør du bruke en fuktighetskrem?

Kort sagt, ja. 'En daglig fuktighetskrem er nødvendig for å opprettholde hudens fuktighetsbarriere og for å forhindre miljøskader på huden din,' forklarer Weinstein Velez. Hun anbefaler å bruke en daglig ansikts fuktighetskrem med solkrem hver dag om morgenen, og en fuktighetskrem skreddersydd til hudtypen din om kvelden. Når det er sagt, bemerker Weinstein Velez at det er viktig å ikke over-Moisturize. Videre skal fuktighetskrem ikke være det eneste produktet i hudpleierutinen din. Når de brukes sparsomt og i forbindelse med produkter som har de riktige aktive ingrediensene-for eksempel serum og vasker som inneholder retinoider for å fremme celleomsetning eller peeling syrer-kan moisturizere være fordelaktig, sier styresertifisert dermatolog Michele Farber, MD .

MYM skjønnhetstips

Når du bruker fuktighetskrem, bør en mengde av nikkelstørrelse være nok for hele ansiktet. Å bruke for mye fuktighetskrem kan forlate ansiktet ditt å føle seg fet og potensielt føre til utbrudd.

Det viktigste Obagi sier å huske er at du bør bruke produkter som forbedrer hudens naturlige peelingsprosess, i stedet for å kvele den - eller, som han uttrykker det, eliminerer du overflate døde celler og lar morcellene skape en ny generasjon celler for fornyelse. ' Se etter ingredienser som fruktsyrer i serumene og hudpleieproduktene dine, som eksfolierer huden din og er skånsomme nok for de med sensitiv hud; Retinol Og antioksidanter vil også hjelpe. Og hvis retinol forårsaker tørrhet, sier Weinstein Velez at det er helt greit å bruke en fuktighetskrem for å bekjempe den.

Her er nok en litt skurrende påstand fra Obagi: 'Bare en liten prosentandel av mennesker som har visse genetiske lidelser har faktisk tørrhet i huden.' Hva mener han? I utgangspunktet sier han at de fleste som anser seg som å ha tørr hud faktisk trenger bare hjelp til å bygge sterkere barrierefunksjoner, ved å bruke forsterkere som regulerer fornyelse av hudcellen, og stimulatorer som øker visse cellulære funksjoner i huden. ' Med andre ord: Bruk flere produkter med antioksidanter, retinol og fruktsyrer for å hjelpe huden din i å fukte seg fra innsiden og ut, og slather på mindre fuktighetskrem. I motsetning til Weinstein Velez, hevder han at fuktighetskrem ikke skal brukes hver dag, med ett unntak: langsiktig utendørs eksponering for vind og sol.

Den endelige takeaway

Tenk på huden din som en muskel og fuktighetskrem som et par spanx: det kan gi deg en midlertidig løsning, men å styrke deg fra innsiden og ut vil gi deg bedre langsiktige resultater. Og når du er i tvil, bare spør derm. Obagi sier at hudens behov endres omtrent hvert år, og en profesjonell som virkelig vet at den vil kunne hjelpe deg med å oppnå dine glødende hudmål.

De 17 beste Face Moisturizers for hver hudtype, elsket av testere Artikkelkilder MYM Beauty benytter enhver anledning til å bruke kilder av høy kvalitet, inkludert fagfellevurderte studier, for å støtte fakta i artiklene våre. Les våre redaksjonelle retningslinjer for å lære mer om hvordan vi holder innholdet vårt nøyaktig, pålitelig og pålitelig.